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《马尔代夫自助游》
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 生气的象宝宝
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《生气的象宝宝》讲述了大象茉莉在森林里横冲直撞，汪汪队迅速行动，调查茉莉生气的原因。阅读本书，能够让孩子学会管理自己的情绪，同时家长也应该与孩子沟通，了解孩子生气的原因，帮助孩子疏导情绪。 ... |
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汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书 撒谎的哈丁格市长
『简体书』 作者：美国尼克儿童频道 出版：天地出版社 日期：2021-08-01 《撒谎的哈丁格市长》讲述了哈丁格市长为了赢得趣味运动赛，假装摔倒受伤，古威市长不想乘人之危于是放弃比赛。哈丁格虽然赢了比赛，但为了谎言不被拆穿，不得不坐上韩冻车。然而车子失控，载着他冲向悬崖……阅读本书，能够让孩子意识到撒谎带来的不良后果，做一个诚实守信的人。 ... |
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我们时代的神经症人格（令无数人感同身受的心灵疗愈自助手册，拥抱不完美的自己，才能勇敢面对真实的世界）
『简体书』 作者：[美]卡伦·霍妮 著，杨柳桦樱 译 出版：陕西师范大学出版社 日期：2021-10-01 《我们时代的神经症人格》是卡伦?霍妮重要的心理学专著，也是她的代表作。该书全方位分析了现代人的病态心理和变态人格。她认为，每个人都生活在各种矛盾和冲突中，而主要的冲突是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动如果无法协调好，就会让我们陷入各 ... |
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如何战胜强迫症 体悟疗法自助指南
『简体书』 作者：东振明，孙芳 出版：人民邮电出版社 日期：2021-10-01 强迫症是一种对我们的工作、学习、社交等方面会产生严重负面影响的心理问题，它被世界卫生组织列为影响人类社会功能的十大心理疾病之一。强迫症的本质是什么？我们为什么会得强迫症？强迫症是精神世界的“癌症”吗？怎样才能帮助自己或者家人走出强迫症？ 《如何战胜强迫症 体 ... |
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世界尽头的咖啡馆+抱住棒棒的自己（知名心理学家武志红推荐。美国57所高校指定研讨读物。心理咨询案例漫画+心理自助经典）
『简体书』 作者：约翰·史崔勒基，徐慢慢心理话 出版：天津人民出版社 日期：2022-01-01 《世界尽头的咖啡馆》 世界上大多数人都没活明白！ 到底要不要辞职？要挣钱还是要做喜欢的事？做了喜欢的事又怎么养家？…… 你也许正在纠结这些问题，也许已经做出了选择。这本书围绕着三个关于人生的重大问题，带你看清迷茫的本质，做出积极的选择。不管你正 ... |
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尤斯伯恩·小学生心理自助指南：我不急躁
『简体书』 作者：英国尤斯伯恩出版公司 出版：接力出版社 日期：2022-04-01 ... |
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尤斯伯恩 写给孩子的金钱管理自助指南
『简体书』 作者：英国尤斯伯恩出版公司 出版：接力出版社 日期：2022-10-01 从小拥有良好理财习惯的孩子，长大后会更少面临财务问题的烦恼。制定预算、适当储蓄、合理投资……良好的理财能力，让他们在合理支出的同时，能够充分利用现有资产，获得更大收益。 本书讲述了青少年开始接触金钱并进行消费时会遇到的各种情况，提供了如何做好经济规划、避免冲 ... |
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为心灵解压：一本写给教师的心理自助书（修订版）
『简体书』 作者：傅宏 出版：江苏凤凰教育出版社 日期：2021-03-01 ... |
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全2册人一生要去的100个地方 中国篇+世界篇 中国旅游景点大全书籍感受山水奇景民俗民情图说天下国家地理世界自助游手册旅
『简体书』 作者： 出版：北京联合出版公司 日期： ... |
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儿童心理健康自助图画书系列套装（6本套）
『简体书』 作者： 出版：少年儿童出版社 日期： ... |
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无惧焦虑（壹心理平台督导师瞿洋作品！写给每个焦虑不安却向往内心自由的你！附赠焦虑自助练习手册！）
『简体书』 作者：瞿洋 出版：天地出版社 日期：2023-09-01 焦虑，源于对未来不确定性的担忧。 全书从认识焦虑开始，通过对焦虑成因的分析、正常与异常焦虑的判定、引发焦虑的思维模式和行为模式的解读，引导读者深刻认识困扰自身的焦虑情绪，并在此基础上提出具体的应对策略和系统疗法，帮助读者科学地应对焦虑，最终摆脱焦虑，找回平和 ... |
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给孩子的心理帮助书 全5册 彩色插图版 帮助孩子遇见更好的自己，给送孩子的心理自助读物
『简体书』 作者：高彩燕 出版：北京工艺美术出版社 日期：2023-10-01 ... |
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《幸福之路》（注释版诺贝尔文学奖获得者、哲学大师罗素名作，心理自助名著，教你如何变幸福，翻译大师傅雷译本，附带安德烈?莫
『简体书』 作者：[英]伯特兰?罗素 傅雷 译 万榕书业 出品 出版：万卷出版公司 日期：2024-01-01 内容简介： 人生的旅途中总是经常遇到不快、忧郁、愤怒，遭受他人嫉妒或嫉妒他人，对社交活动感到由衷的畏惧等等妨碍人们获得幸福的因素。我们要想摒弃这种种导致不幸的原因，步入幸福之路，成功抵达幸福彼岸，是我们倾毕生之力都在追寻的东西。 哲学大师、诺贝尔文学奖 ... |
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开始冥想（一本轻巧的心理自助指南，用冥想帮你走出倦怠、抑郁等心理困境。法国知名心理医生、畅销书作家克里斯托夫·安德烈作品
『简体书』 作者：[法]克里斯托夫·安德烈 出版：天津人民出版社 日期：2024-01-01 这是一本轻巧的冥想实践指南，体量轻盈、内容好懂，适合对冥想有兴趣，但不了解冥想是什么、也不知道如何着手的人。作者以平易的语言介绍了冥想是什么、有什么用，书中随文穿插17个冥想小练习，由易到难、循序渐进，帮助读者在日常生活中随时随地开始冥想。 ... |
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自助·共助·公助——日本防灾的核心
『简体书』 作者： 出版：气象出版社 日期： ... |
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走遍中国旅游手册 自助游自驾游深度游出行导航旅游攻略 景点门票价格咨询电话交通线路住宿内容详实
『简体书』 作者：中国地图出版社 出版：中国地图出版社 日期：2024-01-01 ... |
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我的青春我做主——高职大学生心理健康自助手册
『简体书』 作者：杨立华 张兰锁 柳连忠 出版：高等教育出版社 日期：2024-08-01 ... |
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全2册反内耗心法情绪和心理急救 摆脱焦虑心理学自助告别社恐高敏感自卑抑郁心灵疗愈治愈系 做自己的心理医生静心修心心理健康
『简体书』 作者：杨玉琴 出版：团结出版社有限公司 日期：2024-12-01 ... |
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全3册反内耗思维+反内耗心法+焦虑心理学 摆脱焦虑心理学自助告别社恐高敏感自卑抑郁心灵疗愈治愈系 做自己的心理医生静心修
『简体书』 作者：杨玉琴 出版：团结出版社有限公司 日期：2024-12-01 ... |
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拯救高敏感孩子：钝感力心理自助漫画
『简体书』 作者：漫阅童书 出版：电子工业出版社 日期：2024-11-01 在当今信息爆炸、竞争激烈的社会环境中，培养儿童的心理韧性显得尤为关键。钝感力，作为一种核心的心理保护机制，指的是个体在面对外界批评、挫折或压力时，能够保持情绪稳定、不过度敏感，并持续专注于目标的能力。它已成为影响儿童心理健康与未来发展的重要素养。本书精准聚焦6 ... |
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