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	中医养生的理论基础和实践要点 『简体书』 作者：苏培庆，康传贞，刘杰　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2022-01-01 《中医养生的理论基础和实践要点》遵循科学性、实用性、先进性和系统性的原则，力求从理论和实践两个方面，对中医养生进行系统阐述。既强调厚实的理论基础和知识，又注重适宜的实践技能和手段，同时，还特别突出了中医养生丰富多彩的文化现象，为传承和弘扬中国优秀传统文化做贡献。 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	经络养生 『简体书』 作者：陈春艳　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2018-08-01 我国已进入老龄化社会，预计到2020年，全国60岁以上老年人将增加到2.55亿。整个社会对防病保健及养生、抗衰老都有迫切的要求。伴随着经络养生的热潮，养生会所、中医馆遍地开花。《经络养生》一书面向老年群体，传播经络养生知识，传授经络养生方法，让读者更加真实地理解经络养生的真谛，帮助老年人养生祛病，为 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.4

	走进清宫学养生 『简体书』 作者：张京春　　出版：人民卫生出版社　　日期：2017-02-01 张京春教授长期研究清宫医案，并在北京电视台养生堂栏目作系列专题讲座，在群众中有一定影响，本书系作者讲座的进一步完善，突出了清代宫廷养生方剂与当前民众养生需求的结合。本书用生动简明的语言，针对普通群众中常见的不适症状及病患如眩晕、心慌、胸闷介绍了清代宫廷中的精良方剂及方剂功效、服用方法、宫廷轶事等，可 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	养生固本 健康人生（第二版） 『简体书』 作者：王新陆　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2018-01-01 本书用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生*根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。你可以将这本书放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.5

	现代老年养生保健 『简体书』 作者：郭云良，张清华，刘振华，程保合　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2020-08-01 养生保健文明是人类文化宝库中一颗璀璨的明珠，它光彩夺目，令世人为之赞叹；它价值无限，令学者为之探求。 养生保健与人类生命密切相关，既是伴随人类生存的一种实践活动，又是指导人类保健的一种思想和理论，还是人们自卫的一种行为方式。因此，养生保健是人类为了生存和健康所进行的一切物质活动和精神活动的总和。养 ...	詳情>>	售價：HK$ 38.3

	老年常见病中医诊疗与养生 『简体书』 作者：周天寒，黄姗，孙景环　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-10-01 本书从中医中药以及中医适宜技术对老年群体的养生保健角度开展中医科普知识的宣教，紧贴中医对老年体质及病理特点的认识，从祖国医学对老年群体的养生调摄思想出发，用通俗易懂的语言指导老年群体如何选用保健中药、如何选择中成药、如何实施包含茶、酒、四季、情志、运动、适宜技术等在内的常用养生保健疗法以及常见老年高 ...	詳情>>	售價：HK$ 100.3

	中医养生学（第2版） 『简体书』 作者：吕明　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2021-03-01 本书分上中下三篇及附篇，上篇为理论篇，着重介绍中医养生的发展史、基本观点以及基本原则等，中篇为方法篇，介绍中医养生的一般方法和特色方法，下篇为应用篇，重点介绍中医养在在各领域内的应用，附篇收录了部分养生文献辑要。本书图文并茂，生动直观，使学生一目了然，易于掌握和理解。本书实用性和可操作性较强， 可供 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	中国传统体育养生学 『简体书』 作者：管勇生　　出版：中国中医药出版社　　日期：2021-03-01 中国传统体育养生是我们祖先源于对生命的理解和认识而创造出来的一种既集中国传统文化和古代哲学、又融合各家所长而形成的自我保养、防病健身、延年益寿的方法体系。 该教材共分为上编、下编两部分:上编为传统体育养生学理论学习篇，下编为养生功法实操教学篇，与以往教材相比，本教材主要有以下特色: 1有实图 ...	詳情>>	售價：HK$ 145.2

	养生，你做对了吗 『简体书』 作者：《家庭百事通》编辑部　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2022-04-01 本书依托《家庭百事通》杂志作者资源和内容资源编写，旨在帮助老百姓了解日常生活中养生方面的基本常识，重在解答人们在养生保健中存在的疑虑，引导人们走出养生误区。主要内容有：吸氧真的有害无益吗？足浴盆越深越好吗？银饰真的能排毒吗？……本书阐述的内容丰富科学、通俗易懂，具有较强的实用性，对帮助老百姓做到科学 ...	詳情>>	售價：HK$ 23.0

	穴位养生一天一页 『简体书』 作者：刘乃刚 李峰　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-10-01 按照中医“四季各有侧重”的养生原则，春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。我们从季节的五行属性出发，带您了解每个季节对应的经脉，每天一个专属穴位，让您在按摩时能做到心中有数、手中有方，并能根据节气的变化，做到顺时养生。除此之外，还有贴心的养生小知识倾情奉上，365日，日日为您的健康保驾护航 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	居家小动作养生大健康 『简体书』 作者：吕韶钧，彭芳 编　　出版：当代中国出版社　　日期：2022-12-01 北京健康促进会推荐居民健康指导用书国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果本书源自作者参与的国家科技部“传统体育养生功法的挖掘整理与健身效果研究”课题成果。传统体育养生，讲的是形神皆备、动静结合，本书选取的60个小动作更是优中选精，从健康原理、健康功效入手，作者亲自示范操作方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	跟着24节气家庭养生：适合中国人的饮食调养方法 『简体书』 作者：张晓宇　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2024-03-01 本书以春夏秋冬四季和24个节气为时间线，首先根据不同季节的特点，介绍了各个季节的饮食养生原则以及常用的时令食物，向读者推荐了全家老幼都适用的饮食调理佳品若干款。然后，重点针对现代人一年四季经常遇到的诸如糖尿病、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、高血压、高血脂、冠心病、感冒、咽喉炎、慢性支气管炎、支气管哮喘 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

	彩色图解千金方（中国医学养生方剂大全，随查随用，图文解读临床百科全书） 『简体书』 作者：葛晓彬　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2024-03-01 《千金方》全称《备急千金要方》，也称《千金要方》，系唐代医学家孙思邈所著的一本医学巨作，是我国很早的医学百科全书。在编写过程中，本书编委尽量地保持了原著的风貌，但内容较以前更为精炼，分别对各科疾病的医治方法以及孙思邈所倡导的养生原則等进行了介绍。为方便读者阅读和理解，插入图片和解说性文字，让喜欢研究 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	养颜、瘦身、恢复元气的养生酒 『简体书』 作者：[日]渡边修　　出版：广东科技出版社　　日期：2021-10-01 在您的印象里， 养生酒是否=硕大的丑罐子 高浓度白酒 蛇、羊鞭…… 怪怪的味道？ NO！ 本书所介绍的50多款纯天然健康养生美酒， 都是日本具人气和代表性的经典之作， 款款美味、款款漂亮， 健康、天然又时尚！ 干货酒：枸杞子酒、红枣酒、薏米酒、黑芝麻酒、红花酒、山楂酒、栀子酒、高丽参酒 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	四季养生 『简体书』 作者：夏岩，谢英彪　　出版：金盾出版社　　日期：2017-07-01 夏岩、谢英彪主编的《四季养生》详细介绍了春 季、夏季、秋季、冬季的特点，以及人们在医、食、 住、行、卧等方面的基本知识、养生方法、注意事项 、养生新理念和四季常见病预防方法。全书通俗易懂 ，内容丰富，可操作性强，特别适合广大群众阅读参 考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.5

	《周易》与养生 『简体书』 作者：刘云超　　出版：生活.读书.新知三联书店　　日期：2018-08-01 本书分析了《周易》阴阳、气论、感通等思想对中国养生学的重要影响，并以气功等实际功法为例，具体展现了两者之间的深刻联系。更为重要的是，作者于*后一章论《周易》与哲理养生，根据《周易》中的快乐主义、诗意生活、道德修养等，提出了由生命境界的提升与养神来养生的观点。哲理养生是中国养生学的根本特色所在，是*重 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.1

	常用中药养生图册 『简体书』 作者：张贵君　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2017-02-01 本书收录了常用中药饮片400余种，按照药材的功能分类编排，每药介绍了其药物来源、饮片特征、性味归经、功能、适用体质与主治、用法用量、禁忌、经典配方、养生药膳等内容，同时配以清晰的药物来源及饮片实物彩图。本书可供中医药专业人员、家庭药房和家庭医生、养生保健的相关人员、非中医药专业人员及中医药的爱好者参 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.6

	巴中——中国气候养生之都 『简体书』 作者：　　出版：西南交通大学出版社　　日期： 2019年11月23日，在北京召开的巴中市气候养生资源评估报告论证会上，巴中顺利通过了中国气候养生之都的评估论证。巴中市位于四川省东北部，地处成都、重庆、西安三大城市的几何中心，是国家确定的秦巴山片区区域发展与扶贫攻坚中心城市、原川陕苏区中心城市，也是四川省委省政府确定的川陕革命老区振兴发展示范城市 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.2

	皮肤养生与护肤品开发 『简体书』 作者：孟宏，董银卯，刘月恒 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-07-01 本书是化妆品科学与技术丛书的分册之一，以中医理论为基础，将中医整体观念、辨证论治、治未病、标本治则、三因制宜和精气血理论与现代皮肤养生科学、化妆品科学、食品科学等多学科相结合，系统阐述了三种生长节律阶段人群、五种气血分型人群、九种体质分型人群以及敏感、痤疮和轻医美后的问题皮肤人群的皮肤养生方案，在方 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.8

	本草纲目对症养生全书 『简体书』 作者：谭兴贵，吴剑坤 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-03-01 本书是一本诊疗与养生相得益彰的实用宝典，全书以《本草纲目》为底本，分上中下三篇。上篇简单介绍了*基础的中药、药膳、四季养生和体质调理的相关知识，深入浅出地讲解了传统中药理论。中篇精选了77种日常生活*常用的中药药材，再根据中药主治应用类型，将其分为补中益气、清热泻火、行气理血、止咳化痰、祛风散寒、利 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

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