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掌中查4：养生要养肝掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 现代人们十分关注肝脏的健康，而护养肝脏又离不开生活中衣食住行的方方面面，那么如何做好护养肝脏的工作，怎样预防和改善肝脏疾病，需要人们通过学习相关护养常识和方法来做到。本书通过介绍饮食，推荐食物和菜谱；解析中药偏方；图文解说养肝运动和经穴按摩术；分析常见疾病及其如何护理等多个方面的内容来教会人们如果护 ... |
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大彩生活3：图解糖尿病饮食宜忌大百科
『简体书』 作者：龚仆 著 出版：福建科技出版社 日期：2014-05-01 本书为您详细解读了糖尿病患者的饮食宜忌慎，从五谷杂粮、蔬菜、水果、肉蛋、水产等几大类别进行介绍，每一种食物又分出宜、忌、慎三大板块，条理清晰，让您一目了然，每个宜食食材下推荐的对应食谱，更可让您避免错误吃法，轻松掌握健康美食。同时，此书还贴心地介绍了糖尿病并发症及对症食疗方，并详细教授糖尿病患者该如 ... |
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掌中查享生活 茶饮老偏方掌中查
『简体书』 作者： 出版：福建科技出版社 日期：2013-06-01 减肥瘦身，喝什么*适合自己？寒性体质，喝什么可以让自己“暖和”起来？得了感冒，喝什么可以减轻头痛咳嗽的症状？……龚仆主编的《茶饮老偏方掌中查》这本书将为您一一答疑。 茶材很常见，在超市与菜市场都可以买到；冲泡方法简单，且省事省力，*常适合日常忙碌的您作为保健养生的*选。 内容涵盖九型体质、四季以及常见病的茶饮养生， ... |
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