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我很好，可是我不快乐：疗愈完美背后的隐性抑郁
『简体书』 作者：[美]玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德 出版：世界图书出版公司 日期：2023-06-01 1.我国只有0.5%的抑郁症患者得到了充分治疗，你是那忍受困扰的大多数吗？ 或许出于尊严、责任、压力、恐惧，我们都或多或少地隐藏着自己内心的纠结或困扰，但 ... |
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呼吸，为了疗愈：全新的呼吸科学与医学，透过清醒的呼吸，彻底转化身心
『简体书』 作者：杨定一 出版：华龄出版社 日期：2023-07-01 每个不健康的人，几乎都有呼吸的问题。 尤其在后疫情时代，几乎人人都曾饱受呼吸疾病的折磨，或生活在对呼吸疾病的隐忧惶恐中！ 本书绝不是为了探讨一般的呼吸而己， ... |
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食愈生活：吃出愉悦新生活（刘畊宏教练+王婉霏vivi家庭食谱大公开）
『简体书』 作者：王婉霏 出版：中信出版社 日期：2023-08-01 ... |
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在游戏中疗愈：针对特殊儿童问题的个性化游戏治疗
『简体书』 作者：[美]海蒂·G. 卡杜森[美]唐娜·M. 坎格拉西 出版：上海社会科学院出版社 日期：2023-08-01 本书以美国游戏治疗协会联合创始人谢弗教授分类的种游戏治疗因子为基础，介绍了一种可以被广泛应用的游戏治疗的规范化模型。结合案例，演示了这些治疗因子在儿童抑郁症、儿童恐惧症、儿童依恋障碍、儿童多动症、儿童 ... |
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世间的因（远离烦恼，悦纳幸福，吉雪萍以人生极致痛苦写就的心灵疗愈书）
『简体书』 作者：吉雪萍 出版：浙江文艺出版社 日期：2023-10-01 编辑推荐1：强流量——本书是知名主持人、演员吉雪萍第一部图书作品 吉雪萍女士是新中国第一部青春偶像剧《十六岁的花季》主演，也是《正大综艺》《五星奖》等节目的主 ... |
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情绪药箱：应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案（原书第5版）
『简体书』 作者：[美]马修·麦凯[Matthew McKay]，[美]玛莎· 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 ★认知行为疗法之父亚伦·贝克鼎力推荐★20种情绪感冒“常用药”（认知行为技术、正念、自我关怀等）随取随用★40周年纪念版，与时俱进，全面修订更新★本书第1版问世 ... |
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这就是孤独（西班牙纳达尔文学奖获奖小说，一部女性挣脱枷锁、重启人生的疗愈之作）
『简体书』 作者：[西班牙]胡安·何塞·米利亚斯 出版：人民文学出版社 日期：2024-03-01 ... |
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王子疗愈手记：父母送给孩子的心灵礼物 一个让每个孩子好心情、有活力的故事
『简体书』 作者：谢博 著 出版：生活书店出版有限公司 日期：2024-03-01 作为一名从事多年心理咨询工作的精神科医师，在青少年常见的情绪障碍中，比如焦虑症、抑郁症，作者常常看到“道理”造成的麻烦。 “道理”要求孩子们，要认真学习、努力 ... |
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情感的转化力量：AEDP的疗愈之路
『简体书』 作者：[美]戴安娜·弗霞[Diana Fosha] 出版：中国人民大学出版社 日期：2024-04-01 AEDP创始人戴安娜弗霞奠基之作。AEDP疗法国内引路人杨兆前、叶欢、徐勇，匠心呈献。情绪聚焦疗法（EFT）创始人格林伯格鼎力推荐。附送中文版专属别册，含中文版 ... |
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龙仔尾·猫：见山见海见自己（蒋勋全新散文、绘画、书法、摄影，一部静心疗愈之作！人生缓缓，自有答案）
『简体书』 作者：[中国台湾]蒋勋 出版：九州出版社 日期：2024-06-01 ◆◇美学大师蒋勋全新作品，简体版du家授权！ 收录蒋勋全新随笔、书法、绘画、摄影，一部静心疗愈之作！ ◆◇蒋勋美学散文代表作，寻找一个人的桃花源！ 蒋勋的 ... |
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“600号”疗愈手册：告别焦虑
『简体书』 作者：谢斌 总主编，乔颖 主编 出版：格致出版社 日期：2024-06-01 为什么当我们说自己焦虑时，得到的往往是安慰，而不会被问焦虑是什么？ 这种人人都懂的情绪是如何产生的，我们为何会对它那么敏感，总是想要摆脱它？ 这本由上海市精 ... |
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琳赛吉布森原生家庭疗愈套装（共3册 不成熟的父母+不被父母控制的人生+原来我可以爱自己）
『简体书』 作者：琳赛·吉布森[Lindsay C. Gibson] 出版：机械工业出版社 日期：2024-06-01 《不成熟的父母》 如果一个孩子在童年时 渴望与父母亲密，却常常被疏远和拒绝； 有什么优点或成就，都得不到父母的关注和赞赏； 父母只照顾他的基本生活，却不关心他的情感和想法； 感到沮丧时寻求父 ... |
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别人家的西瓜更甜（随书附赠手绘画贴纸 图文并茂的童趣绘本，疗愈人心的时光手记）
『简体书』 作者：盛可以 出版：作家出版社 日期：2024-07-01 ★感情浓烈的怀乡录，记录成长的时光书 那个很难回去、回去后不再是原来模样的地方，叫作家乡。但你看见街口打牌聊闲天的叔叔婶子，槐树下等你的妈妈，就会觉得人生一辈 ... |
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非药而愈 饮食做减法健康做加法 增强免疫力膳食指南饮食营养与健康指导 食补养生食疗书
『简体书』 作者： 出版：吉林科学技术出版社 日期： ... |
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健康减肥指南：重启吧！我的健康人生+轻疗愈2敲敲瘦（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-06-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由一： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由二： 本书图片由为翡翠画 ... |
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健康好身材：重启吧！我的健康人生+轻疗愈敲除身材焦虑（套装2册）
『简体书』 作者：[英]兰根·查特吉，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《重启吧！我的健康人生》 推荐理由1： 普及前沿医学领域“生活方式医学”观念 提出“健康的生活方式是一剂良药”的观点 推荐理由2： 本书图片由为翡翠画 ... |
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原来我值得：冒名顶替综合征疗愈手册（帮你建立稳固的自尊自信体系，走出自我贬低的阴影！）
『简体书』 作者：[美]阿西娜·达尼洛[AthinaDanilo]著，赵倩 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 1.这是一本聚焦于现代社会日益凸显的心理现象——冒名顶替综合征——的自助书。冒名顶替综合征犹如无形的枷锁，束缚着许多优秀的个体，使他们深陷自我怀疑与价值否定的泥 ... |
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轻疗愈全新升级系列：敲除疼痛+敲除身材焦虑+敲除内心恐惧（套装3册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]杰茜卡·奥特纳 出版：新世界出版社 日期：2024-07-01 《敲除疼痛》 推荐理由一： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除疼痛》中，享誉全球的“1分钟”疗愈导师、 ... |
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你要不要和我聊聊（《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德全新力作，写给普通人的心理疗愈手册！）
『简体书』 作者：[丹麦]伊尔斯·桑德[IlseSand]著，陈淑娴 译 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-07-01 1.本书是丹麦心理治疗师、全球畅销书《高敏感是种天赋》作者伊尔斯·桑德的全新力作。伊尔斯·桑德是为15亿高敏感人士提供帮助的心理治疗师，她专注于心理咨询督导、讲 ... |
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我们内心的冲突+自我分析（完整全译本，附赠思维导图。心理学家卡伦?霍妮给普通人的心灵疗愈指南）
『简体书』 作者：[美]卡伦·霍妮著 出版：花城出版社 日期：2024-07-01 1.心理学大师卡伦·霍妮代表作，每个人都能读懂的心灵疗愈指南。完整全译本，随书附赠思维导图，翻开金句导图，快速阅读本书精髓，给你的心做个按摩。 2.卡伦 ... |
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