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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 《健身活力唤醒》写组 《健身活力 ”共有 697 结果：

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	寒地日常户外健身空间要素设计 『简体书』 作者：张翠娜　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2019-06-01 本书首先阐述全民健身运动背景下当前大众对户外健身空间的诉求；接着介绍基于实地调研所得的寒地户外健身活动种类与特点，总结健身空间类型与现状特征；解析了前期研究得到的影响健身活动的各类空间要素，包括健身设 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.1

	京津冀体育健身休闲活动规划策划案例集 『简体书』 作者：　　出版：北京体育大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 66.6

	教练“好好说话”：晋级优秀健身教练365条指引 『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	城镇居民体育健身广场舞行为的社会学研究 『简体书』 作者：　　出版：山东大学出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	社会体育指导员职业培训教材--健身教练（第2版） 『简体书』 作者：国家体育总局职业技能鉴定指导中心　　出版：高等教育出版社　　日期：2019-07-01 本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练社会体育指导员的能力要求编写的。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.3

	肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频） 『简体书』 作者：林胜杰[延胜]　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2019-08-01 为什么要学八段锦？ 现代人在高压生活下，经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药，效果还是有限。之所以会有这些病痛，很大的原因在于：现代人普 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.3

	上海交通大学健身与健康指导丛书——运动与体重管理 『简体书』 作者：程蜀琳　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2019-12-01 作者程蜀琳教授长年从事运动健康科学研究，带领团队在应用基础研究、与健康科技相关的技术开发等领域深耕细作，多年的科研成果凝结成本书。 本书设计精良，由上海交通大 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.8

	上班路上的走路健身法（毫不费力就能坚持的健身法！让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。明星、英国皇家海 『简体书』 作者：[英] 乔安娜.霍尔 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-10-01 ◆毫不费力就能坚持的健身法 ◆拆解4处身体动作：脚、髋、肩颈、手臂，教你轻松控制肌肉，做身体的主人 ◆提升25%运动效率，每走一步都能消耗更多卡路里 ◆5 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	简化太极拳+简化太极剑 『简体书』 作者：零成本健身计划编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-01-01 1. 简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路，最适合初次接触太极运动的习练者模仿学习 2. 既可以单人独练，也可以集体练习，每个动作练习时间仅需两三分钟 3. ...	詳情>>	售價：HK$ 46.3

	28天练出一身肌肉 『简体书』 作者：零成本健身计划编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-04-01 想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案： 1. 简单、全面的锻炼方法 2 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	核心力量迅速提升 『简体书』 作者：健身私人教练编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-07-01 人体的核心肌肉群是生命的“能量来源”，担负着稳定重心、传导力量等作用。强有力的核心肌肉群，能帮助你轻松展示优美挺拔的姿态、有效提升对身体各部位的控制力。 喜爱 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	Yi Jin Jing（易筋经）（附盘）（英文） 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文出版社　　日期：2007-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 206.5

	Ba Duan Jin（八段锦）（英文）（附盘） 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文　　日期：2007-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 177.0

	五禽戏（英文）（附盘） 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文出版社　　日期：2007-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 206.5

	游泳私人教练120课 『简体书』 作者：健身私人教练编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-08-01 本书详细介绍了游泳技巧的要领，只要用心领会并加以练习，大多数人都可以在短时间内，掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳，很快便会领略到其中的乐趣，从此爱上这项永不过时 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.3

	S曲线哑铃健身操 『简体书』 作者：《健身私人教练》编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2016-09-01 本书通过简单的动作，帮助一天到晚都坐着不动的办公一族、禁不住食物诱惑的美食一族、体重只增不减的空想派减肥一族对腰身、胸部、后背、四肢进行重点塑形。综合瑜伽、舞蹈 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.7

	时尚健身操 『简体书』 作者：《健身私人教练》编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2016-09-01 《时尚健身操》告诉你其实每个人都可以用简单的方法变美： ?不论你的年龄是大还是小； ?不论身体的柔韧性是好还是坏； ?不论你是否经常进行健身锻炼。 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	一平米健身：硬派健身 『简体书』 作者：斌卡　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2016-05-01 到底是什么，阻碍了我们健身？ 69%的人说，我没时间；37%的人说，花销太大；30%的人说，我没有地方。 我们，为什么不健身？ 29%的人说，我不知该怎么做；29%的人说，运动时有外人会让我尴尬 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.0

	高校学术文库体育研究论著丛刊— 全民健身背景下操舞健身机制与方法研究 『简体书』 作者：刘丽丽　　出版：中国书籍出版社　　日期：2019-06-01 操舞运动以有氧运动为基础，融体操、音乐、舞蹈为一体的身体练习，具有良好的健身、健心、健美和交际价值。本书从理论与实践两个方面对操舞运动健身进行了系统研究。首先对全民健身的时代背景进行分析，然后对操舞运 ...	詳情>>	售價：HK$ 106.7

	高校学术研究论著丛刊（艺术体育）— 全民健身背景下我国健身健美运动的推广与实用指导 『简体书』 作者：徐益雄　　出版：中国书籍出版社　　日期：2020-01-01 《全民健身背景下我国健身健美运动的推广与实用指导》主要在全民健身视域下研究我国健身健美运动的推广、发展及锻炼指导。首先阐述全民健身与健身健美操运动的基本知识；其次分析与探讨我国健身健美运动的开展现状、 ...	詳情>>	售價：HK$ 104.3

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