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	养生堂 『简体书』 作者：杨建峰　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-05-01 本书详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧，分析人体各大系统和组织器官的保养，涉及饮食、经络、反射区、拔罐、刮痧、药膳、呼吸、太极、易筋经、调情志、清毒素、自然疗法等养生方法，集中华养生原则、方法、技术之大成。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	吃对生姜，不用医生开药方 『简体书』 作者：于雅婷，陈飞松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-11-01 《吃对生姜，不用医生开药方》集科学性和实用性为一体，共分五章介绍了生姜的相关知识。生姜作为一种调味品，在日常饮食中较为常见，具有增进食欲、去腥化腻、增香提味的作 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	健康教育处方（2020年版） 『简体书』 作者：中国健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2020-08-01 健康扶贫工程、健康中国行动、国家基本公共卫生服务项目都要求开发健康教育处方，开展个体化健康教育，精准提供健康教育服务。开发健康教育处方是贯彻落实健康扶贫工程和健康中国行动的具体举措。健康教育处方主要为基层医务人员提供适用、易操作的工具，引导 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.0

	一本书读懂保健食品 『简体书』 作者：于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-06-01 保健食品是健康养生的新趋势，正在成长的小孩、机体慢慢衰老的老人人们意识到营养补充的重要性。然而保健食品市场的繁杂，保健食品知识的匮乏，往往让人上当受骗，身体也并 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.5

	便秘饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 孙平　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 1.营养专家精心列出的黄金食单，吃什么，怎么吃。 2.吃得对，助益肠胃，有效改善便秘状况。 3.内调外治，便利十足，为肚子减负，为好生活减负。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	老年人饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《老年人饮食宜忌全书》列举了老年人宜吃的食物及推荐菜谱和忌吃的食物。即使烹调知识并不丰富，也能成功制作出对老年人健康有益的佳肴。同时，真正做到在日常饮食中规避不 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	高血压饮食宜忌全书 『简体书』 作者：杨玲, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《高血压饮食宜忌全书》采用宜与忌对照的形式，让高血压患者对适宜或禁忌吃的食物及理由一目了然，并特邀营养专家制定了众多有助于降血压的营养美食。通过正确食疗，拥有健 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	常见病饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《常见病饮食宜忌全书》内容丰富，以图文并茂的方式为读者展示每种常见病的饮食宜忌，一目了然地向读者传达健康饮食的理念，使读者在阅读的过程中既有对健康的领悟，又有美 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	慢性病饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《慢性病饮食宜忌全书》对每一种慢性病，分别介绍了疾病的原理及其生活保健知识，并针对每种慢性病提供两个民间秘方，还以表格的形式列出患者宜吃的食物，并配上两张精美的 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	痛风饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《痛风饮食宜忌全书》内容丰富，帮助读者选对食物，预防和缓解痛风。帮助痛风患者选择低嘌呤食物，并努力达到膳食搭配合理、营养均衡的目的。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	全家人的排毒餐全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食，为您的健康添加无限动力，让身体毒素大清空。通俗易懂，简单易行，让读者排除毒素，身体轻盈，精神焕发，由内到外重塑健康与 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	怀孕坐月子哺乳期营养餐全书 『简体书』 作者：于雅婷, 于松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《怀孕坐月子哺乳期营养餐全书》为孕产妇提供了既符合她们口味，又照顾她们营养需求的健康食谱，烹调技巧简单，营养搭配科学。帮助准妈妈们能在孕育生产过程中吃出健康、吃 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	图解黄帝内经（白话插图版）手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01 1.语言通俗，图解明了：将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的图解进行表述, 让您轻松读懂书中的每一句对话。 2.编撰严谨，指导运用：本书参考了数千年来人们对《 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.0

	从头到脚自我按摩全书套装全3册 『简体书』 作者：赵鹏，高海波，于雅婷，郑书敏 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01 专业、实用的家庭常备健康宝典！名医联手打造的养生读本，肩颈、手肘、脊柱，家庭自诊自疗一本通！专业、实用的家庭常备健康宝典！八大疗法，腰腿并治！保养腰腿，百病全消 ...	詳情>>	售價：HK$ 168.8

	野菜轻图鉴+常见果蔬轻图鉴（全两册） 『简体书』 作者：于雅婷、付彦荣 主编 含章新实用编辑部著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 1. 收录约80种常见水果、约60种家常蔬菜，是家庭常备的水果蔬菜知识手册。 2. 果蔬知识科普，全方位鉴别与分析，让您精准辨识、吃出健康。 3. 海量高清 ...	詳情>>	售價：HK$ 119.6

	上海卫生健康政策研究年度报告（2023） 『简体书』 作者：上海市卫生健康委员会，上海市医药卫生发展基金会，上海市卫生和　　出版：科学出版社　　日期：2024-03-01 本书是《上海卫生健康政策研究年度报告》（简称“绿皮书”）系列的第十二辑，该绿皮书由上海市卫生健康委员会、上海市医药卫生发展基金会、上海市卫生和健康发展研究中心（上海市医学科学技术情报研究所）联合组织编写，自2012年起每年出版一辑，定位于打 ...	詳情>>	售價：HK$ 460.0

	大学体育与健康教程 『简体书』 作者：《大学体育与健康教程》编写组　　出版：厦门大学出版社　　日期：2023-09-01 大学体育与健康课程的教材建设是高校体育教育教学工作的基本建设内容之一。本书编写坚持“健康第一”的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志，推动体育锻炼和文化学习的协调发展，旨在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	高中健康教育 『简体书』 作者：《健康教育》重编组　　出版：北京大学出版社　　日期：2015-12-01 为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）教育部特制定《中小学健康教育指导纲要》于2008年12颁布。本书依据新指导纲要的要求，进行编写，主要包括：（1）健康行为与生活方式：食品选购基本知识； ...	詳情>>	售價：HK$ 13.8

	养生堂《本草纲目》食物养生随身查 本草纲目药茶养生速查全书健康养生书籍家庭进补食物养生百病食疗读这本 『简体书』 作者：张彩山　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	时节养生 中国人的健康智慧 张忠德 节气养生 时令养生 二十四节气中医养生法四季养生法 运动养护精神 『简体书』 作者：张忠德　　出版：广东科技出版社　　日期：2023-10-01 本书详细阐述二十四节气气候特点与其背后的中医养生内涵及节气民俗特点中隐藏的中医养生智慧，结合运动养护、精神养护、饮食调养及起居调摄、谨避外邪，采用通俗易懂的语言 ...	詳情>>	售價：HK$ 228.9

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