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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 《健身活力唤醒》 编写组 编 ”共有 47234 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍） 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
英式健身：用永不衰退的硬核训练法则打造经典英式体格 英式健身：用永不衰退的硬核训练法则打造经典英式体格
『简体书』 作者：本杰明　　出版：民主与建设出版社　　日期：2019-09-01
这是一本完整讲述肌肉训练科学原理的书籍，它不仅给了读者一个完整的重量训练计划、明确的器械指南与安全风险考虑，还剥开了所有的糖衣，让训练不再有秘密可言。这不是本普通的指南，作者用直截了当的语气为训练方案奠定了基准，解决了训练者和教练员的大部分问题。作者在历史经验 ...		 詳情>>
售價：HK$ 118.8

行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案 行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案
『简体书』 作者：[英]李·斯科特[Lee，Scott]米歇尔·斯坦顿[Mic　　出版：人民邮电出版社　　日期：2020-12-01
步行是一种不受年龄、水平、场地、器械等限制且简单易行的锻炼方式，近年来在各个人群中广泛流行，尤其是中老年人群体。本书首先讲解了步行的作用、常见的步态问题及其解决方案等，然后分 4 个部分详细介绍了进行正确步行的训练技巧，并提供了设计高效且具有趣味性的训练方案的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 103.0

中国传统健身养生图说 中国传统健身养生图说
『简体书』 作者：李经纬， 岗卫娟编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-01-01
本书从中医著作、藏医著作、道藏等古籍文献及文物考古资料中，精选出新石器时代至1911年间历代有关气功导引、饮食起居等的养生图片27套，共近700幅。每套图前均简要介绍了该养生功法的产生、演变，以及有关人物和著作，而后按功法分解图逐一讲解。所选者多为各时期的养生 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.8

全民健身--瑜伽（四色） 全民健身--瑜伽（四色）
『简体书』 作者：马玉健　　出版：吉林文史出版社　　日期：2014-01-01
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售價：HK$ 65.8

全民健身--散打（四色） 全民健身--散打（四色）
『简体书』 作者：马传浩　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-05-01
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售價：HK$ 65.8

全民健身--跆拳道（四色） 全民健身--跆拳道（四色）
『简体书』 作者：李震　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-05-01
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售價：HK$ 65.8

全民健身--搏击操（四色） 全民健身--搏击操（四色）
『简体书』 作者：谢雷　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-05-01
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售價：HK$ 65.8

全民健身--防身术（四色） 全民健身--防身术（四色）
『简体书』 作者：周洪生 孟祥文　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01
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售價：HK$ 65.8

太极拳健身价值解构 太极拳健身价值解构
『简体书』 作者：杨慧馨 著　　出版：人民体育出版社　　日期：2025-06-01
太极拳作为东方文化的典型代表，注重形神合一，强调内外并重，能够全面提高人的生理、心理和社会适应能力，已成为享誉海内外的良好健身运动方式，尤其受到中老年人的青睐。本书运用了文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数理统计法，引入传统哲学、医学养生学思想，以及生理学、 ...		 詳情>>
售價：HK$ 44.0

【四色】全民健身风筝 【四色】全民健身风筝
『简体书』 作者：徐吉庆　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身乒乓球 【四色】全民健身乒乓球
『简体书』 作者：莫映红　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身自由泳 【四色】全民健身自由泳
『简体书』 作者：潘惠玲　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身轮滑 【四色】全民健身轮滑
『简体书』 作者：王延光　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身排球 【四色】全民健身排球
『简体书』 作者：袁翠翠　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身蝶泳 【四色】全民健身蝶泳
『简体书』 作者：许胜才　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身仰泳 【四色】全民健身仰泳
『简体书』 作者：李浩好　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身攀岩 【四色】全民健身攀岩
『简体书』 作者：卢兆振　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身足球 【四色】全民健身足球
『简体书』 作者：马玉健　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身徒手健身运动 【四色】全民健身徒手健身运动
『简体书』 作者：陈平飞　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

【四色】全民健身羽毛球 【四色】全民健身羽毛球
『简体书』 作者：苗培培　　出版：吉林文史出版社　　日期：
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售價：HK$ 65.8

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