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张湖德，王仰宗
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不觅仙方觅睡方.睡眠养生专家谈
『简体书』 作者：张湖德 出版：人民军医出版社 日期：2013-07-01 《不觅仙方觅睡方--睡眠养生专家谈》由张湖德等编著。 《不觅仙方觅睡方--睡眠养生专家谈》简介： 科学家发现，睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。根据观察，健康人能忍受饥饿长达三个星期之久，但人只要缺觉三个昼夜，人就会变得坐立不安，情绪波动，记忆力减退，判断能力下降 ... |
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中医自学百日通（第二版）.中医名家大讲堂
『简体书』 作者：张湖德 出版：人民军医出版社 日期：2013-09-01 《中医自学百日通第2版中医名家大讲堂》由张湖德、单丽娟、王存芬主编，本书在第一版的基础上修订而成，对针灸学的内容进行了补充，增加了临床常用穴位和具有养生保健功效的经外奇穴，方便读者学习、查阅。对书中所引用的经典著作内容进行了进一步阐释或删减，以增加本书的可读性。 ... |
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《黄帝内经》通释（第二版）
『简体书』 作者：马烈光,张湖德 出版：人民军医出版社 日期：2014-09-01 马烈光、张湖德、曹启富主编的《黄帝内经通释第2版》由长期从事内经教学和古籍研究的专家编写，在第1版的基础上修订而成，共收载中医学经典名著《黄帝内经》原文153篇，包括《素问》和《灵枢》两大部分。对每篇原文均有通俗译文，雅俗兼顾，直译与意译并用；原文除个别难替字外均采用简体字，便于年轻读者辨认。还就《 ... |
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《黄帝内经》自学百日通
『简体书』 作者：张湖德 等主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-04-01 《黄帝内经》以下简称《内经》既是中医学宝库中现存的一部最古老的光辉巨著，也是中华民族传统文化中的瑰宝。但因“其文简，其意博，其理奧，其趣深”，加之年代久远，又非成于一时、一地、一人之手等，而使众多学者望之兴叹、敬而生畏，故医者有“《黄帝内经》是中医学的珠穆朗玛峰”的感叹。有鉴于此，我们根据长期积累的 ... |
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肾藏元气吃出健康肾脏
『简体书』 作者：张湖德 等主编 出版：人民军医出版社 日期：2014-08-01 《吃出健康肾脏》全面论述了吃与肾的紧密关系。肾脏的好与坏，首先要搞清哪些饮食因素是对肾有利的，哪些饮食因素又有害于肾的：什么食物、食谱养肾阴，又有什么食物养肾阳；当肾脏有了疾病时，又有哪些食物、食谱能够治疗。参加本书编写的，皆是国内从事肾脏病研究的临床专家与养生专家。 ... |
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吃出健康心脏
『简体书』 作者：张湖德,曹启富,韩青春 出版：人民军医出版社 日期：2014-03-01 本书由中医养生专家、心内科专家和营养大师共同主编，概述了心脏和心脏病基本知识，详述了如何吃出健康心脏。全书共分7个方面。包括健康从“心”做起，吃是维持健康心脏的重要因素，与心脏为敌的饮食因素，保持年轻心脏必须常吃的食物，有益于心脏保健与治疗的最佳中药，增强心脏功能的营养食谱，以及正确认识常见心脏病等 ... |
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