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我是妈妈，但我也想做自己
『简体书』 作者：[加]阿比盖尔· 伯德后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2025-06-01 阿比盖尔第一次生育时，医生们认真仔细地关心她的各项身体指标，却对伴随着生产而来的心理不适不闻不问。在激素冲击、焦虑、担忧、郁闷和睡眠不足轮番轰炸过后，她意识到许许多多的母亲也面临着同样的困境，并决心向她们提供帮助。 考虑到产后妈妈们时间紧张、精神疲惫，她化整 ... |
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后浪可观
『简体书』 作者：刘宏森 出版：上海交通大学出版社 日期：2023-03-01 本书内容包括“览观青年” “近观青春” “静观青研” “谛观学术”四卷，主要收录作者近年对当代青年中的一些具体现象和问题的把握、分析和微型评论，以及在开展青年研究和主编青年研究学术期刊过程中，对青年研究、学术研究中的一些现象、实际问题和基本原理的把握、辨析和评 ... |
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前浪后浪：近代中国知识分子的精神世界
『简体书』 作者：许纪霖 著 出版：上海三联书店 日期：2025-01-01 《前浪后浪》，飞越百年，在上一部《脉动中国》兄弟书的历史延长线上，重新出发，继续为当代中国人探索精神血脉根源，聚焦上百位知识精英心路历程的个案研究，关注这一百年来我们的中国。 没有晚清，何来五四；没有五四，谈何革命？中国革命的许多秘密，都可以从晚清激进知识人 ... |
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后浪电影学院系列：映画术+剧本结构论（套装共两册）
『简体书』 作者：［日］野田高梧，盐田明彦， 译者，伯劳，伍楚，王忆冰，后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2020-04-01 《剧本结构论》 这是一本在日本畅销六十余年的金牌编剧教程，凝结了传奇剧作家野田高梧的毕生经验。 野田高梧认为，在诸多艺术形式中，拥有*多结构之美的是电影。剧本结构的质量，会对影片质量产生决定性的影响。因此，本书早在20世纪40年代便高瞻远瞩地提出剧本具有独 ... |
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焦虑的时候，就焦虑好了
『简体书』 作者：[加]戴维·A. 卡波奈尔 后浪 出版：九州出版社 日期：2022-12-01 你是否在焦虑上浪费了很多时间？你是否还会因为自己不由自主地陷入焦虑而焦虑？长期焦虑会令你筋疲力尽，会让你质疑自己和你做的决定，并让你的生活中充满大起大落的情绪。不仅如此，焦虑还会骗你以为危险即将到来，让你在安全环境中做出过度的反应。如何避免大脑被焦虑劫持呢？ ... |
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久坐急救运动
『简体书』 作者：[加]克里斯·克劳利后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-03-01 背痛是久坐人士最常遇到的问题，当它发作时，往往让人苦不堪言。患者不惜一切代价想要找到缓解的方法，但是大多数治疗要么效果欠佳，要么无法持久，甚至完全无效。本书提供的方案是一种无创、安全的背痛自救办法，它来自临床经验丰富的脊骨神经医师杰里米和文笔幽默、酷爱运动的畅 ... |
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制片101：影视项目管理和统筹入门（第2版）
『简体书』 作者：[加]德博拉·S.帕茨 后浪 出版：天津人民出版社 日期：2023-07-01 这是一本影视制片管理领域的全流程入门指南。在第2版中，作者进行了全面修订，试图在当下电影技术日新月异的数字时代，重新审视和梳理整个制片管理流程。影视项目组中，制片经理负责管理制作资金，制片统筹则负责协调从前期筹备到后期制作的几乎所有事务。他们需要动用团队管理能 ... |
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侘寂生活
『简体书』 作者：[加]朱莉·波因特·亚当斯 后浪 出版：四川美术出版社 日期：2023-09-01 枯枝落叶？寂寥萧索？ 这就是你理解的“侘寂”吗？ 不，在不完美中感知美，在意想不到之处发现真正的美好，这才是侘寂对于生活的意义。它可以是与朋友分享一壶茶，可以是准备美味的食物滋养身心，也可以是森林中采来的斑斓枝束、不成套的旧银器……它们也许不那么光鲜完美， ... |
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认识电竞
『简体书』 作者：［加］威廉·科利斯 后浪 出版：海峡书局出版社 日期：2023-11-01 几乎在一夜之间，电子竞技迅速发展成为人类历史上规模最大的娱乐项目和体育现象。 本书将为对此感兴趣的读者解答：电子竞技到底是什么，怎么这么快就这么火了？《英雄联盟》《绝地求生》是如何成为爆款的？视频游戏到底会走向何方？要想在这一行里找到自己的定位、取得成功，需 ... |
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冲突的勇气
『简体书』 作者：［加］杰森·盖迪斯 后浪 出版：贵州人民出版社 日期：2023-09-01 害怕冲突是人之常情，为了避免冲突，我们常常忍气吞声，委屈讨好对方，或把自己封闭起来。但回避冲突不仅换不来和谐的人际关系，还会在自己的内心发动战争，让自己置身于尴尬、愤怒、委屈、恐惧、后悔的狂轰滥炸中。因此，我们需要敢于直面人际交往中的各种冲突。 在本书中，作 ... |
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人物设定创意宝库：积极特质词汇速查， 塑造值得支持的人物
『简体书』 作者：［加］安杰拉·阿克曼 后浪 出版：天津人民出版社 日期：2023-10-01 这是一本故事创作指南，是畅销全世界的创意写作工具书；是一本提高写作修辞能力的词汇速查实用辞典；也是各领域创作者的案头需备书。 本书以辞典的编排方式，罗列了99种人物积极特质（比如大胆的、洞察力强的、独立的，等等）的具体表现形式。目的在于帮助创作者了解、学习以 ... |
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全球电影商业（第4版）
『简体书』 作者：[加]杰森·E.斯奎尔后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-12-01 这是电影商业领域堪称奠基之作的教科书，也是南加州大学*读书目、全球娱乐行业从业者的*备指南，历经4次修订，已被译为中、日、韩、德、西等多国语言。 本书主编向正经历着重大瓦解、变革的全球电影行业中的近40位高管与专家发起叩问，深挖第一手内幕，由此汇编结集成书， ... |
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人物设定创意宝库：消极特质词汇速查，塑造招人喜欢的有缺陷的人物
『简体书』 作者：［加］安杰拉·阿克曼 后浪 出版：九州出版社 日期：2023-12-01 这是一本故事创作指南，是畅销全世界的创意写作工具书；是一本提高写作修辞能力的词汇速查实用辞典；也是各领域创作者的案头需备书。 本书以辞典的编排方式，罗列了106种人物消极特质（比如冷漠的、自大的、狡诈的、古怪的，等等）的具体表现形式。目的在于帮助写作者了解、 ... |
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情感创伤设定创意宝库：深入刻画人物过往痛苦造成的心理影响
『简体书』 作者：［加］安杰拉·阿克曼 ［意］贝卡·普利西 后浪 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-03-01 这是一本故事创作指南，是畅销全世界的创意写作工具书；是一本提高写作修辞能力的词汇速查实用辞典；也是各领域创作者的案头*备书。 本书以辞典的编排方式，罗列了7大类共118种人物过往经历过的情感创伤（比如遭受人身攻击、社交困难、同辈压力、成为恶意谣言的受害者、不 ... |
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与后浪说
『简体书』 作者：徐飞 出版：格致出版社 日期：2021-05-01 本书是从作者历年来在开学典礼、毕业典礼、学生活动开闭幕式等场合所做演讲，以及围绕通识教育撰写的文章、接受的访谈中遴选并编辑而成。作者徐飞教授曾任上海交通大学副校长、西南交通大学校长，现为上海财经大学常务副校长。在书中，作者以大学校长之身份与使命，同青年学子谈论 ... |
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写给音乐教育后浪的48封信
『简体书』 作者：郭声健 出版：湖南文艺出版社 日期：2024-06-01 本书由湖南师范大学博士生导师郭声健教授主编，是“因为有爱”公众号组织的一个专题征稿的成果集。这本由优秀音乐教育“前浪”们写给即将毕业的高校音乐教育专业大学生或刚入职的音乐教师“后浪”的书信集，是对新教师在教育情怀、师德规范、学科素养、教学能力、综合育人、沟通合 ... |
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汗青堂丛书039·被统治的艺术：中华帝国晚期的日常政治
『简体书』 作者：[加] 宋怡明， 译者，钟逸明，后浪 出版：中国华侨出版社 日期：2019-10-01 本书以明代沿海卫所为背景，剖析在明朝世袭军户制度下军户家庭与官府的互动，着重描述和总结了承担兵役义务的军户如何趋利避害，制订出种种策略以优化自身处境。他们既未公然蔑视权威，亦非俯首帖耳，而是在反抗与服从的中间地带运作，以期将需要付出的代价降到*，同时使利益*化 ... |
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实用写作完全指南：一本书解决71种职场与生活中的写作需求
『简体书』 作者：[加]桑德拉·E. 兰姆译 者：熊亭玉 后浪 出版：九州出版社 日期：2022-03-01 ... |
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“没话找话”指南
『简体书』 作者：[加]克萝尔·弗来明 译 者：袁婧 后浪 出版：广东旅游出版社 日期：2022-09-01 “呃……” “那个……” “我想说……” 初入新的社交场合，你有没有难以开口的困境？明明想主动说点什么，但总是无从说起？为什么别人好像有谈不完的话题，你却只能露出尴尬又不失礼貌的微笑？ 短小的寒暄闲聊是人与人之间建立关系的基础。通过闲聊，我们交流善意， ... |
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膝关节修复全书
『简体书』 作者：［加］罗伯特·拉普拉德译 者：王华健 后浪 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-10-01 膝关节是承担身体重量的重要关节，也是运动时的关键枢纽。稍有不适，就会大大影响生活质量。 本书由业内知名骨科医生和运动医学专家联手打造，为任何有膝伤或慢性膝部疼痛的人提供全面的指南。书中收录了25种常见膝关节问题，介绍损伤多发原因并提供详尽可行的修复养护指南。 ... |
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