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臧俊岐、柴瑞震
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中医穴位养生与《伤寒论》常用经方
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:中国人口与健康出版社有限公司 日期:2026-01-01 本书将《伤寒论》知识 简化,系统讲述伤寒要义, 结合现代多发病、常见病详 解辨证论治。特别融入中医 穴位养生内容,把经络穴位 与经方结合,提升养生防病 效果,帮助初学者和养生爱 好者参透中医原理。书中按 六经辨证体系分章节介绍各 经病,包括症状、对应方剂 及穴 ... |
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中华药膳药茶
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:中国人口与健康出版社有限公司 日期:2026-01-01 《中华药膳药茶》是一本实用的养生宝典。本书以《黄帝内经》“治未病”理念为指引,系统地介绍了养生药膳和药茶知识。 书中按四季、五脏、体质三个维度,精心罗列了众多养生药膳与药茶方。四季养生部分,依据春生、夏长、秋收、冬藏的规律,为不同季节定制了应季的调养食谱;五脏 ... |
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药膳药茶 : 来自《本草纲目》的保健秘方
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:中国人口与健康出版社有限公司 日期:2026-01-01 ... |
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小偏方,大健康:治小病小痛偏方
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:中国人口与健康出版社有限公司 日期:2026-01-01 ... |
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吃对食物,轻松调护眼睛
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2021-06-01 本书介绍了眼部的常识性知识、眼部疾病、如何养护眼睛,以及对眼睛有益的食物,并给出了食物的烹饪方法,寓治疗于食疗。书中还从疗疾和美容的角度,介绍了日常眼部护理的方法,并详细讲述了中药及中医的熏蒸、刮痧等安全方法,方便读者自行操作。附录中回答了一些常见的有关用眼问 ... |
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吃对食物,轻松调理女性病
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2021-06-01 ... |
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吃对食物,养好心脏
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2021-08-01 ... |
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中老年健康枕边书
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2022-01-01 ... |
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教师的健康枕边书
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2022-01-01 《教师的健康枕边书》专为教师群体量身定制,从教师人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会教师们正确掌握科学养生之道与健康饮食,领会健康与运动的关系,预防和调理常见疾病等,是一本关于教师生活、工作、健康方面的小百科全书。 ... |
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贫血吃什么?禁什么?
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2014-04-01 本书以贫血的饮食调理为主题,不仅科普了养生保健知识,还根据不同类型的贫血患者给出专业的饮食建议,精心推荐103种补血佳品、48道花草药茶,让贫血患者在吃对食物、调养身体的同时,能更好地规避饮食误区,在营养丰富的一日三餐中吃出健康,补对气血,养出美好颜色。 ... |
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便秘吃什么?禁什么?
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2014-06-01 便秘是一种严重危害身体健康的症状,主要是指排便次数减少,粪便干结、排便费力、粪便量减少,以上症状同时出现两种即为便秘。毒素不能排出,身体自然不健康,而引起便秘的原因大多数是因为饮食不当。本书针对便秘的不同症状,给出切实可行的日常调理方案,助力患者摆脱便秘困扰, ... |
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高血脂中医食养方:图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:江西科学技术出版社 日期:2024-02-01 《高血脂中医食养方》共分为四个部分,一部分主要讲人们必须了解的一些高血脂知识,让读者知道为什么会患高血脂及怎样预防高血脂;第二部分主要讲四类原发性高血脂的饮食疗法;第三部分主要讲四类高血脂并发症的食疗调养法;第四部分主要讲日常生活中常见的降血脂食材的烹饪方法。 ... |
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糖尿病中医食养方:图解百病食疗中医养生食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:江西科学技术出版社 日期:2024-02-01 《糖尿病中医食养方》分为五个部分,一部分主要介绍患糖尿病的原因、糖尿病的危害及自我监测血糖的方法;第二部分主要介绍糖尿病患者要重点补充的营养素;第三部分主要介绍糖尿病患者宜吃的食物;第四部分主要介绍糖尿病的各种并发症;第五部分主要介绍糖尿病的中医调养法。 ... |
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糖尿病中医食养方+高血脂中医食养方+食物相宜相克速查【全3册】家庭保健手册 中医食疗养生 轻松降脂降糖 中老年人保健养生
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:江西科学技术出版社 日期:2014-01-01 ... |
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药材煲汤最滋补 家庭中医养生食疗养生速查全书中药食物本草养生治病食谱书籍大全养生汤保健药膳食疗饮食宜忌中医书籍治病不如
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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好味吃不够:好滋味的百变米饭 营养好均衡全家人的天然养生之道味难抵挡 饮食营养食疗生活书籍 好滋味的百变米饭饮食营养菜谱
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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《健康文库》-家庭奇效偏方速查手册 最有效的老偏方速查速用全家老小常见病对症调理 家庭常备的奇效偏方医用就灵巧治百病中医
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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《健康文库》-常见病对症食疗速查手册 治病不如防病 食疗及食养书籍 吃什么禁什么速查手册五脏调理疏肝健脾益胃润肺止咳滋补
『简体书』 作者:柴瑞震 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2024-02-01 ... |
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舌诊图谱:观舌知健康
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:江西科学技术出版社 日期:2018-03-01 同一疾病,可见数种不同的舌象;同一舌象,又可在多种不同的疾病中出现。本书通过对7种不同人群的体质,到对39种舌象的分析,再到有效的调理体质方法,增强了舌诊学习的实效性。 ... |
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人体经络穴位按摩大全
『简体书』 作者:臧俊岐 出版:江西科学技术出版社 日期:2017-11-01 本书以经络穴位学说为基础,详解各个穴位的按摩、艾灸、刮痧、拔罐理疗法,其中经络穴位涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴。为方便地认识和了解,详细分析了每个穴位的位置、对症治病,以及什么情况下用哪种手段也做了全方位的说明。您可以在人体骨骼图上准确定位,也可通过真人 ... |
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