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好担心,怎么办?——学会克服焦虑情绪 好担心,怎么办?——学会克服焦虑情绪
『简体书』 作者:[美]道·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-05-01
本书是美国心理学会给儿童的心理自助读物,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决常见情绪困惑。作者将情绪问题具象化(用植物的生长状态形容焦虑),分析了焦虑产生的原因,并提供了克服焦虑的妙招:把想法说出来,安排专门时间用来担心,通过运动和调整呼吸来激 ...
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售價:HK$ 32.8

睡不着,怎么办?——养成良好的睡眠习惯 睡不着,怎么办?——养成良好的睡眠习惯
『简体书』 作者:[美]道·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-05-01
本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法。本书带领孩子了解睡觉的秘密,教会我们用科学实用的方法制订合理的睡眠计划,学会切换大脑的频道,改造可怕的噩梦,用幽默的方式来解决怕黑、胡思乱想、入睡时过于依赖家长等睡眠问题 ...
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售價:HK$ 32.8

eyeMAX洞察胆胰疾病诊疗图谱(第二版) eyeMAX洞察胆胰疾病诊疗图谱(第二版)
『简体书』 作者:名誉主编 令狐强?金震东?邹晓平 主编 王?雷  出版:辽宁科学技术出版社  日期:2025-05-01
本书以 45 例典型病例、超过 400 幅高清影像,系统呈现国产胆道镜技术在胆胰疾病诊疗中的创新应用, 通过海量真实病例的影像资料与详细分析,全面分享了具有自主知识产权的 eyeMAX 洞察一次性胰 胆成像系统的操作经验和应用体会。 ...
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售價:HK$ 129.8

强迫症,怎么办?——如何摆脱强迫思维和强迫行为 强迫症,怎么办?——如何摆脱强迫思维和强迫行为
『简体书』 作者:[美]道·许布纳 著、[美]邦妮·马修斯 绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-05-01
本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,荣获美国育儿类出版物金奖,妈妈的选择自助图书金奖等多个奖项,版权输出多个国家,被翻译成14种语言。本书以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决儿童强迫症问题。作者将情绪问题具象化,把强迫症比喻成小怪兽,以幽 ...
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售價:HK$ 32.8

坏习惯改不掉,怎么办?——如何纠正不良行为 坏习惯改不掉,怎么办?——如何纠正不良行为
『简体书』 作者:[美]道·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-05-01
本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,解决常见的不良行为。作者将行为问题具象化,用锁链比喻不良行为,提供了五把魔法钥匙来帮助孩子改掉坏习惯:转移注意力、让自己保持忙碌、替代习惯性动作、激活身体系统、释放紧张情 ...
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售價:HK$ 32.8

爱抱怨,怎么办?——摆脱负面思维,学会正面思考 爱抱怨,怎么办?——摆脱负面思维,学会正面思考
『简体书』 作者:[美]道·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-05-01
本书是美国心理学会给儿童的心理自助桥梁书,以心理学上常见的认知行为疗法为基础,帮助孩子理解和控制自己的思维,教给孩子一系列富有建设性的应对技巧和方法,走出负面思维模式。让孩子学会全新的正面思考方式,让大脑变得更有“弹性”!遇到问题,要像跨栏一样,跨越过去,将不愉快抛到身后,转换大脑的思考方式,把注意力放在好事上,并保持 ...
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遇到问题这么办(套装8册):美国心理学会儿童情绪管理读物 遇到问题这么办(套装8册):美国心理学会儿童情绪管理读物
『简体书』 作者:[美]道·许布纳 著 [美]邦妮·马修斯 绘  出版:化学工业出版社  日期:2025-05-01
本套书是美国心理学会给孩子的心理健康读物,一共包含8个分册:《很生气,怎么办》:荣获美国妈妈的选择奖,4种有效策略管理愤怒情绪,学会冷静、理智地处理问题。愤怒就像熊熊燃烧的大火一样,它会烧伤每一个靠近它的人。你可以选择,是给你的怒气加燃料,还是将它扑灭……我们不只是让孩子简单地阅读如何管理愤怒,还要落实在行动上。《好担 ...
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售價:HK$ 262.2

幸福婚姻家庭两部曲:幸福的婚姻+幸福的家庭 幸福婚姻家庭两部曲:幸福的婚姻+幸福的家庭
『简体书』 作者:[美]约翰·戈特曼,[美]娜·西尔弗 著,刘小敏 冷爱  出版:浙江科学技术出版社  日期:2025-07-01
幸福的婚姻 一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗?什么样的互动方式会使关系历时越久越亲密?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻? 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中,“婚姻教皇”约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中,戈特曼通过长达40多年的婚姻关系研究、近700对夫妻 ...
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售價:HK$ 142.8

Docker即学即用(第三版) Docker即学即用(第三版)
『简体书』 作者:[美]肖·P. 凯[Sean P. Kane][美]卡尔  出版:中国电力出版社  日期:2025-06-01
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如何帮孩子预防和疗愈心理创伤 : 培养自信、快乐 和心理韧性强的孩子的实用指南 如何帮孩子预防和疗愈心理创伤 : 培养自信、快乐 和心理韧性强的孩子的实用指南
『简体书』 作者:[美]彼得 · 莱文 [美]玛吉 · 克莱著,王明粤译  出版:台海出版社  日期:2025-08-01
据统计,每年都有数以百万计的孩子遭受欺凌、暴力、虐待或性骚扰。还有许多孩子遭遇过更“普通”的创伤,如可怕的医疗程序、意外事故、失去亲人和父母离婚等。这些创伤给儿童的心理造成了沉重的负担,甚至限制了他们一生。 《如何帮孩子预防和疗愈心理创伤》为那些想帮助孩子的父母、老师和儿童咨询师提供了实用的指南。它开发的简单、强大的 ...
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售價:HK$ 65.8

生成学习策略/新学习/新教学译丛 生成学习策略/新学习/新教学译丛
『简体书』 作者:[英]佐伊·舍[Zoe Enser],[英]马克·舍[M  出版:教育科学出版社有限公司  日期:2024-05-01
《生成学习策略》一书阐述了八种生成学习策略,实际上可以分为4 4。前面四种策略——善作小结策略、结构映射策略、绘制图示策略和联想要义策略侧重面向客体,面向学习任务;后面四种策略——自我检查策略、自我解释策略、乐于教人策略和具身体验策略侧重面向主体,面向学习者自我调节与完善。每一种策略都按照“是什么”“为什么”“如何做” ...
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售價:HK$ 41.4

冷庐杂识:清代史料笔记 冷庐杂识:清代史料笔记
『简体书』 作者:以湉, 崔凡芝, 以湉  出版:中华书局  日期:2007-12-01
《冷庐杂识:清代史料笔记》为“清代史料笔记丛刊”的一种,清以(1801——1865)撰,共八卷,是作者根据自己读书所得及平昔见闻随笔漫录而成。记载了清代以及清以前文人学者的学行、经历和交游情况;对历代史实和人物,书中也有评述,其中论述兵法的条目较多;也记及作者对经史著作、诗词典故、金石碑文、文字书画、地理沿革、医理药 ...
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售價:HK$ 94.4

青铜葵花获奖作品(第二届,第二辑,含刀马人,草原之鹰,鲸鱼是楼下的海,沐恩奇遇记) 青铜葵花获奖作品(第二届,第二辑,含刀马人,草原之鹰,鲸鱼是楼下的海,沐奇遇记)
『简体书』 作者:朱欢,于潇湉,王璐琪,鹿鸣著  出版:天天出版社  日期:2018-10-01
本套装是第二届青铜葵花儿童小说奖获奖作品,收录了:《刀马人》《鲸鱼是楼下的海》《草原之鹰》《沐奇遇记》。 ...
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售價:HK$ 133.5

乐高幻影忍者漫游故事汇:击败弗米利恩战士(赠乐高玩具) 乐高幻影忍者漫游故事汇:击败弗米利战士(赠乐高玩具)
『简体书』 作者:AMEET工作室 著;赵勇,王荻 译  出版:中央广播电视大学出版社  日期:2018-01-01
勇敢的幻影忍者们又迎来了新的敌人!邪恶的时光双子兄弟妄图得到四把神秘利刃,获得掌控时间的能力,他们还获得了弗米利战士的支持!快来帮助忍者们完成各种任务,打败弗米利战士,还有有趣的故事和原装正版人仔等着你哟! ...
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售價:HK$ 82.4

恩斯焦虑自助疗法 斯焦虑自助疗法
『简体书』 作者:〔美〕戴维·伯斯,叶可非 译  出版:世界图书出版公司  日期:2020-04-01
你是否被焦虑、恐惧或恐慌折磨? 你是否在夜里辗转反侧,为工作、家庭、工作、健康或人际关系而烦恼? 你是否有严重的羞怯、强迫性怀疑或不安全感? 你可能没有意识到,这些恐惧几乎从来都不是基于现实。当你焦虑时,你实际上是在欺骗自己,告诉自己那些事情并非真的。 过一种没有烦恼和自我怀疑的生活,晚上睡觉时感觉平静和放松, ...
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售價:HK$ 105.3

国学基本典籍丛刊:宋本茶经·宋本酒经(全一册) 国学基本典籍丛刊:宋本茶经·宋本酒经(全一册)
『简体书』 作者:[唐] 羽 撰, [宋]朱肱 撰  出版:国家图书馆出版社  日期:2019-06-01
《茶经》宋刻本,是世界上*部茶学专著,全书三卷,十章,分别叙述了茶的起源、形态、种类以及栽培方法;茶叶的采摘和用具;茶叶的煎煮和饮用;茶叶的掌故和功效;茶的产地和优劣等,此本从钤印和题跋上看,历经五家后入四川省图书馆。 《酒经》宋刻本,全书三卷,分别叙述了酒的起源、掌故,酿酒工艺的发展流变;酒曲的分类及制法;酿酒的工 ...
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售價:HK$ 27.0

新建综合医院项目全过程工程咨询实施指南 新建综合医院项目全过程工程咨询实施指南
『简体书』 作者:张 岚 张 静 李 美,乔俊杰 鑫,李明洋  出版:中国建筑工业出版社  日期:2021-03-01
从实务细节上详细介绍了全过程工程咨询的依据、咨询服务内容、操作流程和注意事项以及重难点分析,为建设项目各方开展全过程工程咨询提供业务操作和考核的操作指南。主要针对于工程咨询领域的读者,本书定位于专业应用型图书,为读者学习了解全过程工程咨询的实际应用,掌握建设项目全过程工程咨询操作技能提供全面的指引。主要针对于工程咨询领 ...
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售價:HK$ 81.3

划破地毯的少年(魔法象·故事森林) 划破地毯的少年(魔法象·故事森林)
『简体书』 作者:著者:[意]弗朗西斯科·迪亚达莫, 绘者:么么鹿 ,译者:  出版:广西师范大学出版社  日期:2021-04-01
《划破地毯的少年》是广西师大出版社魔法象故事森林推出的作品之一。 本书讲述了童工的悲惨生活以及他们为了改变命运而做出努力的故事。本书主人公伊克巴尔四岁时被卖给一家织毯工厂,以偿还二十六美元的借款。他每天从早到晚地工作,报酬少得可怜,还要忍受老板的体罚和责骂。但他不屈不挠,坚持与黑心老板斗争。十岁时,他从童工工厂中逃出 ...
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售價:HK$ 36.4

唐君毅与宋明理学---基于功夫论的朱、陆、王学之会通 唐君毅与宋明理学---基于功夫论的朱、、王学之会通
『简体书』 作者:何仁富  出版:中国广播影视出版社  日期:2016-05-01
本书是浙江省社会科学重点研究基地宋学研究中心的规划课题。作者从从唐君毅先生的研究宋明理学角度出发,针对朱、、王三者的学术体系加以比较研究,对于广大研究宋明历史哲学的师生,都有一定借鉴作用 ...
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售價:HK$ 72.0

晋朝那些事儿. 陆, 刘裕篡晋卷 晋朝那些事儿. , 刘裕篡晋卷
『简体书』 作者:昊天牧云  出版:工人出版社  日期:2017-09-01
北方诸胡陷于惨烈之争斗当中,晋王朝的外部压力大为减缓,但随着桓玄的得势,司马氏王朝再度面临倾覆之危。刘裕起于微末,东征西讨,平定桓玄之乱,清除江南所有割据势力,然后整军北伐,吞西蜀、灭南燕、破后秦,先乒收复洛阳、长安。由于谋主刘穆之死去,刘裕收军南回,致使长安得而复失,诸将争斗,名将殒命。刘裕南归之后,终于废晋自立。司 ...
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售價:HK$ 53.4

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