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韩俊,汉竹
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识野菜 吃野菜（汉竹）
『简体书』 作者：朱强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 哪些野菜是能吃的？ 什么季节吃野菜？野菜都是春季吃最好吗？ 用野菜可以做哪些美食？ 除了吃，野菜又如何发挥它的药用价值呢？ 对于野菜，大家都会有一种熟悉又陌生的感觉，就好像许久未见的恋人，你不会因为时间的流逝而忘记他的名字，你深谙他的脾气秉性，却还是因 ... |
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穴位治病少吃药（汉竹）
『简体书』 作者：王东坡 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 一本书=按摩师 刮痧师 艾灸师 拔罐师。北京中医药大学国医堂出诊专家王东坡博士心血之作，为每个家庭编写的穴位祛病书。 穴位书不少，专门针对病症的穴位书却比较少，而像这本，在每个病症下集合了按摩、刮痧、艾灸、拔罐四大方法的的书少之又少。而给出了方法，专家又亲自 ... |
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一本书看懂怀孕（汉竹）
『简体书』 作者：张宏秀 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-07-01 打开怀孕的正确方式：10张图，让你一目了然看懂怀孕！所有对怀孕的慌张，全来自不了解。别担心，本书只用10张图，让你提前了解10月怀胎中的重大事件！ 妈妈宝宝变化，每周详细记录！不论是孕妈妈的身体变化，还是胎宝宝的成长发育，翻开这本书，一看就知道。 一人吃， ... |
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怀孕每周3件事（汉竹）
『简体书』 作者：王凌 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-08-01 怀孕每周三件事：护理、营养和胎教，孕产专家为你量身打造的好孕方案，解密你关心却又不甚了解的问题：Wi-Fi的辐射量很小，不用过度担心会影响胎宝宝；感冒了，该吃药还得吃药，如果病严重了，又怎么保障胎宝宝的健康呢？解析产检报告单，让你一看就懂；营养不良、体重增长缓 ... |
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痛风一天一招（汉竹）
『简体书』 作者：刘承云 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-08-01 这是一本防治痛风最全的书。痛风急性发作期怎样做、防治痛风的饮食宜忌、中草药防治痛风、经络穴位治疗痛风、运动缓解痛风、痛风合并症及并发症等，让您全面防治痛风。 一招一式，一目了然。急性期发作时的我们应该怎样做；什么忌口，什么吃得随心所欲；用中药为自己开药方了； ... |
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怀孕育儿圣典（汉竹）
『简体书』 作者：王琪 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 准备怀孕了需要注意什么？ 怀孕期间饮食要注意什么？ 孕期每个月需要做哪些产检？ 如何选择适合自己的分娩方式？ 不同月龄的小宝宝如何护理？ 有没有一本书囊括所有的孕产育儿知识？ 有没有那么一本书，会让你静静地读完？有没有那么一本书，会让你舍不得放手？ ... |
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新手四季养花（汉竹）
『简体书』 作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-10-01 这是一本能让养花新人快速上手的实用读本，教会你每种花草的养护要点，击破常见难题，给你养花不败的指南。 收录了适合春、夏、秋、冬四季栽培的80种常见花卉，从花盆、土壤、肥料的挑选开始，讲到每种花的选购、摆放、浇水、光照、施肥、修剪、换盆、繁殖以及病虫害的防治， ... |
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坐月子靠炖补（汉竹）
『简体书』 作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-10-01 哪些食物坐月子时不能吃呢？ 奶水少吃些什么？ 剖宫产后吃什么排气？ 冬天坐月子，怎么才能不落月子病呢？ 产后，新妈妈和家人才知道会面临这么多问题 ，没有经验简直是寸步难行，连最普通的做饭都不会了。 为了让新妈妈和家人不再迷茫，本书从新妈妈临 ... |
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正宗印度瑜伽教程（汉竹）
『简体书』 作者：[印]V.荷马仕 卓义 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-09-01 首本印度瑜伽导师用中文写的瑜伽教程，V.荷马仕大师精准无误的瑜伽体位示范。打造最适合中国人的瑜伽练习。 看得懂瑜伽体位，搞不懂瑜伽呼吸，每一个体位对应着呼吸练习，让你不仅体位达标，呼吸不再照猫画虎。不仅如此，书中还细分了体位收益与呼吸收益，每一次练习都收益满 ... |
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怀孕每天吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 怀孕40周，240道营养餐，80道早中晚营养配餐，即学即会，深入分析营养功效，满足每个阶段营养需求，让你成为自己的营养师。 吃得明白补得放心，孕期饮食禁忌清楚掌握！从孕期什么能吃，什么不能吃，到怎么吃，给你全程专业的饮食指导。 本书对孕期40周的营养需求进 ... |
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产后更瘦更美（汉竹）
『简体书』 作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 产后瘦身有哪些误区？ 月子期间也能减肥瘦身吗？ 产后瘦身从什么时候开始？ 产后减肥瘦身能做什么运动？ 怎么才能既瘦身又补营养呢？ 哺乳期控制饮食会影响哺乳吗？ 不节食真的也能瘦身吗？ 坐月子到底能不能洗头、洗澡？ 月子期间也能护理皮肤和头发吗？ ... |
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中国传统二十四节气（汉竹）
『简体书』 作者：王明强 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 南京中医药大学基础医学院王明强副教授潜心编著，90后国画插画师戴畅娟手绘插画。中国第一本传统水墨绘画风格的24节气绘本，让你游走在一年24个节气的神奇世界中，给你不一样的文化享受与视觉冲击。 不要以为24节气只有气候变化和农事安排。这本书告诉你，除了气候变化 ... |
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推拿按摩入门（汉竹）
『简体书』 作者：吴云川 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 这是一本值得为全家人收藏的推拿按摩保健大全！ 24种基础手法，扫码看高清视频，专业医师手把手教你推、拿、按、揉用于家庭保健，对付一般小毛病足够用。 推拿在小儿身上更有效！按摩手法要轻柔，捏捏小手百病消，57个常用穴位，解决孩子健康大问题！ 每天坚持几分钟 ... |
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妈妈我要听故事（汉竹）
『简体书』 作者：钟锐 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 《365夜睡前故事》畅销书作者眼镜叔叔钟锐，给宝宝送甜甜美美的好梦啦！78篇哄宝宝睡觉的经典童话故事，绘本式的图画，早教、胎教都能用。让故事里的小兔子、小熊、小狐狸等小动物们，陪伴宝宝度过亲子睡前时光，大字、大图，睡前看着一点都不累。 每天睡前5分钟，听着妈 ... |
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脾不虚女人不老（汉竹）
『简体书』 作者：吴中朝 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 名老中医专门写给千万女人的健脾方案，教你摆脱面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、瘦不下来、乳腺增生、月经不调、痛经等女人烦恼。 面色黄、皱纹、眼袋、痘痘、虚胖、过瘦等面子问题，甚至乳腺增生、月经不调、痛经等女人高发病都是脾虚惹的祸。 本书从健脾的角度出发，横扫14 ... |
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坐月子护理宝典（汉竹）
『简体书』 作者：王敏 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 不同的分娩方式产后要如何护理？ 怎样坐月子才能不落月子病？ 生二胎后产后痛会更疼？ 二胎后护手护脚要防风？ 大龄妈妈能生二胎吗？ 大家都知道，坐月子是女人一生中非常关键的时期，月子坐得好，身体恢复快，宝宝发育也好。但是，如何坐月子不落月子 ... |
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1200种多肉植物图鉴（汉竹）
『简体书』 作者：王意成 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 囊括了火爆市场的景天科多肉、最受肉友欢迎的屁股花、热度持续不减的菊科等，共1200。 以多肉的形状特征分类排列，以便于读者比较，每翻开一页都有将近10张精美多肉图片，图片颜色饱和度高，每一张都是栩栩如生的萌肉，让读者在繁忙的工作之余得到极佳的放松。 揭秘 ... |
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早餐叫醒你（汉竹）
『简体书』 作者：黄予 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 粥、面、油条我有鸡蛋，你有包子，早餐不只满足于胃的寂寞，更是打开日出心情的方式。 9个早餐专题，80余道精致美食，每周搭配方案，每天早餐不重样，每天叫醒你的，不再是闹钟，而是美味与理想。尽情享受早餐的美味和变化，就是对生活爱的起始。 巧妇也难调众口之味，但 ... |
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经络穴位用法全书（汉竹）
『简体书』 作者：刘乃刚 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 本书为卫生部中日友好医院中医针灸科主治医师刘乃刚主编。大开本的设计，清晰字大，左侧文字，右侧配图，图文对应，方便阅读的同时让您可以更精确、直观、全面地了解人体经络和穴位位置。真人图、骨骼图、肌肉图的结合，并对人体每个穴位都配有拉线指出快速取穴的方法，让您取穴更 ... |
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经络穴位一日一学（汉竹）
『简体书』 作者：秦丽娜 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-01-01 与一般的经络穴位书不同，本书收录了十二经脉、任督二脉、经外奇穴中精选的365个穴位，以一天一个穴位的形式全方位介绍了每个穴位的位置、功效以及使用方法，使您每天都可以记住一个穴位，避免了一次性看了太多记不住的情况发生。 本书从季节的五行属性出发，介绍了每个季 ... |
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