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【美】金吉姆健身中心[Golds Gym]
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街头健身训练指南
『简体书』 作者：刘家亨，黄睿泽 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-09-01 街头健身是以徒手健身为基础的更具难度和表现力的运动健身方式，本书是关于街头健身系统性训练的科普教学读物。本书开创性地设计了“街健技能树”以及“街健金字塔训练法则”。街健技能树：囊括了街头健身从简单到*难的300余个动作，并以树状图的形式将繁多的动作总结成系统的 ... |
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办公室健身训练图解
『简体书』 作者：张冰，彭庆文，高岩 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 对于办公室久坐人群来说，本书是一本不可或缺的健身指南！《办公室健身训练图解》讲解了5种健身小器械，132个针对7大身体部位肌群的动作练习，帮助你在狭小的空间里高效减脂塑形。此外，本书还提供了预防和缓解肩部、颈部、上背部和腰背部疼痛的训练方案，让你远离久坐的危害 ... |
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国际金融中心发展报告2024
『简体书』 作者：《国际金融中心发展报告》编写组 编 出版：中国金融出版社 日期：2025-02-01 2023年，上海深入学习贯彻习近平总书记考察上海重要讲话精神和中央金融工作会议精神，紧紧围绕服务实体经济、防控金融风险、深化金融改革三项任务，加快推进国际金融中心建设。 为全面追踪和比较国际金融中心最新发展趋势，记录和审视上海国际金融中心发展历程及发展战略 ... |
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美之在
『简体书』 作者：Seth Benardete 出版：华东师范大学出版社 日期：2018-11-01 雅典似乎一直满腔热情地投身于美，正如耶路撒冷满腔热情地献身于正义；柏拉图把各个种的自然称作该种的形相；而形相有时也单独指美之形式这三点加在一起，可能会使人猜测柏拉图之所以把美等同于诸在之在，乃是因为他错把他所属的那个民族的精神当成了事物的本质。 美并非 ... |
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肌筋膜健身
『简体书』 作者：[德]马库斯?罗斯曼[Markus Rossmann][美] 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2022-10-01 ”《肌筋膜健身》一书涵盖基础理论和实践应用，展示了如何通过系统的训练方法，以及有趣的动作变化来达到肌筋膜健身的目的。全书提供了50多种肌筋膜运动训练方案，从易到难，分级训练，图解明晰，步骤翔实。无论对于业余运动者还是健身教练，本书都可以帮助读者轻松地将肌筋膜元 ... |
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施瓦辛格健身全书
『简体书』 作者：[美]阿诺德·施瓦辛格 著， 万义兵，费海汀，杨婕 译 出版：北京科学技术出版社 日期：2024-08-01 这本书包含健身所有方面的一切知识：从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划，到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议，还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插 ... |
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一器一会：京都古物之美
『简体书』 作者：村松美贺子 出版：中信出版社 日期：2017-11-01 这是一本介绍京都古物文化的作品。 书中，我们将跟随作者美贺子的脚步，去探访京都14家久负盛名却又风格各异的古董老店，还有三大历史悠久又充满生活情趣的古寺集市。 从西洋的玻璃器皿到日本的古陶细瓷，从朝鲜的蓝绢彩绸到唐风的印花和纸，从日用饮馔到童年文具，透过 ... |
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数据中心手册
『简体书』 作者：[美]耿怀渝[Hwaiyu Geng]等 出版：机械工业出版社 日期：2022-04-01 本书英文原版由全球数据中心业内专家共同编写，中文版由国内数据中心业内专家共同翻译并修订完成。内容涵盖了数据中心全生命周期的相关技术及运营管理策略。从数据中心规划、选址、设计、建设、测试、验收、运营到灾备，内容全面详实。是作者及译者多年经验所得。是一本来自全球不 ... |
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内容中心网络核心技术
『简体书』 作者：张震 等 出版：电子工业出版社 日期：2018-06-01 本书在介绍内容中心网络组织机理概念和背景的基础上，对内容中心网络的内容命名技术、缓存技术、路由与转发技术、移动性技术、安全分析、软件定义技术、参数化自适应内容管线结构及仿真平台进行了全面系统的介绍。本书取材新颖、内容翔实、实用性强，反映了国内外内容中心网络架构 ... |
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高密度中心城区城市更新
『简体书』 作者：查君 出版：中国建筑工业出版社 日期：2021-04-01 本书循序渐进地对高密度中心城区的城市更新提出了系统的更新策略。 首先，通过对近几年相关研究的书籍、文献、法规、会议等资料的归纳分析，总结城市更新的主要内容，指出了城市更新应以人的需求为导向的本质，并理清了高密度中心城区的特征。 其次，以上海等高密度城市的中 ... |
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在世界中心呼唤爱
『简体书』 作者：（日）片山恭一, 林少华 出版：青岛出版社 日期：2017-10-22 《在世界中心呼唤爱》是日本著名作家片山恭一纯爱小说的代表作。十年前的朔太郎和亚纪是一对纯情的恋人。不料上天弄人，正当两人准备赴澳大利亚作修学旅行之际，亚纪却因患白血病结束了年轻的生命。尽管朔太郎每天晚上都向神祈祷，宁愿自己受苦而换取亚纪的康复，但亚纪还是在凄凉 ... |
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世界中心的情与怨
『简体书』 作者：劳尔·佩雷斯·托雷 出版：人民文学出版社 日期：2018-06-01 劳尔·佩雷斯·托雷斯等著的《世界中心的情与怨（厄瓜多尔当代短篇小说选）》精选了近三十篇关于“情”与“殇”的短篇小说，这些题材多样、风格迥异的故事捕绘了爱的慷慨与吝啬，兴奋与萎靡，柔情与冷峻。透过这些“爱”与“怨”的表达，可洞察到这个遥远国度的历史与现实，伤痛与 ... |
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学术的中心：英法德美
『简体书』 作者：约瑟夫·本—戴维 著， 沈文钦，陈洪捷，秦琳 译 出版：北京大学出版社 日期：2024-10-01 英国、法国、德国和美国的大学体系源于共同的欧洲学术传统，处于当今世界上极具影响力和实力的大学体系之列。这四个体系（或者说学术系统）都是世界高等教育的典范，然而它们在结构上各不相同，发展模式也大相径庭。约瑟夫·本-戴维在《学术的中心》一书中对西方主要学术系统的异 ... |
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原始之美：萨满教与西方人的想象
『简体书』 作者：[美]安德烈.A.茨纳缅斯基 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-01-01 古老的萨满文化是一种世界性文化，与这种以万物有灵为核心的信仰伴生的是一种率真、自由、神秘甚至癫狂的审美。在过去几百年中，萨满文化曾让人感到陌生和费解，但最终人们认识到，这种“原始之美”是人类童年时期的瑰丽创造。这是一部关于萨满教认知的发展史，也是一座包罗万象的 ... |
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硬派健身：100卡美食
『简体书』 作者：斌卡 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2019-11-01 100卡能吃什么？麻辣小龙虾可以有！水煮肉可以有！奶茶也可以有！ 科学阐述减肥路上关于吃的各种坑，告诉你不同体质在不同运动方式后的正确吃法！ 不只是冷食沙拉，不只是生吞鸡蛋，除了白水煮鸡胸，减肥的你真的可以吃人饭！ 硬派健身创始人斌卡潜心数年实践完 ... |
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健身气功.六字诀
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 著 出版：人民体育出版社 日期：2021-07-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。，其源起与人类的形成同步．盛行于新石器时代在春秋战囤时代，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉季，佛教东渐、道教兴起， ... |
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莆田南少林武术桩功功法
『简体书』 作者：莆田市健身气功协会 组织编写 吴鹤、洪光荣 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-08-01 本书讲述了莆田南少林武术桩功功法，有功法要诀，也有演练示范。同时对三十六宝传统拳、白鹤拳、五行乩手、半撩拳和全撩拳、三战拳、佛祖棍法、青龙大刀等也进行了介绍，并有示范演练。本书全彩色印刷。本书中的功法，不需要特定的场地、器材，很适合居家练习，可供广大武术、健身 ... |
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美林传奇：百年兴衰录
『简体书』 作者：[美]小温斯洛普.史密斯[Winthrop Smith，Jr 出版：机械工业出版社 日期：2017-09-01 本书主要围绕着公司对于整个金融世界的影响展开，从美林的创始人开始记述了历任领导者如何带领美林在纷繁复杂的金融世界中独树一帜，从交易经纪商到连锁零售业的经营商，再到投资银行，美林坚持其根本的9项原则，专注于为小投资者创造价值。本书从1914年查理·美里尔成立了他 ... |
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健身气功 导引养生功十二法
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 编 出版：人民体育出版社 日期：2023-12-01 气功作为中华民族的文化瑰宝，是一门研究自我身心和谐的学问。据现有资料考证，气功至少已有五千多年的历史。其源起与人类的形成同步，盛行于新石器时代。在春秋战国时期，与百家诸子的学说相结合，形成了完整的理论体系。秦汉以降，流行于社会多阶层。汉朝时，佛教东渐，道教兴起 ... |
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金子美明的法式甜品宝典
『简体书』 作者：[日] 金子美明 出版：煤炭工业出版社 日期：2019-06-01 自由之丘，位于日本东京都目黑区，以富有品位的杂货店和高级甜品店闻名。是众多甜品爱好者的打卡胜地。 2003年，旅法多年的甜点师金子美明在自由之丘开出了自己的法式甜品店Paris Seveille，意为梦醒巴黎。 15年过去，这家装潢典雅的甜品店在竞争激烈的 ... |
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