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查尔斯·兰姆 玛丽·兰姆 蔡红昌 查
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从零开始学烘焙随手查
『简体书』 作者：瑞雅 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 带你走进烘焙的美妙世界。瑞雅编著的这本《从零开始学烘焙随手查》收录94款经典烘焙美食，配有精美的菜品图片及步骤图片，并详尽地介绍了菜品材料、配料和烹调方法，另外，利用简单的小贴士来提示您在做菜时需要注 ... |
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好吃家常菜分步图解随手查
『简体书』 作者：瑞雅 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 烹饪是一门学问，掌握了这门学问，我们就能够一生与美味相伴了。很多人想要拥有一手好厨艺，却苦于工作繁忙，没有时间、精力去学习。为此，本文特意采用分步图解的方式，将做菜过程细化分步，另配精美步骤图片，让大 ... |
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高血压饮食宜忌慎随身查-彩图-随身查-1
『简体书』 作者：柴瑞震 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2013-11-01 高血压严重危害着人们的健康，被医学界称为“ 健康第一杀手”。对高血压患者而言，病情的控制不 仅需要医护人员的指导，药物的治疗，更需要注意日 常调养，其中，饮食控制是基础。饮食治疗的成败关 键是对食 ... |
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掌中查4：不上火的吃法掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 ◎本书紧紧围绕不上火的科学饮食方法，巧妙搭配食材，以不上火为基础。具体针对男女老少不同人群，不同的九种体质以及一年四个不同的季节提供了相对应的科学养生方案。 ... |
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掌中查4：大厨不传的秘密绝招掌中查
『简体书』 作者：瑞雅 编著 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 本书内容详实，涵盖面广，不仅有传统调料怎么用、自制调料怎么做，还详尽介绍了肉类、海鲜、蔬菜、蛋类、豆类、菌菇、米、面、汤、粥等不同种类食材及做法的烹饪窍门。同时 ... |
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掌中查4：古法艾灸治百病掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-11-01 艾灸是一种古老而又天然的养生术，它有着良好的防病治病、益寿延年的功效，实施起来又非常简单方便。本书将带您认识艾灸的基本用具，了解艾灸的基本方法，并为您提供了上百 ... |
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掌中查4：古法拔罐治百病掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-11-01 经过千锤百炼，经过科学验证的拔罐疗法，利用图解、分步演示的方式向读者展现养生、治病的疗法。近百种的常见病症一一道来其拔罐操作秘诀，每一种方法都有对应的特效穴位， ... |
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掌中查4：古法刮痧治百病掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-11-01 刮痧是中国传统的自然疗法之一，它的操作方法简单，治疗效果显著，是家庭治疗的不错选择。古法刮痧消百病这本书通过简明易懂的文字和详细清晰的真人演示图片，为读者阐述了 ... |
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掌中查4：肩颈腰腿痛实效良方掌中查
『简体书』 作者：张拓伟 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 随着生活节奏的加快，人们的健康状况却越来越差，很多人都处于亚健康状态，经常出现肩膀酸痛、颈椎不适、腰腿疼痛等现象，为了帮助现代人远离这些疼痛，这本书系统地讲述了 ... |
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掌中查4：妙用36大穴保健康掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-11-01 从人体400多个穴位中精选最养生最简易的36大穴，并分别用骨骼图和真人图形式精确呈现，让您一找就准，一学就会，一用就灵。 我们还图解了每个穴位的经典实用养生法 ... |
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掌中查4：女性更年期烦恼一扫光掌中查
『简体书』 作者：张拓伟 出版：中国人口出版社 日期：2013-12-01 ◎本书针对更年期常见的每一个症状，从疾病解析、日常饮食的调养、中医药膳等保健内容，带给读者更全面的更年期养生知识。 ◎专业医师坐堂问诊，更详尽的答疑解惑，给予 ... |
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掌中查4：巧吃妙治老年病掌中查
『简体书』 作者：张拓伟 出版：中国人口出版社 日期：2013-12-01 我国逐渐步入老龄化的社会，每个家庭都面临老人的瞻养问题。如何使每个老人快乐健康地度过晚年，相信是我们每个子女特别关心的问题。身体一旦老化就容易被很多疾病侵袭，本 ... |
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掌中查4：顺时调养更健康掌中查
『简体书』 作者：龚仆 出版：上海科学普及出版社 日期：2013-11-01 本书通过时间和节气的排序，介绍不同时间和节气里应该保养的脏腑和经络，并配合不同的食疗，使读者能更清楚地了解人体健康与二十四节气的关系，掌握顺应节气养生的理念。 ... |
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掌中查4：痛风饮食宜忌掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 这本书开本很小，但内容翔实，包含了饮食、中医调理两大方面内容，同时也涉及到了证型分析。书中没有赘述痛风多大的危害，只是用简洁明了的话语介绍了宜吃、忌吃、慎吃的食 ... |
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掌中查4：胃肠病怎么吃掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 精心挑选20种经典养胃食材，详解25种胃肠病，用浅显易懂的文字剖析拽文的118种老中医辨证分型，并手把手教您制作简单易做、百吃不厌的118道对症分型食疗菜谱，还 ... |
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掌中查4：心脑血管疾病怎么吃掌中查
『简体书』 作者：张拓伟 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病已经成为威胁身体健康的主要“杀手”，为了还大家一个健康的身体，本书主要介绍了心脑血管疾病的饮食调养问题。内容包括心、脑血管疾病 ... |
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掌中查4：养生要养肝掌中查
『简体书』 作者：龚仆 主编 出版：中国人口出版社 日期：2013-11-01 俗话说，肝脏是人体内最大的“化工厂”。它能通过新陈代谢，帮我们将体内和体外的多种毒物、药物和体内某些代谢产物完全分解或以原形排出体外。因此说，拥有健康体魄的前提 ... |
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随身查系列--痛风饮食宜忌慎随身查
『简体书』 作者：陈罡 主编 出版：化学工业出版社 日期：2013-08-01 如果说《痛风看这本就够了》重在帮助读者认识痛风并给出全方位的生活指导，这本《痛风饮食宜忌慎》就是痛风饮食实战。作者从如下几个方面介绍痛风饮食：痛风患者饮食黄金法 ... |
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随身查系列--糖尿病均衡饮食随身查
『简体书』 作者：北京协和医院 出版：化学工业出版社 日期：2013-09-01 糖尿病饮食不是吃什么不吃什么的问题，核心问题在于饮食量的控制和各类食物的均衡搭配。糖尿病饮食管理对普通百姓来说是个复杂的事儿，《糖尿病均衡饮食随身查》将复杂的事 ... |
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降血压、降血脂怎么吃随身查
『简体书』 作者：孙志慧 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-09-01 孙志慧编著的《降血压降血脂怎么吃随身查》是“两高”护理专家根据自身多年的研究和护理经验，根据患者的需要，对患者进行的详细指导。书中分别系统介绍了关于高血压和高血 ... |
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