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	节气养生药膳食谱 『简体书』 作者：沈红艺 阮洁 邱勤 编著　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2018-02-01 本书以二十四节气为主轴，用通俗易懂的文字简单介绍节气的饮食养生特点和地方食俗，主要内容是原创的百余款节气养生大菜食谱和重大节气（含传统节日）的一餐家宴，并且带热量和主要营养素标注。为读者在不同季节时令里安排营养又美味的家宴饮食提供了非常有益的指导，帮助读者轻松掌握平衡膳食的秘诀，养成健康的节日饮食习 ...	詳情>>	售價：HK$ 115.5

	解密中医节气养生 『简体书』 作者：陈燕清著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2022-11-01 惊蛰要吃安宫牛黄丸，中暑高热就用藿香正气水，是对是错？足部裂口不能穿凉鞋、每天便秘、掉头发、难减肥该怎么办……问题多多，答案为何？随着经济的繁荣，生活的富足，强身健体，防病治病越来成为大家关注的重点。作者从事临床、教学工作二十余年，在学习工作中对中医健康养生有了一定的积累，也经见了若干养生不成反伤身 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	中国宫廷医学养生精要 『简体书』 作者：张京春主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-12-01 本书为中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师张京春博士作品。张京春为北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会主任委员，近年致力于中国宫廷医学的研究，曾出版《中国宫廷医学医籍精要》。 本书立足于中国宫廷医学，深入挖掘中国宫廷养生保健瑰宝，而成此书。 全书分为药食养生篇（茶饮、药膳、膏方）、美容养身篇（ ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	古代中医养生典籍精选 『简体书』 作者：杨金生， 刘铜华， 王莹莹主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-04-01 本书从《寿养丛书》中选取身心类《保生心鉴》《修真秘要》《养修要诀》、饮食类《食物本草》《养生食忌》《香奁润色》、居处类《山居四要》《养生月览》《养生类纂》《摄生集览》、健身类《养生导引法》《锦身机要》《厚生训纂》、延寿类《三元参赞延寿书》《寿亲养老书》《摄生要义》等16部，从理论到技术、从原则到方法 ...	詳情>>	售價：HK$ 194.4

	善养生 『简体书』 作者：陆嘉惠朱凌云 总主编　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2017-08-01 本书通过中医专家，谈养生经顺应四时，养生有道预防保健，少得疾病该吃什么，大有讲究冬令进补，膏方疗疾疏通经络，养护关节家有小儿，如何调护多个角度，由数十位长期工作在上海市中医医院临床一线的专家用浅显易懂的语言对养生话题进行直观的解读，介绍各种养生经。 本书融实用性、科学性、服务性、趣味性、信息性于一 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.3

	养生堂 『简体书』 作者：杨建峰　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-05-01 本书详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧，分析人体各大系统和组织器官的保养，涉及饮食、经络、反射区、拔罐、刮痧、药膳、呼吸、太极、易筋经、调情志、清毒素、自然疗法等养生方法，集中华养生原则、方法、技术之大成。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	中医养生美容教程（第2版） 『简体书』 作者：王玥琦，张湖德　　出版：科学出版社　　日期：2020-09-01 本书作者参考古今医学文献,结合自己的实践经验和教学体会,较详细地阐述了中医养生美容基础理论、基本原则和饮食美容、按摩美容、中药美容、方剂美容,以及各种方法在面部皮肤、口齿、眼部、头发、形体、手部美容保健中的综合运用. ...	詳情>>	售價：HK$ 99.0

	茶道养生的是与非 『简体书』 作者：林治　　出版：世界图书出版公司　　日期：2020-12-01 本书对茶人们长期以来习以为常的问题进行了重新思考，给出了全新的诠释，扩展和刷新了人们对于茶各个方面信息的认知。全书涉猎的范围非常广泛，并且行文流畅，思路清晰，可读性强。全书紧扣茶道养生的是与非这个主题，条分缕析，针对人们普遍关注，但是又认识模糊的问题展开多角度深入探讨，旁证博引，有经典理论、有可靠数 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.2

	古琴音乐与中医养生（第三版） 『简体书』 作者：边江红 著　　出版：羊城晚报出版社　　日期：2021-01-01 本书共分十二个章节，内容有“古琴与中医的渊源、古琴修身、古琴养性、古今古琴疗疾、古琴基本指法、古琴 音乐对智力的开发”等。作者在书中深入浅出，介绍了古琴的历史文化、弹奏内涵以及养生内涵，令读者更好地 认识了解先人所留传这一文化瑰宝的价值所在。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	二十四节气养生与食疗 ： 汉英对照 『简体书』 作者：杨思进　　出版：中国中医药出版社　　日期：2022-01-01 中医学是造福人类的科学，本书以四季为导线，通过二十四节气的更迭，紧紧围绕“上医治未病、中医治欲病、下医治已病”的理念，从饮食、睡眠、运动、穴位按摩等方面介绍了二十四节气的中医养生知识，内容具有科学性且实用，语言精练、通俗易懂，是人们的读本。 1、本书以一年四季中二十四节气的不同特点，阐述季节特点对 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	养生药膳 『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-12-01 食用药膳应辨证、顺时、因人而异，本书从体质调养开始，到五脏六腑的调养，再到辅助治疗多种大小疾病，*后是按季节特点和不同人群的健康需求调养身心，精心挑选了数百种养生药膳。在书中，不仅有药膳的选材、制作方法的详细介绍，还有药膳养生功效，以及主要食材保健价值的深度讲解，让读者能更加了解常见药膳和食材的作用 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.3

	八卦掌技击与养生（刘敬儒内家拳丛书） 『简体书』 作者：刘敬儒　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2020-03-01 该丛书是中国武术九段、八卦掌非物质文化遗产传承人刘敬儒先生从武一生的全面而系统的总结，以他多年练拳教学的心得体会为出发点，在内容上全面呈现八卦掌、形意拳、六合螳螂拳的套路与功法、拳法与拳理、养生与技击等，在形式上综合整理出这三大拳种的特色，并系统阐发内家拳拳理的精要，为广大武术爱好者以及初学者提供专 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	不生病的中医养生智慧 『简体书』 作者：朱志宏　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2021-05-01 不生病的中医养生智慧》以《金匮》中“养慎”为中心思想，诠释了《中医学》几千年来着重提倡和主张的“上医治未病”的思想，从一个临床执业医师的敬业精神出发，认真总结了大量临床病例的防治经验，针对内、外、妇、老、幼、儿以及日常人们防治疾病的误区，给予了很好的预防与纠正，同时又从人的四季和五脏方面，告诉你正确 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.0

	药膳养生食谱详解 『简体书』 作者：高海波 孙平 编著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了290余种养生药膳的做法。全书分为六大部分。首先讲述10大常见药材药膳总览，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍药材的选取、配伍，以及药膳的饮食宜忌，让健康由内而生。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	中西医结合识肝病养生 『简体书』 作者：王睿林 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2023-03-01 本书分为理念篇、实践篇、问答篇，从原理到实践，由浅入深，循序渐进。理念篇讲解中医对肝的现代阐释；实践篇从中西医结合的角度讲解肝病的养生及其原理；问答篇中聚焦当下最关注的肝病问题，并进行解答，辨析亚健康生活误区，帮助大家回归健康。本书内容新颖，实用性强，适合中医、中西医结合肝病科临床医生、中医爱好者， ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	药食同源话养生 『简体书』 作者：刘恩钊　　出版：人民卫生出版社　　日期：2023-03-01 本书选取了按照传统既是食物又是中药材的常用中药44味，介绍了其由来、传统功效、现代研究、保健作用，并从古代医药、食疗养生著作如《食疗本草》《千金翼方》《本草纲目》中遴选了由这些中药组成的经典食疗名方，结合现代食疗方，介绍了常用60余种简便易学的药膳、药酒、代茶饮的原料、制作方法、适用人群等，充分体现 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.0

	养生药膳 『简体书』 作者：沈丕安 冯颖　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2017-09-01 《养生药膳》系科普新说丛书之一，《科普新说》原是一档国内首创的科普类讲坛节目，丛书将其多个专题的内容以图书形式出版，把更多精华内容呈现给广大读者。本书将中华药食文明融入日常生活，讲述药食同补、药食同理、药食辅助、药食调理的日常养生与药膳保健。结合延年益寿、减肥、脂肪肝、三高、肾虚、衰老、进补膏方等百 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.6

	四季养生 『简体书』 作者：张喆，葛玲玉，陈润　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2020-01-01 本书以中医天人相应理论为基础，根据《黄帝内经》养生理论，阐述了关于四季养生的重要内容，包括起居篇、饮食篇、情志篇、五脏篇、穴位篇、 六字诀篇以及疾病预防篇。其中，起居篇阐述了四季的升发特点及与之合理作息时间，饮食篇阐述了食物的四气、五味及四季的饮食宜忌，情志篇阐述了情志与四季的对应关系及情志太过对五 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	茶与养生 『简体书』 作者：屠幼英　　出版：浙江大学出版社　　日期：2017-10-01 本书分为五章：茶的健康因子；茶的饮用；茶的药用；茶的食用；茶的日用。从茶的养生记载展开，介绍了茶的保健成分、保健产品、茶健康成分要点、茶食品的制备原理、茶食品加工案例、茶食品的配方、茶食品问题。可作为本科生通识教材，也可作为一般图书市场销售。 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.6

	图文观览. 养生 『简体书』 作者：王富春， 哈丽娟主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

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