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	好食光 四季皆宜养生粥 『简体书』 作者：萨巴蒂娜　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2024-11-01 《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节，内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点，适合忙碌的现代人使用，帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频，扫描二维码即可观看。通过本 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	高手之路：从新手到高手的底层方法 『简体书』 作者：粥左罗　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-10-01 这是不是你: 从来没把一件事做成高手，但还不认命，觉得自己可以再试试; 买了很多课、书，但是仍然无法有效吸收和熟练掌握; 学了很多方法论，但是仍然不能有效用于实践，干出成绩; 别人讲的都明白，但是无法独立完成深度思考。 在当今竞争激烈的市场环境中，成为高手的重要性不言而喻。从个人层面来说，高手代表着卓越的专业 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.1

	语音写作 『简体书』 作者：粥左罗　　出版：人民邮电出版社　　日期：2025-07-01 这是一本全面的关于语音写作的学习与应用指南。 全书聚焦解码语音写作的底层逻辑，从认知、工具、误区、能力适配等方面入手，引导初学者入门；阐述了语音写作不可替代的核心价值，涵盖效率、认知、目标、学习及场景利用等关键要素；还针对高价值文本生产，讲解去掉口头禅、书面化改造、符号运用、流程设计及模式选择等实用技巧，全方位助力 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	朱元璋传（精美彩色插图版，开局一个碗，装备全靠捡，乞丐皇帝人生进阶书） 『简体书』 作者：吴晗 著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2025-01-01 一个给地主放牛的娃娃，一个手持一只碗的和尚，成为指挥千军万马的统帅；他是勤政爱民又猜忌多疑、老谋深算的皇帝，有勤政爱民聪明好学的一面，也有铁腕反腐杀戮成性的一面……从朱重八到朱元璋复杂多面的形象被吴晗塑造得生动立体，还原了一个真实的朱元璋，不以其善而隐其恶，也不以其恶而隐其善。本书对朱元璋的评价对后世影响极大。从家徒四 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	碗和钵 『简体书』 作者：庞培 著　　出版：广西师范大学出版社　　日期：2021-03-01 《碗和钵》是一本跨界表达的散文作品，分为碗与钵两部分，从人们日常生活器具碗和钵谈起，论及艺术家杨键水墨画作品碗钵系列，通过庞培、杨键两位艺术大家的思想对话与交流，通过文学和艺术作品的相互阐释和表达，揭示碗和钵形象的象征内涵及其背后的哲学逻辑。作者笔触细腻、见微知著，语言灵动、充满诗意，涉猎范围广泛，谈及诗歌、绘画、哲学 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.3

	言语之碗 『简体书』 作者：[韩]金允那 著 潘政旭 译　　出版：中国财富出版社　　日期：2022-04-01 为什么看了这么多书，学了这 么多技巧，遇上重要时刻，发现自 己说话仍常常不得体，与人沟通依 然不顺畅？说话并不是单纯的技巧， 而是内在的反映与生命的累积 《言语之碗》是一本对言语充 满洞察力的书。作者认为，人们的 言语不是单纯的技巧或技术，而是 一只盛放心意的豌，从一个人说的 话中就能看出这个人的言 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	碗灯 『简体书』 作者：吴洲星　　出版：二十一世纪出版社　　日期：2022-10-01 《碗灯》以民国年间的江南水巷为背景，讲述了以小碗、灯儿等水巷孩童真实而富有质感的日常生活。小碗和灯儿身世坎坷，各有缺陷，孤苦无依，但幸运的是，他们不约而同地来到了水巷这个民风质朴、人性纯善的地方，一个被水巷的剃头匠老秦领养，一个被滴水庵的尼姑慧心收留。在浓浓的亲情和友情中，他们渐渐打开心扉，努力在特殊的生命成长中获取不 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.2

	月亮掉进碗里了 『简体书』 作者：　　出版：海峡文艺出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 30.8

	食粥 马以工著寻味粥的世界旅行食记饮食文化饮食术的文化吃出自愈力饮食法 『简体书』 作者：马以工　　出版：湖南人民出版社　　日期：2025-06-01 《食粥》是台湾作家马以工结合朋友间聚会食粥的讨论与尝试，搜集中日典籍小说、传统习俗中关于食粥文化的相关内容而编著的一部随笔小品类读物，附有多张委托友人或作者自摄的精美照片。该书分为《寒山的法粥》《韶华胜极——红楼梦粥册》《浮世大千——人间的滋味》三卷，首卷叙述以茶和五谷青蔬等为主材的粥品及其文化故事，中卷、末卷则分别以 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	每天对症喝碗广东靓汤疾病一扫光五谷杂粮食谱炖汤菜谱大全书汤膳药膳粥膳家常菜食谱教程保健食品学家庭食疗养生百科全书 『简体书』 作者：张明　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2013-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	暗恋回声 『简体书』 作者：碗泱　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2023-10-01 那年十八岁，沈赐身上总是洋溢着满满的少年气，笑起来阳光俊朗，睫毛低垂，从高挺的鼻梁往上看，总有种莫名沉淀的温柔。 高考结束后，叶书辞给沈赐寄了封未署名的信。 “沈赐，暗恋一个人就好像走独木桥，我瑟瑟缩缩，怯懦又胆战心惊，将你奉为全世界，可是我哭、我笑、我喜、我怒，你永远也不知道。毕业了，这场暗恋该结束了，愿你此后岁 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	碗边也落几瓣桃花：2023中国散文年选 『简体书』 作者：韩小蕙　　出版：花城出版社　　日期：2024-03-01 《碗边也落几瓣桃花：2023中国散文年选》依然由细腻博识的知名散文作家韩小蕙编选。她以如下凝练传神之标题来统摄各部分之散文佳作，无不体现她一以贯之的风格与情思：《望断天涯路》《长亭更短亭》《举头望明月》《梅花天地心》《青山郭外斜》。各部分里真是精彩纷呈，不仅名家荟萃，最主要的是精品迭出，令人过目难忘，回味绵长！ ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	碗中日月 『简体书』 作者：丁立梅　　出版：东方出版社　　日期：2021-10-01 《碗中日月——历年来中、高考作文下水文56例》收录了著名作家丁立梅2009-2021年创作的56篇历年来中、高考作文下水文作品（下水文：教师用学生的口吻，按学生的认识水平和能力来写的文章）。作者依据2009-2021年十二年各地中、高考作文题目，通过多年的写作经验，将包涵丰富思想内容、语言运用和阅读技巧的文章呈现出来， ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	粥谱：附素食说略 『简体书』 作者：[清]曹庭栋，薛宝辰 ， 吴云粒译　　出版：东方出版社　　日期：2023-12-01 《粥谱：附素食说略》包含《粥谱》《素食说略》两本饮食书。其中，《粥谱》选自曹庭栋《老老恒言》的卷五“粥谱说”，论述了粥食的种类、养身功效，并介绍近百种粥食制作方法。《素食说略》强调了素食的益处，并罗列一百七十余种素食的制作方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	老年病食疗菜汤粥：图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康黄帝内经百科全书 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2024-08-01 本书是一部专为中老年读者量身打造的健康食谱书籍。随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，老年人面临着多种慢性疾病的困扰，如高血压、糖尿病、心脏病等。本书汇集了丰富的营养食疗方案，通过科学搭配各种食材，制作出适合老年人身体状况的菜肴、汤品和粥品。无论是家中常备，还是赠予亲友，都能为您和您的家人带来健康的福音。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	香香粥 『简体书』 作者：闫耀明　　出版：希望出版社　　日期：2020-10-01 兰吉是一头有着自己梦想的熊。他善良，梦想着能挣一些钱，找一头漂亮的熊结婚，生一大堆同样漂亮的小熊。于是他在小镇和城市之间的谷地上，开了家香香粥店，等待着他心中的漂亮熊咪姆的来临去城里参加拳击比赛的熊欧凯来了，有些目中无人的大老板灰狼巴克来了，一只经常逃学的小猴子点点来了，神神秘秘的双胞胎狐狸丁大和丁小来了，敬业的大象警 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.5

	碗碗生香：广式营养粥大全 『简体书』 作者：百映传媒　　出版：青岛出版社　　日期：2016-02-01 粥与广东人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫。本书收录100道广东粥，详细分析食材功效，分步详解制作步骤并配步骤图片，还有制作过程的私房秘籍分享，让你掌握广东粥独具风味的烹调秘密，煲出地道的滋补广东粥。 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	成事的时间管理 『简体书』 作者：粥左罗　　出版：人民邮电出版社　　日期：2022-12-01 为什么总是感觉事情做不完，时间不够用？ 为什么忙活了一天，但是什么成果都没有？ 为什么总是出现紧急的事情需要马上处理？ 为什么列了目标和计划，也不能按时完成？ 随着生活和工作节奏的加快，人们的时间似乎变得越来越不够用，如何管理好自己的时间，成为每个人的必修课。提高时间利用效率、杜绝“瞎忙”的关键在于有清晰明确的 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	打造个人IP+个人IP变现（2册） 『简体书』 作者：粥左罗　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-12-01 《打造个人IP》 这是不是你： 想打造个人IP，但不知道如何选择赛道？ 想做自媒体账号，但不知道选哪个平台，如何快速涨粉？ 想做爆款内容，但不懂算法机制，浏览量总是上不去？ 想做知识付费，但不懂产品体系搭建，如何进行销售？ 本书为读者提供了全面的个人IP打造指南。从个人IP的基本概念开始，作者深入阐释了IP ...	詳情>>	售價：HK$ 160.5

	个人IP变现 『简体书』 作者：粥左罗　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-01-01 这是不是你： 从事新媒体工作想升职加薪，但不懂成长路径？ 想副业做新媒体创收，但不知道如何起步 ？ 想做直播变现，但不止怎么提高直播间销售转化？ 想拥有自己的商业变现模式，但不知道如何设计？ 我们慢慢发现现在获取流量的成本逐渐增高，流量增长也逐渐放缓。因此，寻找高效的变现模式是IP生存的关键。本书为读者详细介 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

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