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《阅读改变人生》 编委会
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福格行为模型（行为设计：改变行为，改变人生）教你引爆产品，逆转人生
『简体书』 作者：B.J.福格 著 徐毅 译 出版：天津科学技术出版社 日期：2021-10-01 在这本书中，福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型，揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素，解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用，提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外，福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法，通过设计情绪 ... |
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情系风云话人生--叙陈桂林先生与风云二号的二三事
『简体书』 作者：《情系风云话人生——叙陈桂林先生与风云二号的二三事》编辑部 出版：科学出版社 日期：2024-09-01 《情系风云话人生——叙陈桂林先生与风云二号的二三事》以翔实的史料为基础，介绍了陈桂林先生学术成长之路，详细展现了他带领研制团队经过三十多年的艰苦奋斗，为风云二号气象卫星研制主体仪器——多通道扫描辐射计。《情系风云话人生——叙陈桂林先生与风云二号的二三事》通过照 ... |
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游戏三部曲：游戏改变未来+游戏改变世界+游戏改变人生（套装共3册）
『简体书』 作者：简·麦戈尼格尔 著 出版：中国财政经济出版社 日期：2024-03-01 《游戏改变未来》 《游戏改变世界》 《游戏改变人生》 ... |
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人生第一次
『简体书』 作者：《人生第一次》节目组 著 出版：百花洲文艺出版社 日期：2021-11-01 洞察人间凡事，体味百态人生。 出生、上学、长大、当兵、上班、结婚、进城、买房、相守、退休、养老、告别…… 许许多多个“DiYi次”串联起了我们的一生图鉴。 这里有ZhongGuo人的生活观和生存哲学， 致敬每一个骨子里坚韧又乐观的ZhongGuo人。 ... |
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人生学校：理想的工作
『简体书』 作者：[英]人生学校 编著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-11-01 圆满的人生不仅需要一份称心如意的爱情，还有一个重要的前提，那就是拥有一份自己热爱的工作。遗憾的是，了解自我、知道自己要把精力投向何方却比登天还难。本书将指引我们更好地了解自己，帮助我们找到合适的工作。本书秉持同理心，重在务实，它将指引我们及早发现自己真正的天赋 ... |
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人生学校：美好的品格
『简体书』 作者：[英]人生学校 编著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-11-01 大多数想为我们带来改变的书都力求让我们更富有或更苗条，而这本书想让我们变成更好的自己，学会倾听、学会容忍、学会与人为善。善良不像金钱或名声一样有直接的诱惑，但它是一种重要的品质，一旦忽视，我们就会自食其果。善良与强大并不相悖，善良也绝不是天真的代名词。它或许无 ... |
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认知进化 掌控人生 改变自己 持续成长
『简体书』 作者：哈叔 出版：人民邮电出版社 日期：2021-05-01 人与人之间ZUI根本的差异恐怕是认知能力上的差异，因为认知影响着我们的选择，而选择在很大程度上决定了我们的人生轨迹。为了掌控人生的方向、有效地改变自己、获得持续的成长，我们必须在认知方面不断进化。 《认知进化：掌控人生，改变自己，持续成长》共分为六章，分别聚 ... |
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你若盛开，清风自来 —性格决定命运，气质改变人生
『简体书』 作者：启航 出版：华文出版社 日期：2019-07-01 有多少人因性格而走向了失败的命运，有多少人因气质而赢得了美好的人生。那么，性格究竟是指什么？气质到底是怎样一种概念？你有怎样的性格类型和气质特征？什么因素在影响你的性格和气质？性格和气质在怎样影响你的心情、你的思想、你的婚姻、你的社交、你的事业，并最终影响你的 ... |
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改变的勇气：数十个真实人生蜕变故事，教你改变命运的密码。
『简体书』 作者：弘丹 张雯琪 胡斐飞著 大咖书房 出品 出版：北京日报出版社 日期：2025-09-01 本书通过真实故事与深度洞察，探讨“改变”背后的挑战与力量。作者通过分享个人转型中的迷茫、抉择与突破，揭示如何在不确定中重塑自我、事业或生活方式。从克服恐惧到拥抱未知，从打破惯性到创造新可能，每一篇文字都传递着直面变化的真诚与智慧。这本书不仅是对勇气的礼赞，更为 ... |
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改变人生的微习惯
『简体书』 作者：三浦将 出版：东方出版社 日期：2022-09-01 心理教练三浦将认为，从根本上打破当前困境的契机，只始于一个习惯；并且只要养成这一个习惯，就会引发正向的连锁反应，改变自己的人生。 三浦将运用阿德勒的心理学说为理论基础，详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性，传递给读者如何利用潜意识的能量来重新塑造积极的 ... |
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《即兴表达力：抓住改变人生的三分钟》 （《庆余年》张若昀、《都挺好》倪大红击掌推荐！）
『简体书』 作者：崔永平 出版：民主与建设出版社 日期：2020-03-01 表达力就是一个人的竞争力，只有学会在关键时刻游刃有余，才能拿回自己的人生主动权。本书从演讲思维、框架效应、细节、场景化表达四个维度出发，解决你心中有顾虑、脑中无素材、表达无技巧的沟通难题，成功打造个人影响力。 ... |
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钓鱼人聪明幽默永不老：一位垂钓迷的顿悟、趣事和人生教训（钓鱼改变人生！集临床心理学家、自杀学家、作家、专业侃爷于一身的垂
『简体书』 作者：[美] 保尔·昆内特 出版：北方文艺出版社 日期：2019-04-01 钓鱼改变人生！集临床心理学家、自杀学家、作家、专业侃爷于一身的垂钓迷，细说钓鱼中的人生哲理和人生教训。 这本书丰富地呈现了各种逸事、观察记录、散文、短故事、俏皮话以及昆内特从自己丰富的生活体验和垂钓经历中得到的人生启示。这位著名心理学家（兼渔夫）的文风真诚直 ... |
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改变人生的88堂心理课（掌控人生系列）
『简体书』 作者：周婷 出版：中国法制出版社 日期：2021-09-01 在这本为你精心准备的《改变人生的88 堂心理课》中，作者用朴实却不失生动的言语，真实又发人深省的案例，悉心为你解读了人生中必不可少的88 堂心理学课程。这些课程来自作者多年来对心理学的研究和咨询经验，涵盖自我认知、自我发展、动机、思维、行为、情绪、意志力等诸多 ... |
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人生舍弃清单
『简体书』 作者：[日]伊庭正康 出版：中国人民大学出版社 日期：2025-10-01 在拥挤的通勤电车中摇晃，高效处理着不情愿面对的工作，对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作，创办培训公司，才猛然发现：改变人生的关键并非能力的突飞猛进，而是学会舍弃那些不必要的束缚。 通过自身经历与观察，作者还发现，许 ... |
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愿人生从容
『简体书』 作者：贾平凹 出版：九州出版社 日期：2016-11-01 人生真正的从容，不是躲避纷争与喧嚣，而是平静地面对困惑与烦恼。人生的旅途，苦与乐总是相随，禁得住多少曲折，才配得上多少幸福。 贾平凹先生用诚挚朴素的笔触，写他所见、所感的人和事，字里行间，无不闪烁着灼目的智慧。 读过书中贾平凹先生呈现的人生片段，我们终将 ... |
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文化与人生
『简体书』 作者：贺麟 出版：上海人民出版社 日期：2019-03-01 《文化与人生》是哲学家贺麟撰写于抗战时期的论文集，是贺麟先生前期思想的代表作。《文化与人生》中每一篇文字都是为中国当时迫切的文化问题、伦理问题和人生问题所引起，而根据贺麟先生读书思想体验所得去加以适当的解答。这些解答所取的途径，如从学派的分野来看，似乎比较接近 ... |
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人生只有一件事
『简体书』 作者：金惟纯 出版：中信出版社 日期：2021-05-01 人生所有问题，都是自己造成的。 一个人只有从头开始“学怎么活”——学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任，学如何做小事……才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题。 人生是大功课，必须从头学起。只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步 ... |
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活出不羁人生
『简体书』 作者：[美]迈克`A. 辛格 著，易灵运 译 出版：南京大学出版社 日期：2024-01-01 是时候开始活出不羁人生了! 在人生中，我们都想要感受更多欢乐、更多愉悦，以及更多意义，但我们是否搞错了寻找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪华的假期，甚至一段新的亲密关系，那我们注定迟早会感到不满足，这也是为 ... |
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人生拒绝清单
『简体书』 作者：pha 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2025-02-01 《人生拒绝清单》是一本人生励志图书。整理出什么不是“必须做”的，剩下的就是自己的人生。 当今世上充斥着无数“必做之事”。不管是看电视、上网还是逛书店，到处都是“不这么做就糟了”的言论。一个原因是“信息泛滥”。在当今社会，活着就逃不掉被大量信息所污染。另一个 ... |
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人生，体验而已
『简体书』 作者：李尚龙 著 出版：现代出版社 日期：2025-05-01 知名作家李尚龙倾情书写17段人生，将无数体验汇聚成通透与豁达，尽付笔下。考研屡次失利的学子、大龄被裁的互联网程序员、离婚后重获新生的独立女性、勇敢反抗不公的职场小白……书里有我们常见的人生百态、烟火人情。那些一边在崩溃、一边在自愈的普通人，既是我们不同阶段人生 ... |
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