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韩俊,汉竹
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上火了怎么办（汉竹）
『简体书』 作者：史锁芳 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 本书将老中医30年的行医积累的祛火经验呈现在你的面前，为你细致的分析上火的原因和症状，并为你规划出最适合你的降火方案，不用吃药去医院看医生，就能轻轻松松解决上火带来的各种病痛。 本书详细的分析了心、肝、脾、肺、肾等脏腑上火的症状和对症的降火方法，不单单介绍了 ... |
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我要顺产（汉竹）
『简体书』 作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-09-01 个子矮能顺产吗？ 大龄孕妈妈能顺产吗？ 多大的宝宝最好生呢？ 孕期体重增长多少合适？ 哪些运动促顺产？ …… 越来越多的孕妈妈坚持自然分娩时，也会遇到许多问题的困扰。不用担心，在本书的指导下，你会破解一个个顺产密码，拿到顺产 ... |
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Hello!烤箱（汉竹）
『简体书』 作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 想在家吃美味的香辣烤鱼？ 烤红薯喜欢吃稍微干一点儿的？ 想吃软嫩的蛋挞，总是买不着？ 孩子喜欢吃烤鸡腿，担心买的不安全？ …… 翻开这本《Hello！烤箱》吧！自己在家就能轻轻松松做美食。 在世界上，再也没有一种事物，能像美 ... |
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吃对大补肾（汉竹）
『简体书』 作者：谢英彪 著 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 29.8超全补肾食谱书。187道补肾方、60种民间补肾药酒、42道对症食疗方、54道强肾调理方……更有补肾特效穴+3秒速效强肾小动作+四季顺时养肾超值附赠！ 市面上五花八门的养肾书，食材离奇又古怪，补肾非要如此奇葩？从医50年的名老中医告诉你，补肾一点都 ... |
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跟着华叔养多肉（汉竹）
『简体书』 作者：孙卫东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-01-01 “多肉在什么季节入户容易养活呢？” “我的肉肉徒长了，该怎么办呢？” “叶插时需要将叶片插进泥土中吗？” …… 大家对如何养好多肉总是有太多疑惑，然而很多网站、书籍对此众说纷纭，反而让人手足无措……幸运的是，华叔将他30 多年的养护经验 ... |
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金牌川菜（汉竹）
『简体书』 作者：郝振江 出版：江苏科学技术出版社 日期： 《金牌川菜》是专为川菜厨师和广大的厨艺爱好者精心打造的正宗川菜美食书。书中四川饭店总厨师长郝振江将二十多年厨艺经验分享给读者。书中有老百姓平时吃不到的国宴名菜的详细做法和名菜故事；有红遍全国的热门川菜的经典做法；有用料讲究的四川小吃做法，还有最正宗的四川（重庆 ... |
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查炜捏手小妙招（汉竹）
『简体书』 作者：查炜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 本书是查炜老师带给你一种古老但是又新颖的中医理疗方式手穴按摩，手部按摩作为一种传统保健方法，操作便利、疗效显著、副作用小，深受广大患者欢迎。 手部存在丰富的穴位，各种不同穴位系统所取穴位累计有数百个之多。对于某种病症，选取一两个穴位按摩，往往就能手到病除！ ... |
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孕育大百科（汉竹）
『简体书』 作者：刘志茹 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 大龄女性如何备孕？ 想要长胎不长肉，孕期该怎么做？ 头胎剖宫产，二胎也还是剖宫产吗？ 夏天坐月子不能吹空调吗？ 宝宝肚子总是鼓鼓的，正常吗？ 在竞争如此激烈的现代社会，拼孩子从娘胎就已经开始了，甚至从还是一个细胞的时候就开始了。父母都 ... |
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古法大补肾（汉竹）
『简体书』 作者：彭世桥 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 肾虚也分型：畏寒怕冷的肾阳虚、五心烦热的肾阴虚、气短无力的肾气虚、未老早衰的肾精不足糖尿病、更年期综合症是因为肾阴虚，小儿发育障碍、少白头斑秃是因为肾精不足。不仅有病症还有方法，食疗、穴位、运动、中药一应俱全，图文并茂。 养肾就是养命。36个肾虚症状，10 ... |
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坐月子一日三餐（汉竹）
『简体书』 作者：杨桂莲 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 生完了没胃口，身上没劲儿，恶露也不干净怎么办？ 宝宝在一旁饿得直哭，可乳汁迟迟不来，来了又少，我该怎么办？ 产后一直觉得身上没劲，产后虚弱，吃什么能调理？ 月子都快坐完了，肚子上的肉肉还那么多，怎么办？ 脸上长斑了，怎么能祛斑啊？ 产后新妈妈的恢复极 ... |
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本草纲目：真品插图典藏版（汉竹）
『简体书』 作者：许庆友 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-08-01 忠于原著：以权威金陵初刻本为底本进行选编，取古人之要义，为现代人所实用。 权威审订：由河北省中医药科学院附属医院主任医师，河北中医学院教授、博士生导师许庆友教授审订。 图片精美：真品实拍图与手绘图相结合，彩色大图，清晰度高。 排版舒适：内文采用三栏式工具 ... |
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赶走虚汗湿热瘀（汉竹）
『简体书』 作者：武建设 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 本书从虚、寒、湿、热、瘀5个方面介绍了阴虚、阳虚、气虚、血虚、体寒、湿重、体热、血瘀等8种常见体质类型以及混合体质，从脏腑辨证的角度解释每种体质类型的发病原因和表现症状，让你快速判断自己属于哪种体质类型。每种体质给出了对应的中药、饮食、穴位、生活等方面的调理方 ... |
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五脏极简养生法（汉竹）
『简体书』 作者：雷秀珍 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书从认识心、肝、脾、肺、肾入手，分别讲解了它们的结构、功能和相互之间的关系，以及与之相对应的六腑知识。重点讲解了如何从饮食、运动、经络穴位等方面调养脏腑，满足您居家调理身体的需求。心主脉，肺主皮，肝主筋，脾主肌，肾主骨，若想健康长寿，需要我们养好五脏。 ... |
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睡前胎教故事（第二版）（汉竹）
『简体书』 作者：小月姐姐 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 畅销50万册的经典睡前胎教故事书，全新升级。优选70余个准爸爸、孕妈妈的儿时经典故事，涵盖童话、寓言、名人故事、诗歌、儿歌等多个题材，包含国学胎教和双语胎教，用故事激发胎宝宝的潜能，用陪伴给予胎宝宝最好的爱。 全音频版，扫码听故事。如果孕妈妈和准爸爸太忙太累 ... |
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坐月子这样吃（汉竹）
『简体书』 作者：李宁 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 本书按照产后的时间，系统地介绍每一天，每一周新妈妈的身体变化和营养需求，并把顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈分开来介绍，让新妈妈轻松对症、对号科学进补，上百道精心挑选的月子菜，帮新妈妈迅速恢复健康、丰富乳汁；此外，还特别增加了新生儿喂养和护理以及母乳 ... |
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瘦孕一日三餐（第二版）（汉竹）
『简体书』 作者：徐冬连 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-04-01 作者将20年临床经验整理成文字，从备孕、怀孕到坐月子给你*贴心的饮食营养指导，让你怀得上、孕得好、生得棒。 理论 食谱，让你吃得“有理可寻”。先给理论、再给菜谱，怀孕不同阶段不同对策，让你知道为什么这么吃，教你孕期营养餐的正确打开方式。 一日三餐图形化，每 ... |
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新手养多肉零失败（汉竹）
『简体书』 作者：王意成 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-04-01 萌萌的多肉或早或晚会俘获你的心！而这正好是一本指导多肉新手，简单并有效掌握养 护要领的读本，让你便捷地读懂方法，运用起来如同老手般沉着。 本书收录了60余个当下可爱又好养活的多肉品种，让读者在琳琅满目的科属中任意挑选。为新手解答各种养护入门的问题。 当你翻 ... |
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婴儿养育一天一页（汉竹）
『简体书』 作者：吴光驰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 母乳不足怎么办？ 怎样选购配方奶粉？ 买纸尿裤还是用尿布？ …… 宝宝刚出生的那一刻，爸爸妈妈除了激动与欣喜，随之而来还会有各种各样的问题。别着急，这本书能帮你轻松解决所有问题。 不论是毫无养育经验的爸爸妈妈，还是准备带孙子的老人 ... |
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吴中朝艾灸大补阳气（汉竹）
『简体书』 作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 艾灸最擅补阳气。阳气不足，手脚怕冷、气短咳嗽、风湿疼痛……一切寒凉之象都会表现出来，这时候最佳的方法就是艾灸。本书汇集老中医的智慧，将艾灸和补阳气结合起来，以艾灸之暖来祛除阳虚之寒，“艾”到病除。 最详细的艾灸方法，在本书找。针对艾灸方法，吴老师不是简单 ... |
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怀孕胎教280天（汉竹）
『简体书』 作者：程蔚蔚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-01-01 “怀孕后体重长多少最合适？” “不知道怀孕，吃药了怎么办？” “听说吃螃蟹会流产，是真的吗？” “我想顺生，又怕受不了阵痛，有什么方法可以缓解？” …… 不知从什么时候起，在大多数人的眼中，大腹便便的孕妈妈成了病人，而不 ... |
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