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如何停止内在战争2册套装：走出情绪的死胡同+停止内耗
『简体书』 作者：若杉 出版：民主与建设出版社 日期：2024-04-01 《停止内耗》 当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当 ... |
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松弛感：不焦虑的人生
『简体书』 作者：杉浦义典 出版：广东人民出版社 日期：2025-05-01 做事？必须立刻搞定！ 等结果？一秒都嫌多！ 看到慢悠悠的人？血压直接飙升！ 忙成陀螺，累到散架…… 每天都匆匆忙忙、急躁不安，急躁型人格到底是被什么煽动了情绪呢？如果你—— ■想知道焦虑急躁的心理 ■想知道让心情平静下来的方法 ■想和周围的急躁型 ... |
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Python程序设计及应用
『简体书』 作者：李妍[杉达] 出版：同济大学出版社 日期：2025-08-01 本书以“循序渐进、学以致用”为核心理念，构建“基础认知—能力进阶—场景应用”的三阶螺旋式学习体系，系统覆盖 Python 编程全链路。 本书共九章，前六章聚焦编程基础，从语法基础、数据类型、程序结构到函数设计与文件操作，通过渐进式案例，夯实编程思维与代码能力； ... |
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泰宁古城杉阳建筑
『简体书』 作者：李建军 张鹰 著 出版：科学出版社 日期：2021-06-01 本书对泰宁古城．明、清时期的杉阳建筑的空司形态、结构及装饰装修等进行了科学阐述，尤其对有别于徽派建筑体系的杉阳建筑的特点进行了充分、翔实的论证．创建了杉阳建筑体系新说。准书是对福建古城、古建筑研究的重要补充。 本书可供从事古城、古建筑研究以及文物保护工作的人员 ... |
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中国历史文化名镇·福建杉洋
『简体书』 作者：曾章团 、吴维敏、林峰 出版：知识产权出版社 日期：2023-06-01 杉洋地处古田、宁德（今宁德市蕉城区）、闽侯、罗源、屏南五县交界，为古田县东部丘陵谷地，海拔620米，四面青峰迭翠，蓝田溪穿越腹地。蓝田溪属闽中第二大江敖江的上游，源于杉洋镇白溪村的万亩草场，越三井瀑布，由幽壑深涧奔腾而下，流经杉洋全镜，河面宽阔平缓，水量充沛。 ... |
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并购为王：法律的策略与智慧
『简体书』 作者：白光林 出版：法律出版社 日期：2016-10-01 本书是盈科全国并购与重组专业委员会在多年并购法律实务经验中萃取的法律智慧。全书依托专业委员会律师成员已完成的并购法律项目经验，对并购项目操作中的智慧经验、战略、细节、重点和难点进行了详细分析。本书采用了大量的并购实操案例，尤其是近几年的律师真实操作案例，将并购 ... |
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间谍王：戴笠与中国特工
『简体书』 作者：[美]魏斐德 著 梁禾 译 出版：新星出版社 日期：2017-03-01 《间谍王》以国民党军统特务为研究对象，采用大量相关回忆录和档案资料，是海外学者*早研究民国特务系统的代表性学术著作。此书以间谍王戴笠的生平全貌及政治经历为线索，主要研究其庞大神秘的间谍王国的发展历程。作者讲述了黄埔军校时期蓝衣社、立行社等组织间错综复杂的关系， ... |
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效率为王
『简体书』 作者：卫哲 出版：中信出版社 日期：2025-03-01 ... |
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王不见王
『简体书』 作者：杨少衡 出版：作家出版社 日期：2025-06-01 杨少衡擅长将宏大命题沉降到毛细血管的叙事策略，书写“去奇观化”的基层官场日常，将招商引资、防汛抗台等“平庸政务”引为小说故事主场，主人公在政绩冲动与民生诉求、原则与情面、程序正义与现实困局间反复校准，铺陈出更具现实质感的政治图谱，映射出改革深水区的复杂脉动。 ... |
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超级点子王（套装共四册）
『简体书』 作者：广西电视台都市频道，《超级点子王》栏目组 著 出版：广西美术出版社 日期：2017-01-01 《超级点子王（1.0-4.0）》内容为《超级点子王》的纸质版图书，《超级点子王》是隶属于广西电视台都市频道的覆盖全广西一档大型日播生活服务节目。书中栏目分为魔法清洁、聪明厨房、变废为宝、省时省力等版块，书中图文并茂，介绍了多种家居生活中科学、独特、实用的妙点子 ... |
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艺术小料：异想天开的画家们
『简体书』 作者：[日]杉全美帆子 著；王健波 译 出版：中信出版社 日期：2017-05-01 杉全流爆笑艺术史插画艺术小料系列完结篇！看够了文艺复兴的古典之美和印象派的光影魅力，，这回来讲讲艺术史上一直以来与美好并行的怪诞绘画。通过七名风格怪异、特立独行的画家和作品，见识艺术史上的暗黑系绘画流派！ 这七位画坛怪杰是：超现实主义绘画创始人博斯，动植物素 ... |
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停止内耗，掌控自我内心2册套装：停止内耗 为什么你一直在害怕
『简体书』 作者：贾宁、若杉 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 《为什么你一直在害怕》 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上 ... |
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雷公山秃杉研究（精）
『简体书』 作者：刘家玲，葛宝庆 著，:，杨少辉，谢镇国|责 编 出版：中国林业出版社 日期：2020-05-01 本书的主要内容为雷公山自然保护区内开展的秃杉生物学、生态学、引种育苗造林等诸多方面的专业研究。对雷公山自然保护区管理局在秃杉资源量调查分析、种子常规育苗、容器营养袋育苗、秃杉生境维护、秃杉生境对比、人工促进天然更新、秃杉天然更新演替规律、秃杉人工林林分生长规律 ... |
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西夏王：英雄之生，当为王霸
『简体书』 作者：李强 出版：现代出版社 日期：2017-05-01 曾霸西疆主一方，文治武功尽辉煌。1038年，党项人在李元昊的带领下建立王朝，国号大夏，史称西夏。大夏东尽黄河、西界玉门，南接萧关，北控大漠，号称万里之国。西夏王朝称霸西北近二百年，先后有十位帝王登基，以其独特的姿态，先后与北宋、辽鼎立，与南宋、金对峙。 本书 ... |
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约翰王：背叛、暴政与《大宪章》之路
『简体书』 作者：[英] 马克·莫里斯 出版：中信出版社 日期：2017-09-01 《约翰王：背叛、暴政与 大宪章 之路》是一部讲述金雀花王朝第4位君主坏国王约翰的传记，真实还原了其统治下的金雀花王朝，再现了《大宪章》诞生的全部过程。 大名鼎鼎的金雀花王朝是统治英格兰时间*长的王朝，长达3个多世纪。这是一个同时被祝福和诅咒的王朝，它孕育出的 ... |
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常用英语单词王 实战篇
『简体书』 作者：董春磊，易人外语 出版：江苏科学技术出版社 日期：2019-06-01 1.本书按照阅读型词汇、写作型词汇、听力型词汇和交际型词汇的形式对词汇进行分类讲解，让语言学习者更加有的放矢，从而全面提高英语水平；而每一分类下又根据应用场景的不同对词汇进行了更加精细的分类，使英语学习更有针对性，学习者能够轻松掌握一类单词，事半功倍。 2.每 ... |
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王，后，杰克
『简体书』 作者：[俄]弗拉基米尔·纳博科夫[Vladimir Nabokov 出版：上海译文出版社 日期：2021-03-01 《王，后，杰克》是小说大师纳博科夫的早期杰作，首次出版于1928年。从这部作品开始，纳博科夫开始在作品中频繁使用多种语言，玩文字游戏，并创造了众多超现实主义的人物性格和形象，这独特的“纳氏风格”也成为他长久立足于文坛的重要原因之一。正如小说的名字所暗示的那样， ... |
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生灵王
『简体书』 作者：苏晓晖 著 出版：敦煌文艺出版社 日期：2023-02-01 第三部《天翼深渊》 写少年英雄寒霄和伙伴们摧毁人间炼狱十二渊，拯救天翼族的故事。在天翼族，寒霄发现空气被污染，族民生活在水深火热之中，寒霄揭破了十二渊的秘密，联合天翼族众，勇斗乌凰王怨灵变的巨魔鸟，根除了污染，解放了渊下的无辜人民，解救了天翼族。 第四部《博 ... |
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太阳王
『简体书』 作者：杨大锐 著 出版：阳光出版社 日期：2023-07-01 本书稿是一部个人诗集，主要内容分为两大部分，包含了作者对社会和人生的思考，以及对自然、亲情和爱情的细腻描写和深情赞美，是近二十年作者诗歌美学的集中体现。本诗集中诗歌的表现方式，是用一种崭新独特的“九言十六行诗”的形式来写的，是诗歌艺术形式传承基础上的创新，为中 ... |
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中山王
『简体书』 作者：陈业鹏， 张继宗， 王梦阳 编著 出版：中国经济出版社 日期：2023-10-01 中山国，是战国时期仅次于战国七雄的第八强国，历史上政治和历史地位显赫。自周朝至明朝，中国历史上共有过64位中山王（含册封）。本书首次为这些帝王详细立传，每位中山王一诗、一图、一传记，可读性强，有很高的历史和文学价值。 ... |
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