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	中国好味道系列：家常米面粥 『简体书』 作者：美食生活工作室 编　　出版：青岛出版社　　日期：2013-01-01 腊八粥；椰汁黑糯米粥；玫瑰花粥；松子粥；南瓜百合粥；荔枝粥；什锦烤麸粥；白果冬瓜粥；椒酱肉粒粥；皮蛋瘦肉粥；猪肝菠菜粥；牛肉虾球粥；口蘑香菇粥；家常鸡粥；草菇鱼片粥；生菜鱼片粥；富贵粥；海鲜粥；墨鱼香菇粥；蟹柳豆腐粥；天下第一粥；百合鲜贝粥……《中国好味道系列：家常米面粥》收录了这些食品的制作方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 31.8

	粥补100锅（清粥小菜，五谷杂粮，精炖细熬，滋补养生。） 『简体书』 作者：李蔓荻 著　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2007-09-01 一碗粥带给你的健康！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	学做药粥不生病随身查 『简体书』 作者：孙志慧 编著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2014-07-01 本书详细介绍了药粥常用的食材、药材，药粥的保健功效，制作药粥的窍门和禁忌，汇总了古往今来历经医家证明切实有效或民间流行的粥方近1000道。本书操作步骤简便，图文并茂，可以帮助读者对症选择养生药粥，方便读者随查随用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.8

	家常好粥道 ： 五谷杂粮养生经 『简体书』 作者：瑞雅 编著　　出版：中国人口出版社　　日期：2014-08-01 该书为读者不仅介绍了五谷杂粮的功效和营养煮粥方式，让读者在煮粥时能够保证五谷杂粮的营养能够有效释放。人们常喝粥，但是喝到的粥品很单一，没有什么特色，尤其是在家做粥，但其实不然，粥也可以花样百出，美味绝伦。五谷杂粮配以丰富的食材，做出来的粥不仅仅味香色美，而且营养丰富，是很好的养生食物。而且该书还根据 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.7

	喝粥更长寿-健康五谷养生粥 『简体书』 作者：美食生活工作室　　出版：青岛出版社　　日期：2014-11-01 精选家庭常用药食两用的中药材，煲制具有较好的调理效果的药膳汤和营养粥。跟随专业中医师的指导，让养生变得简单和科学！ ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	养生米糊豆浆杂粮粥大全 『简体书』 作者：张明 编著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2013-09-01 《养生米糊豆浆杂粮粥大全》编著者张明。 国人喜吃，也讲究吃，如何吃得健康、吃得美味，就成了日常生活中的头等大事。其实早在几千年前，古人就帮我们解决了这一问题一古语讲，“天生万物，独厚五谷”“食之养人，全赖五谷”。五谷杂粮的吃法多样，可做主食或煲汤食用，也可把五谷杂粮做成各式米糊、豆浆及杂粮粥。食用 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.0

	养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 『简体书』 作者：顾香云　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-01-01 本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。全书按《中国居民膳食指南》中不同季节、不同人群、不同病症等对食用杂粮的要求分类，内容全 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	未曾深爱已言别 『简体书』 作者：菜菜粥　　出版：贵州人民出版社　　日期：2013-09-01 尚德高中的高三七班是学校的差生班，聚集了一群因为被抛弃而我行我素的学生，新任的班主任黎洛和上届高考落榜的高才生韩澄阳同一时间来到了这个班级，黎洛用她的善良和真诚感动了班上所有的同学，也温暖了自暴自弃的韩澄阳的心。 高三一班的班花施萌萌一直暗恋着韩澄阳，她向校方和澄阳的父亲诬告黎洛与韩澄阳有暧昧关系 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.4

	鲍尔吉·原野绿色散文系列丛书 水碗倒映整个天空 草原卷 『简体书』 作者：鲍尔吉·原野 著　　出版：吉林文史出版社　　日期：2014-05-01 《水碗倒映整个天空草原卷》内容有河对岸的星群、后退的月亮、激流河、寂静统治着山林、金莲花如石头压满大地、拎起裙子过河、苜蓿花的河谷、青海的云、捉迷藏的小河、山顶上看不清河里的小鱼、我妈的娘家亲戚等。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.8

	美食每刻好味道-清粥小菜巧搭配 『简体书』 作者：尚厨美食研究中心 编著　　出版：中国人口出版社　　日期：2014-03-01 《清粥小菜巧搭配》所选的100道粥品绵软可口，鲜香滋润，味道醇厚，百喝不厌，搭配60道爽口开胃的小菜，美味实惠的粥菜组合，全面的步骤解析，精美的图片展现，准能让你找到一款心中所爱。 ...	詳情>>	售價：HK$ 25.7

	《小花生米在长大》（马伊琍落泪推荐。最平民最欢乐最暖心的育儿 『简体书』 作者：粥悦悦　　出版：接力出版社　　日期：2013-11-18 《小花生米在长大》用手绘漫画的方式记录了小花生米从1岁到2岁的成长历程和悦妈的育儿心得，有孩子身心成长的记录，也有妈妈对断奶、孩子发烧、过敏等问题的应对，活泼亲切又不失幽默乐观，引导新手妈妈打败育儿焦虑，快乐地和宝宝一起成长。 怎样克服断奶时的抑郁？怎样培养孩子拉臭臭的习惯？怎样从小引导孩子自己喝 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	让粥成为你的药房（99 道补精气神、养颜美容、聪明头脑、帮助 『简体书』 作者：韩福善 著　　出版：浙江科学技术出版社　　日期：2014-06-01 每天吃点软润顺滑的粥，能全方位补养精气 神、养颜美容、聪明头脑、帮助消化，调理 身体、温补身心！煮粥看似简单，却藏有大学问。要想煮 碗好粥，从锅具挑选到火候控制都不能轻视！ 跟着“宫廷料理”名家韩福善老师的教学， 你也能成为煮粥达人。用心熬煮一碗好粥， 既暖心又养生！ ...	詳情>>	售價：HK$ 83.2

	五谷杂粮粥，你吃对了吗（只有医生知道的健康喝粥配方！百余款美 『简体书』 作者：李宁　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-04-01 一碗普普通通的粥，却具有养生防病的作用，这或许就是为什么粥能一直受到人们喜爱的原因。而所有粥中五谷杂粮粥又是粥中圣品，相较于单纯的米粥、菜粥等更具滋补力量。 本书主要包括经典粥、特色粥、保健粥、调理粥、食疗粥、四季粥、不同人群粥几个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	看体质.喝对粥（汉竹）：杂粮、时蔬、花果、禽畜、水产和中药， 『简体书』 作者：石晶明　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-01-01 本书是一本养生粥膳大全，结合寒、热、虚、实四种体质，对粥膳进行分类，贯穿全书始终，不同体质的人可以根据自身体质选择粥膳进行调养，正确养生。 本书详细介绍了300道养生粥膳食谱，针对30种常见病症和11种亚健康状态提供调理粥谱，另从8个方面调养脏腑、养精蓄锐，满足全家10种人的营养需求，更有12道佐 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	粥养全家（汉竹）：9,000,000人次点击拜访的超级美食博 『简体书』 作者：薄灰　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-01-01 想喝粥，喜欢喝粥，爱喝粥……br 无论让我们熬上一锅粥的真正动机是什么，粥，这东西总是让我们时不时地记挂想念。br 作者薄灰是呢哝软语的江南的女儿，厮守着她四季分明物产丰饶的故乡长大，又嫁作了这片土地上的媳妇儿。br 所以，她的粥谱里有着浓得化不开的生活味儿，平平常常的每一个日子，不过一碗粥， ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	五谷杂粮养生粥轻图典（国家高级营养师王旭峰亲自下厨，首都保健 『简体书』 作者：《轻图典　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2013-10-01 人吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，细分为 “因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。全书182道粥谱，每一道 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.2

	养生米糊豆浆杂粮粥速查全书（男补肾，女养颜，老人孩子补营养— 『简体书』 作者：高海波，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	精选家常菜汤粥-爱上厨房（涵盖百姓最喜欢的800道家常营养菜 『简体书』 作者：陈志田　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-04-01 ??本书是从饮食和健康角度出发，展现家常美食的读物。书中从家常菜、家常汤、家常粥三个方面精选菜例，既有详细的食材介绍、食材预处理技巧，还列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你轻松成为自己的家庭烹饪大师！ ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	汤、羹、粥、汁养生速查全书（针对不同体质、人群、病症，近20 『简体书』 作者：刘建平 编著　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-10-01 《汤、羹、粥、汁养生速查全书》针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。 近200道汤羹粥汁，近200条营养师点评，近百条“特别提示”和“专家问答”，教您煲出好汤粥，做出 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.3

	精选大众家常菜-爱上厨房（700道大众家常菜，菜汤粥主食全覆 『简体书』 作者：陈志田　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2014-04-01 ??本书是一本大众菜谱，共分为四个篇章：营养菜品、滋补汤饮、养生粥品、健康主食。按食材分类，使检索更简便，您可以根据自己采购到的原料，寻找适合自家口味的做法，也可以根据精美的图片，去市场采购相应的食材。每道菜品都配有详尽的食材介绍、调料说明、烹饪步骤解析，全面解决您的难题，让美食更贴近家庭！ ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

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