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大学生健身健美（第2版）
『简体书』 作者：庄静、张茜、陈媛、上官茹兰 出版：清华大学出版社 日期：2024-05-01 本书根据国务院《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》及国家《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身条例》的要求，结合高校体育健身健美教学课程具体介绍健身健美运动、矫正身体形态锻炼、有氧健身运动、肌肉力量耐力训练、器械锻炼、运动损伤处理、营养保健等健身健美运动知识与训练方法等内容。 本书通过健身健美训练来 ... |
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太极拳健身价值解构
『简体书』 作者：杨慧馨 著 出版：人民体育出版社 日期：2025-06-01 太极拳作为东方文化的典型代表，注重形神合一，强调内外并重，能够全面提高人的生理、心理和社会适应能力，已成为享誉海内外的良好健身运动方式，尤其受到中老年人的青睐。本书运用了文献资料法、专家访谈法、实验测试法、数理统计法，引入传统哲学、医学养生学思想，以及生理学、病理学、心理学、年学等学科理论，从太极拳健身价值与机制分析、 ... |
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国术健身 十二段锦
『简体书』 作者：周倩 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是十二段锦”“为什么练十二段锦”和“怎么练十二段锦”三个角度出发，对十二段锦的起源、发展和习练要领进行了介绍，对十二段锦的健身作用进行了解析，对十二段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行 ... |
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国术健身 六字诀
『简体书』 作者：周倩、牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是六字诀”“为什么练六字诀”和“怎么练六字诀”三个角度出发，对六字诀的起源、发展和特点进行了介绍，对六字诀的健身作用进行了解析，对六字诀的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，而且对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，提 ... |
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苏格拉底面对美诺：柏拉图《美诺》讲疏（1966）
『简体书』 作者：[美]施特劳斯 出版：华夏出版社 日期：2025-08-01 本书是列奥?施特劳斯教授1966年春季学期在芝加哥大学讲授柏拉图《美诺》篇的讲课稿。施特劳斯在课上细读并疏解柏拉图《美诺》的文本，同时讨论了好友克莱因教授的《美诺》疏证，使本书成为《美诺》研究的重要文献，也是柏拉图对话阐释的一个卓越范例。 ... |
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健身气功竞赛规则与裁判法
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心 出版：人民邮电出版社 日期：2021-12-01 健身气功竞赛规则与裁判法 由健身气功管理中心编写。全书共两部分，分别对健身气功的竞赛规则和裁判法进行了详细说明。健身气功竞赛规则部分系统介绍了竞赛的组织机构、通则、评分方法与标准、功法动作规格常见错误与内容、设施标准，并提供了竞赛表格、场地示意图。健身气功裁判法部分系统介绍了竞赛的组织与岗位职责、通则、项目评判、基本要 ... |
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眉山市东坡区尚义镇中心村村志
『简体书』 作者：《眉山市东坡区尚义镇中心村村志》编纂委员会 编 出版：线装书局 日期：2025-01-01 眉山市东坡区尚义镇中心村位于眉山城西，是省级历史文化名村，“中国脐橙之乡”，历史悠久，物产丰富。本书通过查阅大量档案资料，并结合田野调查，从基本村情、村级组织、农业、工商业、村庄保护、教育科技、医疗卫生、广电通信、民生保障、村民生活、民风民俗、艺文、人物等方面，展现中心村从清末到2020年的发展历程，全面、准确地记录了 ... |
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健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 口袋版
『简体书』 作者：剑眉同学 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 本书是 健身百科全书 一本书让你搞懂健身这个事儿 的精编口袋版，具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！ 不论你是健 ... |
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课
『简体书』 作者：健身私人教练编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2015-08-01 游泳是不仅是一种广受喜爱的运动项目，还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外，游泳还可以提高人体的心肺功能，改善血液循环，增强体质，提升抵抗力，预防高血压等慢性疾病。《游泳私人教练120课》通过游泳前的准备，泳姿技术学习，出发、转身和救援三个部分的详细介绍，对初学者进行入门指导的同时，还 ... |
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中国数据中心发展蓝皮书（2022）
『简体书』 作者：中国计算机用户协会数据中心分会 出版：电子工业出版社 日期：2023-09-01 中国数据中心发展蓝皮书（2022）是对中国数据中心的历史沿革、行业状况、发展趋势进行阶段性系统回顾和深入剖析，该书聚焦于2019年-2022年四年间数据中心领域相关技术的发展及应用的情况，以主题报告的形式展现内容，分为17个报告，分别阐述数据中心领域的标准、超级计算数据中心、液冷技术、安全保护、节能技术等的现状及趋势。 ... |
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国际金融中心发展报告2023
『简体书』 作者：《国际金融中心发展报告》编写组 编 出版：中国金融出版社 日期：2024-01-01 根据上海交通大学上海高级金融学院智库的《上海国际金融中心建设评估报告》，上海国际金融中心建设取得令人满意的成绩，但从金融服务体系的层次和效率，以及国际化程度来看，上海与纽约、伦敦等金融中心还有一定差距。金融市场层次方面，一级市场和场外衍生品市场规模有待进一步扩大；金融市场效率方面，直接融资比例需要进一步提高；金融市场国 ... |
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数据中心消防实用技术
『简体书』 作者：马斐 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-08-01 通过本书的学习， 读者可以熟悉并掌握数据中心消防供配电、 消防预警、 消防通信、 消防联动等子系统的组成、 工作原理及相关运维知识， 对数据中心消防运维有较全面的认知和了解， 对数据中心消防从业人员有一定的指导意义。 ... |
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上海国际金融中心简史
『简体书』 作者：卫容之 主编 出版：人民日报出版社 日期：2024-12-01 上海建设国际金融中心已经历30余年，本书由见证并助力这一历史进程的《国际金融报》组织编写。全书围绕金融市场完备、多样化金融机构体系、金融产品与机制创新、服务实体经济、金融开放枢纽、金融营商环境等全方位讲述上海国际金融中心的发展史、奋斗史，作者团队均为财经领域专业记者，且长期跟踪报道上海国际金融中心发展历程。图书较好兼顾 ... |
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北京市骨科专业质量控制和改进中心质控报告
『简体书』 作者：北京市骨科专业质量控制和改进中心 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2025-06-01 本书是由北京积水潭医院院长牵头主编的一本关于“骨科质量控制与改进”的总结性报告，内容具备大量的直观数据图和数据表格，对多年的骨科质控工作进行了全面梳理和总结。 本《报告》主要分为两大部分，包括手术人数和出院人数情况，以及骨科专业手术质量控制指标。主要内容如下： 一、手术总人数和出院总人数情况： 1 手术人数与出院人数的 ... |
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功能性健身
『简体书』 作者：[美]拉马尔·洛沃瑞[美]克里斯·洛沃瑞编著 出版：天津科技翻译出版公司 日期：2022-10-01 全书共分为5章，内容涵盖功能性健身的基本概念、具体联系方法、锻炼中的合理饮食，以及筋膜在运动中的重要性等。书中列举了利用自身体重或小型器械便可以简单完成的锻炼方法，这些锻炼涉及肘部、肩部、脊柱、臀部、膝部及足踝。通过练习，锻炼者可以提高平衡性、稳定性和肌肉力量，从而改善生活质量 ... |
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跳绳健身
『简体书』 作者：王忞焯 出版：北京体育大学出版社 日期：2024-03-01 跳绳运动是一项既可以锻炼人的心肺功能，又可以提高人的专注度的运动，“跳绳强心”是现在全国跳绳运动推广中心提出的最强有力的健身口号，本书内容着眼于跳绳项目于大众健身的益处与功效，以更加通俗易懂的语言及动作教学方法使更多的人参与到跳绳运动中来。本书首先针对跳绳运动中的热身、力量训练、素质训练、体能训练、放松拉伸等环节进行介 ... |
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健身健美运动理论与实训研究
『简体书』 作者：易军，付忠虎，李旭 著 出版：原子能出版社 日期：2025-03-01 《健身健美运动理论与实训研究》由易军，付忠虎，李旭著 ... |
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瑜伽健身教学与习练方法指导
『简体书』 作者：刘远花，邢玉 著 出版：中国书籍出版社 日期：2025-01-01 本书主要围绕瑜伽健身教学和瑜伽学练方法展开研究，首先阐述瑜伽运动的基础理论知识与传播发展，其次分析瑜伽健身教学指导与发展建议，再次对瑜伽健身入门教学与修习指南进行研究，最后详细说明瑜伽体式习练方法、不同功效的瑜伽习练方法以及其他丰富实用的瑜伽习练方法。本书主题鲜明，结构清晰，内容丰富，图文并茂，理论与实践有机结合，有利 ... |
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健身百科全书
『简体书』 作者：剑眉同学 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 健身百科全书 是具有十余年健身科普写作经验的健身科普作者、中体国职健身科技院签约导师剑眉同学，结合其指导职业健美、健体运动员比赛及备赛的丰富经验，为大家创作的健身科普书。本书“狠”抠训练动作的细节，并系统拆解了健身有关的营养知识，几乎告诉了你关于健身的一切！ 不论你是健身新手，还是有一定经验的健身爱好者、健身教练， ... |
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跟钟南山院士学健身
『简体书』 作者：高云智 张少生 郭勇 著 出版：人民出版社 日期：2024-06-01 本书由钟南山院士题词并审定，详细地介绍了钟南山院士的健身故事、健康理念，讲解了健康的生活方式、平衡饮食建议、科学健身方法、常见慢性疾病的健身建议等，旨在帮助你从零开始，循序渐进、量力而行，掌握科学健身的方法。希望广大读者尤其是中老年人士以钟院士为榜样，改变久坐少动的生活方式，树立科学的健康观，坚持规律运动，配合平衡饮食 ... |
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