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冷知识+热科普——家庭健康和法律小锦囊
『简体书』 作者：谢贤林，张倩倩，赵怡娜 出版：上海交通大学出版社 日期：2021-10-01 当下人们生活压力大，工作繁忙，长期不健康的生活方式可能造成肌体的亚健康状态，甚至疾病的发生，本书“家庭健康篇”（50问）分别从生活小常识、肥胖类、心血管卒中类、天赋类四个方面对人们关心的生活健康话题进行了阐释。同时，社会的多元化发展和《民法典》的颁布实施也让人 ... |
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健康日历：健康管理手册2025
『简体书』 作者：张越、张欣 著 出版：中国法治出版社 日期：2024-12-01 《“健康中国2030”规划纲要》提出，到2030年实现以下目标：人民健康水平持续提升。人民身体素质明显增强，2030年人均预期寿命达到79.0岁，人均健康预期寿命显著提高。其中对于老年人这一重点群体更是指出“促进健康老龄化”。结合这一目标，根据日常生活需要，特 ... |
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小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）
『简体书』 作者：小兵主编，王绿谷绘 出版：清华大学出版社 日期：2022-03-01 《小勺米给孩子的运动健康书（0-3岁）》是一套为中国宝宝量身定制的原创运动健康绘本，给准爸妈、新手爸妈的礼物。从宝宝长更高，宝宝更有力，宝宝更聪明3个主题分册讲述了运动健康方面科学养育宝宝的方法。随3本书赠送量身定制的30节音频故事和25节视频课。 ... |
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健康生活方式与健康传播
『简体书』 作者：吕岫华 出版：科学出版社 日期：2022-11-01 在“不治已病、治未病”的思想指导下，本书旨在探讨健康生命文化、倡导健康生活方式，在了解健康、亚健康概念和内涵的基础上，重点介绍健康的生活方式，以及如何远离肿瘤等与生活方式相关的疾病知识，提高人们自我保健能力，减少疾病的发生和减轻疾病的危害，有效提高公众生活质量 ... |
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简单的健康减盐法（健康生活方式丛书）
『简体书』 作者：施咏梅 主编 出版：上海科学技术出版社 日期：2024-06-01 随着现代生活方式改变，高盐（钠）饮食不仅会增加高血压的患病率，同样增加肥胖、胃癌、全因死亡等的风险。民众对食盐过量的危害性意识薄弱，对于控盐知识知晓度低。本书以普通人群为主要阅读对象，详细介绍盐对人类健康的影响，从盐的知识，到食物的选择、烹饪技巧，以及进餐等生 ... |
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哇，尴尬的身体小秘密（我的健康知识小百科）
『简体书』 作者：陈俪文 编，森酪梨 绘 出版：福建科技出版社 日期：2023-04-01 本书共设“神奇奥妙的身体反应”“令人尴尬的小毛病”“不可不知的日常保健”三个单元，包含18个非常有趣身体小秘密，以问答、漫画和插图的形式，对日常生活常常关注的一些人体和健康知识进行简单且有趣的解答，帮助我们养成良好生活习惯，逐步学会如何自己照顾自己，并建立起完 ... |
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呵护你的小心脏（青少年心血管健康科普丛书）
『简体书』 作者：国家体育总局运动医学研究所 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-11-01 随着我国社会经济快速发展，居民生活方式发生了相应改变，静坐少动成为一些群体的常态，一些疾病的发生率也有所变化。心血管疾病是导致慢性非传染性疾病患病率及死亡率升高的首要原因，而心血管疾病患病率总体呈现上升趋势。研究证明青少年时期不合格的心血管健康状态是成年后患心 ... |
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漫话中医之团团健康小课堂
『简体书』 作者：李灿东，王思成 出版：中国中医药出版社 日期：2020-12-01 本书从身边常见的健康话题入手，撷取大众为之苦恼的各种问题，从中医角度分析讲解，并给出简便廉验的中医中药特色保健疗法，将其通过漫画情景的方式呈现出来，图文并茂，寓教于乐，并辅以真实案例，使中医的理论变得深入浅出，进而深入人心，为广大读者提供了靠谱、有趣又实用的健 ... |
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从吃开始瘦（健康饮食新方案，一起变瘦变美，成就更好的自己！）
『简体书』 作者：小生饭饭 出版：青岛出版社 日期：2025-04-01 这是一本介绍瘦身饮食方案的图书。本书详细讲述了作者多年来亲身实践的“4 1”饮食法，这种饮食法按照人体每天所需的营养成分进行配比，靠好好吃饭就能管理好身材。此外，书中还推荐了适合一日三餐的美味食谱，跟着吃就能有效地瘦下来。本书能让想要减重的人士吃出更加健康的身 ... |
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华西医院辟谣小分队医学科普读本④
『简体书』 作者：《华西医院辟谣小分队医学科普读本》 编委会 著 出版：四川科技出版社 日期：2020-05-01 本册是《华西医院辟谣小分队医学科普读本》系列的第四册，介绍了正确的健康保健信息，如消除人们对结核病、睡眠、小儿髋关节异常、近视等的错误理解，提供指导方案。 只有胖娃儿才会得脂肪肝！抗生素和消炎药是一回事！男人豆浆喝多了会变娘！吃了酱油身上的疤痕会变黑！吃了螃 ... |
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华西医院辟谣小分队医学科普读本⑤
『简体书』 作者：《华西医院辟谣小分队医学科普读本》 编委会 著 出版：四川科技出版社 日期：2020-05-01 本册是《华西医院辟谣小分队医学科普读本》系列的第五册，介绍了正确的健康保健信息，如消除人们对骨质疏松、日常饮食、锻炼等的错误理解，提供指导方案。 只有胖娃儿才会得脂肪肝！抗生素和消炎药是一回事！男人豆浆喝多了会变娘！吃了酱油身上的疤痕会变黑！吃了螃蟹会致癌错 ... |
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小池大鱼：小林制药董事长
『简体书』 作者：小林一雅 出版：中信出版社 日期：2023-03-01 小林一雅著 垂直细分 在小市场里做出大生意 不是每个企业都可以成为行业龙头。一些聪明的企业，会在细分市场做垂度和深度，做小池塘里的大鱼，进而成为品类之王、市占之王。 作为“小池大鱼”战略的翘楚，小林制药利用这套经营法则实现连续23个季度的净利润增长，创造了 ... |
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谣言背后的健康真相2
『简体书』 作者：人民卫生出版社约健康平台 出版：人民卫生出版社 日期：2018-03-01 按照谣言的形式分为三类，即蜚短流长、空穴来风、以偏概全。主要内容包括：睡觉前玩手机，到底会不会伤眼睛、眼药水是点得越多越好吗、基因检测靠谱吗、抗生素一定要用满3天吗、要不要提高免疫力、好胆固醇存在吗、海鱼真的比河鱼好吗 ... |
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慎小嶷 十天突破IELTS写作完整真题库与6-9分范文全解 剑12版（附赠超值音频卡，知名专家地道英音朗读高分范文）
『简体书』 作者：慎小嶷 出版：机械工业出版社 日期：2017-10-01 本书是著名畅销书《十天突破雅思写作》的姐妹篇。 书中收录了在亚太、欧洲和北美三大考区历年来所使用的雅思写作完整真题库，根据不同分数段的范文特点对范文的写作手法和语言特色进行透彻的比较与鉴别，并且紧密地结合了剑桥官方的*评分细则。 本书分册里还提供了详尽的雅 ... |
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相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策
『简体书』 作者：北京老年医院 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 《相约老年健康科普丛书——老年人小病小痛小对策》主要内容包括老年人呼吸系统问题、运动系统问题、消化系统问题、神经系统问题、皮肤健康问题、心血管系统问题、口腔问题、眼耳鼻喉问题、内分泌系统问题、肾脏问题、其他泌尿系统问题、女性健康问题以及常见中医药问题，通过通俗 ... |
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呀，麻烦的身体小故障（我的健康知识小百科）
『简体书』 作者：陈俪文 编，森酪梨 绘 出版：福建科技出版社 日期：2023-04-01 本书共三个单元，分别是“跌打损伤不用慌”“疑难杂症有解方”“常见疾病能预防”，包含“为什么会中暑”“为什么会晕车”“为什么会肌肉酸痛”等20个健康小问题。书中以问答的形式，对日常生活常常关注的一些人体和健康知识进行简单且有趣的解答，并配以详细生动的漫画和插图。 ... |
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健康教育专业人员培训教材——慢性病健康教育与健康促进
『简体书』 作者：杜维婧，田向阳 著 出版：人民卫生出版社 日期：2023-01-01 结合当前慢病形势、健康中国行动建设进展与基本公共卫生服务需求，编写《慢性病健康教育与健康促进》一书，内容包括总论与分论部分，总论部分系统介绍了慢性病的流行病学、慢性病健康教育的策略与方法、慢性病防控的健康促进，分论部分结合《中国防治慢性病长期规划（2017-2 ... |
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生活的健康和健康的生活（中医保健养生推荐读物！艾灸研究专家梅全喜谈节气养生、时辰养生、体质养生，健康方能成就优雅的人生
『简体书』 作者：梅全喜，何希俊 主编 出版：广东人民出版社 日期：2019-07-01 本书是由医学专家撰写，介绍与生活密切相关的健康知识的科普性读物。全书用通俗易懂的语言，从节气养生、时辰养生、体质养生三方面，讲解如何拥有健康的生活。 ... |
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听力健康蓝皮书：中国听力健康报告（2025）老年听力健康
『简体书』 作者： 出版：社会科学文献出版社 日期： 《中国听力健康报告（2025）》作为听力健康蓝皮书系列的重要研究成果，基于全国多区域、多维度系统性调研，全面呈现了我国老年人群听力健康的现状与挑战。报告显示，我国老年性听力损失与认知功能障碍、糖尿病等慢性疾病存在显著关联，呈现“高发病率、低干预率”的特征。区域 ... |
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基层卫生综合改革典型案例 2023
『简体书』 作者：国家卫生健康委员会基层卫生健康司，国家卫生健康委卫生发展研究 出版：人民卫生出版社 日期：2023-10-01 本书共纳入49篇典型案例，分为6部分。第一部分介绍基层卫生健康综合试验区案例，第二部分为体系建设和机制改革，第三部分为服务能力提升，第四部分为人才队伍建设，第五部分为健康管理，第六部分为基本公共卫生服务和家庭医生签约服务。本书由国家卫生健康委员会基层卫生健康司 ... |
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