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湿胖2
『简体书』 作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2024-12-01 湿胖因脾气虚、肝气郁、肾虚而起，也可三者夹杂而致；进入脾气虚与湿的恶性循环，湿胖就此形成。 ?胖与湿之所以会同时出现，是因为根基是同一个，都是因为虚、老了、未老先衰了。 ?体质一虚，人就会生湿。湿胖的两种诱因：内湿和外湿。 ?胖子是吃出来的，湿胖是撑出来的。饮食有节，脾胃才有运化空间，水液代谢才正常。 ... |
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脾虚的女人老得快（新版）
『简体书』 作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2018-05-01 在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出游泳圈，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。在书中，作者汇集了北京协和医院、中日友好医院、北京大学*医院等三甲医院妇科医师的临床精粹，围绕脾虚的女人老得快这样一个观点，细说了痛经、乳腺 ... |
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药房里买得到的传世名方（新版）
『简体书』 作者：佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2018-05-01 六味地黄丸、加味逍遥丸、牛黄解毒丸、藿香正气水、健胃消食片这些耳熟能详，至今仍广为传用的中成药，你知道它们的渊源和功能主治吗？这些经典名方已经服务了中国人上百甚至上千年。 《药房里买得到的传世名方：新版》遵循上医治人的中医观点，列出了18类62种经典中成药，这些中成药都是出自中医典籍，由历代名医精心创制的经典药方传 ... |
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女人养生系列精选作品（全3册）
『简体书』 作者：佟彤，沈宁 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-04-01 《湿胖》 你不是胖，是湿气重。 每天祛湿，外表一定瘦！ 湿胖是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是湿胖的预备役。 起床就能看出来的胖，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。 懒 ... |
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现代通信技术导论（第3版）
『简体书』 作者：陈嘉兴 出版：北京邮电大学出版社有限公司 日期：2022-08-01 本教材一共为十二章。第一章介绍了通信技术的发展历程、通信的基本概念、通信标准化组织、通信技术的发展趋势。第二章介绍了电路交换的基本原理、分组交换的基本原理、ATM交换的基本原理、多协议标签交换基本原理、软交换的基本原理。第三章介绍了计算机网络分类、计算机网络发展、OSI参考模型、IPV6技术。第四章对光纤通信技术进行了 ... |
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大学生劳动教育概论（微课版）
『简体书』 作者：李文垒、李冰、孔健、陈嘉兴、文月、王丹、刘瑛 出版：清华大学出版社 日期：2025-03-01 本书依据国家政策对教学内容的要求，分为理论篇与劳动实践篇，组织学生科学展开生活、生产和服务性的劳动实践，全面提高学生的劳动素养，树立学生正确的劳动观念，培养的劳动能力，培育积极的劳动精神，养成良好的劳动习惯和劳动品质。在专业课程讲授中，有机融入劳动教育元素，在课堂外、校园外活动中安排劳动实践，利用校园文化建设的时间，强 ... |
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和宝贝一起学英语（汉竹）
『简体书』 作者：佟彤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-04-01 怎样从小就给宝宝培养英语环境？ 孩子太小了，学英语会不会有负担？ 英语早就忘光了，现在教孩子可行吗？ …… 这些问题一直困扰着爸爸妈妈们。虽然宝宝还小，但当你捧起这本书的时候，他（她）会仰着头，眨着水汪汪的眼睛，好奇地看着你；如果够不着，他还会踮起脚尖。他的好奇心是一切学习动力的来源，而你 ... |
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不疲劳的生活
『简体书』 作者：佟彤 出版：凤凰出版传媒集团,江苏文艺出版社 日期：2010-02-01 ... |
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中国女人要补阴
『简体书』 作者：佟彤 出版：湖南科技出版社 日期：2016-06-01 "中医养生的目的，就是追求健康长寿，保持阴阳平衡是其中大法。一个更加有方向性的养生长寿指南明确地写在了《黄帝内经》里，那便是：奉阴者寿。而中医说的阴相当于身体的固定资产，高效率的生活就是伤阴的生活，导致身体损耗加重。 现代女性阴常不足，不注意滋阴补血，则阴阳失衡，百病丛生。女人面色晦暗无光、手脚冰凉、神经性头痛、免疫 ... |
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女人养生精选套装（女人不发胖、容颜好、不生病，化瘀通络是关键
『简体书』 作者：张鹤瑶，佟彤，柳顺玉 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-05-01 养生堂节目都在热议的女性健康话题 为25岁以上女性提供最佳养颜养身方案，让你比同龄女性傲娇10岁 方案一 关照好身体的瘀，是女人保养的第一步！ 瘀生百病，身体的种种不适与疾病都和瘀有关 化瘀排毒，赘肉全无身材好女人爱美，最完美的裸妆是化瘀 瘀不排除，女人容颜易老病常找经期化瘀，女人每月的必修课 国医大师入门 ... |
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女中医师佟彤家庭养生套装（脾虚的女人老的快+不上火的好生活+
『简体书』 作者：谢春玲，佟彤 著 出版：湖南科技出版社 日期：2013-04-01 脾虚的女人老得快： 在中国，每10个人里就有5个人脾气虚。脾为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样慕】滴侍猓?楦?降祝?际瞧⑵?槿醯贾碌摹Ｔ谑橹校?髡呋慵?诵?汀⒅腥沼押谩⒈本┐笱У谝灰皆旱热?滓皆翰┑技陡究埔绞Φ淖钚铝俅簿?猓??啤 ... |
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不衰老不疲劳的生活
『简体书』 作者：佟彤 出版：江苏科学技术出版社 日期：2012-12-01 衰老与疲劳是现代女性健康与美丽的大敌。《不衰老不疲劳的生活》是佟彤2009年出版的《不疲劳的生活》的全新修订升级版。作者佟彤集合十余年的中医实践经验，遍访全国顶尖妇科医师、权威中医专家，总结数万案例精华，在《不疲劳的生活》基础上，新增了关于女性抗衰老防疲劳的内容，详述了女性、肥胖者、劳心者、心脏弱等 ... |
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我得的感冒比你打的喷嚏都多（佟彤自评：迄今为止最满意的作品！
『简体书』 作者：佟彤 著 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-03-01 有句话叫：“不要死于无知。”在健康的领域，这句话该改成：“别让人随便忽悠了你。” 吃胶原蛋白可以永葆青春？ 口服避孕药能预卵巢癌？ 绿豆可以包治百病？ …… 这些到底是科学的健康知识，还是商家的忽悠？ 为什么我们会对这些道听途说的养生之道如此相信，并广而告之，那是因为我们没有医学常识，而 ... |
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佟彤说误诊（每10个人就有3个被误诊了！令人震惊的医疗内幕、
『简体书』 作者：佟彤 著 出版：广西科学技术出版社 日期：2014-06-01 你不幸患上了糖尿病，为了降糖你忍饥挨饿，但糖尿病居然也会低血糖！不当的治疗导致了脑缺氧，你成了脑萎缩患者…… 你的痔疮又犯了，这不过是小毛病，但你绝没想到这也许是误诊率高达80％的直肠癌。你的生命、你的尊严眼看不保…… 近来天老下雨，你的关节又疼了，你又贴膏药又求医，结果没想到竟是可怕的肺癌—— ... |
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女人体虚先变丑
『简体书』 作者：佟彤 陈小野 出版：湖南科技出版社 日期：2014-07-01 《女人体虚先变丑》是身心养生专家佟彤继《脸要穷养身要娇养》《脾虚的女人老得快》之后，写给现代女性的驻颜抗衰健康书。 《女人体虚先变丑》提示女性朋友，如果你有身材走样、面色不佳、精神萎靡的症状，很有可能是体虚，而体虚是使人变老、变丑的罪魁祸首。佟彤结合中国中医科学院的专家陈小野多年的研究精华，从脸型 ... |
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不排队、不挂号 听专家为您会诊（佟彤、于康、罗大伦、范志红等
『简体书』 作者：《健康大财富》栏目组主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-03-01 这是一本让人安心的书，是一本教会您在恶劣的生存环境下，如何从衣食住行各个方面，保护家人保护自己健康的书，在这里您可以学到别的养生书上学不到的很多东西。 书中汇集佟彤、于康、罗大伦、覃迅云、何丽、范志红、吴大真、张秀勤、李智等30位中国权威中西医、营养学专家所讲授的东西全新而实用，是众专家联袂献给普 ... |
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对症自我按摩治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐）
『简体书』 作者：陈波 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！ 最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。 不过， ... |
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喝对茶酒治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，在日常饮
『简体书』 作者：王启才 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 茶与酒，都是国人日常生活中最常见的饮品。 我国民间流传着许多药茶、药酒的秘方、方单、验方，这些方子是否安全？效用如何？不具备药茶、药酒制备和使用相关知识的广大民众，根本无从加以选择和正确使用。本书鉴于这种现状，精选辑录了这些方子中确有效验且适宜家庭自行制作的精华部分，并用浅显易懂的语言详细讲述了制 ... |
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排毒治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，在日常饮食中
『简体书』 作者：张大宁 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。 本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、 ... |
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巧吃食物治百病（北京卫视“养生堂”专家佟彤作序推荐，在日常饮
『简体书』 作者：王启才 出版：西安交通大学出版社 日期：2014-02-01 “民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的 ... |
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