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《健身活力唤醒》 编写组 编
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诗的活力与新原质
『简体书』 作者:林庚,葛晓音编选导读 出版:生活.读书.新知三联书店 日期:2022-04-01 林庚是诗人,也是研究诗歌的学者。本书精选了他的诗词论文、随笔等四十余篇,分为盛唐气象、唐诗远音、谈诗稿、新诗探索四部分,呈现了他在古诗和新诗两大领域的学术建树和主要观点,特别是他作为一个诗人论述古典诗词的独到之处。 林庚特别推重盛唐诗和浪漫派诗人,原因在于他 ... |
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找到你的活力密码
『简体书』 作者:[美]迈克尔·布劳斯[Michael Breus]斯泰茜·格 出版:华龄出版社 日期:2023-07-01 你累吗?你是否了解这样一个事实:疲劳之所以成为现代人的常态,不仅是因为生活节奏的加快,更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突,却不自觉或不知如何调整? 人体就是一节能量电池,只有减少能量损耗,时刻补充能量,才能良好且更有效地运转。本书是一本从根源上帮助读者缓 ... |
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夜间城市活力提升研究——以天津市为例
『简体书』 作者:张秀芹 著 出版:化学工业出版社 日期:2025-01-01 ... |
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拍出活力:拉抻拍打实用手册
『简体书』 作者:柯超 出版:内蒙古科学技术出版社 日期:2025-03-01 ... |
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流量城市:统一大市场中的协作与活力
『简体书』 作者:李杰伟 出版:机械工业出版社 日期:2025-07-01 中国城市正迈向“流量时代”,货流、人流、信息流和消费流等纵横交织,让城市呈现出从沿海到内陆、从中心城市到外围区域的“双重中心-外围”格局,全书以流量城市为观察视角,以大数据中的“流”数据为基础,通过货流、人流、信息流和消费流四个维度来解构流量城市的集聚力与辐射 ... |
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倦怠突围:打造积极进取的活力团队
『简体书』 作者:[美]宝拉·戴维斯 李小霞 出版:清华大学出版社 日期:2025-06-01 谈到职业倦怠,不管是分析症状,还是提供解决方案,现有的讨论多关注个体层面。一个重要但经常被忽略的问题是,个体的大部分工作都是在团队中完成的,团队的管理者以及整体的状态,会极大影响到团队成员的投入程度、创造力等。 从这个角度看,要克服个体的职业倦怠,从个体所在 ... |
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健身气功五禽戏
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2008-07-01 [健身气功.五禽戏 - 国家体育总局健身气功管理中心] ... |
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终生健身:找回灵活使用身体的本能
『简体书』 作者:马可·博尔赫斯[Marco,Borges] 译者,黄温馨,陈 出版:中国友谊出版公司 日期:2019-12-01 面对健身和瘦身目标,你是否常常陷入自我怀疑:为什么卡在瓶颈阶段?哪里出了问题呢?想要短时间内找准恢复身心活力的精要,保持终身健康,就让本书来帮你吧! 明星健身教练马可根据多年丰富的健身指导经验,结合传统健身、瑜伽、普拉提等动作创建了力量驱动训练通过激活肩、肘 ... |
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健身气功新功法系列挂图?健身气功六字诀
『简体书』 作者:国家体育总局健身气功管理中心 出版:人民体育出版社 日期:2008-07-01 《健身气功新功法系列挂图?健身气功六字诀》简要介绍了“健身气功.六字诀”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。 ... |
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成渝地区双城经济圈全民健身高质量发展的理论与实践 雷正方 体育健身活动组织群众赛事科学指导
『简体书』 作者:雷正方 著 出版:西南交通大学出版社 日期:2025-04-01 《成渝地区双城经济圈全民健身高质量发展的理论与实践》聚焦成渝地区双城经济圈全民健身高质量发展的理论与实践,系统探讨了其历史演进、理论基础、本质特征、价值意蕴及实践路径。研究立足于新时代高质量发展的时代背景,结合成渝地区双城经济圈的战略定位,分析了全民健身事业在 ... |
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休闲体育综论——让健身成为一种生活方式 共同探索休闲体育的魅力
『简体书』 作者:张锐,王东敏,郭彬 著 出版:北京大学出版社 日期:2023-06-01 《休闲体育综论——让健身成为一种生活方式》是一部从运动健身视角探讨休闲体育的学术著作,对运动健身文化的历史变迁、中外比较以及多维视角下的休闲体育做了全面、系统的研究。《休闲体育综论——让健身成为一种生活方式》分为上编和下编。上编以运动健身文化为研究对象,结合全 ... |
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高校学术研究论著丛刊(艺术体育)— 大学生体质健康干预与科学健身方略研究
『简体书』 作者:刘宁宁 出版:中国书籍出版社 日期:2022-07-01 《大学生体质健康干预与科学健身方略研究》主要根据大学生体质健康状况探索有效干预方式及科学健身指南。首先阐释体质健康基础知识及科学健身对人体健康的影响;其次分析大学生体质测评方法及大学生体质特征、健康现状;再次研究大学生体质健康的多元干预方式及心理健康干预;最后 ... |
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青少年健身器材使用指南
『简体书』 作者:黎涌明 出版:科学出版社 日期:2017-10-01 本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材,每一种健身器材都配有详细的使用方法,并阐述健身原则、安全注意事项等,对青少年的健康成长有着巨大的价值。本书旨在带领青少年正确认识适合青少年使用的健身器材,每一种健身器材都配有详细的使用方法,并阐述健身原则、安 ... |
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休闲体育与全民健身研究
『简体书』 作者:沈芸 出版:西安交通大学出版社 日期:2017-03-01 沈芸著的《休闲体育与全民健身研究》从休闲、休闲体育与全民健身的内涵解读入手,深入分析其深刻含义,探究其内在的相关性。在此基础上详述了休闲体育与全民健身的基本情况,并探讨了两者的内在联系。休闲体育是全民健身的基础,在全民健身中发挥着重要作用,全民健身的发展离不开 ... |
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零基础高效健身
『简体书』 作者:官加荣 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-01-01 国际健美冠军、微博超300万粉丝健身博主——官加荣,凝结近20年健身经验,用简洁风趣的语言解析健身理论,打破健身圈的认识误区,让健身爱好者们知道怎么运动更科学,如何健身更持久,不做无用功。 针对不同人群量身打造的燃脂健身计划。苹果型身材的人群先减内脏脂肪,更 ... |
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寒地日常户外健身空间要素设计
『简体书』 作者:张翠娜 出版:中国建筑工业出版社 日期:2019-06-01 本书首先阐述全民健身运动背景下当前大众对户外健身空间的诉求;接着介绍基于实地调研所得的寒地户外健身活动种类与特点,总结健身空间类型与现状特征;解析了前期研究得到的影响健身活动的各类空间要素,包括健身设施、可达性和景观设计等;随后探讨各类空间要素的共性设计原则和 ... |
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硬核健身2:海豹突击队体能训练手册(强悍男人的体能训练方案,你也可以做到)
『简体书』 作者:李丛森 出版:北京体育大学出版社 日期:2023-05-01 《硬核健身2:海豹突击队体能训练手册》是为普通人量身打造的体能训练手册。从徒手锻炼到专项器械训练,从适应阶段到专业塑肌方案,从强效运动到营养均衡计划,注重训练的实用性和全面性。书中附有大量插图和表格,帮助你轻松掌握专项训练的动作要领,解决健身难题。 ... |
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ABB工业机器人基础操作与编程
『简体书』 作者:智通教育教材*,写组 出版:机械工业出版社 日期:2019-05-01 本书以ABB工业机器人为例,介绍了工业机器人基础操作与编程知识,同时根据智通培训学院多年的工业机器人教学经验提炼出ABB工业机器人的操作与编程技巧,便于读者更快适应实际工作需要。本书适合职业院校工业机器人相关专业学生和从事自动化工作的技术人员使用。 ... |
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运动健身理论与方法
『简体书』 作者:贺道远 宋经保 编著 出版:武汉大学出版社 日期:2018-01-01 本书共九章,分三大部分。*部分内容,在分析运动与健康关系的基础上,较系统地提出了运动健身的生理学原理、心理学原理,为运动健身科学化提供了理论基础,具有较强的科学性;第二部分内容,较完整地提出了运动健身的原则、方法和促进健康体适能的运动项目,为科学健身提供了实践 ... |
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运动健身日历2019
『简体书』 作者:闫琪 出版:人民邮电出版社 日期:2018-12-01 《运动健身日历2019》是国家体育总局体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教练闫琪为广大运动爱好者写作的实用运动健身日历。 《运动健身日历2019》是一本打卡记录册,锻炼者可以制定并记录每一天的锻炼内容、时间、饮食和感受。 此外,《运动健身日历2019》 ... |
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