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这样吃,宝宝更健康,妈妈更省心(0-1岁宝宝最贴心的每日营养
『简体书』 作者:吴光驰 出版:中国轻工业出版社 日期:2014-01-01 0-1岁婴儿,尤其是4个月开始添加辅食后的喂养一直是家长头痛的问题,添加辅食不正确不仅影响孩子营养,身体发育,还会导致腹泻、过敏等一系列问题。本书正是针对这一热点,采用读者易于接受的每日一读的形式,按照孩子发育特点,循序渐进地介绍每个阶段饮食的注意事项、食物选择及处理方式,并给出适合该阶段孩子食用的 ... |
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怀孕坐月子每日三餐怎么吃
『简体书』 作者:吴光驰 出版:电子工业出版社 日期:2014-06-01 怎么吃?怎么补?是怀孕和坐月子过程中妈妈们最关心的问题。本书根据孕期进程,每个月提供数十款早、中、晚餐,以及当月孕妈妈最可能需要的功能食谱,如孕三月的止孕吐食谱,孕五月的补血食谱等,让孕妈妈了解如何通过饮食满足母体及胎儿的营养需求。同时,把产后坐月子作为一个部分专门列出来,分别给出了顺产妈妈和剖宫产 ... |
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中国聪明宝宝营养膳食指南:0~6岁
『简体书』 作者:吴光驰 出版:广东科技出版社 日期:2015-02-01 本书三大特点: 1.讲解不可忽视的断乳食谱,跟宝宝乳牙的成长选择最美味的食物。 2.让宝宝轻松爱上吃饭,给宝宝色香味形的完美盛宴从此拒绝厌食。 3.吃对食物激发婴幼儿聪明潜能,最简单易学的操作方法、最科学实用的专家方案,让宝宝在妈妈爱的美食中成长。 这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂 ... |
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孕期营养实用大百科(权威专家全方位指导,从怀胎10月饮食结构
『简体书』 作者:吴光驰 编著 出版:中国轻工业出版社 日期:2013-01-01 《孕期营养实用大百科》首先从孕妈妈饮食营养平衡谈起,详细介绍了孕期各种必需的营养物质,并将其贯穿整个孕期,在此基础上,对怀孕各个阶段的饮食营养做了详尽的指导,使孕妈妈从备孕开始就能明确地知道接下来每一阶段该怎样吃,对孕期可能出现的各种情况也从饮食上做了科学的应对。大量实用的菜谱将营养的补充细化在了每 ... |
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孕产期营养同步指导
『简体书』 作者:吴光驰 著 出版:中国纺织出版社 日期:2014-05-01 本书分别从孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产后坐月子五个部分,针对每个时间段的特点,贴心为准妈妈准备了有针对性的营养方案。孕期常遇到的营养问题,如孕早期反应严重,吃什么能止吐、开胃?孕晚期吃什么能让分娩更顺利等等,在本书中,都能找到答案。 ... |
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