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韩俊,汉竹
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瘦孕营养餐（汉竹）
『简体书』 作者：戴永梅 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-02-01 这是一本教你管理孕期体重，瘦着怀孕，顺利生出健康宝宝的营养宝典。南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅医生，用20年临床、讲座经验总结和满满诚意，为孕妈妈们揭开瘦怀孕的营养秘诀。 孕期应该长胖多少，一日三餐怎么搭配，孕前、孕早期、孕中期、孕晚期各有什么营养重点，孕 ... |
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零基础学中医（汉竹）
『简体书』 作者：马可迅 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-04-01 这是一本通俗易懂，能轻松阅读的中医入门书。 20堂课中医入门。将中医的基本概念（阴阳、五行、脏腑、气血），人体生病的原因（六淫、五邪、饮食、情志），中医的治病手段（中药、方剂、艾灸），以20堂课的形式呈现，每课只讲1个主题，讲透讲明白，让零基础的读者一看就能 ... |
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一养多肉就上手（汉竹）
『简体书』 作者：孙卫东 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-03-01 新手的问题，一一解答。熊童子掉叶、白牡丹徒长、静夜化水、吉娃莲黑腐、虹之玉烂根、火祭变红、桃之卵繁殖针对这些问题，华叔一一给出解决方法，而且还配了相应图片，方便读者辨认。 养活容易，养出状态难。华叔说，养出状态无非两点，浇水和光照。本书针对100种*受欢迎 ... |
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可爱啊！ 辅食（汉竹）
『简体书』 作者：薄灰 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-05-01 越来越多的家长开始厘清一个观念：挑食不是孩子的错，提高妈妈的喂养智能很关键！ 辅食讲营养，营养餐更要玩花样。薄灰为自家宝宝做的近70道辅食、50多道营养餐全部分享给你！遵循全球喂养新观点，从安全低敏的食材，到精美造型，妈妈只要翻翻书，照着做就行。这些成就宝贝 ... |
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宝宝营养餐王中王（汉竹）
『简体书』 作者：微风厨房 出版：江苏科学技术出版社 日期：2017-04-01 1岁以前，按着宝贝的成长轨迹，爸爸妈妈们给宝贝顺利地添加了辅食，1岁以后，宝贝们能吃的食物已经越来越多啦！1~6岁的饮食习惯会奠定宝贝一生的健康。但要让宝宝爱上吃饭，还真不是件简单的事儿。我的宝宝爱吃很多东西，就是不爱吃饭！这份无奈挫伤了好多爸爸妈妈的养育自信 ... |
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365夜睡前故事书.好习惯培养（汉竹）
『简体书』 作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 在我国，年轻的父母都会有给宝宝讲睡前故事的习惯。科学显示，讲睡前故事有助于提高宝宝的理解力、想象力和逻辑思维能力，培养宝宝积极向上的性格，锻炼宝宝的学习能力，同时还可以增加亲子之间的关系。 此套365夜睡前故事书按内容分为4册，专门为0~6岁的宝宝编选。其特 ... |
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365夜睡前故事书.学会爱自己（汉竹）
『简体书』 作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 在我国，年轻的父母都会有给宝宝讲睡前故事的习惯。科学显示，讲睡前故事有助于提高宝宝的理解力、想象力和逻辑思维能力，培养宝宝积极向上的性格，锻炼宝宝的学习能力，同时还可以增加亲子之间的关系。 此套365夜睡前故事书按内容分为4册，专门为0~6岁的宝宝编选。其特 ... |
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365夜睡前故事书.情绪管理与性格培养（汉竹）
『简体书』 作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 在我国，年轻的父母都会有给宝宝讲睡前故事的习惯。科学显示，讲睡前故事有助于提高宝宝的理解力、想象力和逻辑思维能力，培养宝宝积极向上的性格，锻炼宝宝的学习能力，同时还可以增加亲子之间的关系。 此套365夜睡前故事书按内容分为4册，专门为0~6岁的宝宝编选。其特 ... |
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365夜睡前故事书.成长励志故事（汉竹）
『简体书』 作者：周楠 出版：江苏科学技术出版社 日期：2020-03-01 在我国，年轻的父母都会有给宝宝讲睡前故事的习惯。科学显示，讲睡前故事有助于提高宝宝的理解力、想象力和逻辑思维能力，培养宝宝积极向上的性格，锻炼宝宝的学习能力，同时还可以增加亲子之间的关系。 此套365夜睡前故事书按内容分为4册，专门为0~6岁的宝宝编选。其特 ... |
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一起怀孕吧 准爸爸（汉竹）
『简体书』 作者：曾少鹏 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-08-01 本书分为孕期和分娩两部分。孕期以月为单位，根据每月孕妈妈和胎宝宝的情况，给出产检、生活细节、饮食指导、准爸爸做胎教内容。每月孕妈妈、胎宝宝的变化用形象的图画表示，让准爸爸能够更加直观地意识到胎宝宝的存在。每月需要准爸爸注意、实施的事情以简短的词条形式给出，简化 ... |
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人体经络穴位一日一学（汉竹）
『简体书』 作者：查炜 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 全书每章首先系统地介绍了每个季节所对应的经脉，然后以日期为时间轴详细介绍了每天适宜保养的穴位。每个穴位分别介绍了名称由来，主治病症、位置、快速取穴、速效治疗以及一穴多用，包括按摩、刮痧、艾灸、拔罐等多种调理方法。另外针对不同时节人体的气血阴阳变化，介绍了如何遵 ... |
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瘦孕营养食谱：视频版（汉竹）
『简体书』 作者：戴永梅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2020-09-01 谁说怀孕了就一定要无止境变胖？孕期控制体重，产后快速恢复不是梦！ 南京市妇幼保健院营养科主任、主任医师戴永梅，根据20多年孕产妇营养指导工作经验，以及科学的孕期体重管理观念，为注重健康和美丽的孕妈妈量身定做瘦孕营养方案，40周菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 ... |
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月嫂营养经：坐月子一日五餐（汉竹）
『简体书』 作者：冯婷 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书将42天坐月子黄金期划分为6周，每周有不同的饮食调养目标。 第1周：养脾胃，排恶露 第2周：消水肿，丰乳汁 第3周：养气血，抗抑郁 第4周：助安眠，防便秘 第5周：补钙质，减体脂 第6周：养肌肤，调体质 抓住产后42天黄金调养期，吃对月子餐， ... |
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痛风这样做 止痛降尿酸：升级版（汉竹）
『简体书』 作者：杨长春 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 饮食调理：蔬菜类、水果类、蛋类、肉类、水产类等食物，告诉患者哪些食物宜吃，哪些慎吃或尽量忌吃。 运动攻略：介绍了适合痛风患者的多种运动，帮助痛风患者缓解痛风症状。 中医调养：按摩、艾灸、刮痧疗法，有真人示范图、有演示视频，找穴不难，操作简单。 ... |
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看视频学艾灸祛寒湿（汉竹）
『简体书』 作者：陆亚麟 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-01-01 本书详细介绍了艾灸的一些基本操作方法和注意事项，并对艾灸常见问题答疑解惑，让零基础爱好者也能轻松入门。然后针对60种常见病给出具体的艾灸方法，不同证型的疾病艾灸方法不同。本书中的每种疾病都配有艾灸演示视频，教你如何取穴，如何艾灸，让居家艾灸更加方便轻松。 ... |
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月嫂护理经：42天科学坐月子（汉竹）
『简体书』 作者：姜华，郝松莉 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-02-01 新妈妈产后会遇到各种各样的问题，到底是根据老辈人的方法来，还是按照现代科学的理念来护理？有了这本书，新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子，如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重点各不相同；然后给出产后3天到产后8周的护理 ... |
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宝宝辅食从零添加（汉竹）
『简体书』 作者：闫玲玲 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-03-01 辅食随便吃吃就好，并没那么重要。 辅食主要就是选择面条、粥等谷类。 多种食材混合在一起的辅食更营养。 添加辅食后，就应该给宝宝断奶。 新食物宝宝一吃就吐，就是不喜欢吃。 宝宝辅食不放调味品，没有味道宝宝肯定不爱吃。 邻居家宝宝才3个月就吃辅食了，好 ... |
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国学经典胎教故事：第二版（汉竹）
『简体书』 作者：石头哥哥 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2021-04-01 本书是一本内容丰富、画质精良的国学经典胎教故事书，涵盖了70余篇脍炙人口、意蕴深远的国学经典，让宝宝在妈妈的肚子里就耳濡目染中华文化的精髓。 “熟能生巧”“乘风破浪”“刮目相看”等成语故事，让古老智慧代代相传；“盘古开天辟地”“女娲补天”“八仙过海”等神话故 ... |
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中国民生指数研究报告2014
『简体书』 作者：韩俊 出版：中国发展出版社 日期：2015-04-01 本书是国务院发展研究中心与全国人大财经委联合开展的“中国民生指数研究”课题的研究成果。全书共包括六大部分，即综合报告、专题报告、省域民生发展报告、典型产量大县民生状况调查报告、政策背景报告及与与调查有关的问卷、说明等附录部分。 ... |
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瑜伽初级教程（附光盘）
『简体书』 作者：韩俊 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2006-09-01 ... |
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