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徐文兵 著
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美食课三：长夏养脾（知名中医专家、中医教育家徐文兵新作面世，长夏要多吃补益脾胃的食物。） 把握好季节、昼夜的节奏，比吃什
『简体书』 作者：徐文兵，著 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-06-01 长夏养脾胃，本书介绍了补益脾胃的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类，以及化湿好食材。 到了入伏天——长夏，如果按补脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果泻脾胃，就把脾胃吸收过多的营养赶出去，就用辛香的食物，还得加点儿苦味燥湿的食物。 本书对应南北方不同气候，秉承君臣佐 ... |
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重廣補校《黃帝內經靈樞》
『简体书』 作者：徐文兵 出版：人民卫生出版社 日期：2022-03-01 《黄帝内经》是存世早的中医经典，历来被视为中医学术的基石，中医学者之古籍。《黄帝内经》成书于汉代，屡经兵燹灾祸 终于保存至今，现流行版本为明顾从德本。本书作者在研究白云观三申道长传承七十多代的黄帝学派禁方书《玄隐遗密》基础上，对《黄帝内经》进行增补。本书以史崧 ... |
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中医的常识（《黄帝内经说什么》作者徐文兵全新作品）
『简体书』 作者：徐文兵著 出版：江西科学技术出版社 日期：2022-12-01 知道中医的常识，不是要求大家变成医生，但要变成一个明事理的人。这样你将来得了病会有一个辩证的，有一个从正反面看的态度，能形成自己的价值观和看法。 本书从认识中医、中医非药物疗法、识字、民以食为天、七情、历史、医案等方面入手，告诉我们如何掌握中医的常识，成 ... |
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共3册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-02-01 《徐文兵黄帝内经前传》 不读《黄帝内经前传》，就不知道我们的祖宗到底是谁，对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》，知道《黄帝内经》的前世今生，我们才知道自己的祖宗有多伟大，渐渐明白自己是谁？从哪里来？将要到哪里去，由此，我们才可能数典不忘祖。 ... |
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知己
『简体书』 作者：[中国]徐文兵 出版：海南出版社 日期：2018-09-01 如今，人们对于自己的身体健康越来越重视，养生已经不再是中老年人的专利，很多90后早已加入了养生的行列。但泡枸杞、上健身房就是对身体好吗？著名中医专家、《黄帝内经说什么》作者徐文兵先生说，人只有先认识、了解自己的肉身、灵魂、意志、性命，才谈得上顺养心性、保障安康 ... |
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重廣補校《黃帝內經素問》
『简体书』 作者：徐文兵 出版：人民卫生出版社 日期：2019-11-01 《黄帝内经》是存世*早的中医经典，历来被视为中医学术的基石，中医学者必读之古籍。《黄帝内经》成书于汉代，屡经兵燹灾祸 终于保存至今，现流行版本为明顾从德本。本书作者在研究白雲觀三申道长传承七十多代的黄帝学派禁方书《玄隐遗密》基础上，对《黄帝内经》进行增补。本书 ... |
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徐文兵讲黄帝内经的智慧套装（共三册）黄帝内经前传+黄帝内经后传+黄帝内经的智慧
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2021-08-01 我们自称是炎黄子孙，但其实多是不肖子孙。 为什么现在年过五十的人动作皆衰的不多，猝死的多？到底是天时、人世变化，还是我们失去了顺应时世变化的能力导致早衰呢？ 现在，很多人完全活得神魂颠倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出来的…… 读《黄帝 ... |
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徐文兵讲黄帝内经（前传+后传，共2册）听徐文兵老师讲中国人代代相传的生命大智慧 黄帝内经中医养生
『简体书』 作者：徐文兵著 出版：江西科学技术出版社 日期：2021-11-01 《徐文兵黄帝内经前传》 不读《黄帝内经前传》，就不知道我们的祖宗到底是谁，对中华文明的贡献是什么。 读《黄帝内经前传》，知道《黄帝内经》的前世今生，我们才知道自己的祖宗有多伟大，渐渐明白自己是谁？从哪里来？将要到哪里去，由此，我们才可能数典不忘祖。 ... |
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徐文兵讲美食课4 秋季养肺（顺应秋天的气候特点和人的身心变化，详解补益肺气的饮食之道。）
『简体书』 作者：徐文兵 出版：科学技术文献出版社 日期：2024-09-01 秋季养肺，本书介绍了补益肺气的饮食之道。 顺应秋天的气候特点和人的身心变化，我们吃一些滋阴润燥的肉类。在秋天补充动物蛋白，推荐水禽，最常见的水禽就是鸭子、鹅。秋天的“五菜为充”，就是吃一些根茎类的东西。秋天补肺气最好的食材，第一要选长条山药，又叫薯蓣。 看 ... |
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徐文兵讲黄帝内经后传（史上第YI套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史！跟徐老师学习让生命更加发达
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2020-12-01 读《黄帝内经后传》，学习中国历代大医养生祛病的智慧和方法。 不读《黄帝内经后传》，我们就不知道好好活着的主要目的是什么。 史上第yi套将《黄帝内经》的历史传承讲得如此迷人的中国人生命医学演化史！ 现代人一定要懂点儿中医，不然自己挣的那点儿钱zui后得病都 ... |
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徐文兵《黄帝内经》系列：饮食滋味+梦与健康（套装，共2册）为中国人体质度身定做的长命真经。只有吃得好、睡得香，才能更好地
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2020-04-01 饮食、睡觉与人的生活息息相关，现代社会生活节奏越来越快，人们亚健康的状况也随之突出。 我们这一代中国人，饮食结构和习惯发生了巨大变化，流行摧毁了传统，营养和元素代替了味道关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道，才真正能抚慰中国人的身心呢？《饮食滋 ... |
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黄帝内经·金匮真言（上下）（升级版）
『简体书』 作者：徐文兵，梁冬 著 出版：江西科学技术出版社 日期：2018-10-01 为什么我们会生病？为什么我们会活得纠结、抱怨，不满足？其实，这些都是大自然的歪风与我们身体内的邪气勾结起来，将我们的身体和思想扭曲的结果。 如何让自己活得气顺，活得更轻松一点儿？那就要找到与自己生命绝配的天时、地利、人和。 《黄帝内经金匮真言》正是一本 ... |
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中学生数学核心素养培养的实践探索——清华大学附属中学跨学科校本课程开发
『简体书』 作者：张苏、徐文兵、许菡、谭晨 出版：清华大学出版社 日期：2022-04-01 为了学生的全面发展，在基础教育阶段进行多学科融合的教学，打破学科壁垒，加强不同学科间的联系，激发学生多元思维，能够提高学习者创新思维能力和解决综合问题的能力。在新的课程改革中，强调课程综合化，要求学科之间增强联系，教育信息化正是加强学科间联系的关键纽带。本书以 ... |
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徐文兵讲美食课：主食万岁+夏季养心（套装共2册）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：广东科技出版社 日期：2024-05-01 吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有不同的吃法。 《美食课》系列是在中国传统中医哲学的基础上，遵循天人合一的思想，根据中医中药学经典 ... |
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徐文兵 黄帝内经的智慧+明哲保身（套装2册）养生之道，归根结底是养心之道、养神之道，知道《黄帝内经》的智慧，就能无病少灾
『简体书』 作者：徐文兵著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2021-11-01 这是一套说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。 让普通人全面掌握医学知识是不可能的，一知半解甚至是有害的，但是，”隔行不隔理”。不管多么艰涩高深的学问，都不能违背基本的自然规律，必定有章可循，有道理可讲。事实证明，维生素A吃多了会掉头发， ... |
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我的知识产权课
『简体书』 作者：清华大学附属中学，王殿军，方妍，徐文兵，谭晨 出版：知识产权出版社 日期：2019-06-01 本书用于知识产权普及教育，内容分为八个章节：１、什么是知识产权；2、为什么要保护知识产权；3、知识产权的特点；4、了解专利权；5、了解商标权；6、了解著作权；7、其他知识产权；8、相关练习答案。每个章节主要的篇章结构包括：1、知识课堂；2、课堂拓展；3、课堂活 ... |
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徐文兵讲美食课 主食万岁（《黄帝内经说什么》作者徐文兵全新力作！贵生从美食开始，好好吃饭能调神）
『简体书』 作者：徐文兵著 出版：江西科学技术出版社 日期：2023-07-01 吃，是分层次和阶段的。按照先后顺序，依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升，从数量到质量，从食物品质到饮食文化，不同的层级，有不同的吃法。 《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上，遵循天人合一的思想，根据中医中药学经典传承 ... |
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徐文兵美食课系列礼盒装（共6册）畅销书《黄帝内经说什么》作者徐文兵重磅作品！附赠国风帆布包1个、24节气膳食手册1册。
『简体书』 作者：徐文兵著 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 古人讲，吃饭是祭祀我们五脏六腑里面的神。要重视自己的感觉，正所谓:“胃喜为补，适口为珍。” 夏季养心，本书介绍了补益心气的饮食之道，内容涵盖谷类、肉类、海鲜、饮品。看天吃饭、看地吃饭、看人吃饭，本书遵循中医营养学的养生理念，并根据南北方饮食差异分别给出夏 ... |
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黄帝内经》四季养生法
『简体书』 作者：徐文兵 出版：中国中医药出版社 日期：2010-09-01 《四季养生法》最贴心的专家开讲，最权威的养生秘籍，最全面的养生方法，以24节气为主要线索，亲近自然、回归传统。让您在衣食住行之中，了解传统中医文化精髓，尽得自然养生之法。每天五分钟教您养生小窍门。 ... |
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明哲保身：徐文兵说成语里的中医智慧（一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。）
『简体书』 作者：徐文兵 著 出版：吉林科学技术出版社 日期：2021-01-01 明哲保身一词出自尹吉甫的诗篇《烝民》，记载于《诗经?大雅?烝民》中。原文是既明且哲，以保其身。 这是一本表面上讲成语，实则说透正确的防病治病之道、让我们好好活着的明心见性之书。 比如，通过塞翁失马的故事，我们知道自己和亲人的生命是zui为宝贵的，而普通人喜 ... |
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