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健康教育与健康促进
『简体书』 作者：顾娟，江秀娟，杨少芬 编 出版：中国医药科技出版社 日期：2024-12-01 健康教育与健康促进是高职高专预防医学专业的核心课程，本教材以专科预防医学人才培养目标为依据，以岗位需求为导向，结合全国公共卫生执业助理医师考试大纲要求编写。本教材共7章，其中包含4个实习案例。主要内容包括健康教育与健康促进基本理论、基本技能以及实践应用。重点强 ... |
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吃不胖不变老的素食
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 《吃不胖不变老的素食》从健康素食的角度出发，对各种素食食材作了详细介绍，不仅介绍了食材的食用效果和营养价值，还详细地讲述了挑选技巧和烹饪方法，并针对一些生活中常见的困扰和病症给出了对症的食疗建议，让“吃对素，吃好素”的健康饮食方式在生活中真正落实，将生活与素食 ... |
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怀孕280天这样吃就对了
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《怀孕280天这样吃就对了》以三个孕期阶段为单位，分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变，不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑，帮助孕妇轻松改善孕期不适，还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识，由妇产科主治医师提供孕期饮食建议、350多道健康美味料理、三餐饮食重 ... |
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每个女孩都是生活家：好感生活的32个提案
『简体书』 作者：蜜思 出版：北京时代华文书局 日期：2017-07-01 对每个女孩来说，生活的境界不在别处，而是花点巧思，享受当下，成为一个爱生活，有情趣的生活家。 《每个女孩都是生活家：好感生活的32个提案》是写给女孩们的美好生活提案。对于生活，我们只需有一种用心的态度，就能抵达美好。这种用心，是餐桌上那一束鲜花，是睡觉前抄写 ... |
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零浪费生活（30天内将浪费减少80%的生活技巧）
『简体书』 作者：安妮塔?，梵戴克 著，李雪云 译 出版：北京联合出版有限公司 日期：2019-08-01 安妮塔梵戴克想告诉你，通过零浪费生活，你其实可以收获更多更多时间、更多金钱和更多生命力。 《零浪费生活》是一本能帮助你在不放弃原本生活方式的前提下彻底减少浪费的终极指南。在这三十天零浪费挑战里，安妮塔为你提供了很多行之有效的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑 ... |
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《生活黑客 》 破解生活的系统，做值得尊敬的冒险家和探索者。
『简体书』 作者： 出版：台海出版社 日期： 生活黑客是一个新兴的社会文化现象，英文中已经有一个专门的名词，叫Lifehacker。你不一定听过这个词，但是你应该已经很熟悉这个现象，也许你自己就是一个生活黑客。 比如说，如果你特别讲究做事的效率，使用过番茄钟这类的时间管理工具，或者你健身的时候会戴个运动 ... |
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慢生活 慢美好（日本“慢生活运动”的《圣经》）
『简体书』 作者：[日]辻信一 著 出版：华夏出版社 日期：2023-01-01 《慢生活慢美好》是□□著名人类学家辻信一先生的名作。在书中，作者反思了以“快”为象征的现代文化与现代社会给人类生活与环境带来的种种负面影响，考察了“慢”的方式在饮食、居住、休息和娱乐、商业、人们对时间的态度乃至文化等方面给予人类的可能性和前景，进而提倡以三趾树 ... |
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中国古代妇女生活（中国古代生活丛书）
『简体书』 作者：高士瑜 出版：商务印书馆 日期：2024-10-01 本书分为生育、劳动、教育、婚姻、两性、交际、文娱、妆容八个篇章，从各个角度以具体生动的史实、简明的语言概要陈述了中国古代自先秦至清代妇女生活的方方面面，力图真实地反映出古代妇女生活中的亮色与暗色两个方面以及不同历史时期妇女地位的发展变化。既讲述了妇女群体对于中 ... |
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防癌抗癌这样吃就对了 真正提升自愈力的防癌抗癌食单 防癌饮食3大关键 10大类优质食材介绍 185道防癌食谱料理
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 运用常见食材，加入健康理念，列举了185道防癌食谱料理，低卡高纤，有效防癌排毒。针对每一种食材，从防癌原理、营养成分、食疗效果，到食用方法、饮食宜忌，一一解读，让读者能在众多食物中善用食物的抗癌特性，做出好吃又健康的菜肴。从改变饮食习惯和生活习惯做起，轻松增强 ... |
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提升免疫力这样吃就对了 涵盖8大免疫力知识问答 13类提升免疫力食材 186道元气食谱料理
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 8大免疫力方面的问答，13类提升免疫力的食材，186道元气食谱料理。专业解读优质食材，介绍性味、有效成分、营养成分和食疗功效等。 提升免疫力食谱，让您常保免疫功能平衡，轻松吃出健康。 ... |
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中国古代的乡里生活（中国古代生活丛书）
『简体书』 作者：雷家宏 出版：商务印书馆 日期：2017-10-01 本书是一部对中国古代乡里生活的研究，主要从古代乡里结构及其行政组织、乡间结拜和结社、乡里互助与互救、乡里争讼与械斗、乡里自保与防御、乡里教育、乡村信仰与迷信、乡里文艺活动等八个层面进行论述。中国历史上，乡和里一般是基层的行政单位。在自然经济条件下，乡里是人们的 ... |
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常见病慢性病这样吃就对了
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 《常见病慢性病这样吃就对了》针对各种不同病症，提供“就诊科别”“英文病称”“症状停看听”等资讯，还安排了“健康警讯”“营养素需求”“医生小叮咛”“舒缓不适妙招”（NOTE）“饮食宜忌公布栏”“食材配对”与“中医师的小偏方”等相当实用的单元，为读者提供适切、正确 ... |
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防癌抗癌这样吃
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 《防癌抗癌这样吃》运用常见食材，加入健康概念，列举了170多道防癌元气料理，低卡高纤，对防癌排毒有效。分类介绍不同种类的食材，其中包含营养成分、食用功效、食用方法和食用宜忌；每种食材都配有相应的菜谱，以及防癌食物新情报、关键防癌饮食对策、烹饪技巧，让读者能在众 ... |
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怀孕了每周怎么吃
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 《怀孕了每周怎么吃》以三个孕期阶段为单位，分述三个阶段中胎儿的发育情况和母体的改变，不仅充分解答孕妇对怀孕期间的疑惑，帮助孕妇轻松改善孕期不适，还介绍了孕期生活中的饮食方法和保健常识，给出了不同阶段适合孕妇的饮食建议，并提供了310多道孕期食谱，方便孕妇从本书 ... |
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取悦自己的无限种可能：本真的器物
『简体书』 作者：生活图鉴编辑部 著 出版：中信出版社 日期：2023-06-01 ：我们的生活由各式各样的事物组成。一日三餐的盘碗、饮水饮茶的杯碟，用心挑选日常使用的珍爱器物，能够使每天的用餐时光充满愉悦的心情和丰富的美感。如何选择真正适合自己生活方式的器物？本书将为你提供思路。本书向读者们展示了各色器物的使用创意、烧制工艺、器物背后匠人艺 ... |
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胃酸胃痛老胃病 这样吃就对了
『简体书』 作者：生活新实用编辑部 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2024-02-01 生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。《胃酸胃病老胃病这样吃就对了》这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的操作步骤、营养成分分 ... |
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醒与眠
『简体书』 作者：亚朵生活 编辑部 出版：上海三联书店 日期：2021-01-01 本书聚焦于睡眠。通过四个部分探讨关于睡眠的多种方式。睡眠是什么？是一连串的幻想，还是一段段或快或静的动作？睡着时你是失去意识，还是退出这个世界，还是以不同的方式被投射到这个世界上？亚朵生活瞌研所为你围绕睡眠场景打造舒适安心的空间、内容，带你进入一场探索睡眠的星 ... |
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寻茶记：中国茶叶地理
『简体书』 作者：艺美生活 编著 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-02-01 我们是一群热爱茶的年轻人，这几年来，我们一直以茶为主题，深入走访各个茶区，至今一共走访了十三个中国著名茶区，包括安溪、山东、大别山、峨眉山、蒙山、黄山、潮汕、台湾、武夷山、宣城、杭州、湖南、云南等。我们到了当地，会去了解其地理环境和植物系统，拜访茶人，学习各类 ... |
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光荣与道路 ——中国大时代的精英记忆
『简体书』 作者：《三联生活周刊》 编著 出版：现代出版社 日期：2019-01-01 本书是当今中国各个领域翘楚、行业领袖人物、国家高层智囊的集体传记，通过他们的口述，重现了他们的成长与创业历程，并以此解读改革开放以来中国社会结构的变迁、中国人精神气质的重塑，以及时代变局下，中国社会不同寻常的发展轨迹和成长逻辑。 伟大梦想是拼出来、干出来的。 ... |
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健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身
『简体书』 作者：《健康活力唤醒》 编写组 编 出版：化学工业出版社 日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方 ... |
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