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[德]卡尔·恩吉施 著,郑永流 译
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好担心,怎么办?——学会克服焦虑情绪
『简体书』 作者:[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化(用植物的生长状态形容焦虑),分析了焦虑产生的原因,并提供了克服焦虑的妙招:把想法说出来,安排专门时间用来担心,通 ... |
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睡不着,怎么办?——养成良好的睡眠习惯
『简体书』 作者:[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法。本书带领孩子了解睡觉的秘密,教会我们用科学实用的方法制订合理的睡眠计划,学会切换大脑的频道,改造可怕的噩梦,用幽默的方式来解决怕黑、胡思乱想、入睡时过 ... |
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eyeMAX洞察胆胰疾病诊疗图谱(第二版)
『简体书』 作者:名誉主编 令狐恩强?金震东?邹晓平 主编 王?雷 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2025-05-01 本书以 45 例典型病例、超过 400 幅高清影像,系统呈现国产胆道镜技术在胆胰疾病诊疗中的创新应用, 通过海量真实病例的影像资料与详细分析,全面分享了具有自主知识产权的 eyeMAX 洞察一次性胰 胆成像系统的操作经验和应用体会。 ... |
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强迫症,怎么办?——如何摆脱强迫思维和强迫行为
『简体书』 作者:[美]道恩·许布纳 著、[美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项,版权输出多个国家,被翻译成14种语言。本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化,把强迫 ... |
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坏习惯改不掉,怎么办?——如何纠正不良行为
『简体书』 作者:[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决常见的不良行为。作者将行为问题具象化,用锁链比喻不良行为,提供了五把魔法钥匙来帮助孩子改掉坏习惯:转移注意力、让自己保持忙碌、替代习惯性动作、激活 ... |
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爱抱怨,怎么办?——摆脱负面思维,学会正面思考
『简体书』 作者:[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,走出负面思维模式。让孩子学会全新的正面思考方式,让大脑变得更有“弹性”!遇到问题,要像跨栏一样,跨越过去,将不愉快抛到身后,转换大脑的思考方式,把注意 ... |
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遇到问题这么办(套装8册):美国心理学会儿童情绪管理读物
『简体书』 作者:[美]道恩·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘 出版:化学工业出版社 日期:2025-05-01 本套书是美国心理学会给孩子的心理健康读物,一共包含8个分册:《很生气,怎么办》:荣获美国妈妈的选择奖,4种有效策略管理愤怒情绪,学会冷静、理智地处理问题。愤怒就像熊熊燃烧的大火一样,它会烧伤每一个靠近它的人。你可以选择,是给你的怒气加燃料,还是将它扑灭……我们不只是让孩子简单地阅读如何管理愤怒,还要 ... |
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幸福婚姻家庭两部曲:幸福的婚姻+幸福的家庭
『简体书』 作者:[美]约翰·戈特曼,[美]娜恩·西尔弗 著,刘小敏 冷爱 出版:浙江科学技术出版社 日期:2025-07-01 幸福的婚姻 一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系 ... |
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创意短视频策划、推广、引流、爆粉与变现全能攻略
『简体书』 作者:[美]肖恩·卡内尔;[美]本吉·特拉维斯 著,陈巧丽 译 出版:天津科学技术出版社 日期:2020-09-01 YouTube博主肖恩卡内尔和短视频专家本吉特拉维斯以10余年短视频实战经验为基础,同时采访了100多位创作者,总结出了高效的短视频运营法则。内容具体翔实,包括基础的入门定位、目标受众确定、内容制作及发布、与粉丝进行互动、吸粉引流六大技巧、爆款视频的打造原则、内容变现与升级等高阶运营策略。《创意短视 ... |
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生成学习策略/新学习/新教学译丛
『简体书』 作者:[英]佐伊·恩舍[Zoe Enser],[英]马克·恩舍[M 出版:教育科学出版社有限公司 日期:2024-05-01 《生成学习策略》一书阐述了八种生成学习策略,实际上可以分为4 4。前面四种策略——善作小结策略、结构映射策略、绘制图示策略和联想要义策略侧重面向客体,面向学习任务;后面四种策略——自我检查策略、自我解释策略、乐于教人策略和具身体验策略侧重面向主体,面向学习者自我调节与完善。每一种策略都按照“是什么” ... |
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以趋势交易为生(托马斯卡尔,通过价格行为、均线、震荡指标技术分析和日本蜡烛图4个关键因素,把握股票趋势和强度短线投机)
『简体书』 作者:托马斯·K.卡尔 出版:山西人民出版社发行部 日期:2019-01-01 在《以趋势交易为生》这本书中,华尔街资深交易导师向你展示了如何通过技术分析判断一只股票的性质和强度,这样你才能预测它的趋势方向。 你要在股市中赚到利润,就要用大多数对冲基金经理们使用的有效的策略趋势交易。本书作者卡尔博士是交易教练和对冲基金经理,在华尔街被尊称为斯托克博士,他在本书中分享了他的策略 ... |
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新编卡尔卡西古典吉他入门教程(五线谱、六线谱对照版)1
『简体书』 作者:王迪平,李平 编著 出版:湖南文艺出版社 日期:2024-09-01 《卡尔卡西古典吉他教程》是国内流传最广,使用人数最多的一部古典吉他教程,素有吉他教材中的“车尔尼”的美誉,备受古典吉他爱好者的推崇。 《新编卡尔卡西古典吉他入门教程(五线谱、六线谱对照 第二版)》为了满足更多吉他爱好者的学习需求,在五线谱的基础上,增加了吉他六线谱,更方便读谱与练习。在保持原有经典内 ... |
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新编卡尔卡西古典吉他进阶教程(五线谱、六线谱对照版)2
『简体书』 作者:王迪平,李平 编著 出版:湖南文艺出版社 日期:2024-09-01 本书不仅教授程度较高的演奏技巧,更在深度和广度上进行了全面的拓展。本书继承了卡尔卡西古典吉他教程一贯的严谨和系统性,同时融入了现代吉他演奏的新理念和技巧,使读者在学习的过程中能够不断挑战自我,提升演奏水平。 本书适合有一定演奏基础的习琴者使用。新版本全面修订了老版本存在的问题,并在老版本的基础上增加 ... |
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数字劳动和卡尔·马克思
『简体书』 作者:克里斯蒂安·福克斯 著 出版:人民出版社 日期:2024-01-01 在计算机、互联网尤其是诸如Facebook、YouTube 和Twitter 这样的社交媒体释放爆炸性能量的时代,劳动正在经历着怎样的变化呢?正是在《数字劳动与卡尔·马克思》—书中,克里斯蒂安·福克斯Christian Fuchs力图回答这一问题:即通过对资本主义信息通信技术 ICT行业中的 ... |
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教育让我们成为“人”——瑞典隆德大学校长卡尔·沙利叶谈教育
『简体书』 作者:[瑞典]卡尔?沙利叶 著宋孚红 译 出版:辽宁人民出版社 日期:2023-05-01 本书是外国名家谈教育书系中的一种。沙利叶是瑞典隆德大学的校长,其任职的隆德大学是欧洲古老的大学之一,为斯堪的纳维亚的高等教育与学术研究机构,是瑞典学府,名列世界第六十大、欧洲前二十大学府。他的教育理念不仅培养学生的专业学习能力和今后步入社会的职业精神,更能从青年人生理特点、良好行为习惯养成、礼仪教育 ... |
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当代市场调研 (原书第12版) (美)小卡尔·麦克丹尼尔
『简体书』 作者:[美]小卡尔·麦克丹尼尔 [美]罗杰·盖茨 出版:机械工业出版社 日期:2024-05-01 市场研究:使用分析来发展市场洞察力教授学生如何使用市场研究来告知关键的商业决策。提供实践者的观点,这完全更新的版本涵盖了营销研究理论和实践,为学生提供一个全面的理解的主题。一种独特的基于应用的方法——基于作者在市场研究行业50年的综合经验——以真实的数据、真实的人和真实的研究为特点,为学生在未来的商 ... |
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卡尔?威特教育全书
『简体书』 作者:﹝德﹞老卡尔?威特 小卡尔?威特 著 《卡尔?威特教育全书》 出版:中国妇女出版社 日期:2018-01-01 这是一部伟大的亲子教育经典,对卡尔威特父子的教育思想进行了阐述和解读,提出每个普通孩子在适当的教育下都能成为优秀的人才的理念,书中提供的方法具体可行,是一本父母教育孩子的必读书。 ... |
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青铜葵花获奖作品(第二届,第二辑,含刀马人,草原之鹰,鲸鱼是楼下的海,沐恩奇遇记)
『简体书』 作者:朱欢,于潇湉,王璐琪,鹿鸣著 出版:天天出版社 日期:2018-10-01 本套装是第二届青铜葵花儿童小说奖获奖作品,收录了:《刀马人》《鲸鱼是楼下的海》《草原之鹰》《沐恩奇遇记》。 ... |
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乐高幻影忍者漫游故事汇:击败弗米利恩战士(赠乐高玩具)
『简体书』 作者:AMEET工作室 著;赵勇,王荻 译 出版:中央广播电视大学出版社 日期:2018-01-01 勇敢的幻影忍者们又迎来了新的敌人!邪恶的时光双子兄弟妄图得到四把神秘利刃,获得掌控时间的能力,他们还获得了弗米利恩战士的支持!快来帮助忍者们完成各种任务,打败弗米利恩战士,还有有趣的故事和原装正版人仔等着你哟! ... |
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恩斯焦虑自助疗法
『简体书』 作者:〔美〕戴维·伯恩斯,叶可非 译 出版:世界图书出版公司 日期:2020-04-01 你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨? 你是否在夜里辗转反侧,为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼? 你是否有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感? 你可能没有意识到,这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时,你实际上是在欺骗自己,告诉自己那些事情并非真的。 过一种没有烦恼和自我怀疑的生活,晚上睡 ... |
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