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许心如,佟彤,陈嘉兴 主编
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湿胖
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2020-01-01 你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦! 湿胖是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是湿胖的预备役。 起床就能看出来的胖,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。 懒惰者、过度用 ... |
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听身体的话
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2022-01-01 你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,后却收到了相反的结果,为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了,而你的聪明,远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治 ... |
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湿胖2
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2024-12-01 湿胖因脾气虚、肝气郁、肾虚而起,也可三者夹杂而致;进入脾气虚与湿的恶性循环,湿胖就此形成。 ?胖与湿之所以会同时出现,是因为根基是同一个,都是因为虚、老了、未老先衰了。 ?体质一虚,人就会生湿。湿胖的两种诱因:内湿和外湿。 ?胖子是吃出来的,湿胖是撑出来的。饮食有节,脾胃才有运化空间,水液代谢才正常。 ... |
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脾虚的女人老得快(新版)
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2018-05-01 在中国,每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源,无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈,还是各种各样的健康问题,归根到底,都是脾气虚弱导致的。在书中,作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学*医院等三甲医院妇科医师的临床精粹,围绕脾虚的女人老得快这样一个观点,细说了痛经、乳腺 ... |
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药房里买得到的传世名方(新版)
『简体书』 作者:佟彤 著 出版:湖南科技出版社 日期:2018-05-01 六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片这些耳熟能详,至今仍广为传用的中成药,你知道它们的渊源和功能主治吗?这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。 《药房里买得到的传世名方:新版》遵循上医治人的中医观点,列出了18类62种经典中成药,这些中成药都是出自中医典籍,由历代名医精心创制的经典药方传 ... |
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杨绛:心素如简,优雅一生
『简体书』 作者:慕容素衣 出版:中国青年出版社 日期:2025-01-01 《杨绛:心素如简,优雅一生》讲述了杨绛(1911—2016)先生一生穿越百年时光,历经坎坷风雨,向世界昭示着优雅和坚韧。杨绛的一生,有过很多个角色。她是爱人心中完美的妻子、朋友,但她亦是优秀的自己,与“钱锺书”的名字并肩伫立,不依附、不争抢,沉稳而强大。她并不是一个励志神话,而是在细枝末节的人生里践行着豁达与从容。从不 ... |
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女人养生系列精选作品(全3册)
『简体书』 作者:佟彤,沈宁 著 出版:湖南文艺出版社 日期:2020-04-01 《湿胖》 你不是胖,是湿气重。 每天祛湿,外表一定瘦! 湿胖是中国式肥胖,其特点和根源不是多了肉,而是多了水。靠挨饿减肥成功的,就算是暂时瘦了,也仍旧可能是湿胖的预备役。 起床就能看出来的胖,其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人,或者久坐不动、缺乏运动的人,他们大多是一边喊着累,一边胖着。 懒 ... |
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嘉兴港区二十年
『简体书』 作者:中共嘉兴市委嘉兴港区[综合保税区]开发建设工作委员会、嘉兴港 出版:浙江工商大学出版社 日期:2022-07-01 本书是邀约长三角知名作家赴嘉兴港区采风后留下的作品集,反映了嘉兴港区20年的发展样貌。嘉兴港区自2001年体制调整以来,已经整整20年。20年来,港区经济社会得到了前所未有的大发展。在中国共产党百年华诞之际,嘉兴港区党工委、管委会主办了“庆祝建党100周年,嘉兴港区体制调整20周年——中国长三角作家诗人大型创作采风活动 ... |
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如松《道德经》感悟 (世界喧嚣,《道德经》让你有颗温暖柔软的心)
『简体书』 作者:如松 出版:华文出版社 日期:2021-02-01 如松《道德经》感悟共分两篇,合计81章。本书对帛书版《道德经》的每一章给出了参考释义,更重要的是通过对其内容的感悟,阐述了其中所蕴涵的哲理,有助于提升读者的修为、思维能力和行动能力,可以透视经济社会的走向以是按财富的高效积累,并在企业经营、知识掌握与知识创造、子女教育等过程中达到学以致用,从而不断提高自身境界与格局。 ... |
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处处莲花开(林清玄“人生智慧”三部曲之心灵智慧篇:心如莲花,绽放世间的诗意)
『简体书』 作者:林清玄 出版:天地出版社 日期:2024-10-01 本书是著名作家林清玄的散文随笔集,以“心灵智慧”为主题,分为“世界如此难明”“处处莲花开”“阅读故乡的一百个方法”“艺术的心”四辑,倡导人们在现实生活中保持纯净的本心。本书文笔优美,情真意切,充满哲理和思辨,体现了作者的人文关怀,引导读者思考和探讨人生的价值和意义。 ... |
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新续嘉兴藏 玉琳通琇禅师卷(套装全3册)
『简体书』 作者:[清]行岳,《新续嘉兴藏》编纂委员会 出版:社会科学文献出版社 日期:2023-04-01 《新续嘉兴藏·玉琳通琇禅师卷》是《续嘉兴藏》收集的有关清康熙以后系列禅宗祖师语录中的一种,收录有《大觉普济能仁玉琳琇国师语录》(七卷)和《敕封大觉普济能仁国师塔铭》两种文献。七卷本语录收收入《乾隆大藏经》,是为本次整理所用底本。玉琳通琇在中国佛教史特别是中国禅宗史上具有重要地位,振衰起弊,维系了禅宗的命脉。本次整理出版 ... |
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房要好好选——用漫画教你选个暖心的家
『简体书』 作者:亦心 出版:世界图书出版公司 日期:2024-12-01 本书作者通过 300 多幅手绘画,从区位、配套设施、户型三个方面教读者如何更好地在众多房子中 “优中选优”,选到自己的理想房子。全书内容涉及城市能级、交通路网、周边活动设施、房子日照和通风情况等对选房的影响,以及如何对客厅、厨房、主卧、玄关、厕所等进行优化。本书集建筑、规划、环境、心理、家装、漫画于一体,力求将建筑设计 ... |
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和宝贝一起学英语(汉竹)
『简体书』 作者:佟彤 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-04-01 怎样从小就给宝宝培养英语环境? 孩子太小了,学英语会不会有负担? 英语早就忘光了,现在教孩子可行吗? …… 这些问题一直困扰着爸爸妈妈们。虽然宝宝还小,但当你捧起这本书的时候,他(她)会仰着头,眨着水汪汪的眼睛,好奇地看着你;如果够不着,他还会踮起脚尖。他的好奇心是一切学习动力的来源,而你 ... |
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不疲劳的生活
『简体书』 作者:佟彤 出版:凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社 日期:2010-02-01 ... |
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中国女人要补阴
『简体书』 作者:佟彤 出版:湖南科技出版社 日期:2016-06-01 "中医养生的目的,就是追求健康长寿,保持阴阳平衡是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里,那便是:奉阴者寿。而中医说的阴相当于身体的固定资产,高效率的生活就是伤阴的生活,导致身体损耗加重。 现代女性阴常不足,不注意滋阴补血,则阴阳失衡,百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫 ... |
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善待/清如作品
『简体书』 作者:清如 出版:九州出版社 日期:2024-01-01 全书逸选作者近年来创作的88篇美文,共分为人生风景、生命之花、爱的旋律、依依亲情、友爱之暖、如梦如烟、自然之韵、感恩之心等八辑。 作者以真实的情感.独特的视角.平凡的文字,深刻诠释了生命的意义和价值,字里行间的小情小景贴近生活,如一湾清泉沁人心脾,引导读者懂得珍惜、懂得感恩、懂得宽容。 ... |
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共同富裕实践探索:嘉兴案例
『简体书』 作者:文雁兵,黄国强 出版:浙江大学出版社 日期:2025-06-01 中国共同富裕研究文库之一。嘉兴是革命红船起航地、统筹城乡发展先行地,在推动共同富裕上有特殊的意义、坚实的基础和独特的优势。通过总结提炼和宣传展示嘉兴“逐步共富”“共建共富”“全民共富”“全面富裕”的经验做法、实践创新和路径探索,为浙江高质量发展建设共同富裕示范区提供“嘉兴经验”“嘉兴智慧”。内容包括:一是各县(市、区) ... |
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嘉兴民间传统土布传承与创新
『简体书』 作者:裘玉英 出版:中国纺织出版社 日期:2025-06-01 《嘉兴民间传统土布传承与创新》以嘉兴民间传统土布为对象,在研究其发展历程、审美特征、民俗内涵等方面的基础上,再以传统土布面料和现代土布服饰设计案例为切入点,深入探讨嘉兴民间传统土布的传承与创新研究,既有对传统土布的传承分析,又有对土布纹样的创新与应用研究,皆在助力非物质文化遗产的传承与创新。《嘉兴民间传统土布传承与创新 ... |
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嘉兴昆曲
『简体书』 作者:张卫平 出版:浙江工商大学出版社 日期:2023-07-01 嘉兴一直以来都是昆曲发展和传承的重镇。嘉兴昆曲曾有“兴工”一说,独具特色。昆山腔的前身海盐腔亦是发源于嘉兴。本书从戏曲的诞生开始写起,写到秦、宋、元、明、清、民国直到现在,从海盐腔、昆山腔再写到昆曲在嘉兴的现状。作者经过多年田野调查,收集了大量一手资料,编纂成册,故本书记述嘉兴的昆曲很全面,有古代有当代,有文学有氍毹, ... |
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木心遗稿(第二辑)
『简体书』 作者:木心 著 出版:上海三联书店 日期:2023-10-01 翻开《木心遗稿》丛书(第二辑),共三册,发现木心默默留言—— “像哈代一样,非常厌恶别人为我写传记,嘿,你知道我是个什么东西。” 木心说—— “李叔同先生还是一个谜,留言‘悲欣交集’是个钥匙孔,但没有钥匙……” 今天,如何理解木心“最后的时刻还是要安排在乌镇”? 也“没有钥匙”吗? “我还看不到我的结局哩。 ... |
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