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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ [日]米津佑介 著；张瑜伽 译 ”共有 931 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	天天瑜伽 气质修炼 『简体书』 作者：林晓海　　出版：青岛出版社　　日期：2017-03-01 你可以不够美丽，但是不能没有气质。与天生的容颜不同，气质是一种可以后天习得的能力，而瑜伽就是帮助你快速修炼女神气质的秘密武器。本书从上万种瑜伽体式中选取了一套有利于气质修炼的瑜伽动作，从形体和内心两个方面入手，达到净化身心、调节情绪、锻炼优雅体态的目的。练习者跟随教学光盘的视频坚持练习，几个月就可以看到自己的惊喜改变。 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.6

	心灵瑜伽节奏冥想 『简体书』 作者：李清　　出版：民主与建设出版社　　日期：2014-12-01 多年来，本人一直潜心致力于瑜伽的探索，希望以自己的实践教学和自我实修，与更多人分享生命感悟，让节奏冥想带来更美好的感受、喜悦与丰盛，从身体、心意到灵性自我，与更多的有缘人士一起通过修习，获得由内而外的健康、美丽、富足！ ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	瑜伽瘦身经典68式 『简体书』 作者：张斌 谭明珠　　出版：福建科技出版社　　日期：2015-02-25 本书由美女资深教练演示，从教你培养易瘦体质开始，重点介绍具有瘦身塑形效果的经典瑜伽体式，包括局部消脂60式、巩固婀娜姿8式，结合一定的健康瑜伽饮食，达到最理想的锻炼效果。体式介绍以难易适中为主，细节设计到位，动作分步图解，为读者设计出一套有效的局部瘦身攻坚练习，成就你终身瘦美人的理想。本书还配送高清 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.3

	瘦身美容瑜伽图解 『简体书』 作者：犀文图书　　出版：中国纺织出版社　　日期：2016-01-01 《瘦身美容瑜伽图解》主要突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、美背、瘦腿、排毒、紧肤、减压这几个方面,逐一给出适合的瑜伽动作, 例如,瘦脸的犁式,减少颈纹的颈部按摩,美背的吉祥式,祛痘的清凉呼吸法......在不使用美容产品的情况下,通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题:压力过大、职 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.0

	心灵瑜伽：不想留在原地，那就努力奔跑 『简体书』 作者：容如雪 著　　出版：远方出版社　　日期：2021-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	10分钟轻瑜伽：美体、减龄、瘦身 『简体书』 作者：邱小慧　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2022-09-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	精准瑜伽解剖书：流瑜伽及站姿体式+身体前弯及髋关节伸展体式+身体后弯及扭转体式+身体倒立及手臂平衡体式（套装共四册） 『简体书』 作者：［美］瑞隆[Ray，Long, MD，FRCSC] 译者，李　　出版：中国华侨出版社　　日期：2017-10-01 《精准瑜伽1》 本书展示了如何将解剖学、生理学知识与流瑜伽及站姿体式相结合。首先，本书将讨论如何将解剖学、生理学知识应用到流瑜伽练习中，之后是对站姿体式的介绍。学习哈他瑜伽，就是从这些基础姿势入门的，通过这些姿势拉伸和强化下肢肌肉，打开髋部和骨盆，日常的站立行走等活动会变得更舒适轻松。 《精准瑜伽2》 腰部、骨盆 ...	詳情>>	售價：HK$ 510.4

	瑜伽之书：穿越千年的瑜伽历史、文化、哲学与实践 『简体书』 作者：格奥尔格· 福伊尔施泰因，译 闻风 朱彩虹 黄祺杰　　出版：海南出版社　　日期：2016-07-01 瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态。想要对瑜伽有个清晰的了解，就需要对瑜伽有真正认识的学者来带领我们梳理瑜伽的脉络。 作者格奥尔格 福伊尔施泰因是瑜伽界的权威学者之一，精通瑜伽诸传统并有极强的瑜伽习练经验。他在这本《瑜伽之书》中，按照瑜伽发展的时间线索，将瑜伽分为七个阶段三大部分 ...	詳情>>	售價：HK$ 237.0

	瑜伽之路（告诉你我所理解的瑜伽） 『简体书』 作者：刘宏伟　　出版：当代中国出版社　　日期：2015-02-10 《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。 《瑜伽之路》内容结构上，由54张扑克牌架构而成，以红黑 ...	詳情>>	售價：HK$ 88.8

	瑜伽管理圣经：开家赚钱的瑜伽馆（第2版） 『简体书』 作者：韩俊　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2015-01-01 这是一本介绍瑜伽馆的经营管理的图书。资深瑜伽馆主韩俊老师与您共享多年开馆经验：从创业优势到盈利渠道，从选址到装修，从开业注册到人员招聘；是加盟还是单干；如何建立完整的培训制度；如何建立科学的管理体系；如何提高瑜伽会所的销售额；如何提高员工的积极性。您能从这本书中获得您想要的所有信息，读了这本书，您就 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	瑜伽私教：四季疗愈瑜伽 『简体书』 作者：李环芝　　出版：金城出版社　　日期：2016-06-01 瑜伽私教并不是明星权贵的专利 私人教练是目前国际上最风行的高端健身者的时尚LOGO，而私教也已不再是明星、政要等公众人物的专利。在运动健身越来越崇尚个性化的今天，瑜伽私教以一对一的方式和完全个人的健康生活方式为宗旨，满足个性化健身健美消费的需求，已经被越来越多对自身健康有更高需求的学员所接受与追捧。 为您量体裁衣的 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

	瑜伽天后LuLu’s优雅体态瑜伽 『简体书』 作者：LuLu　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2015-04-01 【本书特点】 明明体重下降为何穿紧身服装还是不好看？ 体重不高身形却十分臃肿？ 疯狂减肥却练出了一身肌肉？ 代谢异常造成脸色黄、皮肤差？ 瑜伽天后LuLu独创优雅体态瑜伽，10分钟归正三骨，体态美才更美！ 正三骨，形才美！ 锁骨一条线、肩胛骨够对称、骨盆缩小变正，搭配芭蕾舞姿态的伸展， ...	詳情>>	售價：HK$ 107.3

	快瘦瑜伽（赠送DVD瑜伽教程，随时随地享瘦瑜伽，轻轻松松变女 『简体书』 作者：李惠君　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2015-06-01 “享宅，享瘦，享健康”，时下的高压生活，让我们透不过气，一份独享的时光，难能可贵，在享受时光的同时，享瘦健康。生命对于我们来说很宝贵了，而时间就是金钱，我们用有限的生命去追逐无限的金钱，回头看是否还来及去享受健康。瑜伽减肥，最热门的减肥方式，不累心，不累身，享健康!用空暇的时间，做最有意义的事情。快 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.8

	从零开始学瑜伽（汉竹） 『简体书』 作者：韩俊　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-02-01 一本书即是一堂完整的瑜伽课。专业瑜伽导师做私教为瑜伽新手量身打造。 第一课，答疑解惑。“我能练瑜伽吗”“瑜伽真的能减肥吗”……这些疑问，你是否也有？看看专业导师的回答，让你放心开启瑜伽之旅。 第二课、第三课，告诉你：零基础从何学起。瑜伽导师以20余年的经验总结，带领瑜伽新手从呼吸、入门体位开始， ...	詳情>>	售價：HK$ 44.7

	瑜伽冥想大全（超值全彩珍藏版） 『简体书』 作者：美梓 著　　出版：北京联合出版公司　　日期：2014-12-01 本书从瑜伽的历史到分支流派，从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法，再到 更高层次的冥想法，以及瑜伽治病的原理，都进行了详尽的介绍，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习，是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。 ...	詳情>>	售價：HK$ 195.0

	天天瑜伽 减脂瘦身 『简体书』 作者：林晓海　　出版：青岛出版社　　日期：2017-03-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属天天瑜伽系列书的减脂瘦身篇。练习瑜伽，能够放松肌肉、引导身体做持续的运动、将大量氧气输送到体内、消耗热量、减掉多余脂肪、锻炼平时运动不到的肌肉，从而帮助我们减脂瘦身，获得小V脸大长腿,告别蝴蝶袖游泳圈。 全书分为三大章节： ☆基础瘦身瑜伽讲述瑜伽基 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.6

	天天瑜伽 养生祛病 『简体书』 作者：林晓海　　出版：青岛出版社　　日期：2017-03-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属天天瑜伽系列书的养生祛病篇。练习瑜伽，能够调动自我修复机能和身体对于伤痛的医治本能，以达到排解压力、保养器官、修身养性的目的，从而辅助调理肠胃、强健脊柱、扫除身体的一些小病痛、提升免疫力。 全书分为四大章节： ☆瑜伽养生基础知识讲述瑜伽基本知识，做 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.6

	天天瑜伽 塑形美体 『简体书』 作者：林晓海　　出版：青岛出版社　　日期：2017-03-01 本书为中国国际太极瑜伽大会秘书长、禅瑜伽体系创始人林晓海先生编著，属天天瑜伽系列书的塑形美体篇。练习瑜伽，能够改善小腹松弛、骨盆宽大等不良体态，还可以提高免疫力，加强呼吸、循环、神经系统功能，使身体更柔韧、肌肉更有弹性、肌肤更紧实，从而延缓衰老、防止身材走形，练出纤长四肢和挺拔脊背，达到收腹塑腰、丰胸提臀的功效。 全 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.6

	瑜伽解剖学（全彩图解第2版） 『简体书』 作者：【美】雷斯利·卡米诺夫[Leslie Kaminoff]、艾　　出版：人民邮电出版社　　日期：2016-05-01 《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，《瑜伽解剖学（全彩图解第2版）》的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.0

	正宗印度瑜伽教程（汉竹） 『简体书』 作者：[印]V.荷马仕 卓义　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-09-01 首本印度瑜伽导师用中文写的瑜伽教程，V.荷马仕大师精准无误的瑜伽体位示范。打造最适合中国人的瑜伽练习。 看得懂瑜伽体位，搞不懂瑜伽呼吸，每一个体位对应着呼吸练习，让你不仅体位达标，呼吸不再照猫画虎。不仅如此，书中还细分了体位收益与呼吸收益，每一次练习都收益满满。 正确与错误体位对比图，翻开书一目了然，什么是超伸，什 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.7

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