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《粥的100种做法》
『简体书』 作者：犀文图书 编写 出版：江苏科学技术出版社 日期：2010-12-01 《家常主料100种做法丛书》科学系统地介绍了日常生活中的主要食材的100种做法，并有针对性地进行了营养分析，还有100个贴士提示。该丛书具有经济适用、价格实惠、易学易做等特点。通过学习，读者既能掌握主要食材的基本烹饪方法和技巧，又能了解相关的各种营养知识。照本习读，新手亦能做出色香味美的各类菜肴来 ... |
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中华好粥
『简体书』 作者： 出版： 日期：2011-09-23 ... |
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青春的结尾，是爱过（爬上青春大坡的顶端前，给爱情一眼销魂的回
『简体书』 作者：快刀青衣 著，胖兔子粥粥 绘 出版：译林出版社 日期：2014-02-01 《青春的结尾，是爱过》里没有惊天动地、轰轰烈烈的爱情，只有充满欢笑，也深藏真实心情的小故事。这是许多小男人小女人在爱情中斗智斗勇的故事，也是小男人幸福地宠爱小女人的故事。作者将一个个小女人描述得那么刁蛮、任性、霸道，可是宠爱着她们的小男人都是那么无私地爱着她们，竭尽所能地用一种“委屈”的方式忍受着“ ... |
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每天对症喝碗广东靓汤疾病一扫光
『简体书』 作者：张明 著 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 饭前一碗汤，长寿又健康。汤，是中国人餐桌上必不可少的角色，不仅好喝、养生，还能治病。人吃五谷杂粮，有喜怒哀乐，难免被各种病痛折磨，汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病养生大有裨益。喝汤是一门学问，无论是荤汤还是素汤，“对症喝汤”都可以达到抗衰治病的效果。只要根据自己的身体状况恰当选择汤品，喝 ... |
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范志红饮食语录.健康快到碗里来
『简体书』 作者：范志红 著 出版：化学工业出版社 日期：2015-01-01 人气营养专家范志红博士自开通@范志红原创营养信息新浪微博以来，粉丝量和阅读量都迅速增长。范志红老师以科学丰富的营养知识，解答了无数网友生活中遇到的健康和营养难题；更以耐心细致的解答，回馈给60多万粉丝一点一滴最实用的健康。 本书从范志红老师微博及与网友的答问中精选最实用的营养和饮食健康知识，按 ... |
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养生粥膳—会说话的菜谱书（手机扫描二维码，跟着视频学做每道菜
『简体书』 作者：陈志田 出版：中国轻工业出版社 日期：2013-09-01 ”扫码”下厨房，菜谱会说话。本书精选288款养生粥膳，每款均配有二维码可供扫描，读者可通过手机或ipad收看本款粥膳的视频操作。书中所有对应的汤谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款粥膳配有养生功效和饮食宜忌等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，吃得 ... |
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对症食疗——汤·粥·蜜
『简体书』 作者：养生堂膳食营养课题组 编 出版：江西科学技术出版社 日期：2013-06-01 本书以常见的疾病和保健养生美容诉求为主线，介绍了多个养生保健食疗方。这些食疗方均来自于我国传统中医，历经数千年无数次的验证。同时，在选方时，我们注重可操作性，尽量选择材料易得，制法简单的。 ... |
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一定要喝的四季滋补粥158例
『简体书』 作者：《鲜百味》编委会 编 出版：山西科学技术出版社 日期：2014-06-01 鲜百味优选了经久畅销的美食选题，将最家常最营养的菜式展示出来，一步一步教做，你从中学到的不仅仅是菜的做法，更是食材的美味搭配方案，也是健康管理知识。 ... |
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健脑益智菜汤粥
『简体书』 作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
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温暖的晨粥夜饭：妈妈的味道
『简体书』 作者：梅依旧 出版：山东画报出版社 日期：2014-10-01 ... |
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老年病食疗菜汤粥
『简体书』 作者： 出版：江西科学技术出版社 日期： ... |
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李看看的自习课之梦（毕淑敏、曹文轩等众名家温暖推荐，冰心儿童
『简体书』 作者：常怡 著，粥子米 绘 出版：山东文艺出版社 日期：2013-01-01 李看看是桃树小学五年级的普通女生，她学习成绩一般，长相一般，讨厌上体育课，话不多，爱犯困，喜欢一个人独自行走，天马行空地胡思乱想，自习课上，暖暖的午后阳光照着她红扑扑的小脸，她不知不觉地睡着了，开始做着一个又一个奇异而多彩的梦。 10个自习课之梦，奇异、多彩，充满绮丽的幻想，又映照着一个普通 ... |
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百变好汤（喝碗好汤，养生健康）
『简体书』 作者：犀文图书 出版：中国纺织出版社 日期：2013-09-01 汤，不仅是中华美食的一大特色，更是我们日常饮食必不可少的部分。不同的汤品，有不同的功效，那究竟怎样喝汤才能吸取更丰富的营养而又不乏味呢? 为此，我们特意选编了这本《百变好汤》。本书酋先提供了煲汤相关fl9'J',矢Fi识，重新认识汤、了解汤，健康地煲汤、喝汤，并根据汤的不同选材，细分为禽肉类、畜肉 ... |
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快到姐姐碗里来：宅女相亲实用手册
『简体书』 作者：夏颖，张喻 出版：上海社会科学院出版社 日期：2014-11-01 这是一本针对中国国情的相亲手册，着眼于为22—35岁正被相亲困扰的女性提供帮助，内容分为技术指导与实战案例两部分。“技术指导”主要围绕“认识自己”、“约会入门技”以及“男人心声”三部分来揭示相亲中的奥秘，每课讲解后都配有练习，读者可以在细读后根据提供的建议在相亲或者与异性交往中进行操练。“实战案例” ... |
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冠状动脉粥样硬化：当代管理与治疗
『简体书』 作者： 出版：上海科学技术出版社 日期： ... |
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高血压饮食宜忌速查手册（赠杂粮养生粥手册）
『简体书』 作者：刘玉娟 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 得了高血压，吃对食物很重要。如果饮食不当，那么前期的很多治疗成果都会化为乌有。 本书详解了高血压病患者适宜食用的100种食材和忌食的34种食材，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、畜禽肉蛋奶豆、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线，能让高血压病患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。 ... |
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糖尿病饮食宜忌速查手册（附杂粮养生粥手册）
『简体书』 作者：杨红 出版：化学工业出版社 日期：2014-01-01 本书解密了糖尿病患者宜食和可食的124种食材和忌食的41种食材，包括五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋奶、河海鲜、调味品以及其他食物。本书以食物宜忌的强烈对比为主线，让糖尿病患者对适宜和不宜食用的食材一目了然。又详细讲解了宜食食材的营养成分、对并发症的功效、搭配宜忌以及食疗降糖美食，让糖尿病患者吃得科学， ... |
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中国记忆·传统节日图画书：谷粟为粥和豆煮 腊八节节（精装）
『简体书』 作者：王早早 著，黄虫肚子 绘 出版：北京师范大学出版社 日期：2014-01-01 《中国记忆·传统节日图画书》主要特色如下： 1．《中国记忆·传统节日图画书》是一套蕴涵深厚中国传统文化特色的原创图画书，用图画书的形式来演绎和讲述我们的民间传统中那些最有神韵和活力、经久不衰的东西。 2．《中国记忆·传统节日图画书》不局限于讲述传统节日的来历，而是以生活故事为主线自然渗透，实现了心灵 ... |
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中国传统节日故事绘本系列：《腊八节》 有声伴读 3-7岁
『简体书』 作者：欧鸥，谭旭东 编 出版：东北师范大学出版社 日期：2024-04-01 腊八粥，又称“七宝五味粥”“佛粥”“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥。腊八粥的最早文字记载在宋代。每逢腊八这天，不论是朝廷、官府、寺院，还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行 ... |
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一碗汤粥养全家
『简体书』 作者：姜超 出版：中国纺织出版社 日期：2025-02-01 《一碗汤粥养全家》从不同人群、常见病等方面出发，全面讲述粥滋补养生的方式方法，每道粥都有滋补食材和适宜症状说明，每种病症都有详细的说明，能让你真正做到对症喝粥，达到调养身体、防病祛病的目的。做一道强身健体的滋补粥，为家人的健康储备能量；做一道药食两用的食疗粥，为家人消除病痛提供强力支持；做一道安神健脑的益智粥，为家人的 ... |
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