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增肌减脂全攻略
『简体书』 作者：刘雨涵 出版：辽宁科学技术出版社 日期：2022-09-01 教你体脂狂降10%，肌肉增加5kg的自我锻炼方法。 46道符合亚洲人口味的“一碗料理” 减脂饮食法，通过低糖、高蛋白食材，轻松拥有不复胖体脂。 在家做重训，打破“用有氧运动减肥”的观念，33组针对腰、腹、臀等部位的徒手运动，锁定重点肌群，在家照样练出紧实体 ... |
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OKR目标管理：组织绩效增长法
『简体书』 作者：刘思洁 王曙光 出版：中国科学技术出版社 日期：2022-10-01 很长时间以来，企业在对员工进行绩效考核时，都将考核分数与奖金分配、晋升机制、调岗等关联，这种绩效考核方式主观性强，通常不能如实反映员工的工作情况，最终导致企业目标未达成、工作效率低、员工积极性差等现象。国内外大企业在引入OKR后，既提高了员工的工作积极性，也提 ... |
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万物大历史·人口为什么有增有减
『简体书』 作者：权基燮 崔吉顺 出版：中信出版社 日期：2022-11-01 *“大历史”概念由美国知名历史学家大卫·克里斯蒂安提出，后经比尔·盖茨大力资助，得以在全球得到传播和发展。因其理论新颖，观点独特，跨学科跨领域，正在有越来越大的影响力。“大历史”的概念和视角除了在学术界有价值，更是一个能走出学术扩大到普通人群的非常好的看历史的 ... |
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增材智造混凝土结构
『简体书』 作者：孙晓燕，王海龙，蔺喜强 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-02-01 ... |
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浅海增养殖大数据技术及应用
『简体书』 作者：袁秀堂 等 著 出版：中国环境出版社 日期：2023-02-01 ... |
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女子运动术（维持肌肉是更高级的抗衰！变瘦的同时有效增肌，成为更好的自己！）
『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2024-03-01 女性步入30岁之后，肌肉会以每年1%的速度持续减少，女性在生活中遇到的各种身心不适都与肌肉力量不足息息相关。因此，维持肌肉才是更高级的抗衰！ 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给女性的抗衰运动方案，详细介绍了不去健身房、不依赖器械、在家就能轻松实现的运动方 ... |
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海水贝类增养殖学
『简体书』 作者：王昭萍 出版：科学出版社 日期：2024-06-01 本书系统介绍了贝类苗种生产的4种方法以及贝类育苗用水的处理方法，在养殖技术方面也引进了国内外的最新成就，增加了游泳型贝类的养殖技术篇章，系统介绍了贝类育种的新成果；在内容体系方面，以海水贝类为主，按照生活类型划分篇章，使得教材重点突出，体系完整。该教材是目前国 ... |
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特高含水油藏控水增油关键理论与技术
『简体书』 作者：宋考平，黄斌，董驰 出版：科学出版社 日期：2024-08-01 针对水驱油藏进入特高含水开发期后的动态特征，在Buckley-Leverett方程的基础上，提出水驱和聚合物驱前缘推进与剩余油饱和度预测的φ函数方法，以此为基础建立特高含水油藏无效低效循环水精细快速识别方法，提出控制无效水循环、增加油井产量和提高油藏采收率的关 ... |
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健康消费“增豆控油”100问
『简体书』 作者：农业农村部市场与信息化司 编 出版：中国农业出版社有限公司 日期：2024-09-01 《健康中国行动（2019—2030年）》提出实施合理膳食行动，通过倡导科学饮食，优化膳食结构，改善生活方式，提高全民营养健康水平。为了落实合理膳食行动，根据居民营养摄入情况，农业农村部市场与信息化司、国家卫生健康委仪器安全标准与监测评估司组织农业农村部食物与营 ... |
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全球增加值贸易网络演变及影响因素研究
『简体书』 作者：葛纯宝，李娜 出版：经济科学出版社 日期：2024-04-01 当前，在全球经贸格局和多边治理体系正发生深度调整背景下，GVC分工的逐步深化不断塑造全球生产范式，其中增加值的创造、流动和分配促使世界各国紧密联系在一起，形成彼此交织、相互依存的全球贸易网络体系。各国在该体系中的贸易利益不只取决于双边属性，还与其他国家间贸易相 ... |
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厦門碑誌滙編（增訂本）
『简体书』 作者：何丙仲 編纂. 出版：厦门大学出版社 日期：2024-11-01 历代碑志是社会制度、社会生产、社会生活遗存的实物见证，具有文物和文献的双重价值。每一个碑志都留下一个特定的历史记忆，蕴藏着先人经历的履痕，每一个地方的碑志体现了该地的文化生态，背负着文明的累积。全书使用繁体字。收录厦门历代碑志共800余方，收录的范围十分全面， ... |
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激光定向能量沉积增材制造技术及应用
『简体书』 作者：刘伟军 张凯 王慧儒 等 出版：机械工业出版社 日期：2025-08-01 本书介绍了作者团队20余年来在激光定向能量沉积技术领域的研究成果，包括设备研制、工艺开发、材料表征与力学性能、检测与控制、制造及应用等内容。书中介绍了激光定向能量沉积技术的原理、特点与作用，阐述了激光定向能量沉积的设备研制，按照工艺流程论述了激光定向能量沉积技 ... |
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结构化金刚石磨具的激光增材制造及应用
『简体书』 作者：黄国钦 出版：机械工业出版社 日期：2025-11-01 由金属、光电半导体、工程陶瓷、光学玻璃等材料加工而成的零部件产品，在航空航天、国防军工、照明显示和汽车工业等领域发挥着重要作用。随着应用场景的不断深入，零部件的服役环境和性能要求日益极端，复杂形状、大尺寸、超薄厚度等加工需求不断被提出，零部件产品的高效精密加工 ... |
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武·戏——汉晋三国体育文物展
『简体书』 作者： 出版：文物出版社 日期： ... |
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文豪野犬1 太宰治的入社测试（弃“文”从“武”！ 战斗不再限于纸面，而在于异能！）
『简体书』 作者：[日]朝雾卡夫卡 著 ， [日]春河35 绘 ， 陈玮 译 出版：甘肃文化出版社 日期：2016-05-01 本书是该系列的第一集，故事以主人公国木田独步为第一视角，讲述了一所位于日本横滨的事务所——武装侦探社的日常工作。某天，一名自称是无业游民的青年太宰治被引荐入社。作为职场前辈，国木田被委派为太宰的搭档，两人接受了委托人的调查任务，前往一家废弃医院查探，结果抽丝剥 ... |
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海上丝路与郑和（当代著名作家丹增关于海上
『简体书』 作者：丹增 出版：华文出版社 日期：2017-05-01 《海上丝路和郑和》《郑和是云南人》完整探寻 海上丝路形成的政治经济技术以及有关民族文化基因；《丙中洛》《阿妈拉巴的酥油灯》等散文则充分糅合地域风土、当代视野，翔实描绘当下西南地区民族融合的感人故事。 ... |
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高等数学习题册
『简体书』 作者：湖南第一师范大学高等数学教研室 王增?S 出版：高等教育出版社 日期：2023-10-01 本书主要包括函数与极限、导数与微分、微分中值定理与导数的应用、不定积分、定积分及其应用、微分方程、向量代数与空间解析几何、多元函数微分法及其应用、重积分，曲线积分与曲面积分，无穷级数等内容的同步练习。本书紧扣教材，题型灵活多样、题量适宜、重点突出，兼顾基础题与 ... |
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武王过黄河 哪吒传奇经典图画故事书·第二辑
『简体书』 作者：央视动漫集团有限公司 出版：天地出版社 日期：2025-05-01 本系列为适合3-9岁儿童阅读的图画书，共11册，由动画片《哪吒传奇》21-57集改编而来。继“哪吒传奇经典图画故事书”讲了哪吒出生、智斗东海、哪吒重生的故事后，“哪吒传奇经典图画故事书第二辑”讲了哪吒为了天下苍生，保护大地之脉，夺回盘古石，与姬发共同对抗纣王的 ... |
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尚征武讲砚台
『简体书』 作者：尚征武 出版：中国财富出版社 日期：2019-01-01 全书分砚史、砚材、砚艺、砚事、砚赏五章。重点介绍了砚台的分类与产地，以及如何鉴别、挑选与保养砚台，可谓生动新颖而又深入浅出，对于砚台爱好者、收藏家以及研究者均有极大帮助。 ... |
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回望·第三极——黄会林、绍武60年教育思想
『简体书』 作者：黄会林，绍武 出版：北京师范大学出版社 日期：2019-01-01 黄会林、绍武先生于1958年提前毕业留校，先后任教于我校中文系、政教系、艺术系、艺术与传媒学院。黄会林先生从1981年到现在直接指导硕士生43人、博士生76人、博士后34人，为戏剧与影视学等诸多领域培养了大批人才。为纪念黄会林、绍武伉俪执教60周年，北京师范大 ... |
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