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这一次，让我紧紧抱住你 把压力和坏情绪都挤出来！简单心理百万粉丝催更的心理学治愈漫画，随书附赠4个心理学测试！
『简体书』 作者：简单心理 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2024-12-01 你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？ 为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？ 明明没什么大事发生，就是累得难受？ ………… 如果你正在被这些问题困扰，最近总是不开心，觉得生活有些累，对人际关系充满疑问，请翻开这本书。 这是一本百万粉丝催更的心理学治愈漫画，书中用专业的心理学知识带你逐步看清这些问题的本质：“愧疚诱导 ... |
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童话中的心理学：理解我们内心深处的恐惧
『简体书』 作者：壹心理 编著 出版：中国友谊出版公司 日期：2023-10-01 小时候，我们在童话中汲取美好的信念，尝试接受生活的不确定性；如今，在心理学的视角下重读童话，我们将打开集体无意识的大门，与自己的内在世界相遇。 本书选取了13个经典童话，除了将西方学者反复解读过的《睡美人》《小王子》等故事放在中文语境中进行新的诠释，还开创性地收入了中国人耳熟能详的民间故事，如《宝莲灯》《哪吒》等。 ... |
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啊呜一口吃掉烦恼+心灵元气社 治愈系心理漫画（套装2册）
『简体书』 作者：心理专家说团队 Yolk 出版：人民邮电出版社 日期：2023-11-01 9787115624963 心灵元气社 69.80 9787115610928 啊呜一口 吃掉烦恼 59.80 《心灵元气社》 本书以漫画形式来科普心理学知识，将内耗、抑郁、焦虑、低自尊、讨好、回避型依恋等22个与生活密切相关的心理问题，通过故事漫画的形式呈现出来，并用专业的心理学知识和自助方法给你指导，帮助你更 ... |
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心理学与我们：如何认知自我与世界
『简体书』 作者：中国科学院心理研究所 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-06-01 本书由中国科学院心理研究所主编，中国科学院心理研究所原所长傅小兰领衔撰写，融入了中国科学院心理研究所众多一线心理学专家多年的研究成果、精彩案例和丰富经验，从语言习得、认知发展、身体智慧、情绪调节、视觉世界、大脑透视六大篇章揭示心理学与我们的关系，帮助我们更好地认知自我与世界。几岁开始学外语*合适？音乐训练能让孩子变聪明 ... |
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家庭教育光有爱还不够 壹心理投资人、资深心理学导师黄启团写给父母的高价值感养育指南
『简体书』 作者：黄启团 出版：中信出版社 日期：2024-06-01 明明有爱，但看不到爱？家长总是在管教、约束、指责、催促、鞭策。孩子只是觉得压抑，内心产生抗拒，却得不到来自父母的帮助，只能委屈、怨恨，或者沉默反抗。 黄启团已有二十多年的心理咨询经验，专注于心理学应用的教育传播，具备将心理学理论成功运用于亲子教育领域的经验。 《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养 ... |
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反脆弱：做一个内心强大的人
『简体书』 作者：壹心理 著 出版：广东人民出版社 日期：2017-12-01 生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往ZUI后什么都没得到，人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻。总之前途渺茫，虽怀揣梦想却被时代裹挟其中，无力感、种种大小不如意如影随形…… 这是一本读完后能够帮你 ... |
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青春期的挑战：写给家长与老师的青少年教育指南
『简体书』 作者：壹心理 出版：人民邮电出版社 日期：2022-03-01 青春期是孩子从未成年到成年的关键过渡期，这几乎意味着人的“第二次诞生”。 对于家长和老师来说，这个年龄段的孩子非常难沟通，他们可能会反抗规则、情绪化、拒绝交流，甚至产生成瘾问题，沉迷游戏，逃学逃家。实际上，青少年的这些“问题”是他们身心高速发展期或多或少都会出现的，他们希望靠自己的力量去解决问题，渴望摆脱对成人的依赖 ... |
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一分钟心理学
『简体书』 作者：壹心理 出版：中国人民大学出版社 日期：2016-01-01 《一分钟心理学》是国内第一部通过图解的方式向大众普及心理学知识的图书。所选内容有趣、有料，表达形式生动、活泼，使深奥的心理学知识易于被人理解。 全书以“连接”为线索，包括60篇文章，每一篇文章讲的都是心理学与人所发生的连接，突出了心理学的生活化与实用性。 通过阅读本书，读者能够从生活化的内容当中了解心理学的知识，让心理 ... |
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心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法
『简体书』 作者：彩云心理 出版：中国纺织出版社 日期：2018-02-01 心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题，我们与其看心理医生，不如做自己的医生，因为我们的身心天生具有超强的自愈能力，只要我们善于激发，就能为我们所用。 《心理自愈：缓解日常心理问题的策略和方法》从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。 ... |
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简单心理：向内看见
『简体书』 作者：简单心理 著 出版：新星出版社 日期：2023-01-01 国内领先专业心理平台“简单心理”历时八年，以数百万的案例为基础，为大家打造的自我疗愈之书。 我们时不时处在各种各样让人纠结的痛苦里。这本书旨在让你的人生发生有效改变。 你是否高敏感、低自尊，经常负面幻想、自我苛责？你是否有拖延症，经常抑郁、焦虑，还有一定的强迫症？你是否被家所伤，习惯讨好别人，还时不时还被PUA？ ... |
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沉默的呐喊：自我伤害的背后（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南）
『简体书』 作者：北京市海淀区心理康复医院 出版：知识产权出版社 日期：2025-06-01 本书深入探讨了儿童青少年自我伤害行为的复杂性，揭示了隐藏在这些行为背后的情感困扰和心理机制。本书不仅能帮助家长和老师识别自我伤害的早期迹象，还提供了科学的应对和治疗方法。无论是辩证行为疗法、药物治疗，还是紧急情况的处理，所有内容都旨在为家庭和学校提供实用的支持和指导，共同帮助孩子们走出阴影，重拾健康与快乐。 ... |
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从理解到引导，帮助孩子应对焦虑（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南）
『简体书』 作者：北京市海淀区心理康复医院 出版：知识产权出版社 日期：2025-06-01 在本书中，我们将为家长和教师提供具体的策略和工具，以期在孩子遭遇焦虑时，成为他们的港湾。 从应对日常的小焦虑到处理复杂的焦虑障碍，书中详尽的指导将使您成为孩子的最佳支持者。 我们将学习如何识别焦虑的早期迹象，如何与孩子沟通以理解他们的感受，以及如何通过心理干预和必要时的药物治疗来支持孩子的健康成长。通过本书，家长和老师 ... |
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“没毛病”漫画心理学. 拥有好情绪
『简体书』 作者：著 壹心理，监制 出版：广东科技出版社 日期：2022-10-01 《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》情景演绎中小学生日常生活中的喜、怒、丧、虑四大情绪，用超过600幅漫画，引导孩子轻松解读情绪密码，积极进行自我调节，健康快乐成长！ 萌宠猫“没毛病”的情绪魔法学院可以使孩子： ——缓解焦虑：焦虑其实可以转变成能量，让我们变得更好。 ——消除颓丧：迷茫的时候，不要让自己滞留在原地 ... |
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“没毛病”漫画心理学：掌握学习力·拥有好情绪（套装共2册）
『简体书』 作者：著 壹心理，监制 出版：广东科技出版社 日期：2022-10-01 “没毛病漫画心理学”系列现在推出的“掌握学习力”和“拥有好情绪”是针对广大中小学生在学习与情绪自控两方面遇到的问题进行全面答疑。 《“没毛病”漫画心理学 掌握学习力》情景演绎中小学生常见的80个学习问题，用超过600幅漫画对它们一一剖析、逐个击破。《“没毛病”漫画心理学 拥有好情绪》情景演绎中小学生日常生活中的喜、怒 ... |
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“没毛病”漫画心理学·掌握学习力
『简体书』 作者：著 壹心理，监制 出版：广东科技出版社 日期：2022-10-01 《“没毛病”漫画心理学 掌握学习力》情景演绎中小学生常见的80个学习问题，用超过600幅漫画对它们进行一一剖析、逐个击破，全面帮助孩子扫清成长路上的障碍，找到学习的乐趣！ 萌宠猫“没毛病”的学霸研究所让孩子： ——提高专注：专注是最好的解压神器，找做享受做每一件事的状态。 ——高效学习：破解学习高手的“上分”技巧 ... |
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猫和狗的生活哲学（“简单心理”百万粉丝催更，让人直呼过瘾的心理学漫画）
『简体书』 作者：简单心理 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-01-01 一只焦虑的肥猫，一只稳重的胖狗，在大城市过着和年轻人一样的快节奏生活，也有不少烦恼： 陷入内卷、被人冒犯，却习惯忍气吞声、强颜欢笑； 想要躺平，却发现充满焦虑，根本停不下来； 害怕在激烈的竞争中落后，却提不起精神追赶…… 懂心理学的胖狗，带着肥猫逐步看清这些困境背后的心理问题：“习得性无助”“错失恐惧” ... |
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心理投射
『简体书』 作者：白雪 出版：中国纺织出版社 日期：2024-03-01 心理投射是指个体将自己的内心状态、情绪、欲望、观念等内在体验，无意识地外化到他人身上或外部环境中的一种心理防御机制。它是一种自我保护机制，通过将自己的不满和冲突转嫁给他人，从而减轻自身的压力和负面情绪。这本书重点介绍了投射心理在生活中的诸多表现，结合事例进行了深度剖析，并且由投射心理进行拓展，介绍了投射认同和内摄认同等 ... |
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心理侧写师
『简体书』 作者：“心理学与脑力思维”编写组 出版：中国纺织出版社 日期：2024-02-01 心理侧写师人生如戏，生活中，每个人都扮演着不同的角色，很多时候，为了自我保护和在竞争中有利于自己，人们不得不戴着面具与人交往，学习侧写师的读心与侧写技术，就能帮助我们轻松了解他人真实心理、意图，就能辨明人际关系，轻松“驾驭”人心。本书列举了大量的实例，并从心理学的角度给予了深度的剖析，内容涉及社交、职场、婚恋关系等多方 ... |
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心理弹性
『简体书』 作者：娜奥米·霍尔特 出版：湖南教育出版社 日期：2025-04-01 本书是南非心理学家娜奥米·霍尔特结合自身育儿经验和临床实践撰写的家庭教育指南，以“心理弹性”这一概念为核心，强调父母首先需要自我成长，才有可能培养坚韧的孩子。全书阐释了心理弹性的定义与价值，并详细讨论了培养孩子的心理弹性，父母需要具备的20个关键特质：从“自我关怀”“情绪管理”到“设定界限”“允许犯错”等，结合真实案例 ... |
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心理界限
『简体书』 作者：余笙 出版：中国纺织出版社 日期：2025-04-01 在现实生活里，我们常常会忽视界限的存在，甚至对它感到陌生而疏离。然而，界限其实渗透在生活的每一个角落。在尊重与理解的基础上，保持那份适度的界限，正是生活的艺术与智慧所在。《心理界限:做个不轻易让步的人》从多个维度——心理界限、情绪界限、职场界限，乃至成长界限，为我们细致入微地描绘了界限的轮廓，帮助我们在人际交往中游刃有 ... |
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