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时令养生速查轻图典(一次读懂流传千年的时
『简体书』 作者:健康养生堂编委会编著 谭兴贵 于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 时令养生是中医养生学的核心内容之一,倡导遵循四季阴阳消长的变化规律和特点,适时调节人体各部机能,与自然保持协调平衡,进而达到健康长寿的目的。本书充分借鉴了古人养生理念和现代医学,围绕不同季节、节气、时辰,对日常生活中的养生保健知识进行深度讲解。涉及民俗、气候、 ... |
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体质食疗速查轻图典(最适合中国人体质的食
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 编著, 孙树侠 于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 人分九种,辨清体质,吃对才能得健康。本书针对中国人常见的9种体质类型,精选日常生活中300多种食物和药材。每种体质类型下都为您对应推荐了54 种宜忌食物、以及适宜食用的 12种养生粥品、12种家常菜肴、18种蔬果、24种药膳方……手把手教您选择适合您体质的食物 ... |
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面诊大全速查轻图典(察颜观色,3分钟读懂
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 编著,于雅婷 赵鹏 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 中医面诊以“望面色、察形态、看神气”的方法来预测人体的健康状况。本书不仅详细介绍了中医面诊的理论知识,还从头、口、耳、眼、鼻、舌、牙齿等几个方面详细讲解了几十种常见疾病的自诊自疗方法,让你在家就能通过面诊自我诊病,并轻松治疗。《面诊大全速查轻图典》是居家必备的 ... |
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最优降压食物排行榜速查全书(吃掉高血压!
『简体书』 作者:于雅婷,尚云青 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《最优降压食物排行榜速查全书》详尽地介绍了高血压的病情知识,让读者在阅读的过程中知其然,知其所以然。本书从常见食物入手,介绍了近百种高血压患者宜忌的食物,为高血压患者提供了一部适用的饮食宝典。另外,本书还精心设计了健康指南,为高血压患者提供了日常生活中的衣食住 ... |
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神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书(吃对颜色,食
『简体书』 作者:孙树侠 于雅婷 主编 健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《神奇瘦身养颜蔬果汁速查全书》以蔬菜和水果为基本原料,介绍了220款蔬果汁和12款花果醋的养身保健功效,让读者能够根据书中的介绍选择适合自己的饮品。本书根据各蔬果汁的不同,分为清体、纤体、补体、养颜美白、健康养颜五个章节,并详细介绍了各蔬果汁中的所需的食材、料 ... |
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最优快瘦食物排行榜速查全书(能吃才能瘦!
『简体书』 作者:于雅婷,曹军 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 谁不想要苗条的身材?谁不想拥有年轻的活力?《最优快瘦食物排行榜速查全书》介绍了最有瘦身效果的100种常见食物,并详细介绍了每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方面的知识,还搭配了部分瘦身菜肴的做法,让您吃饱喝足的同时,却又不会摄入多余的热量,轻松达到健康瘦身 ... |
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书(男补肾,女养
『简体书』 作者:高海波,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要:本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入最先进的健康理念,并结合中国人日常的饮食习惯,系统介绍了五谷杂粮与健康的关系,以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值,还提供了科学实用的食物养生 ... |
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全家人的健康蔬菜速查全书(快速掌握112
『简体书』 作者:孙树侠 于雅婷主编 健康养生堂编委会编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 《全家人的健康蔬菜速查全书》是30位名医名院专家推荐的健康蔬菜养生手册,囊括100多种常见蔬菜,从蔬菜简介到营养分析,再到食用功效,详细讲解了每种蔬菜的做法以及食用宜忌,还很有针对性地讲解了每种蔬菜选购、保存方法,居家实用。全书分为8篇章,根据不同特性将蔬菜分 ... |
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本草纲目家庭使用手册(传统医学经典活学活
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-08-01 《本草纲目家庭使用手册》一书精心挑选了120多种常用、常见的中草药,文字部分分为功效、药用部分、医家名论、使用禁忌、形态特征、成品选鉴、实用妙方和中药趣味文化等10大版块,言简意赅、通俗明了,符合现代人的阅读习惯和阅读方式,同时力求详实严谨地为读者展现原书的精 ... |
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全家人的健康水果速查全书(99种必吃水果
『简体书』 作者:孙树侠,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 一天一水果,医生远离我。《全家人的健康水果速查全书》是30位名医名院专家为你推荐的水果养生手册,囊括99种常见水果的简介、营养分析、养生功效,还配送多款营养蔬果汁、滋补美食、水果DIY面膜取材、做法详解,取材方便,做法简单,让家人吃得更健康。根据水果的不同特征 ... |
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越南
『简体书』 作者:[德]朗氏出版集团APA出版有限公司 编著,孙平,何柏贤 译 出版:人民邮电出版社 日期:2014-02-01 《越南》通过特色专题与分区导览相结合的方式,以独特视角展现越南风貌。专题部分解读旅行热点、勾勒当地概况,根据不同喜好、预算和需求规划多条精选线路。导览部分汇聚最新景点、美食、购物和活动资讯,深度探索越南历史与文化。权威语言培训机构Berlitz公司精心编制语言 ... |
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