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[美]西尔维娅普拉斯
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天天好状态：普拉提
『简体书』 作者：[法]珍妮特·阿马托 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 通过普拉提，你可以在家里按照自己的节奏，无须任何器械，就能纤体、塑形、强健身姿！这种超高效的训练方法能解决那些困扰我们的身体上的小缺点，同时重新找回全身的舒适感和整体的健康感。 《天天好状态普拉提》将为你量身定制练习指导： 超过50个分步骤图解的练习，循序渐进地打造你的完美体态。 典型训练方案，深层锻炼腹部、臀部 ... |
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大雅诗丛·精灵
『简体书』 作者：[美] 西尔维娅·普拉斯[Sylvia Plath]著，陈黎 出版：广西人民出版社 日期：2015-06-01 《精灵》（完整版）以弗莉达·休斯整理出版的《精灵》手稿还原本为基础，另附休斯编辑的英、美版选入诗，共收录诗歌55首。此外，该书还收录了译者多年来翻译、研究普拉斯的长篇导言，普拉斯女儿弗莉达的前言、访谈、谈话，普拉斯未BBC广播节目所写的文稿及其他相关重要资料。《精灵》是普拉斯最后也最重要的诗集，被媒 ... |
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普拉提床拉伸训练解剖图解
『简体书』 作者：[澳]安东尼·莱特[Anthony Lett] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 普拉提床拉伸训练解剖图解 提供了针对小腿、?N绳肌和髋伸肌、髋屈肌和股四头肌、臀肌、内收肌、脊柱、上肢和肩部这几个身体区域的普拉提床拉伸练习，以及以分腿姿势进行的普拉提床拉伸练习，这些练习由作者基于多年的普拉提研究和实践经验总结而来，既包括经 典练习的变式，也包括创新练习。针对每个练习提供了图文讲解、适用人群、弹簧强度 ... |
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与猩猩共舞：巨头与初创公司合作指南 [英]沙梅恩·普拉尚坦
『简体书』 作者：[英]沙梅恩·普拉尚坦 出版：机械工业出版社 日期：2023-12-01 面对数字化带来的颠覆，大型企业意识到与外部参与者（包括初创公司）合作的价值。然而，虽然成熟的企业和初创公司确实具有可以实现双赢合作的互补能力，但它们发现建立富有成效的合作伙伴关系并不简单。吸引它们彼此的东西，即他们之间的显著差异，也使合作变得困难。在合作过程中，必须积极主动、独具慧眼且深思熟虑，通过关注协同作用、交流平 ... |
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人墟——切文古尔（独木舟译丛）
『简体书』 作者：普拉东诺夫 出版：上海译文出版社 日期：2025-04-01 《人墟——切文古尔》是苏联文学大师普拉东诺夫的代表作，但该书在作者生前仅以片段形式发表于多本杂志，俄文版全本在作家逝世三十多年后才得以问世。 小说以新旧交替的特殊历史时期为背景，以父子两代人的视角分别展现了人们如何从崩塌的旧时代中重生并在新时代中努力寻找构建新世界的路径。一群幻想家在切文古尔重新开天辟地，构建了一个“ ... |
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双语译林：西尔维娅·普拉斯诗集
『简体书』 作者：西尔维娅?普拉斯著 胡梅红译 出版：译林出版社 日期：2016-09-01 本书是美国女诗人西尔维娅普拉斯的诗集，以其最具代表性的诗集《艾丽尔》为主，兼收其他诗歌。西尔维娅普拉斯在1963年2月11日自杀时，在书桌上留下了一个黑色的弹簧活页夹，里面是四十首诗作的手稿合集，集子最初的起名是《爱丽尔和其他诗》。后来由其丈夫休斯根据该手稿顺序进行了整理和删减，并于1965年和1966年分别出版了英国 ... |
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以普拉提重返生活&你的健康
『简体书』 作者：约瑟夫·休伯特斯·普拉提（德） 著； 吴振巍 译 出版：海南出版社 日期：2023-05-01 100%珍藏版，一探普拉提究竟。任何运动体系都有它背后的训练哲学和原则。 1934年和1945年，约瑟夫·普拉提分别出版了他平生两本重要的著作《Your Health》意为“你的健康”和《Return to Life ThroughContrology》意为“重返生活”。 此书正是中文原译普拉提先生本人平生撰写的唯 ... |
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普拉提指导手册
『简体书』 作者：[英]理查德·A.布朗[Richard A.Brown] 出版：人民邮电出版社 日期：2024-01-01 本书是一本为普拉提教练编写的实用手册，对于普拉提初学者和高阶练习者也有一定的参考价值。本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识—从介绍普拉提的历史开始，然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外，书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系，并讲解了丰富的运动解剖基础知识。在“练习的方法”一章中， ... |
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为什么欧洲富强了而亚洲没有——1600—1850年全球经济的岔路口（经济史与国富策译丛）
『简体书』 作者：普拉桑南·帕塔萨拉蒂 出版：商务印书馆 日期：2024-08-01 关于“为什么欧洲从18世纪末开始实现了工业化，而亚洲却没有”这一个经典的问题，本书给出了全新的答案。通过从印度这个案例中获取大量的信息，普拉桑南·帕塔萨拉蒂向人们展示了这样一个事实：17和18世纪，欧洲和亚洲的发达地区，与其说是有更大的差异，倒不如说是更为相似——无论从经济的复杂性，还是从经济的增长情况来看，都是如此。 ... |
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足迹
『简体书』 作者：［印尼］普拉姆迪亚·阿南达·杜尔 出版：四川文艺出版社 日期：2025-01-01 《足迹》印尼著名作家普拉姆迪亚?阿南达?杜尔的长篇小说，也是“布鲁岛”四部曲系列的第三部，故事承接《万国之子》展开。主人公明克进入巴达维亚医科学院读书期间结识了华人姑娘洪山梅，并结为夫妻。在爱妻的启发和感召下，明克成立了东印度第一个土著民的进步组织“贵人社”，并创办了《广场》报。不久，洪山梅病逝，明克与土著国卡西鲁塔王 ... |
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战胜倦怠：在身心透支之前，掌控你的神经系统
『简体书』 作者：[英]克莱尔·普拉姆布利 出版：机械工业出版社 日期：2025-09-01 在本书中，临床心理学家克莱尔·普拉姆布利博士从神经科学角度剖析了倦怠的生理和心理机制，提出了“红绿灯”理论。书中提供了一系列实用调节方法，帮助我们从“警戒”的黄灯模式和“紧急”的红灯模式恢复到“放松”的绿灯模式，成功摆脱倦怠。全书分为四部分：第一部分介绍倦怠的表现和神经系统运作；第二部分探讨倦怠的成因，包括文化压力和个 ... |
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特里·普拉切特：脚注人生
『简体书』 作者：罗伯·威尔金斯 出版：四川科学技术出版社 日期：2024-02-01 《特里·普拉切特：脚注人生》是英国国宝级作家特里·普拉切特的唯一官方传记。 特里·普拉切特爵士是英国奇幻文学大师，现象级系列小说“碟形世界”的创作者，备受全球读者喜爱。他的作品畅销世界，其中洋溢着精彩的讽刺幽默；同时，他也热心公益，以人文关怀回报社会。但这一切，都仅仅是特里其人的冰山一角。 在2015年去世前，特里 ... |
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瓶中美人
『简体书』 作者：[美]西尔维娅普拉斯 出版：天津人民出版社 日期：2015-01-01 青春的真相不是灿烂的花花世界与耀眼的未来 青春的真相是窒息、徬徨，毁弃贞操，试遍各种自杀方法，进出精神病院 “对活在钟形玻璃瓶里，宛如死婴被困在标本罐的人来说，这世界本身就是一场噩梦。” 这是一个少女忠于自我、背叛人生的成长故事。 十九岁的爱瑟聪明而愤世。 一方面，她拿奖学金念名校，才华横 ... |
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以普拉提重返生活&你的健康 普拉提解剖与精准理疗
『简体书』 作者：吴振巍 出版：海南出版社 日期：2023-05-01 ... |
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精灵
『简体书』 作者：[美]西尔维娅·普拉斯著，陈黎 张芬龄译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-03-01 西尔维娅·普拉斯是“自白派”诗歌代表，首位死后获颁普利策奖的诗人。她擅于挖掘最深刻的内心世界，其作品中，生命亮光与阴影在此交错，生与死的议题在此争辩，浓烈的情感与严谨的诗风在此力求平衡。 《精灵》是普拉斯的最后遗作，风格独具，技巧纯熟，忧郁的气质和哀愁的情调弥漫其间。由陈黎与张芬龄翻译的完整版《精灵》所收诗作包括两部 ... |
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莫罗博士的女儿 【加】西尔维娅·莫雷诺-加西亚 雨果奖轨迹奖入围 哥特美学+墨西哥历史 女性文学 畅销书
『简体书』 作者：西尔维娅·莫雷诺-加西亚 出版：四川科学技术出版社 日期：2025-06-01 十九世纪的尤卡坦半岛，隐秘的热带雨林中，莫罗博士的女儿卡洛塔在一座遗世独立的庄园中长大。这里充满了奇异生物和无数秘密。莫罗博士的实验孕育着不可思议的生命，也挑战着科学与自然的边界。 平静并不长久。蒙哥马利——一个来自英国的异类——步入了这个原本封闭的小小世界，他被雇来管理庄园。与此同时，玛雅人反抗墨西哥政府和殖民者压 ... |
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昆虫的神秘档案
『简体书』 作者：[俄罗斯]尼·尼·普拉维利希科夫 著 王梓 译 出版：中国青年出版社 日期：2025-01-01 本书由俄罗斯著名昆虫学家普拉维利希科夫所著， 他邀请读者来到田野、森林、草地、池塘和菜园， 亲眼观察大自然创造的神奇的昆虫--蝴蝶、蜻蜓、天蛾、寄生蜂……还为读者提供了在家里饲养昆虫和观察昆虫生态的实用建议。书中介绍的实验富于趣味和教育意义， 又有很强的实践性。 ... |
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乳腺癌普拉提康复疗法
『简体书』 作者：[美] 内奥米·阿伦森[Naomi，Aaronson] [美 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-02-01 这是一本针对乳腺癌的运动康复治疗图书。两名原著作者均为注册作业治疗师、普拉提导师。其中一位还是癌症运动治疗师。另一位作者自己患有乳腺癌，并先后进行了两侧乳房切除术，后来接触了普拉提，逐步康复并恢复健康。书中普拉提锻炼分为拉伸、垫上普拉提、椅子普拉提、TRAM和DIEP乳房重建手术后普拉提练习、站立普拉提等，适用于不同身 ... |
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普拉提解剖学（第2版）
『简体书』 作者：[美]瑞尔·艾萨考维兹? [美]卡伦·克利平格 出版：河南科学技术出版社 日期：2024-12-01 本书是第二版第二次引进，是介绍普拉提动作和解剖的学术专著。第一版图书于2016年出版，已经累计销售6万余册，具有良好的经济效益和社会效益。普拉提是近二十年来风靡全球的集柔韧性、稳定性和力量训练于一体的运动。普拉提的创始初衷是增强体质、提高免疫力，所以这项运动也广泛应用于康复领域。本书分为10章，分别讲述了普拉提运动的六 ... |
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筋膜导向的普拉提
『简体书』 作者：[美]伊丽莎白·拉卡姆 出版：河南科学技术出版社 日期：2021-06-01 普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵，其集瑜伽、舞蹈和武术为一身，更适合现代人练习。随着运动和康复的发展，又一人体组织——筋膜走进了大家的视野。筋膜就像是一个完整的网络，铺满人体各器官系统，与各结构的功能和损伤密切相关。筋膜导向的普拉提结合了普拉提运动的原则和8条肌筋膜线筋膜在人体的走行及功能作用，使普拉提运动更科 ... |
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