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	本草觅趣 围炉煮茶聊药香 李成辉 养生药膳 本草识别 50种中草药故事中医故事 中医养生亚健康改善健康防治 广东科技 『简体书』 作者：李成辉　　出版：广东科技出版社　　日期：2023-05-01 本草是来自自然的瑰宝，凝聚了天地日月的精华，见证了人事风物的变迁。本书将五十种本草的典故趣闻娓娓道来，以中药为中心，从古人的理解前世，到现代科学研究今生，引申出针对具体疾病的适合现代人的保健养生药膳及方法，以形成对“疾病-中药-防治策略的立体认识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	跟马淑然教授学养生--四时养生与穴位按摩 『简体书』 作者：马淑然、秦子舒 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2021-10-01 本书以四季更迭为主线，依据二十四节气特点及其对人体的影响，从饮食、起居、点穴按摩、精神调摄、运动锻炼、季节性疾病早防治等方面，论述不同节气的养生与疾病防治方法，对养生保健和长寿有重要的指导意义。本书适宜关心养生保健的广大中医爱好者，工作、生活压力大的各类亚健康人群参考阅读。 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

	人体奇效穴位大全（彩绘图解）经络穴位按摩大全，找穴不出错，久按成良医，百病食疗中医养生中老年养生中医精华黄帝内经大百科本 『简体书』 作者：耿引循　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-11-01 《人体奇效穴位大全》以易懂、易操作为原则，不仅详细地介绍了分布在人体各部的重要穴位，还介绍了它们的不同功效，更针对现代人常见的多种健康、美容和养生问题，给出了简单易行、适合家庭使用的“穴疗处方”。此外，我们还为每一个穴位的找法，每一个“穴疗处方”的操作步骤配备了通俗详细的讲解文字和精美清晰的示范图片 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	二十四节气养生书：顺时养生，活出无惧年龄的自信 『简体书』 作者：彭温雅　　出版：海南出版社　　日期：2021-05-01 二十四节气是*适合中国人的、*轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点，只有随着二十四节气进行调养，才能增强五脏六腑的活力，达到养颜、纤体、健康、长寿的目的。 中医认为，药食同源，食补更胜于药补。我们的祖先自古就懂得用食物搭配中药材，制作美味又具有滋补效果的药膳来补养身体。通过本书，您可以知晓 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	女子养生术（写给当代女性的轻养生指南） 『简体书』 作者：[日]水田小绪里 著　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2021-12-01 头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼？ 《女子养生术》从中医养生理论出发，结合营养学知识，帮助当代女性看懂身体的“求救”信号。通过调整日常饮食和改变生活习惯，针对性地调理40种常见身心不适症状，为女性提供简单、实操性强的调养方法。大家可以通过“观 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.8

	偏方、秘方、验方 小方子治大病 养生保健书籍大全 家庭养生保健 『简体书』 作者：林建棋　　出版：湖南科技出版社　　日期：2024-11-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	漫画趣读黄帝内经 智慧养生中医八大名著之一养生图解彩图白话版 『简体书』 作者：韩珊珊 王会军　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	漫画黄帝内经本草纲目套装2册白话文彩图版四季养生法中医养生药学基础知识中药启蒙书 『简体书』 作者：张嘉铭， 王婧　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-12-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 128.7

	三册 家常养生汤煲+ 健康养生豆浆 迷糊 果蔬汁 +百姓养生菜 『简体书』 作者：方彤编著.　　出版：团结出版社　　日期：2014-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 148.5

	每日一汤护佑全家+二十四节气健康吃法（全2册）煲汤大全健康养生汤四季养生营养指南 『简体书』 作者：高卉、张晔　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.6

	跟着季节做养生汤中医治百病常见病自愈疗法中医养生食疗 『简体书』 作者：陈绪荣　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2016-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	每日一杯养生蔬果汁营养早餐制作配方简单易上手果蔬养生食谱 『简体书』 作者：吴宏东　　出版：文汇出版社　　日期：2025-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 61.6

	温补脾胃 滋补养生汤 益元中医治百病常见病自愈疗法中医养生 『简体书』 作者：李淳　　出版：国际文化出版公司　　日期：2025-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	全新健身冠军的瘦身塑形课励志养生教你瘦身健体养生书 『简体书』 作者：白太郎　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2019-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	无病到天年：调理脾胃养生真法 国医大师路志正的养生之道 养生指南 『简体书』 作者：路志正 著　　出版：福建科技出版社　　日期：2025-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	食疗大全+食补免疫力（全2册）四季滋补养生食疗健康理念的实用指南中医保健养生 『简体书』 作者：　　出版：江西科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 65.6

	两册 易筋经+国医养生堂-健康养生操、八段锦、五禽戏、易筋经 『简体书』 作者：安慧妍 编著　　出版：云南科学技术出版社　　日期：2025-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.1

	千金方家庭使用手册（权威中医专家教你活学活用养生方剂大全） 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书以唐代“药王”孙思邈的大作《备急千金要方》为蓝本改编而成。编写过程中，我们尽量地保留了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法，以及孙思邈所倡导的养生原则等进行了介绍。根据读者阅读特点，我们将纯文字的原著，翻版为图解版本的“千金方”，采取一页文字，辅以一页图画进行讲解，让喜爱研 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	本草纲目中药煲汤养生速查全书（美味、滋补、养生、调理，喝出真 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识，并从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手，分别列举了它们首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择，还列举了不同功效的药膳，如益气补血、滋阴壮阳、解表清热、活血化淤、消食导滞、化痰平 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	民间中医文献：却病延年长生术·养生丛录 『简体书』 作者：萧屏, 静观生　　出版：上海科学技术文献出版社　　日期：2013-10-01 《民间中医文献:却病延年长生术·养生丛录》是民国时期的医学丛刊合集，收录了民国时期传统医学中关于四季养生、身心健康和中药调养等方面的诸多论述。书中不但有依据四季特点进行身心调养的具体方法，还有关于戒烟、鉴别假酒等生活常识方面的内容，适于作为广大人民群众养生保健的参考读物。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.3

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