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慢生活工坊 编著
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慢生产力 深度工作 作者卡尔·纽波特新作 给现代人的效率解药
『简体书』 作者:卡尔·纽波特 出版:中信出版社 日期:2025-08-01 我们目前极度忙碌的状态是不可持续的,这种忙碌状态也并不适应个体和社会的发展。 我们一直以来的工作方式已经行不通了,极度忙碌的状态只会将我们推向超负荷与倦怠。纽波特认为,一定有一种方法,可以帮助人们从无休止的忙碌中解脱出来。他将这种方法命名为“慢生产力”。本书重新审视了知识工作者的工作方法,发现历史上具有高创造力和影响 ... |
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老中医不说你不懂:去除痰湿瘀寒,不堵不痛老得慢
『简体书』 作者:杨力 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-09-01 《老中医不说你不懂:去除痰湿瘀寒,不堵不痛老得慢》围绕中医学的四大病理因素——痰、湿、瘀、寒,提出万病始于“堵”,除痰湿、化瘀血、散体寒,才能从根本上起到抗衰老、通血管、防大病的作用。全书基于中医理论,针对现代人多发的常见病和亚健康症状,给出详尽的调养方法,方法涵盖经典中医古方、食疗方、茶饮方、药膳方、外治调理方、经络 ... |
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再见,拖懒慢:78个心理学神奇“招式”,踢开“拖延君”、创造效率佳绩
『简体书』 作者:[日]佐佐木正悟著 ,池愿闻译 出版:天津科技翻译出版公司 日期:2025-08-01 你是否觉得,当生活的节奏越来越快,我们的行动力反而被削弱? 这是一本能让时间“膨胀”,助你赢回“快乐资本”的高效生活指南!书中的78个心理学技巧将为你“定制”个性化效率提升方案,帮你瞄准目标、释放潜力、活化头脑,创造属于自己的奇迹!无论是面对职场、学习、社交还是生活琐事,你都能从中找到减轻负担、催化成果的有效方法。当 ... |
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南昌慢
『简体书』 作者:程维 出版:南京大学出版社 日期:2021-03-01 本书是作家程维继《南昌人》之后,书写南昌这座城市的又一部随笔集,是其“南昌三部曲”(或称“南昌三书”)之一。作者在历史遗迹、老建筑、老街道、老店铺,乃至断壁残垣中,回望历史,追溯城市记忆,看时光流转,写人事沧桑。 城市是一个地理和空间的概念,也是一个文化和时间的概念。一个“慢”字,道出了这座城市在物换星移中深厚的历史 ... |
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人生不急慢慢走(真实记录上海普通人的个人成长史,反映上海城市变迁的图文书,全彩印刷)
『简体书』 作者:王金根著 王荆龙绘 出版:上海文艺出版社 日期:2025-01-01 通过记录记忆里那些生动、有趣的日常小事,配以插画,反映了芸芸众生的真实生活,即那个时代普通人们的欢乐与苦恼、理想与奋斗,充满了强烈的时代与地域特色,折射出一个时代和一个社会的变迁,是上海改革开放四十多年的一个小缩影。 ... |
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发炎,并不是坏事 低糖生酮、慢性炎症、慢病、急性发炎、过敏、抗炎、改善饮食、氧化压力、抗衰老、抗癌化
『简体书』 作者:[美]陈俊旭 著 出版:华龄出版社 日期:2025-04-01 大部分疾病都是因为“发炎失控”所引起,而“发炎失控”的主因,就是“氧化压力”过大,或说体内抗氧化剂不足,不能有效中和自由基与保护自身组织所致。 而抗氧化剂不足的原因,是“饮食错误、作息紊乱、情绪压力、毒素过多、运动不足”五大因素中的任何一项或多项,很多看似不相关的因素相互纠缠在一起了! 本书就教你如何全方位抗发炎, ... |
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趣味漫画慢驴效应 孩子看得懂的漫画趣味心理学效应教会孩子做人处事方法漫画版正版彩图助孩子内心强大克服恐惧
『简体书』 作者:师鲁贝尔 著 出版:四川教育出版社 日期:2025-03-01 ... |
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人生很长,你慢慢走
『简体书』 作者:懿婵 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-06-01 本书通过温暖、治愈、哲理的绘画形式,传达了一位妈妈对孩子的爱与教诲。是一本给孩子成长路上的人生指南。 作者把自己的一些人生经验和生活哲理融入绘本中,希望这部绘本像一盏明灯,让孩子从中获得面对困难和挫折的勇气,引导孩子找到独特的自己,勇于做自己,人生才有更多可能。 愿这份代表全天下妈妈的爱,给予孩子成长路上以积极、温 ... |
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木兰花慢
『简体书』 作者:李忠 出版:古吴轩出版社 日期:2022-04-01 习近平总书记强调:“一个城市的历史遗迹、文化古迹、人文底蕴,是城市生命的一部分。”姑苏古城是苏州最靓的品牌,是“最江南”的国家历史文化名城保护区,书稿聚焦苏式生活,汇集了一大批苏州文史学者、作家的文字,全书文章共计15篇左右,从饮食文化、风俗习惯等各个方面入手,展现苏式生活的特点。文章内容大多围绕姑苏区展开,但又不局限 ... |
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价值投资慢思考
『简体书』 作者:孙善军 出版:中国人民大学出版社 日期:2025-01-01 本书是一本价值投资著作。作者认为,价值投资包含筹措资金、寻找标的、买入持有、投后管理、落袋为安运几个阶段。如果把价值投资比作一段旅程,在这个过程中,有若干重要因素,首先,目的地在哪里?其次,推动投资者实现目标的动力是什么?最后,投资者顺利抵达目标的重要保障是什么?作者从这三个层次提炼出低估、成长、时间;自律、聚焦、持续 ... |
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价值投资慢思考
『简体书』 作者:孙善军 出版:中国人民大学出版社 日期: ... |
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漫画版 慢驴效应
『简体书』 作者:李博 出版:中国书籍出版社 日期:2024-11-01 ... |
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漫话慢阻肺病
『简体书』 作者:陈亚红 出版:北京大学医学出版社有限公司 日期:2024-08-01 ... |
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漫画版 慢驴效应
『简体书』 作者:李博 出版:中国书籍出版社 日期:2025-06-01 ... |
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慢病机理与健康
『简体书』 作者: 出版:哈尔滨工业大学出版社 日期: ... |
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幼儿深度学习——面向未来的学前教育丛书:一日生活中幼儿的深度学习
『简体书』 作者:高美霞 吴灵灵 覃文希 等 著 出版:教育科学出版社有限公司 日期:2025-07-01 本书作为“幼儿深度学习——面向未来的学前教育丛书”中的一本,关注当下学前领域有关一日生活的热点问题。本书在对一日生活中幼儿深度学习的理论基础进行梳理后,作者深入分析了很多一线教师在一日生活中存在的问题,在此基础上提出了促进幼儿深度学习的一日生活组织方法、策略,以及如何观察与反思,最后通过多个生动真实的案例对幼儿一日生活 ... |
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Coco的慢生活简笔画手账(“英国麦克米伦儿童绘本高度推荐奖”获奖作者全新力作)
『简体书』 作者:Coco 著 出版:人民交通出版社 日期:2019-12-01 这是一本特别的手账,除了简笔画教学的内容,还增加了探索城市有趣的地方的创意。每个月带你探访一种类型的店铺,咖啡馆、书店、餐厅、手做店、旧物店、博物馆在这些场景下教你如何用绘画表现景物、传达心情。再也不用担心如何开始做手账了,带上这本书边探店享受城市慢生活,边记录途中遇见的小美好吧。 ... |
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套装2册 藏在名画里的生活+古人生活有意思
『简体书』 作者:石继航,张小玉 著, 出版:江苏凤凰美术出版社 日期:2023-08-01 《古人生活有意思》 本书从丰富翔实的历史资料中,萃取出古代人一年四季中的赏心乐事,分享物质简单、精神丰富的生活理念。现代人拥有了很多,却缺少了那日长似岁、慢煮时光的悠闲岁月。“木床石枕冷家风,拥衾时魂梦亦爽;麦饭豆羹淡滋味,放箸处齿颊犹香”,未必是豪奢家居才能带来黑甜沉酣的梦境,未必是珍馐美味才能带来大块朵颐的快感 ... |
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北京休闲慢行道规划与设计研究
『简体书』 作者:邱尔发 著 出版:中国林业出版社 日期:2021-12-01 休闲慢行道包含绿道、景观慢行道和景区慢行道三种类型,主要供步行和骑自行车者休闲游憩和观光风景。休闲慢行道既是绿色出行、享受慢生活观光的纽带,也是景观游览和出行休憩的场所,同时还可以作为科普文化知识宣传的长廊和平台。本书通过分析当前休闲慢行道状况,试图探析休闲慢行道的概念、内涵与分类,并以北京市为例,开展北京市老城区、通 ... |
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全景看中华文明--万年生活简史
『简体书』 作者:张致和 著 出版:新蕾出版社 日期:2024-06-01 ... |
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