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武志红 青音
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仿佛若有光：女主播抑郁症日记
『简体书』 作者：青音、蒋术 出版：鹭江出版社 日期：2016-03-09 你是否时常心情低落，负能量爆棚？正常的你离抑郁症有多远？抑郁症是一场心灵感冒，或许在不经意间就有可能得 2014年7月2日蒋术生命当中最特殊的日子第三位心理医生在她的诊断书上写下：抑郁症，偏重。从这一天起，蒋术真正地开始学习面对抑郁症、接纳抑郁症，也开始了与疼痛相处的漫漫修行。 这是一份由两位知 ... |
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武志红《读懂自己》系列：（身体知道答案珍藏版+为何爱会伤人珍藏版+梦知道答案升级版+你就是答案：活出独一无二的自己）
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2017-11-01 在各种各样的复杂的关系之中，请永远不要忘记你自己。无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。著名心理学家武志红说：爱自己，才会爱别人；读懂自己，接纳自己，才会爱自己。这 ... |
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亲密关系套装（武志红、陈海贤、李松蔚等几十位心理大师的亲密关系成长课）
『简体书』 作者：武志红，李松蔚，陈海贤，海蓝博士，朱建军，胡慎之等口述，刘萍 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-11-01 ... |
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武志红赞不绝口的身·心·灵代表作：身体知道答案+为何爱会伤人
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2016-03-01 武志红老师在《身体知道答案》中，从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，成为真实的你自己，做到这一点后，你将发现，生命真的可以 ... |
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武志红四本套装
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2016-01-01 《愿你拥有被爱照亮的生命》 为什么我们会那么在意别人的评价？ 为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失？ 为什么童年受过的苦，长大了还要再受一次？ …… 童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们人格的基础，就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。 如果对自己的“操作系统” ... |
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自我的诞生
『简体书』 作者：武志红 著 得到图书 出版：新星出版社 日期：2022-03-01 很多人会把自我等同于自私，甚至把自我视为洪水猛兽，但实际上，大多数人的痛苦，根源都在于自我尚未形成。而这本书的目的，就是帮你建立强大且真实的自我。 在这本书中，武志红老师会带你： 深入理解自我发展的过程和难点；发现那些让你痛苦的问题的根源；重塑家庭关系、亲密关系等人际关系；找回被爱和爱人的能力，活出真实的自己； ... |
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你就是答案：活出独一无二的自己
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2016-06-01 每个人都是宇宙的中心！ 愿我们每个人，能活出这种感觉。 但怎样，才能活出这种感觉？ 自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但我们必将深刻体验到，生命非常复杂，它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在，黑与白并存，美好与暗黑并存，幸福与伤害并存，破碎与完整并存 生命从不会只给我们一个单纯的 ... |
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感谢自己的不完美：升级版
『简体书』 作者：武志红 出版：中国华侨出版社 日期：2017-08-01 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让 ... |
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为何越爱越孤独（升级版）
『简体书』 作者：武志红 出版：中国华侨出版社 日期：2018-03-01 家是港湾，可为何家会伤人？ 爱意味着融合，可为何越爱越孤独？ 我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会用自己所懂得的最好的方式去对待他。 但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的好的方式则常常是把自己 ... |
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走出人格陷阱
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2020-02-01 人都在追求卓越。 这句话，你赞同吗？特别是，你觉得自己在追求卓越吗？ 相信问这个问题时，多数人会觉得：嗯，是啊，应该是这样。 但其实，无数人的人格有各种陷阱，这些陷阱约束着他们追求卓越和强大。无论外在的条件多么优秀， 漫漫人生长路上，人格才是核心竞争力。 本书以心灵成长的六个定律和七个心理寓言为理论基础，详细说 ... |
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你就是答案：活出独一无二的自己
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版公司 日期：2016-06-01 每个人都是宇宙的中心！ 愿我们每个人，能活出这种感觉。 但怎样，才能活出这种感觉？ 自我实现、成为自己，这样的词汇听上去很美好，也因此深入人心。但我们必将深刻体验到，生命非常复杂，它总是如太极图一样给我们呈现非常矛盾的存在，黑与白并存，美好与暗黑并存，幸福与伤害并存，破碎与完整并存 生命从不会只给我们一个单纯的 ... |
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和另一个自己谈谈心
『简体书』 作者：武志红 出版：中国友谊出版公司 日期：2021-01-01 一个人会在一生中不断遭遇各种挑战，甚至颠覆，因此可能迷失。我也是个迷路的人，通过思考、体验、分享，让自己的心灵不断得到淬炼。《和另一个自己谈谈心》是我作为一个经历千山万水，仍然在路上的体验者和思考者的真诚分享。希望它能帮助你自我观察、自我觉知，更好地成为自己，更好地抵达真实。 注意力经常分散，难以保持专注 常常感觉 ... |
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梦知道答案：第3版
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-06-01 本书作者从一名心理学者的角度，以生活中的梦境为例，并结合梦者的生活背景，来分析梦境中蕴含的心理学意义，揭示那些埋藏在我们心底的秘密。对梦者和读者了解自己的生活都有启发意义。作者特别强调解梦时与生活背景的结合，强调梦者要感觉自己的内心，不主张一一对应式的刻板地解读。所以他常说：“最好的解梦者，不是别人，正是你自己。” ... |
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感谢自己的不完美：白金版
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2021-08-01 我们一直以为一些负面情绪，如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的，甚至认为这些是不完美的，阻碍了我们成长，我们努力去避免和克服它们。作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们，这些坏情绪，对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的，而且这些情绪并不是我们的敌人，是我们的朋友，我们应该接纳它们，并要感谢它们让 ... |
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为何越爱越孤独（2023版）
『简体书』 作者：武志红 出版：花城出版社 日期：2023-01-01 我们每个人都渴望走出孤独，都渴望与别人相爱。如果一个人越重要，我们就越会 用自己所懂得的方式去对待他。但很多时候，这种渴望背后的潜台词是：因为我爱你，我做的一切都是为你好，所以你要听我的，要按我的期待去回应，去做事。而所谓的“为你好”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下，相爱便成了强加，成为控制彼此的战争 ... |
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每个孩子都需要被看见：知名心理学家武志红 作序推荐
『简体书』 作者：[加]戈登·诺伊费尔德 [加]加博尔·马泰 主编，武志红 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-06-01 很多父母常说：我的孩子我还能不了解？但事实是，几乎所有的父母都未曾真正感受孩子的内心，看见孩子深层的渴望。 儿童行为心理学家戈登诺伊费尔德博士，通过40余年研究发现：父母看到的是孩子逆反、攻击、欺凌等行为问题，但却并未看见行为隐藏下的内心渴求、方向迷失。内心意愿被深藏、被漠视，得不到精准回应，孩子就会迷失，也会疏远与 ... |
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武志红导读和主编：可以让你变得更好的心理学书系列（全套12册）
『简体书』 作者：[德]马丁·布伯[美]卡伦·霍妮?[美]加文·德·贝克尔?[ 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-11-01 《我们内心的冲突》 每个人都有内心冲突，但什么样的冲突会导致心理疾病呢？这些冲突是如何形成的，怎样才能从这些冲突中突围呢？ 本书是世界著名心理学家和精神病学家卡伦·霍妮的代表作，导读则是在中国享有盛誉的资深心理咨询师、畅销书作家武志红。 在书中的导读中，武志红用自己的生活对卡伦·霍妮的心理学理论进行了通俗生动 ... |
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抱住棒棒的自己+也许你该找个人聊聊（《蛤蟆先生去看心理医生》后，又一个关于心理咨询的动人故事。知名心理学家武志红、李松蔚
『简体书』 作者：洛莉·戈特利布，徐慢慢心理话 出版：浙江文艺出版社 日期：2021-12-01 《抱住棒棒的自己》 徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨 ... |
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为何家会伤人（百万畅销纪念版）
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-09-01 本书为心理学经典畅销书《为何家会伤人》百万畅销纪念版。该书出版十余年来，在读者中引起持久震荡，深深触动和改变了千万人，堪称中国家庭问题第1书。本书中，作者细致入微地揭示出中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式，用*温暖有力的文字贴着当下读者的心，凭借25年行业经验，带领为家庭关系所困的万千读者一起踏上自我治愈与寻求幸福 ... |
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武志红心理学套装（共四册）
『简体书』 作者：武志红 出版：北京联合出版有限公司 日期：2018-10-01 ... |
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