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奥列格·阿拉别托夫[Oleg Airapetov]译：周健
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别卷了 拉伸一下 无处不在的79个拉伸动作 口袋版图鉴
『简体书』 作者：蒋青 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导，随时随地进行拉伸，从而放松身体，告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切入——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位进行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要点进行了详细介绍，同时还提供了在各个场景下可以直接使用 ... |
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别急着离职！：16 型人格职场新人的困境与突围
『简体书』 作者：骨哥说 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2025-05-01 我是谁？ 我可以变得更外向吗？ 真我型 分析型 缜密型 洞见型 进取型 凝聚型 探索型 应变型 在职场中，到底要成为哪一类型的人，才能更好地生存？ 事实上，大多数时候，身处职场的我们无法决定环境，但可以决定自己成为什么样的人。要想回答“我是谁”的问题，就 ... |
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直面内心的恐惧2册套装：别害怕冲突 为什么你一直在害怕
『简体书』 作者：贾宁、彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-08-01 《为什么你一直在害怕》 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上，我们所害怕的事情，其中高达 90% 最 ... |
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全民阅读·经典小丛书-千万别和孩子这样说 KB
『简体书』 作者：冯慧娟 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2025-01-01 ... |
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别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南
『简体书』 作者：王梅 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-08-01 在这个物质丰盛却精神焦虑的时代，“内耗”已成为现代人普遍面临的心理困境——我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态，却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质，指出其根源并非外界压力，而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验，系统性地提出了一套从认知到行动的完整解 ... |
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上来透口气 乔治奥威尔 附赠精美别册《天才的梦魇者》
『简体书』 作者：[英]乔治·奥威尔 出版：重庆出版社 日期：2025-11-01 《上来透口气》是文学巨匠乔治·奥威尔的一部关于在巨大时代洪流和个人生活泥沼中挣扎喘息的小说。 主人公乔治四十五岁，身体发福，戴上了假牙，生活在伦敦郊区千篇一律的灰泥房子里，被房贷、妻儿和无聊的工作紧紧束缚。某天，他偶然赢得十七英镑，决定瞒着家人，重返童年故乡宾菲尔德，寻找记忆中那个充满青草气息、池 ... |
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别碰我 七彩童年安全教育系列绘本
『简体书』 作者：《别碰我》编委会著 出版：云南科学技术出版社 日期： 《别碰我》及其他三本儿童自我保护的图书是由国际儿童救助会参与编写的一套美绘本适合3-6岁的幼儿和家长共同阅读，该套图书的题材都是以生活中出现的现象，通过简单明了但又具教育意义的故事讲述出来，配上了相应的绘图，为了达到寓教于乐的目的文字上还加注了拼音。这本的重点是小孩身处公共场合的安全教育。在书的最后 ... |
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别欺负我 七彩童年安全教育系列绘本
『简体书』 作者：《别欺负我》编委会著 出版：云南科学技术出版社 日期： 《别欺负我》及其他三本儿童自我保护的图书是由国际儿童救助会参与编写的一套美绘本适合3-6岁的幼儿和家长共同阅读，该套图书的题材都是以生活中出现的现象，通过简单明了但又具教育意义的故事讲述出来，配上了相应的绘图，为了达到寓教于乐的目的文字上还加注了拼音。这本的重点是小孩身处公共场合的安全教育。在书的最 ... |
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阿拉宁波人
『简体书』 作者：郁伟年 出版：宁波出版社 日期：2019-12-01 本书是一本写宁波人、写宁波的书，通过形象生动的事例，对宁波人生活习性、语言特征、处世方式，及宁波建筑风貌、节庆风俗等方面进行了描述，全面系统地反映宁波人的真实面貌、宁波的城市文化特色。 本书作者提出，自然环境决定人们的性格特征，性格特征决定一个地方的文化气质，文化气质又深刻地影响了一个地方的内涵外 ... |
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闪击战：从入侵波兰到阿拉曼战役
『简体书』 作者：[英] 阿德里安·吉尔伯特[Adrian，Gilbert] 出版：上海三联书店 日期：2021-01-01 ... |
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别跟陌生人走 七彩童年安全教育系列绘本
『简体书』 作者：《别跟陌生人走》编委会 出版：云南科学技术出版社 日期： 《别跟陌生人走》及其他三本儿童自我保护的图书是由国际儿童救助会参与编写的一套美绘本适合3-6岁的幼儿和家长共同阅读，该套图书的题材都是以生活中出现的现象，通过简单明了但又具教育意义的故事讲述出来，配上了相应的绘图，为了达到寓教于乐的目的文字上还加注了拼音。这本的重点是小孩身处公共场合的安全教育。在书 ... |
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趣味数学（中小学科普经典阅读书系）
『简体书』 作者：[俄罗斯，中国][俄罗斯]别莱利曼，黄竞 出版：长江文艺出版社 日期：2020-07-01 被誉为数学的歌手的别莱利曼在书中通过一个个生动有趣的小故事，将各种数学趣味题层层深入地贯穿起来，之后再将它们一一破解，让孩子们在活泼的场景中，体验学习的乐趣，掌握数学的原理。 ... |
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给孩子的趣味科学：代数学+几何学+力学+天文学+物理学+物理学续篇（套装共6册）
『简体书』 作者：[苏]雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼 著 出版：哈尔滨出版社 日期：2020-10-01 《给孩子的趣味科学》是世界著名科普作家、趣味科学奠基人雅科夫伊西达洛维奇别莱利曼经典作品，包括《趣味物理学》《趣味物理学续编》《趣味力学》《趣味代数学》《趣味几何学》《趣味天文学》，其中《趣味物理学》已再版数十次，畅销全球。 整套作品中，别莱利曼没有选择呆板又枯燥的教学方式，而是用简洁且准确的文字 ... |
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趣味数学
『简体书』 作者：俄]别莱利曼 著， 余杰 编译 出版：天津人民出版社 日期：2018-06-01 数学看似很深奥，但其实都源自我们的生活实际。别莱利曼以生动有趣的故事为切入点，通过难题早餐、游戏中的数学、故事中的数学、数字谜题、密码通信、数字巨人的故事、几何难题等，为小读者一一解答存在于我们生活中的随处可见的数学奥秘，从而是小读者爱上科学，把学习数学当作一门乐趣。 ... |
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趣味物理学（刷新物理学基础认知，一本书搞懂身边4平方米以内的物理学！）
『简体书』 作者：[苏]雅科夫·伊西达洛维奇·别莱利曼，译者 阳曦 出版：云南美术出版社 日期：2021-10-01 看似习以为常的生活里，其实藏了很多物理玄机！ 想不到吧？ 端坐在椅子上的你，根本没法站起来； 行走是一系列向前的摔倒动作； 一吨木头竟然比一吨铁更重； 我们看到的日出其实比太阳的实际位置高。 快和别莱利曼一起，穿透日常事物的表象， 了解物理学的趣味与奥秘！ ... |
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孩子一读就懂的数学（共3册）
『简体书』 作者：[俄罗斯]别莱利曼，青鸟童书 出版：北京理工大学出版社 日期：2021-12-01 孩子一读就懂的数学》，囊括了趣味科普鼻祖别莱利曼大师的三部作品：《趣味代数学》《趣味几何学》《趣味生活数学》，三本书以风趣幽默的文风，告诉小读者，数学其实一点儿也不枯燥，它活泼、有趣，与我们的生活息息相关。学数学，不是难事，不是苦事，而是轻松、快乐的享受！ ... |
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全世界孩子都喜爱的大师趣味物理学丛书（套装全四册）
『简体书』 作者：别莱利曼 著 出版：中国妇女出版社 日期：2019-09-01 本丛书是一套世界经典青少年科普读物。在书中，科普大师别莱利曼向小读者们讲述了物理学的常识，涉及了力学、热学、光学、电磁学、液体、气体等方面的知识。同时，为了让小读者对物理知识产生更浓厚的兴趣，对知识活学活用，别莱利曼运用各种奇思妙想和让人意想不到的分析，为小读者解密科学谜题、解析科幻故事。 通过阅 ... |
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趣味魔法数学
『简体书』 作者：【俄罗斯】雅科夫?伊西达洛维奇?别莱利曼 著 出版：中国妇女出版社 日期：2018-02-01 全世界孩子*喜欢的大师趣味科学丛书是一套适合青少年科学学习的优秀读物。在书中，科普大师别莱利曼不仅向小读者们讲述了物理学、数学、天文学的常识和基础知识，还运用各种奇思妙想和让人意想不到的分析，为小读者解密科学谜题、解析科幻故事，激发小读者对学习科学知识产生更浓厚的兴趣，让小读者学会活学活用科学知识。 ... |
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趣味代数学
『简体书』 作者：俄]别莱利曼 著， 余杰 编译 出版：天津人民出版社 日期：2018-06-01 《趣味代数学》是俄罗斯著名科普作家别莱利曼百余部作品之一。本书的目标一方面就是要搞清、重温并且巩固这些不连贯的和不踏实的知识，但是主要目标还是培养读者对代数课的兴趣，并且引起他按照教科书补充欠缺知识。书中取材别致而能激起好奇心的数学问题，数学史领域里有趣的涉猎，代数在实际生活上意料不到的应用等等。本 ... |
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趣味科学（套装全5册）
『简体书』 作者：[俄]雅科夫·别莱利曼 著 刘时飞 译 出版：水利水电出版社 日期：2021-05-01 《有趣的化学》 这是一本讲述化学基础知识的趣味科普经典。别莱利曼通过两位好学的少年跟保罗叔叔学习化学的故事，用通俗活泼的对话和简单生动的实验，将化学的基本知识一一呈现在读者面前。在阅读过程中，读者就仿佛与保罗叔叔一家生活在一起，一边听他亲切地讲解，一边看他忙碌地做实验……读者会发现，化学其实是一门 ... |
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