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把握时空养脾胃：让随时健脾、随处养胃成为可能
『简体书』 作者：孙士江 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 脾胃是人体的消化器官，通过将水谷精微输送给各脏腑从而营养全身。脾胃健康是人体健康长寿的根本，养生重在养脾胃。“时”即时间，包括广义的时间与狭义的时间。“空”即空间，包括广义的空间与狭义的空间。本书以二十四节气调养脾胃为主线，将中医天人相应、形神一体、五脏一体等 ... |
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“三减三健“主题绘本——油脂旅行记
『简体书』 作者：刘扩军，赵志广 出版：人民卫生出版社 日期：2024-03-01 针对孩子的健康教育需要学校、学生和家庭的共同参与，绘本可作为儿童科普教材，形成“小手拉大手”的形式，让家长和孩子共同学习、共同实践，以达到“全家共健康”的目标，并在更多学校和家庭推广，将行之有效的健康促进方法覆盖更多人群，改善更多人的健康状况。本书是以“减油” ... |
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养好脾 血充胃健吃饭香一本养脾护脾的实用保健书彩色插图养生
『简体书』 作者：， 出版：青岛出版社 日期：2025-02-01 ... |
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肠胃病就要这样吃：精准分类，调理肠胃问题。健脾养胃食谱+益气润肠食谱+清热利水食谱
『简体书』 作者：甘智荣 主编 出版：江苏科学技术出版社 日期：2025-06-01 精准分类，调理肠胃问题。健脾养胃食谱 益气润肠食谱 清热利水食谱?，科学配比不踩雷！全场景适配，打造家庭营养中枢?！ ... |
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汤茶酒食疗 温汤养胃醇酒健脾清茶清心天然食疗制作简单对症养生滋养每天
『简体书』 作者：陈霞 主编 出版：云南科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
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谁说我们不能生气——沟通大师福田健教你生
『简体书』 作者：[日]福田健 出版：北京理工大学出版社 日期：2016-10-01 日常人际交往时，人与人之间不可避免地会产生摩擦和矛盾，也会让人忍不住生气。当你遇到这种情况时，你会以怎样的态度来应对，以怎样的方式来处理呢？通过与对方沟通，问题是否得以解决？你从中又得到什么启发 本书作者日本口才研究所所长福田健先生通过一些生活化的生气案例， ... |
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弹性力学（第2版）
『简体书』 作者：伍章健 , 伍章健, 伍章健 出版：北京理工大学出版社 日期：2017-06-01 描述 ... |
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上班路上的走路健身法（毫不费力就能坚持的健身法！让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。明星、英国皇家海军都是它的拥护者）
『简体书』 作者：[英] 乔安娜.霍尔 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-10-01 毫不费力就能坚持的健身法。 不用额外时间，自然融入日常生活，会走就会健身塑形。 不用高强度锻炼，每走一步都比过去燃烧更多卡路里。 不用担心体重反弹，养成走路新习惯，长期保持瘦身成果。 不用担心运动造成膝盖不适，走路健身法不仅让你瘦，还能让你收获健 ... |
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新知文库99·伦敦的崛起：五个人重塑一座城
『简体书』 作者：［英］利奥?霍利斯 著宋美莹 译 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2018-08-01 17世纪中叶的伦敦已濒临崩溃，古老的建筑结构无法负担急速增长的人口，内战使社会分崩离析，瘟疫来袭还夺去10万条生命。1666年9月2日晚，布丁巷的一家烘焙店蹿出火苗，接着蔓延全城，狂烧四昼夜。大火驱走了黑死病，也烧尽旧城的繁华，吞噬了包括圣保罗大教堂在内的伦敦 ... |
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运动养生术“健心”理论研究
『简体书』 作者：高亮 出版：科学出版社 日期：2017-06-01 本书在已有研究的基础上，以老年人为例，分三个部分对运动养生术（健身气功）所蕴含的健心理论及其实际健心效益进行系统梳理和研究。其中理论研究部分，分别对中国传统养生健心思想和现代心理学健心思想进行了归纳总结，对健身气功的发展和健心机制及其老年人心理健康特征进行了表 ... |
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健脑防衰神奇手指操
『简体书』 作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2018-05-01 《健脑防衰神奇手指操》根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征，为您和家人搭建健身方案，主要内容包括：图说手部特效反射区找到你手上自带的特效妙药；简单好玩的手指操手法手法简单，现学现用；给大脑快速充电的手指操活跃大脑的潜能，让大脑变聪明；赶走不良情绪，动动手指 ... |
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一学就会的健脑数独
『简体书』 作者：刘元宽 出版：上海科学普及出版社 日期：2018-08-01 数独是适合任何年龄阶段的人玩的、*风靡的全球性时尚游戏。这看似简单的小小一方九宫格，为我们提供了难得的体验机会。本书是专为中小学生设计的数独游戏进阶测验，能帮助青少年启迪思维，开发智力。数独游戏跨越了文字与文化疆域，展现了奇妙的思维和精美的图案，在数字的移行换 ... |
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泰山健康长寿秘典-三六九健身法
『简体书』 作者：东沐 著 出版：中医古籍出版社 日期：2019-01-01 《泰山健康长寿秘典：三六九健身法》（包括三六九健身法一二三健身法），集古今中华养生文化智慧于一身，融泰山生命文化、封禅泰山的帝王养生秘诀，儒、释、道、医的养生哲学于一体，突出了穴位按揉、腹式呼吸与经络养生，注重了饮食调理，精神健康，是一套让您不得病、少得病的综 ... |
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健笔凌云：何创时书法艺术基金会藏王铎傅山精粹
『简体书』 作者： 编者:吴国豪 出版：浙江大学出版社 日期：2020-10-01 ... |
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电影中的东京（毛尖重磅推荐，黑泽明/大岛渚/沟口健二/小津安二郎等名导的东京电影情书）
『简体书』 作者：[日]佐藤忠男 出版：上海人民出版社 日期：2022-01-01 黑泽明、沟口健二、小津安二郎、成濑巳喜男……无数名导曾被这座城市蛊惑，献上自己单恋的情书。 本书为日本权威电影评论家、日本映画大学名誉校长佐藤忠男从电影出发撰写的东京都市形象论，展现了东京历史在电影中的流变，以及名导们对都市的表达方式。与京都对标，东京在日本 ... |
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祛湿：养肾、健脾、排毒（140多种疾病及常见症状，都是湿气惹的祸！）
『简体书』 作者：王柳青、翟煦主编 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-03-01 如果你畏寒、爱出汗、爱出油、大象腿、脸色萎黄、头发油腻、口苦口臭、月经不调、食欲不振……这些都是湿气惹的祸！祛除湿气，让你养出好气色，远离多种健康问题。 “国学大师”程莘农院士第四代传承人、中国中医科学院副主任医师翟煦，北京中医药大学岐黄学者高思华教授传 ... |
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如果世上不再有猫（四月女友作者川村元气代表作，佐藤健主演电影原著小说）
『简体书』 作者：[日]川村元气 出版：人民文学出版社 日期：2024-05-01 《如果世上不再有猫》是一部长篇小说，讲述了三十岁、和猫相依为命的普通邮递员“我”的故事。从医生那得知自己身患绝症、时日不多后，我绝望地回家了，却意外遇到长得和我一模一样的男子，他提出了一个听起来荒诞却极具吸引力的交易：世上每消失一样东西，我就可以多活一天。我半 ... |
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站桩健身法 超值口袋版
『简体书』 作者：丁丽玲 出版：人民邮电出版社 日期：2026-01-01 写给普通人的“武林秘籍”，介绍如何把站桩融入日常生活，在行、立、坐、卧中练就利于健康的功夫。本书在简单介绍站桩的基础知识后，重点介绍了 3 分钟正念站桩、8 种常见的舒筋壮骨站桩法，以及站桩后的放松方法。此外，本书还介绍了不同场景下的站桩方式，并且针对读者站桩 ... |
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微花园：黑田健太郎的365日多肉混搭（全
『简体书』 作者：[日]黑田健太郎 著，黄亚丽 译 出版：电子工业出版社 日期：2015-05-01 本书主要介绍了一年四季不同月份的多肉植物的混合搭配，书中详细介绍了不同种类的多肉植物的特性及不同月份混搭多肉植物的摆放位置及方法。此外书中还介绍了日常护理知识，对读者在家进行多肉种植出现的常见问题进行了详细解答。 ... |
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公司首席法务官：企业的守夜人
『简体书』 作者：健君 著 出版：法律出版社 日期：2017-05-01 本书着力描绘的，不仅仅是法律知识，内容涵盖了公司治理、政策走向、科技金融、竞争战略、职场圣经、文化融合等多个维度的商业秘籍。作者对产业经济、商业模式和公司运营等方面有着透彻的理解和深刻把握，是企业法务人员和律师必看的一本书。 ... |
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