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	体育舞蹈与全民健身 『简体书』 作者：熊浩然 著　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2019-01-01 体育舞蹈融合了音乐、舞蹈与体育几种不同的内容，它不仅有其本身具有的竞技性、娱乐性、社交性特点，还能促进全民健身的发展。体育舞蹈有标准舞、拉丁舞等类型，按照练习者又分为大众体育舞蹈、高校体育舞蹈、团体舞等。全民健身是我国体育事业发展的重点目标，体育舞蹈具有规范性、娱乐性、艺术性、健身性等特点，其既作为一种手段，又作为锻炼 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	实用健身与训练指导 『简体书』 作者：兰成伟　　出版：西南交通大学出版社　　日期：2019-07-01 本书根据各种人群的身体特点考虑，从实战出发，介绍了锻炼各项身体素质的方法、精准训练以及放松各个肌肉部位的动作及手段，并提出走步健身、个人健身计划制定、运动与饮食的建议，也针对一些运动常识进行了简单介绍等。本书编写上采用了大量彩色图片，这些图片由作者亲自拍摄、撰写，并结合作者几十年的经验和相关知识 ，书中有些知识点是前所 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

	DK女子健身笔记：体适能完全手册 『简体书』 作者：凯莉·汤普森 编　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2010-11-01 本书是作者15年私人健身教练的经验总结，尤其适用于那些没有时间锻炼、不知从哪里开始锻炼、找不到喜欢的运动或者对正在进行的锻炼效果不满意的女性。本书*的特点是提供了广泛的运动形式，并把它们分为有氧运动和塑形练习。有氧运动不仅有益于心脏健康而且有助于塑身，包括散步、跑步、骑行、游泳、健美操和舞蹈。塑形练习包括抗阻运动、拉伸 ...	詳情>>	售價：HK$ 348.1

	HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版 『简体书』 作者：张明思　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-11-01 本书共分为4 章，第1 章为HIIT 的要素及优势介绍，旨在帮助读者了解HIIT 的训练要点和主要作用；第2 章为开始HIIT 之前的准备工作介绍，分享了在了解自身训练目标的基础上进行训练的方法；第3 章为HIIT 训练动作讲解，展示了不同阶段、不同部位和不同类型的训练动作的执行步骤和技术要点；第4 章为HIIT 训练 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	健身三大项 深蹲 硬拉及卧推入门指南 『简体书』 作者：胡恒超　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-04-01 健身三大项 是三大项训练的入门级图书。全书分为5章，简要介绍了三大项的运动生理学基础知识、训练原则、装备及练前须知；其次，详细介绍了深蹲、硬拉与卧推的解剖学原理，热身动作、自重与负重训练动作和变式，以及常见错误与解决方案；并给出一些常见问题的答疑。通过系统的三大项训练，可以提高身体的力量、稳定性和协调性，从而达到增肌塑 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	丽质健身：好身材好气质，后天养成 『简体书』 作者：林珈安著　　出版：北京时代华文书局　　日期：2022-07-01 《丽质健身：好身材好气质，后天养成》通过作者参与瘦身健体运动的经历和感受，给出了女性参与健身运动的诸多项目，如运动塑形操、空中瑜伽、空中环、攀岩、全身抗阻力训练、飞轮、拳击和舞蹈等。书中指出，女性要实现形体美、气质佳，首先要认识自身，选择能够突出自身优点、适合自己体质的运动项目，然后要掌握科学的锻炼方法并持之以恒地坚持 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	禅瑜伽健身72式 『简体书』 作者：林晓海　　出版：人民体育出版社　　日期：2017-07-01 《禅瑜伽健身72式》源自中国禅瑜伽体系，强调身心的和谐统一，在帮助大众获得身体层面健康的同时，强调呼吸的训练。本书是《瑜伽体位大全》丛书的上册，主要内容包括瑜伽的历史及现状、禅瑜伽健身72式分步图解、历届瑜伽大会回顾及历届瑜伽冠军介绍，收集整理了禅瑜伽体系常见有效的72个体式，每个体式内容包括难度系数、针对身体特定部位 ...	詳情>>	售價：HK$ 94.3

	太极式健身跑 『简体书』 作者：张百鸣　　出版：科学出版社　　日期：2018-10-01 缺少运动是影响当今人类健康的全球性问题。人们一直以“生命在于运动”来鼓励自己参加运动，但是这个口号只是对没有参加运动的人的感性召唤。对于已经参加运动的人而言，“生命在于良性运动”才是对他们可以长期坚持科学运动的理性指导。太极式健身跑是将中国传统的太极理念应用在跑步运动中，以达到良性运动负荷的状态。太极式健身跑在每一次跑 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.7

	过年写春联 礼器碑 『简体书』 作者：过年写春联 礼器碑　　出版：河南美术出版社　　日期：2023-11-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 28.8

	水中健身 『简体书』 作者：张洋 刘锦瑶 著　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2018-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.8

	健身气功 马王堆导引术 『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	全新健身冠军的瘦身塑形课励志养生教你瘦身健体养生书 『简体书』 作者：白太郎　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2019-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	健身气功?六字诀 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文出版社　　日期：2007-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 200.6

	新东方 （2026）决胜新高考 英语读后续写 『简体书』 作者：杭州新东方高中英语精品班项目组 编著　　出版：浙江教育出版社　　日期：2022-09-01 本书针对高考英语“新高考卷”书面表达部分的新题型——读后续写。 全书分为七个部分，即考情分析、高频词汇、高频语法、高频句子、篇章解读、真题解读和篇章训练。本书先从宏观上介绍高考对读后续写的考查情况，包括篇章体裁、考查角度、评分标准等；再从微观上归纳、概括读后续写中常用的词汇、语法，并配以大量的句子翻译练习；最后根据篇 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.3

	油画棒涂色名画人物 路正先课题组 『简体书』 作者：路正先课题组　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-08-01 本书精选38幅东西方经典名画，从古至今，从国画、油画到壁画，涵盖各个时期不同艺术家的代表作品，并运用油画棒将名画中的人物绘制成超萌Q版效果，让名画看起来更有趣，更有亲和力；同时也降低了绘画难度，读者可以更为轻松地描绘出这些传世作品。每幅画均提供涂色线稿和教学视频，读者可以跟着视频，一步一步为名画涂色。随书还附带一套作品 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	2025政策热点面对面 国务院研究室编写组 『简体书』 作者：国务院研究室编写组　　出版：中国言实出版社　　日期：2025-04-01 第十四届全国人民代表大会第三次会议审议和批准了李强总理所作的《政府工作报告》（以下简称《报告》）。《报告》以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神以及中央经济工作会议精神，深入贯彻落实习近平总书记重要讲话和重要指示批示精神，按照党中央决策部署，总结了2024年工作，提出了2 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	油画棒涂色系列 故宫印象 路正先课题组 『简体书』 作者：路正先课题组　　出版：机械工业出版社　　日期：2024-12-01 翻开本书，你将开启一场以故宫为主题的艺术之旅。书中以油画棒作为涂色工具，描绘了故宫的建筑、宝物、神兽等经典元素。通过涂色，读者可以深度领略故宫的独特魅力，沉浸式感受故宫之美。全书配有完整版视频教程，当你在涂色过程中遇到困惑，或想学习更精妙的油画棒使用技巧时，都能借助视频轻松掌握。无论你是绘画新手，还是故宫文化爱好者，都 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	合成微生物组工程 『简体书』 作者：刘双江　　出版：科学出版社　　日期：2025-03-01 《合成微生物组工程》是一部介绍微生物组和合成微生物组工程的专著，由活跃在一线并长期开展微生物学和微生物组学研究的科技工作者撰写完成。《合成微生物组工程》共7章，介绍了微生物组研究的最新进展，总结研究成果，并展望未来发展，侧重探讨合成微生物组的设计、合成（构建）、测试和应用，为微生物组研究及其在人类健康、工农业及环境等领 ...	詳情>>	售價：HK$ 308.0

	单细胞组学基础 『简体书』 作者：樊龙江　　出版：科学出版社　　日期：2024-12-01 《单细胞组学基础》系统介绍了一门全新的学科领域——单细胞组学的概念、技术及其数据概况。重点梳理和介绍了单细胞组学高通量测序技术及其数据分析方法，具体包括单细胞捕获、扩增和测序技术、各类组学数据生物信息学分析内容、算法及其主要软件工具。 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.8

	作物表型组学 『简体书』 作者：杨万能　　出版：高等教育出版社　　日期：2025-02-01 本书根据智慧农业相关专业的特点，从教学需要、科研研发和实际应用出发，介绍了表型组学的现状和展望。全书分为15章，包括绪论，可见光表型分析技术，三维成像表型分析技术，光谱表型分析技术，CT、MRI、THz等表型分析技术，地面表型平台和分析技术，无人机、航空和卫星表型分析技术，根系表型分析技术，种子表型分析技术，植物叶片气 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

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