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[加] 宋怡明， 译者，钟逸明，后浪
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阴瑜伽完全指南 第2版 哲学和实践
『简体书』 作者：[英]伯尼·克拉克后浪 出版：九州出版社 日期：2025-06-01 大多数瑜伽形式都是动态的、积极的练习，旨在锻炼“阳性组织”，即肌肉。阴瑜伽则能激活我们不常锻炼到的韧带、关节、深筋膜网络，甚至骨骼等“阴性组织”。 本书从介绍阴瑜伽的概念与练习理念开始，列举25个阴瑜伽体式及对身体的相关影响，同时提供了有关身体各部位的10组阴瑜伽体式序列。针对身体患有伤痛或处于孕期的人群，本书也详细 ... |
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喜剧新人实战手册
『简体书』 作者：[美]约翰·罗伊后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-07-01 你是喜剧狂热爱好者？或者一个脱口秀新人？你想上台讲好段子，却写不满几分钟？你经常刷网上的单口专场笑到飙泪，却不知道怎么通过看大咖的视频改善自己的表演？ 这是罗伊写给喜剧新人的开放麦课程。在书中，他倾囊传授自己多年的创作心得，以及在线下俱乐部的表演经验和观察。罗伊对创作持开放的态度，他以问题来引导思考，不要求写段子用固 ... |
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是爱唤醒了爱 勃朗宁夫人十四行诗 插图珍藏版
『简体书』 作者：伊丽莎白·巴雷特·勃朗宁后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 《勃朗宁夫人十四行诗集》（原名《葡萄牙人十四行诗集》）是伊丽莎白最负盛名的诗集。诗集创作于1845至1846年间，初版于1850年，共44首诗，都是写给恋人、年轻诗人罗伯特·勃朗宁的。勃朗宁读后坚称，这是继莎翁之后最好的英文十四行诗，不敢私藏，世人才得以读到这难得的恋歌。 ... |
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创造难忘的人物
『简体书』 作者：[英]琳达·西格 后浪 出版：海峡文艺出版社 日期：2025-08-01 本书为编剧塑造人物提供了体系化的指导和各种有效技巧。从轮廓描写到深入刻画情感层次、心理情结，手把手教你设定人物；妙用辅助人物和次要人物，巧妙编织人物关系，帮你写出有活力的群像戏。本书还打破非现实人物的“次元壁”，解析如何把握幻想人物、非人类人物的性格尺度。 书中案例包括奥斯卡获奖剧本《飞越疯人院》《走出非洲》，被艾美 ... |
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欧洲法西斯主义的民众基础 智慧宫丛书037
『简体书』 作者：[美]迪伦·莱利后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-09-01 迪伦·莱利以意大利、西班牙和罗马尼亚三个案例为基础，通过精彩的比较历史学和政治学研究，重新概念化了两次世界大战之间欧洲法西斯主义的本质和起源。 从19世纪末到第一次世界大战，志愿结社在整个欧洲蓬勃发展，尤其是在乡村非精英群体中。但这种“市民社会”的发展并没有在意大利、西班牙和罗马尼亚催生自由民主。相反，莱利发现它在特 ... |
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后浪电影学院153：拍出电影感
『简体书』 作者：屠明非 出版：九州出版社 日期：2021-04-01 这是一本值得精读的实用摄影教材，旨在帮助影像创作者完成从业余到专业的跨越，建立光影造型思维。业余和专业的区别不在于设备，而在于技术和审美。想要驾驭影像，需深入理解画面的影调、色彩和细部再现对整体造型的影响。本书围绕画质控制，从人物、外景、内景实景和摄影棚几个方面，搭配上百部片例，细致剖析技术细节的表现力，对新手常见问题 ... |
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后浪电影学院060：视听：幻觉的构建（第3版）
『简体书』 作者：米歇尔·希翁 出版：北京联合出版公司 日期：2014-07-01 这是一本极具开创性的电影声音理论经典著作，从多个层面分析了语言、声响、音乐等各种声音元素如何赋予影像时间感、空间感，起到“增值”效果，重新考察了声音在视听媒体中的地位。米歇尔·希翁首先将声音从画面中彻底独立出来，提出了三种聆听模式，而后将重新定义的声音再次纳入视听关系中，由此得出：不论是在早期有声片中，还是在利用了声音 ... |
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后浪的理性——网络亚文化的日常生活嵌入逻辑
『简体书』 作者：吴斯 出版：东南大学出版社 日期：2022-12-01 网络亚文化已经深度嵌入于青年人的日常生活。考察青年人为何以及如何参与网络亚文化，如何协调网络亚文化与其日常生活的关系是“互联网与人”这一重要时代命题的延伸。本书通过网络亚文化参与者的日记及研究者的长期参与观察，从时空、群体、媒介及情感四个维度对青年人网络亚文化的日常生活嵌入逻辑进行分析。研究认为青年人在网络亚文化参与中 ... |
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膝关节修复全书
『简体书』 作者：［加］罗伯特·拉普拉德译 者：王华健 后浪 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-10-01 膝关节是承担身体重量的重要关节，也是运动时的关键枢纽。稍有不适，就会大大影响生活质量。 本书由业内知名骨科医生和运动医学专家联手打造，为任何有膝伤或慢性膝部疼痛的人提供全面的指南。书中收录了25种常见膝关节问题，介绍损伤多发原因并提供详尽可行的修复养护指南。为防止患者迷失在治疗方案的海洋中，本书特别设置了手术非手术方 ... |
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简单烹饪的艺术
『简体书』 作者：[加]艾丽丝·沃特斯 后浪 出版：广东旅游出版社 日期：2023-10-01 本书是写给那些想渴望学习烹饪、精进厨艺的人。全书分为上下两篇，在上篇中，艾丽丝·沃特斯如一位老友一般，将自己数十年来积累的烹饪秘诀和饮食态度向读者一一道来：怎样选择新鲜食材，怎样储备食品，如何决定菜单，各类食材的烹饪技巧以及经典食谱的烹饪原理。下篇则按照食材分类，详细讲解了充满法国南部、意大利风情的250道食谱。书中收 ... |
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311教育学基础考研框架背背加
『简体书』 作者：丹丹老师 出版：国家开放大学出版社 日期：2025-03-01 内容简介：本书根据最新版 311统考大纲编写，《框架背背加》适合教育学考研的任何阶段使用，它以简明扼要的框架形式呈现内容，帮助考生快速理解和记忆重要概念。 图书卖点： （1）本书严格按照2026年最新考试大纲编写，完全符合全国统一考试要求。（2）结构层级清晰，构建了宏观-微观式框架，重点突出，详略得当。根据最新考试大 ... |
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333教育综合考研框架背背加
『简体书』 作者：丹丹老师 出版：国家开放大学出版社 日期：2025-03-01 内容简介：本书根据最新版 333统考大纲编写，《框架背背加》适合教育学考研的任何阶段使用，它以简明扼要的框架形式呈现内容，帮助考生快速理解和记忆重要概念。 图书卖点： （1）本书严格按照2026年最新考试大纲编写，完全符合全国统一考试要求。（2）结构层级清晰，构建了宏观-微观式框架，重点突出，详略得当。根据最新考试大 ... |
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月球背面的复制者
『简体书』 作者：[加]罗伯特·索耶[Robert J. Sawyer]著，许 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-12-01 未来，一项可以将大脑意识扫描并移植到新身体的新兴技术出现，让沙利文仿佛看到了重生的机会。他从父亲因遗传性绝症而沦为植物人以来，就一直生活在恐惧与不安之中——有朝一日，他也许会步父亲的后尘。因此这次，他毫不犹豫地选择成为第一批吃螃蟹的人——复制自己的意识，并将之上传到一个以他为原型仿造的机器人。却不成想，事情开始朝着不可 ... |
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体验派人生
『简体书』 作者：闫晓雨 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-02-01 《体验派人生》是一本聚焦于“青年人生活现状”的纪实类作品，作者通过与不同职业、不同兴趣爱好的都市青年线下吃饭采访，近距离揭秘那些真实的，鲜活的，就发生在我们身边的青春成长故事。 22位泛“95”后毫无保留的分享，串联起Z世代对求学、择业、责任、情感、心理健康等问题的追问和回答。 阅读他们，即体验一次鲜活青春。晓雨相 ... |
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体验派人生
『简体书』 作者：闫晓雨 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-02-01 《体验派人生》是一本聚焦于“青年人生活现状”的纪实类作品，作者通过与不同职业、不同兴趣爱好的都市青年线下吃饭采访，近距离揭秘那些真实的，鲜活的，就发生在我们身边的青春成长故事。 22位泛“95”后毫无保留的分享，串联起Z世代对求学、择业、责任、情感、心理健康等问题的追问和回答。 阅读他们，即体验一次鲜活青春。晓雨相 ... |
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窄门：纪德三部曲（插图珍藏版）
『简体书』 作者：[法]安德烈·纪德后浪 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-08-01 本书收录诺奖作家纪德《窄门》《背德者》《田园交响曲》三部中篇小说： 《背德者》中，主人公米歇尔从小受到严肃的宗教教育，在各种书籍中度过青年时代，他不懂生活，也不懂夫妻情爱，在蜜月旅行中由于身体衰弱突然咯血，多亏妻子精心照料才恢复了健康，而这次大病成了他生活的转机，他满怀激情地投入大自然的怀抱，恢复了强壮的肌体，然而精 ... |
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图文小百科：著作权
『简体书』 作者：[法]埃曼努埃尔·皮埃拉后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-03-01 资深著作权法专家和知名漫画绘者强强联手，简练概括的文字配合富有想象力的绘画，全面解读了著作权这一保护创作的法律机制。作者以英美法系的版权制度为对照，介绍了在以法国为代表的大陆法系国家，其著作权的保护条件、保护对象、产生历史、权利内容、权利主体，以及著作权制度在数字信息时代面临的新发展和新挑战等内容，确认了著作权传统保护 ... |
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女性如何书写历史：战火下的伦敦、五位女房客和自由先声
『简体书』 作者：［英］弗朗西斯卡·韦德 后浪 出版：民主与建设出版社 日期：2023-03-01 希尔达·杜利特尔（1886—1961）：现代诗人 多萝西·L.塞耶斯（1893—1957）：推理小说家 简·艾伦·哈里森（1850—1928）：古典学学者、翻译家 艾琳·鲍尔（1889—1940）：历史学家、广播员、和平主义者 弗吉尼亚·伍尔夫（1882—1941）：作家、出版人 19世纪末20世纪初， ... |
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冒险心理学：我们如何摇摆于风险和稳妥
『简体书』 作者：[美]凯特·苏克尔 后浪 出版：上海文化出版社 日期：2022-12-01 冒险者是天生的还是后天培养的结果？为什么我们中的一些人比其他人更享受忐忑不安、心跳加快、手心出汗的感觉？我们在面对可能改变我们生活的大大小小的机遇时又是如何评估其价值的？ 凯特·苏克尔应用神经科学与心理学的前沿研究成果，探讨了生活中会遇到的事关风险的各类情境，针对冒险行为对日常生活造成的影响做出了发人深省的解读。想知 ... |
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汗青堂丛书125·轰炸战：欧洲，1939—1945 一部关于战略轰炸的真实历史
『简体书』 作者：[英]理查德?奥弗里 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-04-01 大规模轰炸改变了战争的面貌，位于后方的民众也不再安全，死神将随时从天而降。针对平民的战略轰炸使得这场战争变得前所未有的残酷，尤其是盟军对纳粹德国占领下的欧洲城市实行的轰炸行动杀死了大量无辜民众，这也使得这场反对法西斯统治的正义之战蒙尘。本书是对第二次世界大战欧洲战场轰炸行动最深入翔实的研究，作者几乎穷尽了目前解密的一切 ... |
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