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杨长春、左小霞
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甲状腺养护：生活+饮食
『简体书』 作者：郭启煜 杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 甲状腺疾病发病率越来越高，但知晓率却比较低。我们应该重视甲状腺健康，掌握调养甲状腺和预防甲状腺疾病的方法，才会远离甲状腺带来的困扰！ 希望本书可以帮助每一位患 ... |
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四季养生家常菜（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-03-01 海鲜和水果一起吃会中毒？ 南瓜真的能降血糖？ 苋菜还有好几种？哪种更好吃？ 每个季节都有专属的味道，大自然给你什么，你就吃什么。一年四季，一季三旬，食材里 ... |
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左小霞谈0~3岁宝宝怎么吃
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-01-01 0~3岁宝宝需要的十大营养素不同月龄宝宝怎么吃适合宝宝的断奶食材与经典搭配对宝宝成长发育有益的健康食谱 ... |
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怀孕每周吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-10-01 叶酸、铁、蛋白质哪些食物富含孕期需要的这些营养素？ 山楂、芦荟、薏米孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么 ... |
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老年人养生，这样吃更好
『简体书』 作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 更年期、老年期的人，由于其基础代谢下降、各个系统功能下降，会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言，使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化，针对这些变化，主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、 ... |
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小学生这样吃，聪明又健康
『简体书』 作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-03-01 儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期，家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以，家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍，以及适合学龄儿童的早餐及 ... |
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全2册小学生这样吃聪明又健康
『简体书』 作者：左小霞，王晶，间旭，张晔 出版：四川科学技术出版社 日期：2023-02-01 ... |
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高血压一日三餐怎么吃（汉竹）
『简体书』 作者：杨长春 高睡睡 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-09-01 本书为高血压患者量身定制了4周降压食谱，7大饮食降压法、28天降压食谱、35款降压养生茶，食材丰富，让主任医师和营养师教你一日三餐怎么吃，让高血压患者不再为吃发 ... |
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老中医教你调体质补气血养五脏（汉竹）
『简体书』 作者：许庆友，杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-11-01 1．中医养生重在平衡阴阳，调理体质，畅通气血，调和五脏，本书涵盖阴阳、体质、气血、五脏调理的全部内容，丰富实用。 2．中医养生就是吃中药？年轻人不用养生？中医 ... |
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老中医经典养胃方（汉竹）
『简体书』 作者：李勇，杨长春 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-11-01 脾胃虚寒，则胃口差、腹泻、面色苍白、手脚冰凉；脾胃有湿热，则口气大、大便溏泄、面色发红；脾胃气滞，容易干呕、胃痛胃胀、便秘、打嗝本书详细解析16种常见脾胃病以及 ... |
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本草中药快速查用（汉竹）
『简体书』 作者：许庆友，杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-01-01 编辑推荐： 方便查找：目录按功效分类，方便学习和使用。 内容丰富：精选近300种中草药，每种中药包括来源分布、形态特征、采收加工、药材性状、功效主治等，内容 ... |
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国际物流（第七版）
『简体书』 作者：杨长春，顾永才 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2020-01-01 《21世纪高等院校物流专业精品系列教材》之一。主要阐述了国际物流的基本理论、基础知识和基本技能、理论与实际的联系，侧重于国际物流实务，内容涉及国际物流系统、与物流相关的贸易业务、物流业务运作、出入境检验检疫、国际物流的通关、运输、运输保障、 ... |
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姜枣萝卜保健妙用
『简体书』 作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-04-01 左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分，分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法，以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、 ... |
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日常饮食常见误区及对策
『简体书』 作者：左小霞，王晶 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-11-01 左小霞、王晶主编的《日常饮食常见误区及对策 》对日常饮食中*常见的16个误区，包括过饱、过饥 、过酸、过甜、过苦、过辣、过成、过软、过硬、过 油、过素、过肉、过稀、过黏、过干净、过营养一一 进行解析，分别介绍了这些误区的具体内容、适度食 用 ... |
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实战需求分析
『简体书』 作者：杨长春 出版：清华大学出版社 日期：2016-10-01 《实战需求分析》是一本系统讲解软件需求分析及设计的书，面向管理软件，以实战为主。书中包括大量案例以及来自作者工作实践中的经验心得，主要讲述了需求分析的工作步骤、需求分析的工作内容、如何进行需求调研、如何进行系统规划、如何设计软件、如何设计出 ... |
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大数据时代的“平安校园”信息化建设探究
『简体书』 作者：杨长春 出版：对外经贸大学出版社 日期：2016-11-01 本书讨论了高校信息化建设如何助力平安校园的发展，分为五大节。第一节讲述了平安校园建设的意义与举措；第二节介绍了各高校在平安校园建设方面的一些案例，并探讨了当前高校的信息化建设情况；第三节探讨了大数据与平安校园之间的关系；第四节提出了大数据时 ... |
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素食厨房
『简体书』 作者：[英]露丝·格洛弗 劳拉·尼克，杨长春 等译 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-05-01 刘德华吃素，张学友吃素，黄磊吃素. 王菲吃素，章子怡吃素，孙俪吃素，刘涛吃素。 为什么那么多人吃素？ 为什么越来越多的人吃素？ 有一些人是爱动物，还有一 ... |
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厨房里的营养功夫（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 左小霞老师的专业知识过硬，态度又和蔼可亲，这让她成为了事业、生活、公益各条活动线上的“营养多面手”。刚完成接诊任务，国内一家著名媒体又打电话邀请她接手一档科普节 ... |
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怀孕每天吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书 ... |
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国际物流（第五版）
『简体书』 作者：杨长春,顾永才 出版：首都经济贸易大学出版社 日期：2015-01-01 《国际物流（第5版）高等院校经济与管理核心课经典系列教材》旨在使学生了解和掌握从国际物流实践中总结出来的日趋成熟的理论及基础知识，包括国际物流的发展及与国际贸易 ... |
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