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	青少年心理自助成长100问 『简体书』 作者：张天清　　出版：百花洲文艺出版社　　日期：2017-11-01 《青少年心理自助成长100问》通过回应和指导青少年日常生活中常见的100个成长困惑：如何提高学习效率；如何学会自我成长；如何对待人际交往；如何适应变化的环境等问题，帮助广大青少年通过自助的方式提高心理调适和心理成长的能力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.6

	数据自助服务实践指南：数据开放与洞察提效 『简体书』 作者：[美]桑迪普·乌坦坎达尼[Sandeep Uttamchan　　出版：机械工业出版社　　日期：2022-05-01 本书主要介绍数据洞察及其四个阶段，第1部分为自助服务数据发现，包括元数据目录服务、搜索服务、特征存储服务、数据迁移服务、点击流跟踪服务。第二部分 为自助服务数据准备包括数据湖管理服务、数据整理服务、数据权限治理服务。第三部分为自助服务数据构建，包括、数据虚拟化服务、模型训练服务、持续集成服务、AB测试服务。第四部分为自 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	心灵七游戏（知名心理咨询师毕淑敏代表作，为成年人精心设计的心理自助手册） 『简体书』 作者：毕淑敏 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2021-06-01 童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律，你着意要记住的事情和人物，很可能湮没在岁月的灰烬中，但某些特定的人和事，却挥之不去，影响我们的一生。如果你不把它们寻找出来，并加以重新认识和把握，它们就可能像一道符咒，在潜意识的海洋中潜伏着，影响潮流和季风的走向。 知名心理咨询师毕淑敏给成年人的心理自助手册。在本书中，毕淑敏为 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	克服恐惧感和恐惧症：治疗师指南/自助手册（有效的疗法——认知行为治疗丛书） 『简体书』 作者：[美]米歇尔·G·克拉斯克[Michelle G．Cra　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2010-01-01 　这本治疗师指南和随附的自助手册是关于特定恐惧症的治疗。特定恐惧症是指害怕某些特定的对象或情境，并严重到影响一个人的正常功能，包括*常见的焦虑障碍，估计这种疾病约占人口的12.5％。这种疾病常见于女性，约16％的女性因恐惧而影响到她们的正常生活。如果一个人被常见的恐惧所困扰，有部分功能损害但未达到特定恐惧症的诊断标准， ...	詳情>>	售價：HK$ 146.9

	ATM自助设备业务发展与管理 『简体书』 作者：胡文辉　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2020-05-01 对各银行来讲，目前ATM自助渠道仍是客户最大交易主渠道，其发展变化直接而深刻地影响了银行的服务形式，乃至整个银行网点渠道的建设及运营管理模式。但随着移动互联等技术的快速发展与应用，ATM自助设备与银行网点发展都面临着巨大挑战，迫切需要加强专业策略分析与规划研究。 本书从ATM自助设备的历史演进入手，在客观分析了ATM ...	詳情>>	售價：HK$ 39.6

	汪汪队立大功我喜爱的主题故事书（救援交通工具+心理健康自助，全14册） 『简体书』 作者：美国尼克儿童频道　　出版：天地出版社　　日期：2022-03-01 《汪汪队立大功我喜爱的主题故事书》包含《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》和《汪汪队我喜爱的救援交通工具图画书》，全套共14册。 《汪汪队立大功儿童心理健康自助故事书》涵盖害羞、害怕、攀比、嫉妒、生气等学龄前孩子可能会遇到的各种心理问题，通过孩子喜欢的故事，有效疏导孩子的心理压力。每本书设置了各种情景拓展训练，通过 ...	詳情>>	售價：HK$ 262.2

	你可知自己是谁：给孩子的第一本心理自助手册 『简体书』 作者：毕淑敏 　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2018-05-01 有时候家会伤人，有时候爱会伤人，即使在*慈爱的父母身边长大，孩子的内心也会留有很多创伤。未经处理的哀伤，会一直潜伏在你心灵深处，形成难以祛除的黑洞。毕淑敏以从业十余年的资深心理咨询师身份，写下《你可知自己是谁：给孩子的*本心理自助手册》，为孩子的成长提供呵护与陪伴，引领青少年读者告别茫然与无助，理解社会运行的法则，从容 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.9

	自我催眠：抑郁者自助操作手册 『简体书』 作者：邰启扬　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2018-04-01 本书提供一套以自我催眠为核心技术，供抑郁者自助疗愈的问题解决方案。方案包括全部工作细节和操作步骤，抑郁者可据此蓝本，结合自己的实际状况制定专属于自己的疗愈措施并实战应用。保护您的隐私，不花您的钞票，随时随地可做，并有良好的体验与显著的效果。您需要做的就是行动起来，坚持下去。 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.4

	中医药防治流感自助手册 『简体书』 作者：钟嘉熙, 刘叶, 段红研　　出版：广东省出版集团，广东教育出版社　　日期：2010-03-01 《中医药防治流感自助手册》内容简介：感冒了吗？寒冷潮湿干燥，不同气候有不同的流感！知道自己什么体质吗？气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、淤血质、气郁质、特禀质、不同体质用不同的药！流感来了，名中医支招，无往不胜！ ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	激痛点简明手册：专业与自助处理方法（第3版） 『简体书』 作者：Simeon Niel-Asher　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2021-04-01 激痛点是存在于肌肉纤维和结缔组织中的神经性结节。据研究，在75%～95%的肌肉疼痛病例中，肌筋膜激痛点都是主要原因。也许你正经受着一些不必要的身体疼痛和障碍，那么通过简单的激痛点治疗，就可以得到快速有效的缓解。 赛门·；尼尔-亚瑟的激痛点治疗技术开发始于治疗肩周炎，并且卓有成效。如今，他开发的尼尔-亚瑟技术（NAT） ...	詳情>>	售價：HK$ 137.5

	万千心理·离婚，你准备好了吗？：离婚心理自助手册 『简体书』 作者：刘昭，马梦捷 著　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-08-01 本书由执业多年的心理咨询师撰写，作者基于心理学专业知识和丰富的临床案例，详细阐述了从出现离婚的想法，到最终离婚这整个过程中，从心理层面上需要做出哪些准备和转变。 书中总结了在整个离婚进程中可能经历的8个步骤（即书中的8章），详细剖析每一个阶段需面对的问题及处理方法，手把手教你一步一步做出是否应该离婚的决定，以及若决定 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	劳动纠纷疑难解答与自助维权指南 『简体书』 作者：杨建功，李军，范培红　　出版：中国法制出版社　　日期：2019-06-01 本书由资深劳动法律师创作，精选了实践中常见的241个劳动纠纷典型案例，这些案例贯穿用人单位劳动用工的全过程，对劳动关系的建立、劳动合同的签订、劳动合同的履行、劳动者的培训管理、劳动者权益的保护、劳动合同的解除和终止、劳动争议的处置、法律责任和法律后果的承担等专题进行了立体化的分析。通过鲜活的情景案例，通俗易懂的语言，结 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

	儿童心理健康自助图画书系列套装（6本套） 『简体书』 作者：　　出版：少年儿童出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 151.8

	我可以不焦虑：6~14岁青少年焦虑缓解自助手册 『简体书』 作者：[美]希瑟·戴维森 著　　出版：中国妇女出版社　　日期：2023-09-01 你是否正被焦虑所困扰？ 焦虑是否妨碍了你从交友、爱好、运动、学习当中获得乐趣？ …… 信息时代，儿童和青少年面临着学业、社会交往、生长环境等多方面的压力，焦虑已成为儿童和青少年常见的心理健康问题，它让孩子丧失活力，并增加了成年后罹患抑郁症的风险。 本书由美国心理学专家希瑟·戴维森博士根据自己的从业经验和研究结果 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	自助·共助·公助——日本防灾的核心 『简体书』 作者：　　出版：气象出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	亲子关系自助指南——我们如此亲密而独立 『简体书』 作者：李艳红 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-06-01 本书是一本陪伴家长探索积极养育之道、助力家长构建和谐亲子关系的书。本书基于家长常见心理困惑，通过通俗易懂的语言，解释言行背后的心理学原理和具体化的言语和行为指导。具体内容共分为六个章节，每章节围绕一个主题，分为若干节次。标题统一为某一心理效应和家长的常见心理困惑，结合并运用心理学知识来进行教育与沟通。本书适合于青少年家 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	漫画儿童自控力 7-14岁小学生课外阅读儿童心理自助书 漫画小学生心理学 解决孩子成长中的烦恼增强自信儿童启蒙励志书籍 『简体书』 作者：蒋波　　出版：中国致公出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	全3册彩图漫画版我的第一本法律书心理书哲学书儿童法律启蒙哲学读物心理自助读本实用的心理调节技巧 『简体书』 作者：陈咏梅　　出版：广东人民出版社　　日期：2024-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 125.4

	一切都会好的 自我暗示的身心疗愈力 生命的重建 作者露易丝海 著 陈功香 译 负面情绪与消极 心理自助 安全感 情绪 自 『简体书』 作者：[美]露易丝·海[Louise L. Hay][美]蒙娜·丽　　出版：中信出版社　　日期：2025-08-01 ·过敏或皮炎与不安全感有何关联？ ·腰痛与担心没钱为何相关？ ·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性？ ·甲状腺疾病与沟通问题有何关系？ ·乳腺癌与压抑怒火有何联系？ ·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关？ ·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病或慢性疲劳所困扰？ ·你是否正面临人际关系紧张、财务压力或自我认同危机 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	青少年自我管理高手 做一个自律有目标内驱力强的孩子 12堂自我管理课，52个实用自助技巧，让你成为自我管理高手 『简体书』 作者：兰心　　出版：中国妇女出版社　　日期：2024-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

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