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与内心的冲突和解：激发人生动力的内在成长课！
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 著，赵净净 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2019-07-01 本书是一本能够帮助我们解决内心冲突的书。 人的存在是矛盾的，这种矛盾体现在依赖与独立、奋斗与享受、道德观念与本能冲动等各个方面。若不能清楚认识这种冲突，我们就无法正确把握自己的行为，在随波逐流中度过一生。 如果要改变这种情况，首先，我们要对内心的冲突有清醒地认识；其次，要认识到痛苦对于成长的意义， ... |
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逆流而上的我：重塑心理韧性，在逆境中实现自我超越
『简体书』 作者：［日］加藤谛三 著，吴宇鹏 译 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-10-01 人生总是危机不断，有的人即使面对痛苦的境遇也能保持积极心态，有的人则会消沉。这种差异就在于个体的“心理韧性”。“心理韧性”是国际上备受瞩目的心理学理论，日本著名的社会心理学家加藤谛三将为你深度解析心理韧性理论，通过塑造心理韧性的20个途径，以及多个真实案例剖析，助你在人生之路上以强大的心理适应力“自 ... |
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所见即是我，好与坏我都不反驳
『简体书』 作者：[ 日 ]加藤谛三 著 冯元 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-08-01 我们总会惯性地认为自己的人生有很多观众，高估自己在他人生活中的分量，喜欢迎合、习惯讨好、过度在意，活在他人的看法和期待中。 过度热情同时又小心翼翼地亲近他人 下意识地与别人保持距离 用表面的强大掩饰内心的虚弱 用幻想的理想化形象取代真实的自己 …… 长此以往，我们的内心深处充斥着孤独、迷 ... |
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齐白石与清代艺术圈
『简体书』 作者：朱天曙 吴倩 出版：生活.读书.新知三联书店 日期：2024-08-01 齐白石一生学过的书画篆刻家有沈周、唐寅、徐渭、八大山人、石涛、金农、郑板桥、黄慎、李鱓、高凤翰、罗聘、赵之谦、孟觐乙、周少白、吴昌硕等。这些名家的作品及其艺术风格成为齐白石艺术的重要渊源。在取法前人的基础上，齐白石通过比较、吸收、变法和创造，获得了个人鲜明的艺术风格。 本书从齐白石与清代名家的关系 ... |
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服务机器人综合应用
『简体书』 作者：卜峰 吴倩 出版：机械工业出版社 日期：2025-07-01 本书围绕服务机器人“能听会说”“行动自如”“精准服务”的要求，集多功能综合应用开发于一体，将企业开发流程转化为项目教学流程，采用项目引领、任务驱动的模式，紧扣服务机器人应用技术员国家职业技能标准，是校企合作开发的新形态工作手册式活页教材。全书共五个项目，包括服务机器人认知、智能语音功能开发与应用、智 ... |
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情感暴力：你会和亲近的人相互伤害吗？
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 著 井思瑶 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2017-07-01 生活中，你往往会听到这样的话： 考这么多分，还不如去死。 你不嫌丢人，我还嫌丢人呢！ 你就是个吃软饭的。 我都是为你好。 奇怪的是，这些如刀子一般锋利的话，往往出自父母、夫妻、恋人、朋友等亲近之人之口，它们像无形的杀手一样伤人至深。为什么这些人会不自觉地杀亲？为什么原本的爱和友好却以伤害的 ... |
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稳：自洽地接住生命中的所有未知
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 著 出版：水利水电出版社 日期：2020-03-01 面对人生未知的一切，怎样才能不惊慌失措？ 很多人越在乎什么，就越会被什么影响、干扰和伤害。 当你患得患失、质疑当下、胡思乱想时，人格核心的自主性和创造性，就被外在的冲突消耗掉了，只会觉得内在空虚无比，根本没有力量支撑自己。 哈佛心理导师加藤谛三表示：稳的感觉，就是让自己变成一个足够大的容器，可 ... |
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写给失眠者的心理学 哈佛导师引你寻找失眠背后的自己
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう，たいぞう]阳光秀美出版 出版：广西科学技术出版社 日期：2020-06-01 加藤谛三先生年轻时曾患上严重的神经性失眠症，六十几岁时又因睡眠呼吸暂停综合征在专门的研究所里住过。前后与睡眠问题打交道多年，加藤先生认为，相对于身体原因，多数时候人们失眠是因为有心理问题没有解决。所以他中止了研究所的科学治疗，也拒绝了英文名字很长的仪器，像年轻时一样，他用自己的方法应对睡眠问题，到如 ... |
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告别不安 发现自我找回安全感的心理学
『简体书』 作者：[日]加藤谛三[かとう，たいぞう]阳光秀美出版 出版：广西科学技术出版社 日期：2020-06-01 为什么总觉得在被他人责备？为什么担心他人对自己不满？为什么害怕被人发现真实的自己？为什么明明渴望被呵护、被拥抱，却倔强地装作毫不在乎？ 哈佛导师加藤谛三说，那是因为你内心还有幼稚性渴望表达呀！成熟与年龄无关，外表稳重、得体的成年人也许内心一直深藏着撒娇欲，因此拼命努力，期待被肯定，一不小心就陷入共 ... |
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这真的是你的错吗（如何摆脱情感暴力）
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 井思瑶 译 出版：民主与建设出版社 日期：2021-10-01 皮肤上的伤口的愈合多不超过21天，但是情感暴力导致的心灵创伤，或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻击，我们总是强行要求自己活在他人的价值观中，或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中，太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人，同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的 ... |
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政策不确定性、营商环境对中国企业跨地区并购的影响研究
『简体书』 作者：吴倩 出版：经济科学出版社 日期：2023-11-01 本研究依据制度基础理论中“制度环境和制度变迁→企业战略决策→企业绩效”的逻辑思路，以企业跨地区并购为研究情景，研究目标地政策不确定性对企业跨地区并购战略决策和绩效的影响，深入分析其内在机理和影响机制，并进一步考察地区营商环境差异对目标地政策不确定下企业的跨地区并购决策的影响。研究结论不仅能丰富政策不 ... |
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打开心智之门：与自己和他人更好地相处
『简体书』 作者：吴倩 出版：人民邮电出版社 日期：2024-03-01 为什么有些人在亲密关系、职场、社交、个人成长等方面十分顺利，有些人却处处碰壁？除了运气、环境等外部因素外，到底是什么在影响一个人的成功？在人生的关键时刻，是什么决定了人们的行动，进而影响了一个人的命运？答案是你的心智成熟度，而影响我们心智成熟度的重要能力是心智化能力，你可以将其理解为“读心”。 心 ... |
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为什么我们爱得这么累
『简体书』 作者：加藤谛三 著，吴倩 译 出版：新星出版社 日期：2015-08-01 《为什么我们爱得这么累》内容简介： “哈佛大学最受欢迎的心理学导师”加藤谛三，融汇40年研究成果，为我们带来了《为什么我们爱得这么累》这本超级实用的两性关系指南！ 加藤谛三曾出版过享誉国际的超级畅销书《我们为何如此不安》，在世界范围内引发关注和讨论。《为什么我们爱得这么累》是加藤谛三第一次针对两 ... |
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写给失眠者的心理学
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-12-01 你失眠是病吗？ 失眠了，数羊、喝牛奶有用吗？ 30年来，失眠界流传这样一个研究成果 哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你 治疗失眠 最好的办法是： 找到并直面，那个无法面对的自己！ 系列图书销量100万册，畅销近30年 有过失眠经历的人，都会大喊：我就是这样啊！ ... |
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喜欢自己现在的样子
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：广西科学技术出版社 日期：2016-03-01 如果有人问你喜欢自己吗，你会怎么回答呢？ 有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个问题背后的深意。更有些人， 他们说不清对自己是喜欢还是讨厌，却活在纠结、不安、焦虑和痛苦中。这样的人通常不喜欢自己，容易跟自己过不去，抑或常常顾影自怜。 纠结、不安、焦虑、痛苦如此种 ... |
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为何我们停不下烦恼 哈佛心理导师给烦恼者的心灵地图
『简体书』 作者：加藤谛三 出版：机械工业出版社 日期：2017-03-01 人们一边希望幸福，一边却深陷烦恼而无法自拔。停不下烦恼，停不下抱怨，总是自怨自艾”装可怜”……作者从精神分析的角度揭示人们烦恼和不幸的根源：烦恼和不幸是被压抑的情感的呈现，其背后是未被满足的心理需求。引导“烦恼纠缠者”“深陷不幸者”“不停抱怨者”“悲惨依赖者”“自我怜悯者”觉知自我，摆脱对烦恼的依赖 ... |
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被喜欢的心理学
『简体书』 作者：[日]加藤谛三 著；林煌 译? 出版：外语教学与研究出版社 日期：2017-11-01 为什么因为这点事就好痛苦，好难过还不都是因为他！因为很小的而事情苦恼不堪，总是陷入莫名的悲观情绪里，不检讨自己却对周围的人牢骚满腹你是否有过这样的体验？而了解什么是神经症，正是解决此类问题的关键。日本著名心理学家、哈佛导师加藤谛三带领你彻底认识神经症。以心理学的专业角度，清理生活中自我掩饰的无谓借口 ... |
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你为什么总是说不出心里话？
『简体书』 作者：【日】加藤谛三 著，韩贞烈 译 出版：现代出版社 日期：2019-01-01 这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的心理学通俗读物。 如果你 无法坦率明确地表达意愿； 总想委婉地提醒对方自己的牺牲； 不清楚人际关系中的距离感； 你从出生以来，就没有体会过生而为人的开心，也无法信赖别人， 那么你，就是羞怯的人。 这是一本分析羞怯的人性格及其深层心理成因的 ... |
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基础护理技术实训指导
『简体书』 作者：汤艳，朱蓓，吴倩 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-11-01 本教材是依据高等职业教育护理专业课程改革要求编写而成，旨在全面满足护理专业学生的学习需求，紧密结合实际临床护理，增强其实用性与亲和力，帮助护生在理论与实践能力全面发展。全书采用案例教学法，通过典型案例引导，激发学生学习兴趣，增强其对护理技术的理解与掌握，并在理论与实践间建立有效联系。在技能操作部分， ... |
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新时代社会主义核心价值观培育与践行研究
『简体书』 作者：吴倩 出版：知识产权出版社 日期：2020-12-01 全球化背景下，国际竞争日益激烈。价值观作为人、社会和国家确立方向、判定事物的重要标准，将在未来的国际竞争中起到重要的作用。本书按照纵向和横向两个思路，一方面梳理我国社会主义核心价值观培育和践行的经验，另一方面从国际化视野，与西方国家的价值观教育体系进行比较，从而思考我国新时代背景下社会主义核心价值观 ... |
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