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胡大一 ,张晔,左小霞
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张晔教你 蒸出健康来
『简体书』 作者:张晔 出版:电子工业出版社 日期:2018-04-01 无烟,少油、低脂,新鲜、本真本味,营养全面、不流失、不破坏。这是蒸菜带给我们的好处。蒸菜能*程度保住食物的味、形和营养,蒸菜所含的多酚类营养物质(如黄酮类的槲皮 ... |
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胡大一图解心血管病五个处方
『简体书』 作者:胡大一 出版:中国轻工业出版社 日期:2017-10-01 融合科学性、知识性、趣味性和实用性为一体。 易于实践,便于操作;图文并茂,形象直观。 读者可以科学、全面了解医学知识,从而有效预防心血管疾病,积极配合疾病的 ... |
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养生粥大全(大字版)
『简体书』 作者:张晔,左小霞 出版:中国盲文出版社 日期:2015-08-01 粥饮为世间第一补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳,食疗养生效果显著,适宜常食。《养生粥膳大全》由著名养生专家、营养学家张晔主编,精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的近165道传统经典养生保健粥膳,翻开就知道自己要喝什么粥。 ... |
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姜枣萝卜保健妙用
『简体书』 作者:左小霞,张晔 主编 出版:金盾出版社 日期:2015-04-01 左小霞、张晔主编的《姜枣萝卜保健妙用》共分 三部分,分别介绍了姜、枣、萝卜的品种及其营养价 值、食用功效、挑选储存方法、食用注意事项、四季 食用特点和日常巧用姜、枣、萝卜保健与防治疾病的 应用、食用搭配方法,以及姜、枣、萝卜的食疗方组 成、 ... |
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张晔:吃对喝对少生病
『简体书』 作者:张晔 出版:青岛出版社 日期:2015-06-01 健康和饮食的关系是如此密切,那么到底什么才是合理的饮食结构呢? 本书从中国营养学会权威推荐、适合中国人的膳食宝塔讲起,逐条讲解中国居民膳食指南,帮您了解食 ... |
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鲜柠
『简体书』 作者:一张小纸片 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-03-01 ★青春文学作者一张小纸片,都市双向暗恋·文艺温暖之作。从一颗柠檬开始。 ★双封设计,装帧精美,外封异形模切 书名uv 金句烫绿。 封面以“鲜柠”为主题,绘制 ... |
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控血糖、护心脑,食养全家一本就够
『简体书』 作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-03-01 一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯,还是作息等都会相互影响。而生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因。因此,家中一人得糖尿病,需要全家人一起行动,共 ... |
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二十四节气健康吃法
『简体书』 作者:张晔 出版:电子工业出版社 日期:2024-06-01 现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发,而应季菜在最适合它生长的环境中 ... |
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智慧生活-二十四节气健康吃法(80本/件)
『简体书』 作者:张晔 出版:电子工业出版社 日期:2024-07-01 现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发,而应季菜在*适合它生长的环境中 ... |
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养生茶饮 对症喝茶
『简体书』 作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 “保温杯里泡枸杞”“热中式”“姜枣茶”“中药奶茶”等热梗频频出圈,越来越多的人加入到茶饮养生的领域。不过,不少人还会有这样的顾虑:饮品店是不是会用含有添加剂、危 ... |
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滋补养生汤粥在家轻松做
『简体书』 作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 ★结合传统中医药理论和现代营养学,介绍汤、羹、粥的制作,帮助读者轻松做好日常养生食补。 ★40多道滋补五脏汤粥 30多道四季强身汤粥 40多道不同人群调养汤粥 ... |
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遥感图像处理技术及应用
『简体书』 作者:张晔 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 1以航空航天领域对遥感图像处理需求为牵引,理论和实际应用相结合 遥感探测图像信息的最终目的是服务于人类,满足人们的应用需求。在实际应用中,无论是遥感系统设 ... |
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糖尿病降糖100问 视频版
『简体书』 作者:张晔 出版:中国医药科技出版社 日期:2025-01-01 糖尿病降糖100问采用问答的形式,对糖尿病患者及其家属日常生活中需关注的100多个问题进行了解答。所列问题涵盖关于糖尿病患者的热点话题、糖尿病饮食调理基础知识、一日三餐合理安排、一天食谱的安排、糖尿病并发症和特殊人群的饮食原则、食品制作六大 ... |
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给中学生的黄金营养餐
『简体书』 作者:左小霞 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-10-01 中学生处在青春期,是人的生长发育高峰,同时又面临着巨大的学业压力,更需要根据科学合理的营养知识来安排膳食,为身体和心灵的成长助力。当前不论是中学生自己还是他们的父母,健康素养和健康商数有待提高,因此作者编著本书,为中学生及其父母提供全方位的 ... |
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控血压、护血管,食养全家一本就够
『简体书』 作者:左小霞,孙莹 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-04-01 一家人生活在一起,无论是饮食习惯、运动习惯还是作息等,都会相互影响。生活方式不健康是导致诸多慢性疾病的重要原因,因此,家中一人得高血压,需要全家人一起行动,共同 ... |
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03岁聪明宝宝营养餐 : 让宝宝爱吃饭、少生病、长得高
『简体书』 作者:左小霞编著 出版:中国中医药出版社 日期:2023-12-01 本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师,高级公共营养师打造,分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识,科学实用。 宝宝的生长需要及时、全面、均衡地摄取营养,同时还列举了一日参考食谱 ... |
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胡大一:高血脂饮食宜忌
『简体书』 作者:胡大一 主编 出版:中国轻工业出版社 日期:2015-05-01 继《向红丁:糖尿病饮食宜忌》《胡大一:高血压饮食宜忌》热卖后,全新打造内容更加精彩的《胡大一:高血脂饮食宜忌》! 75种宜吃食物,降脂美味吃出来! ... |
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漫谈双心医学
『简体书』 作者:胡大一 出版:中国轻工业出版社 日期:2017-08-01 你是否经常疑惑,高血压经常换药好不好?哪些胸痛需要警惕?有没有隐性冠心病心肌炎后遗症这样的说法?你是否有过迷茫,高血压吃药的种类是多种好还是单一好?治疗心脏病到 ... |
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教你给血管 “减龄”系列(全3册)血管干净不生病+生活养生:高血压怎么吃+高血脂怎么吃
『简体书』 作者:胡大一 出版:吉林科学技术出版社 日期:2022-02-01 ... |
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相约健康百科丛书——居家康养康复怎么办
『简体书』 作者:陈作兵,胡大一 出版:人民卫生出版社 日期:2024-08-01 本书是相约健康百科丛书康养康复系列指导丛书之一。 本书为患者及照护者提供居家康养康复总体理念指导,居家康养康复照护的基本知识与基本技能,包括安全防控、生活方式 ... |
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