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青葙子 爱吃大叔
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张奉春教你痛风就该这样吃（增订版）
『简体书』 作者：张奉春 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-10-01 《张奉春教你痛风就该这样吃》以图文并茂的方式向痛风和高尿酸血症患者介绍了饮食注意事项，清晰地标出了食物的嘌呤含量（高 中 低档）和食物中的营养素对尿酸的调节作用，让痛风和高尿酸血症患者明确自己能吃什么，怎么吃*健康，帮助读者在外出就餐上有据可依，在配制低嘌 ... |
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食帖05：全宇宙都在吃甜品（第2版）
『简体书』 作者：林江 出版：中信出版社 日期：2020-01-01 《食帖05：全宇宙都在吃甜品》内容简介： 《食帖05：全宇宙都在吃甜品》是食帖品牌第5本纸质出版物，以甜品为主题，探寻甜味的来源，解读糖的文化，通览世界各地代表性甜品，专访世界知名甜品匠人，详细介绍多款经典甜品的正宗制作方法，以及关于如何在甜与健康中获得平衡 ... |
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中国历代流行饮食（一书带你吃遍各朝代，从夏到清，古人都吃什么、喝什么，一目了然）
『简体书』 作者：张卉 出版：江苏人民出版社 日期：2024-09-01 中华饮食博大精深，想要逐一了解古代饮食全貌太过艰难。作者览阅古籍，梳理出历朝历代的代表性主流饮食，用诙谐幽默的语言带领广大读者快速了解到这一朝代主要吃什么、喝什么。全书从夏朝开始直至清朝结束，共分为八章，每一章原则上分为民间饮食和宫廷饮食两大类，除了尽可能地介 ... |
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从吃开始瘦（健康饮食新方案，一起变瘦变美，成就更好的自己！）
『简体书』 作者：小生饭饭 出版：青岛出版社 日期：2025-04-01 这是一本介绍瘦身饮食方案的图书。本书详细讲述了作者多年来亲身实践的“4 1”饮食法，这种饮食法按照人体每天所需的营养成分进行配比，靠好好吃饭就能管理好身材。此外，书中还推荐了适合一日三餐的美味食谱，跟着吃就能有效地瘦下来。本书能让想要减重的人士吃出更加健康的身 ... |
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从吃开始瘦（小生饭饭新书！健康饮食新方案，一起变瘦变美，成就更好的自己！）
『简体书』 作者：小生饭饭 出版：青岛出版社 日期：2025-06-01 这是一本介绍瘦身饮食方案的图书。本书详细讲述了作者多年来亲身实践的“4 1”饮食法，这种饮食法按照人体每天所需的营养成分进行配比，靠好好吃饭就能管理好身材。此外，书中还推荐了适合一日三餐的美味食谱，跟着吃就能有效地瘦下来。本书能让想要减重的人士吃出更加健康的身 ... |
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总有一个吃包子的理由
『简体书』 作者：袁晓峰 文 顾强龄 图 出版：贵州人民出版社 日期：2016-06-01 一个爱吃包子又有想象力的男孩，一个有爱又有趣的妈妈，他们会演绎一个什么故事呢？当然是一个能感受甜蜜的亲子关系的故事，一个能体会亲子间如何沟通的故事，一个激发孩子想象力，并能让孩子爱上阅读、也爱上中国快餐——包子的趣味盎然的故事。男孩长大后在美留学时，仍然那么爱 ... |
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怎样吃不得慢性病速查
『简体书』 作者：史文丽 出版：中国纺织出版社 日期：2018-07-01 吃对了，疾病远离你，想要健康，先从懂吃开始。著名营养专家史文丽，用自己多年的研究成果和丰富的临床经验，在《怎样吃不得慢性病速查》一书中解答老百姓*关心的常见慢性病问题，让人们通过饮食就能预防慢性病，实现少发病、晚发病，人人享有高质量的健康生活。 本书针对日常 ... |
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早餐，你喜欢吃什么?
『简体书』 作者：殷秀华 文，周翔 图 出版：南京师范大学出版社 日期：2022-05-01 早餐，如果你喜欢吃鱼，那么——你可能是一只猫。 早餐，如果你喜欢吃骨头，那么——你可能是一只狗。 …… 早餐，如果你喜欢 吃青草，那么——你可能是一头牛，或者是一只羊，或者是一匹马，或者是一头大象。 …… 早餐，如果你喜欢吃面包、 鸡蛋和牛奶，那么— ... |
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吃点儿好的（全两册）
『简体书』 作者：三水小草 出版：中国致公出版社 日期：2022-11-01 沈小甜在老家遇到了一个人，每天带着她逛吃逛吃逛吃。 陆辛其实有一个秘密，就藏在他带着沈小甜去品尝的人间烟火里。 美味和化学碰撞在舌尖，是爱的声音。 “你说，这个世上是不是被丢了的孩子总会被人捡回去？就像我遇到了你，光辉灿烂。” ... |
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慢性病吃对才有效
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-05-01 本书根据中医学辨证论治的观点，把每一种慢性病都作了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。对每一种慢性病，我们还分别介绍了各种疾病及其民间秘方、饮食宜忌、生活保健知识以及宜吃、忌吃的食材。其中，宜吃什么、忌吃 ... |
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跟着节气吃海鲜
『简体书』 作者：林勃攸 出版：吉林科学技术出版社 日期：2018-03-01 除了蔬果要吃时令的之外，海鮮也应该跟著节气來食用。这本书是《跟着节气吃蔬果》的作者林勃攸老師又一力作！你知道如何挑选新鮮的虾蟹吗？你知道珍貴的马面鱼该怎样料理最好吃呢？你吃膩了万年不变的糖醋魚、烤秋刀魚嗎？翻来这本书，林老师教你怎样做海鲜*有营养、最好吃。◆书 ... |
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生了卵巢癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧
『简体书』 作者：主审 何裕民 主编 孙丽红 程羽 出版：湖南科技出版社 日期：2023-02-01 我们根据何裕民教授40余年看诊5万余癌症患者的饮食抗癌经验，结合自己20余年从事肿瘤与饮食营养研究的成果，在畅销书《生了癌，怎么吃：何裕民教授饮食抗癌新视点》的基础上，专门针对卵巢癌患者的手术、放疗、化疗、康复等不同阶段，因人、因时、因地，提出科学、有效、实用 ... |
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生了甲状腺癌怎么吃 何裕民精准饮食抗癌智慧
『简体书』 作者：主审 何裕民 主编 孙丽红 倪红梅 出版：湖南科技出版社 日期：2023-02-01 我们根据何裕民教授40余年看诊5万余癌症患者的饮食抗癌经验，结合自己30年从事肿瘤与饮食营养研究的成果，在畅销书《生了癌，怎么吃：何裕民教授饮食抗癌新视点》《你会管理自己的健康吗：何裕民教授健康新宣言》的基础上，专门针对甲状腺癌患者的手术、碘-131治疗、内分 ... |
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肿瘤患者怎么吃
『简体书』 作者：谢燕平，邹艳辉 主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 吃什么好？什么东西可以吃？什么东西不能吃？常是很多肿瘤患者及家属的困惑。本书主要介绍临床常见肿瘤的患者在治疗前、治疗期间及康复期的饮食知识要点，还介绍一些患者应该注意的事项，解答了患者的个别疑惑，以及提供推荐食谱，便于肿瘤患者家属制作。本书适合肿瘤患者及其家属 ... |
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吃鲜儿 董克平饮馔笔记
『简体书』 作者：董克平 出版：青岛出版社 日期：2017-08-01 《吃鲜儿 董克平饮馔笔记》收录了董克平近两年的美食随笔50余篇，包含吃鲜儿、行走的筷子、食里乾坤、有感而发四个篇章。书中没有华丽的文字，读起来就像老朋友间唠嗑那样平实而接地气，字里行间里干货多多。品读本书，扑面而来的是一股浓浓的人间烟火气，或口水直流，或感同身 ... |
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爱打岔的小鸡好想吃饼干
『简体书』 作者：[美]大卫·埃兹拉·斯坦 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-06-01 本书是《爱打岔的小鸡》和《爱打岔的小鸡和没想到的大象》系列绘本。星期六的早上，小红鸡很早就起床了，她想要早餐吃饼干。于是，她叫醒了爸爸。但是，爸爸并不同意她早餐吃饼干。那么，有什么更好的方法来说服爸爸呢？小鸡拿来了喜欢的童谣，靠在爸爸翅膀下面，躺在暖和的羽绒被 ... |
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百吃不厌干拌面
『简体书』 作者：薛文龙 赵晓翌 著 出版：中国纺织出版社 日期：2017-11-01 百吃不厌干拌面， 70道滋味绝佳的凉拌面、热拌面， 让你回忆起妈妈的手艺， 从熟悉的炸酱面、担担面， 到雪菜面，蹄花面 看着就让人馋涎欲滴。 ... |
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象棋单子一步吃训练题 ： 1-800题
『简体书』 作者：张弘 出版：企业管理出版社 日期：2019-05-01 本书是《象棋吃子训练8000题丛书》的*册，分为八章，题目内容是帅（将）、 仕（士）、相（象）、兵（卒）、车、炮、马的一步吃训练。是面向初学者的基础训练，所拟题目模仿实战盘面，由简单残局到复杂中局。技巧有借杀吃子、借将吃子、栓链吃子、捉双吃子、其他子力掩护配合 ... |
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奶水足吃不胖的月子营养餐
『简体书』 作者：刘丹，王兴国，张舜 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-07-01 《奶水足吃不胖的月子营养餐》是专为坐月子期间的产妇以及哺乳期女性打造的营养餐。营养餐的重点是促进乳汁分泌和产后恢复，营养专家手把手指导从坐月子期间的健康要求到哺乳期的饮食要点；再从主食类、鱼虾肉蛋和大豆制品类、蔬菜类、汤水类、奶类等方面将饮食营养知识和菜品制作 ... |
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吃不胖的备孕怀孕营养餐
『简体书』 作者：刘丹，王兴国 著 出版：化学工业出版社 日期：2019-07-01 《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐，在管理体重和合理搭配的基础上，更关注重点食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取，符合*版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材常见，口味兼顾南北地域和不同地方菜系特点，简便易操作。 ... |
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