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全面解读儿童心理健康系列绘本 别做输不起的孩子
『简体书』 作者： 出版：长江少年儿童出版社 日期： ... |
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别卷了 拉伸一下 无处不在的79个拉伸动作 口袋版图鉴
『简体书』 作者：蒋青 出版：人民邮电出版社 日期：2025-05-01 这是一本适合不同人群的拉伸书。每个人可以根据书中指导，随时随地进行拉伸，从而放松身体，告别疼痛和僵硬。从5个很常见的生活场景切入——沙发上、床上、户外、办公室中、旅途中，通过插画的形式展示如何对身体的不同部位进行拉伸，并对每个动作的功效、步骤和要点进行了详细介绍，同时还提供了在各个场景下可以直接使用 ... |
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别急着离职！：16 型人格职场新人的困境与突围
『简体书』 作者：骨哥说 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2025-05-01 我是谁？ 我可以变得更外向吗？ 真我型 分析型 缜密型 洞见型 进取型 凝聚型 探索型 应变型 在职场中，到底要成为哪一类型的人，才能更好地生存？ 事实上，大多数时候，身处职场的我们无法决定环境，但可以决定自己成为什么样的人。要想回答“我是谁”的问题，就 ... |
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直面内心的恐惧2册套装：别害怕冲突 为什么你一直在害怕
『简体书』 作者：贾宁、彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛 著 出版：上海交通大学出版社 日期：2025-08-01 《为什么你一直在害怕》 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上，我们所害怕的事情，其中高达 90% 最 ... |
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全民阅读·经典小丛书-千万别和孩子这样说 KB
『简体书』 作者：冯慧娟 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2025-01-01 ... |
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别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南
『简体书』 作者：王梅 出版：中国科学技术出版社 日期：2025-08-01 在这个物质丰盛却精神焦虑的时代，“内耗”已成为现代人普遍面临的心理困境——我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态，却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质，指出其根源并非外界压力，而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验，系统性地提出了一套从认知到行动的完整解 ... |
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上来透口气 乔治奥威尔 附赠精美别册《天才的梦魇者》
『简体书』 作者：[英]乔治·奥威尔 出版：重庆出版社 日期：2025-11-01 《上来透口气》是文学巨匠乔治·奥威尔的一部关于在巨大时代洪流和个人生活泥沼中挣扎喘息的小说。 主人公乔治四十五岁，身体发福，戴上了假牙，生活在伦敦郊区千篇一律的灰泥房子里，被房贷、妻儿和无聊的工作紧紧束缚。某天，他偶然赢得十七英镑，决定瞒着家人，重返童年故乡宾菲尔德，寻找记忆中那个充满青草气息、池 ... |
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中小学速算巧算技巧
『简体书』 作者：于雷、张素卿、张颖 出版：清华大学出版社 日期：2023-05-01 学习速算，不仅是强化加、减、乘、除四则运算，以及乘方、开方、分数、方程式、方程组的简单计算法，而且可以在很大程度上帮助学生轻松驾驭数学，树立强大的学好数学的自信心，开阔思路，扩展思维，让头脑更加灵活，让大脑更加聪明。 本书作为一本为中小学生量身定做的神奇数学魔法书，通过实例详细地介绍了20种常用的数 ... |
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中小学数学解题技巧
『简体书』 作者：于雷、张素卿、张颖 出版：清华大学出版社 日期：2023-06-01 很多数学运算都有一些特殊的方法和技巧。我们可以利用公式和数的特性等，将复杂的计算过程转化成简单的计算，从而得出我们想要的答案。充分利用这些方法和技巧，可以使原本复杂的计算大大简化，并增加准确性，提高计算速度。 本书作为一本为中小学生量身定做的十分有趣且神奇数学魔法书，通过实例详细地讲解了数学运算中常 ... |
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敏感肠胃生存指南：低FODMAP饮食科普手册
『简体书』 作者：程远，张中雷 出版：中国轻工业出版社 日期：2023-07-01 本书通过利于心情舒缓的设计、暖色调颜色和图片搭配，将有研究支持的科学研究，用简单的实践教给大家，帮助大家更好地了解自己的情况以及如何安全简单地实施低FODMAP饮食，并用 FODMAP饮食来管理肠胃症状，所以没有专业术语或复杂的语言，使您可以轻松享受美食，过上最健康、最快乐的生活。书中内容不仅仅关注 ... |
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营销素养训练——销售语言与服务礼仪（第三版）
『简体书』 作者：葛雷，白宇 出版：中国财政经济出版社 日期：2023-08-01 本书是在第二版的基础上编写完成，主要内容包括：走进销售语言和服务礼仪、掌握销售语言的基本特征、学会销售语言的技巧、感受销售语言的艺术、学会服务用语、掌握销售服务中的礼仪、了解商务活动礼仪等内容。本书具有丰富的教学资源，经过一段时间的使用取得较好的经济和社会效益。 本教材逻辑体系主要根据中职学生的认知 ... |
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记忆教学法：利用记忆在课堂上建立深入和持久的学习（简单有效 半小时畅读的教学读物 全方位掌握9个记忆科学的原则）
『简体书』 作者：佩普斯·麦克雷 出版：中国青年出版社 日期：2023-09-01 本书并非提供记忆技巧，而是围绕“记忆教学法”的教学设计框架提出9个原则，为教师提供了能够切实用在课堂教学中的实践模型，帮助教师对学生的工作记忆和认知思考方式有更全面的理解，从而更好地帮助学生在学习过程中构建出强大的长期记忆。本书主要讨论了教师如何管理学生的学习信息，如何引导学生的注意力，如何调节学生 ... |
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精益备课法：在课堂上少做多得的实用方法（一本基于教育研究与认知科学的教学读物，用好备课的每分钟）
『简体书』 作者：佩普斯·麦克雷 出版：中国青年出版社 日期：2023-09-01 教师可能没有太多时间深入阅读详尽的教学理论，基于这个棘手现实，本书围绕精益提出一套实用的精益备课法，帮助教师更好地改进备课、实现职业成长。精益备课讲究的是事半功倍，把高影响力的教学活动置于优先位置，帮助教师挖掘出教学影响力的高光部分，并循序渐进地改善自己的备课习惯。 阅读本书，收获4个好用的精益思 ... |
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动机教学法：利用学习动机科学来提高课堂上的注意力和努力
『简体书』 作者：佩普斯·麦克雷 出版：中国青年出版社 日期：2023-09-01 动机非常重要，在学校里格外重要。当学生动机十足，他们的注意力会更集中，会付出更多努力，会更有毅力，并且能够更独立地完成学习任务。作者围绕“学习动机”，提出了一套驱动学生学习的动机教学法，包含5个驱动要素：确保成功、管理惯例、保证规范、建立归属感和增强认同。动机教学法极具科学性，有来自多个领域的支持依 ... |
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逻辑原理（全两册）（汉译名著本21）
『简体书』 作者：F.H.布拉德雷 出版：商务印书馆 日期：2023-09-01 《逻辑原理》由布拉德雷在1883年创作、出版。本书有较浓的黑格尔主义色彩，在逻辑发展史上占有特别的地位，主要阐述了逻辑学、方法论和认识论等方面的问题，还论述了何为思想律、观念、判断与推论等。在1922年增订版中，作者对第一版的正文基本未作修改，但每章增加“增补附注”，有时多至六七十条，全书又附有“书 ... |
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荒野飨宴 寻找最后的驼鹿（既是优美的自然书写，又是立足于田野调研的民族志）
『简体书』 作者：吉娜·雷·拉瑟瓦 出版：人民文学出版社 日期：2023-11-01 本书既是优美的自然书写，又是立足于田野调研的民族志，身为作家、人类学家、地理学家的拉瑟瓦寻找野生食物——揭示了在一个“野生”本身被误解、商品化和被消费者热捧追求的世界里，我们失去了什么。 两个世纪前，北美人的饮食构成中，近乎有一半是需要在野外觅食、狩猎或捕获的。今天，所谓的 ”野生食物 ”正成为昂贵 ... |
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核动力装置热工水力
『简体书』 作者：陈文振，于雷，郝建立 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 本书以压水堆核动力装置作为主要对象，介绍热工水力的基本概念、基本理论和计算、分析方法。全书共11章，包括核能与反应堆发展概况、热工水力分析的任务，堆芯材料和热源分布，热工水力学的理论基础，反应堆内稳态与正常瞬态热工分析，蒸汽发生器和稳压器的热工分析，核动力装置内的水力分析，反应堆稳态及正常瞬态热工设 ... |
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智能运维与健康管理
『简体书』 作者：肖雷、张洁 出版：清华大学出版社 日期：2023-11-01 本书主要分为5个部分，首先对设备的智能维护做概述性地介绍，随后介绍设备的状态监测方法与数据获取；之后对设备智能维护中的核心环节：设备故障与异常检测和设退化与剩余寿命预测方法进行介绍。最后将设备智能维护做外延，探讨设备维护的未来发展趋势以及与前沿技术的结合。 本书的特色在于充分的体现了交叉学科的特点， ... |
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高职学生体育与健康
『简体书』 作者：闫雷 编 出版：中国农业大学出版社 日期：2023-08-01 本教材分理论篇和技能篇两部分，共十一章。理论篇包括体育运动促进身体健康、科学健身与卫生保健、体育竞赛与奥林匹克运动，技能篇包括篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、游泳运动、轮滑运动、肌肉力量训练。本教材具有理论与实践相结合、语言精练简洁、图文并茂直观、视频展示生动等特点。本教材可作 ... |
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封神演义 人物艺术图鉴
『简体书』 作者：麻子老雷 出版：人民邮电出版社 日期：2024-04-01 我国的《封神演义》是一部讲述三千多年前人、仙、妖之间旷世战争的神话奇幻文学巨著。商周乱世中，斗争精彩绝伦，人物关系错综复杂，令人眼花缭乱。为了让读者快速了解人物关系、形象塑造、故事发展与阵法法器等内容，我们编写了本书。 本书分为四章，精简概述了《封神演义》中的人物故事与道具，并通过二次创作，为 79 ... |
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