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全民健身公共服务体系动力机制建设研究 全民健身公共服务体系动力机制建设研究
『简体书』 作者：张瑞林, 王先亮, 王晓芳　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2016-12-01
《全民健身公共服务体系动力机制建设研究》一建立了全民健身公共服务体系动力机制理论模型，阐述各动力机制的循环关系，提出各动力机制的运作思路；二研究了全民健身公共服务体系的政策机制，探讨了政策执行阻滞问题，提出了政策优化的思路和措施；三构建了全 ...		 詳情>>
售價：HK$ 60.0

现代大众健身发展分析与科学开展研究 现代大众健身发展分析与科学开展研究
『简体书』 作者：杨继星　　出版：中国纺织出版社　　日期：2017-03-01
《现代大众健身发展分析与科学开展研究》采用理论结合实践的方式，对大众健身运动发展及科学开展进行了分析与研究。理论方面对大众健身的基本知识、学科基础理论，大众健身的发展现状及策略，以及大众健身得以开展的科学保障体系进行了分析。实践方面，对常见 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.9

科学运动健康减肥/科学健身指导丛书 科学运动健康减肥/科学健身指导丛书
『简体书』 作者：国家体育总局　　出版：人民体育出版社　　日期：2017-08-01
国家体育总局编的《科学运动健康减肥》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.3

中国儿童青少年体育健身发展报告（2016） 中国儿童青少年体育健身发展报告（2016）
『简体书』 作者：陈佩杰　　出版：科学出版社　　日期：2018-05-01
儿童青少年的体育健身及体质健康情况关系到国家和民族的发展，党和国家也高度重视我国儿童青少年的体育健身和体质健康促进工作。本书根据2016年由教育部组织，上海体育学院执行的全国儿童青少年体育健身调研数据，首次利用重视过程、科学地且国际可比较的 ...		 詳情>>
售價：HK$ 184.6

健身享瘦塑形瑜伽一本全 健身享瘦塑形瑜伽一本全
『简体书』 作者：美梓，张秀丽　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-08-01
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，并针对不同水平的练习者做了动作难易的调节，让读者更安全地练习，轻松达到自己想要的功效。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器 ...		 詳情>>
售價：HK$ 68.2

柔力球（老年人科学健身指导丛书） 柔力球（老年人科学健身指导丛书）
『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期：
...		 詳情>>
售價：HK$ 64.0

燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典 燃烧你的卡路里——只为塑形的健身宝典
『简体书』 作者：沈恩宇　　出版：电子工业出版社　　日期：
此书分为女性篇，和男性篇，女性篇主要以马甲线为主，男性篇主要以几个主要肌肉为主，主要打造一套穿衣显瘦，脱衣有肉的好身材。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 74.2

寒地日常户外健身空间要素设计 寒地日常户外健身空间要素设计
『简体书』 作者：张翠娜　　出版：中国建筑工业出版社　　日期：2019-06-01
本书首先阐述全民健身运动背景下当前大众对户外健身空间的诉求；接着介绍基于实地调研所得的寒地户外健身活动种类与特点，总结健身空间类型与现状特征；解析了前期研究得到的影响健身活动的各类空间要素，包括健身设施、可达性和景观设计等；随后探讨各类空间 ...		 詳情>>
售價：HK$ 89.1

京津冀体育健身休闲活动规划策划案例集 京津冀体育健身休闲活动规划策划案例集
『简体书』 作者：　　出版：北京体育大学出版社　　日期：
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售價：HK$ 66.6

教练“好好说话”：晋级优秀健身教练365条指引 教练“好好说话”：晋级优秀健身教练365条指引
『简体书』 作者：　　出版：人民体育出版社　　日期：
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售價：HK$ 48.6

城镇居民体育健身广场舞行为的社会学研究 城镇居民体育健身广场舞行为的社会学研究
『简体书』 作者：　　出版：山东大学出版社　　日期：
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售價：HK$ 48.6

社会体育指导员职业培训教材--健身教练（第2版） 社会体育指导员职业培训教材--健身教练（第2版）
『简体书』 作者：国家体育总局职业技能鉴定指导中心　　出版：高等教育出版社　　日期：2019-07-01
本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健身教练社会体育指导员的能力要求编写的。全书共分九章，主要内容包括健身教练职业概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身运动技术、健身 ...		 詳情>>
售價：HK$ 105.3

肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频） 肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频）
『简体书』 作者：林胜杰[延胜]　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2019-08-01
为什么要学八段锦？ 现代人在高压生活下，经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药，效果还是有限。之所以会有这些病痛，很大的原因在于：现代人普 ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.3

上海交通大学健身与健康指导丛书——运动与体重管理 上海交通大学健身与健康指导丛书——运动与体重管理
『简体书』 作者：程蜀琳　　出版：上海交通大学出版社　　日期：2019-12-01
作者程蜀琳教授长年从事运动健康科学研究，带领团队在应用基础研究、与健康科技相关的技术开发等领域深耕细作，多年的科研成果凝结成本书。 本书设计精良，由上海交通大 ...		 詳情>>
售價：HK$ 64.8

上班路上的走路健身法（毫不费力就能坚持的健身法！让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。明星、英国皇家海 上班路上的走路健身法（毫不费力就能坚持的健身法！让走路健身成为生活习惯，瘦身不反弹。明星、英国皇家海
『简体书』 作者：[英] 乔安娜.霍尔　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-10-01
◆毫不费力就能坚持的健身法 ◆拆解4处身体动作：脚、髋、肩颈、手臂，教你轻松控制肌肉，做身体的主人 ◆提升25%运动效率，每走一步都能消耗更多卡路里 ◆5 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.4

简化太极拳+简化太极剑 简化太极拳+简化太极剑
『简体书』 作者：零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-01-01
1. 简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路，最适合初次接触太极运动的习练者模仿学习 2. 既可以单人独练，也可以集体练习，每个动作练习时间仅需两三分钟 3. ...		 詳情>>
售價：HK$ 46.3

28天练出一身肌肉 28天练出一身肌肉
『简体书』 作者：零成本健身计划编写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-04-01
想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案： 1. 简单、全面的锻炼方法 2. 不必特意到健身房里去 3. 随时 ...		 詳情>>
售價：HK$ 51.8

Yi Jin Jing（易筋经）（附盘）（英文） Yi Jin Jing（易筋经）（附盘）（英文）
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文出版社　　日期：2007-01-01
...		 詳情>>
售價：HK$ 206.5

Ba Duan Jin（八段锦）（英文）（附盘） Ba Duan Jin（八段锦）（英文）（附盘）
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文　　日期：2007-05-01
...		 詳情>>
售價：HK$ 177.0

五禽戏（英文）（附盘） 五禽戏（英文）（附盘）
『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：外文出版社　　日期：2007-01-01
...		 詳情>>
售價：HK$ 206.5

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