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[日]加藤谛三 著 井思瑶 译
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人际舒适心理学 如何摆脱人际交往中的受伤感
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう たいぞう] 出版：广西科学技术出版社 日期：2021-12-01 你是个时常为人际关系所扰，感觉受伤的人吗？你觉得不被他人理解和接纳，而他人觉得在你这里无法获得所求和所需，彼此好似隔着万水千山的距离，无论怎么努力，心都无法传达。日本国民心理学家加藤谛三说，处理不好人际关系的人，会有找不到自己的感觉，人生的幸福感也会大打折扣。 ... |
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长不大的成年人：身体成人了，心理还是个孩子
『简体书』 作者：[日]加藤谛三，译者：朱悦玮 出版：北京时代华文书局 日期：2023-04-01 长不大的成年人究竟是怎样的人？用一句话来概括，就是维持自己的生活就已经竭尽全力，还要承担社会的责任，并因此而感到痛苦不堪、不知所措的人。这就是“5岁成年人”。 人只有在心里得到满足时才会感觉到轻松，5岁成年人却在内心得不到满足的状态下被迫适应社会，虽然他们看 ... |
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社交焦虑：摆脱负面情绪，不被焦虑绑架
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 著，赵碧琼 译 出版：台海出版社 日期：2024-05-01 有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，会过于在意别人的看法，会依据别人的评价来进行自我评价，会迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……然而最终却因没有得到别人的认可而苦恼。 《社交焦虑》将帮助他们从心 ... |
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性格中的蜜与毒：哈佛心理导师的性格自修课
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-11-01 每个人都拥有心灵的癖好。那是从幼时开始，通过原生家庭和成长环境形成的。 长大后，有很多人充满了不安全感，一旦有问题发生，就会开始自责、伤心，而不能以积极的心态去面对问题。他们对自己没有自信，被自卑感所折磨，却在自己心中的残酷世界中，摇摇欲坠。因为他们只会自己 ... |
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你为什么总是说不出心里话？
『简体书』 作者：【日】加藤谛三 著，韩贞烈 译 出版：现代出版社 日期：2019-01-01 这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 如果你 无法坦率明确地表达意愿； 总想委婉地提醒对方自己的牺牲； 不清楚人际关系中的距离感； 你从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人， 那么你，就是羞怯的人。 这 ... |
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告别不安 发现自我找回安全感的心理学
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう，たいぞう]阳光秀美出版 出版：广西科学技术出版社 日期：2020-06-01 为什么总觉得在被他人责备？为什么担心他人对自己不满？为什么害怕被人发现真实的自己？为什么明明渴望被呵护、被拥抱，却倔强地装作毫不在乎？ 哈佛导师加藤谛三说，那是因为你内心还有幼稚性渴望表达呀！成熟与年龄无关，外表稳重、得体的成年人也许内心一直深藏着撒娇欲，因 ... |
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生活智慧书系三部曲 全3册 （告别不安+写给失眠者的心理学+心的处方笺）
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう たいぞう]河合隼雄 阳光秀美出版 出版：广西科学技术出版社 日期：2020-07-01 生活智慧书系 “蜻蜓心理”品牌重磅推出的心理学系列读物 ·精选日本心理学大师的经典畅销作品 ·聚焦于人们生活中的烦恼和情绪 ·每本书围绕一个主题，由心理学家给出睿智、科学的分析和解答，引导读者给心灵松绑，消除烦恼，享受自由自在的生活。 《告别不安》内 ... |
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所见即是我，好与坏我都不反驳
『简体书』 作者：[ 日 ]加藤谛三 著 冯元 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-08-01 我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众，高估自己在他人生活中的分量，喜欢迎合、习惯讨好、过度在意，活在他人的看法和期待中。 过度热情同时又小心翼翼地亲近他人 下意识地与别人保持距离 用表面的强大掩饰内心的虚弱 用幻想的理想化形象取代真实的自己 …… ... |
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为什么我们爱得这么累
『简体书』 作者：加藤谛三 著，吴倩 译 出版：新星出版社 日期：2015-08-01 《为什么我们爱得这么累》内容简介： “哈佛大学最受欢迎的心理学导师”加藤谛三，融汇40年研究成果，为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南！ 加藤谛三曾出版过享誉国际的超级畅销书《我们为何如此不安》，在世界范围内引发关注和讨论。《为什 ... |
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写给失眠者的心理学
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-12-01 你失眠是病吗？ 失眠了，数羊、喝牛奶有用吗？ 30年来，失眠界流传这样一个研究成果 哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你 治疗失眠 最好的办法是： 找到并直面，那个无法面对的自己！ 系列图书销量100万册，畅销近30年 有过失眠 ... |
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喜欢自己现在的样子
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：广西科学技术出版社 日期：2016-03-01 如果有人问你喜欢自己吗，你会怎么回答呢？ 有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个问题背后的深意。更有些人， 他们说不清对自己是喜欢还是讨厌，却活在纠结、不安、焦虑和痛苦中。这样的人通常不喜欢自己，容易跟自己过不去，抑或常常顾 ... |
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为何我们停不下烦恼 哈佛心理导师给烦恼者
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：机械工业出版社 日期：2017-03-01 人们一边希望幸福，一边却深陷烦恼而无法自拔。停不下烦恼，停不下抱怨，总是自怨自艾”装可怜”……作者从精神分析的角度揭示人们烦恼和不幸的根源：烦恼和不幸是被压抑的情感的呈现，其背后是未被满足的心理需求。引导“烦恼纠缠者”“深陷不幸者”“不停抱怨者”“悲惨依赖者” ... |
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